ຊອກຫາຢາເຢັນທີ່ດີທີ່ສຸດໂດຍອີງຕາມອາການຂອງທ່ານ

ຂໍ້ມູນຢາ

ໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາແມ່ນການຕິດເຊື້ອໄວຣັດເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ດັງແລະຄໍ. ຂ່າວບໍ່ດີກໍ່ຄືມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາບາງເວລາທີ່ຈະເປັນຫວັດ, ແຕ່ຂ່າວດີກໍ່ຄືວ່າການຮັກສາຕ້ອງການພຽງແຕ່ການເດີນທາງໄປຮ້ານຂາຍຢາເທົ່ານັ້ນ. ຢາເຢັນຄືກັບຢາແກ້ອາການຕົກຄ້າງແລະຢາແກ້ອາການໄອສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຊັ່ນ: ດັງດັງຫຼືເຈັບຄໍ. ລອງເບິ່ງບາງຢາທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານຄວນຊອກຫາຫຍັງຖ້າວ່າທ່ານຫຼືຄົນໃນຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນໄຂ້.

ປະເພດຢາເຢັນ

ບັນດາລາຍການຢາທີ່ເຢັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາອາການຫວັດເຊັ່ນ: ດັງທີ່ມີນ້ ຳ ມູກໄຫຼ, ກົ້ນ, ຈາມ, ເຈັບຄໍ, ຫລືໄອ. ບໍ່ມີຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຮັກສາໂລກຫວັດໄດ້; ພວກເຂົາພຽງແຕ່ໃຫ້ການບັນເທົາອາການເທົ່ານັ້ນ.

ຢາຕ້ານໂລກເອດສ

Antihistamines ຕົ້ນຕໍປິ່ນປົວອາການແພ້. ຍ້ອນວ່າມີການຊໍ້າຊ້ອນກັນລະຫວ່າງອາການແພ້ແລະອາການເຢັນ, ຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ຍັງສາມາດປິ່ນປົວອາການຈາມ, ດັງດັງ, ແລະຕາທີ່ມີອາການຄັນ. antihistamines ລຸ້ນ ທຳ ອິດ ມັກຫຼາຍກວ່າ ຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ຮຸ່ນທີສອງເພາະວ່າພວກມັນມີປະສິດຕິຜົນດີກວ່າໃນການຮັກສາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຈາມແລະດັງດັງ. ຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ທີ່ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການຮັກສາອາການຫວັດໄດ້ແກ່:

• Dimetane (brompheniramine maleate)
• Chlor-Trimeton (chlorpheniramine maleate)
• ພະຍາດຕາວອດ

ຢາຕ້ານອາການແພ້ອື່ນໆເຊັ່ນຢາສີດພົ່ນທາງດັງ Astelin (azelastine) ຫຼືຢາຢອດຕາ Emadine (emedastine) ຕ້ອງການໃບສັ່ງແພດຈາກທ່ານ ໝໍ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Benadryl ທີ່ບໍ່ນອນຫລັບ: ຕົວເລືອກຂອງຂ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?

ຢາແກ້ໄອ

ຢາປິ່ນປົວ ໜຶ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາການຫວັດພ້ອມດ້ວຍອາການໄອແມ່ນກ ຢາແກ້ໄອ . ຢາແກ້ອາການໄອເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະແມ່ນການກິນໃນຕອນກາງຄືນໃນເວລາທີ່ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການນອນຫລັບຍ້ອນອາການໄອຂອງພວກເຂົາ. ຢາແກ້ອາການໄອ (ຍັງເອີ້ນວ່າຢາຕ້ານໄວຣັດ) ເຮັດວຽກໂດຍການສະກັດກັ້ນອາການໄອ. ຢາແກ້ອາການໄອທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປແມ່ນ dextromethorphan, ດັ່ງທີ່ພົບໃນ Vicks Dayquil Cough ຫຼື Robafen Cough.

ສຳ ລັບອາການໄອຮຸນແຮງທີ່ມີເວລາດົນກ່ວາສອງສາມອາທິດ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະ ກຳ ນົດຢາແກ້ໄອ codeine ຫຼື hydrocodone-acetaminophen . ອົງການອາຫານແລະຢາ ( FDA ) ບໍ່ໄດ້ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາໄອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸ 2 ປີ, ແລະຢາທີ່ບໍ່ໄດ້ບອກໃຫ້ໃຊ້ໃນການໄອ ສຳ ລັບໃຊ້ໃນເດັກນ້ອຍຫລືໄວລຸ້ນອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 18 ປີ.

ຄວາມຄາດຫວັງ

Expectorants ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂີ້ກະເທີ່ອອກ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ອາການໄອງ່າຍຂື້ນແລະຫຼຸດຜ່ອນການອຸດຕັນຂອງ ໜ້າ ເອິກ. ມີຜະລິດຕະພັນ OTC expectorant ຫຼາຍຢ່າງ, ເຊິ່ງບັນຈຸ guaifenesin ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວດັ່ງນີ້:

• ໂຣຟເຟັນ (guaifenesin)
• Robitussin (guaifenesin)
• Mucinex ER (guaifenesin ຂະຫຍາຍອອກ)

Expectorants ແລະ antitussives ສາມາດພົບກັນໃນຜະລິດຕະພັນປະສົມປະສານ OTC ຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ Robitussin DM (guaifenesin ແລະ dextromethorphan).

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການຢຸດເຊົາການໄອໃນຕອນກາງຄືນ

ການຖອດລະຫັດ

ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກິນທາງປາກຫຼືຜ່ານການສີດພົ່ນທາງດັງ. Decongestants ແມ່ນຢາທີ່ເຮັດໃຫ້ເຍື່ອເມືອກນ້ອຍລົງໃນດັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂື້ນ Morton Tavel , MD, ຜູ້ຂຽນຂອງ ນ້ ຳ ມັນງູມີຊີວິດແລະດີ . ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງຄວນໃຊ້ລະບົບຖ່າຍເທທີ່ມີລະມັດລະວັງ. [ມັນ] ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດດີທີ່ສຸດພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ ໝໍ. ຢາສີດພົ່ນສີດຜົ້ງດັງ, oxymetazoline (Afrin), ຄວນໃຊ້ໃນໄລຍະບໍ່ເກີນ 1 ຫາ 2 ມື້, ເນື່ອງຈາກຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນເປັນສາເຫດ ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດ .

ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນບາງສ່ວນຂອງການປ່ຽນແປງ OTC ທົ່ວໄປ:

• Mucinex D (pseudoephedrine-guaifenesin)
• Sudafed (pseudoephedrine)
• Afrin (oxymetazoline)

ຢາແກ້ປວດ

ບາງຄັ້ງ, ເປັນຫວັດອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນເຈັບຮ່າງກາຍ, ເຈັບຫົວ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ເປັນໄຂ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານອາດຈະເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ . ຢາບັນເທົາອາການເຈັບສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການທີ່ເຈັບປວດເຊິ່ງຢາປິ່ນປົວເຢັນອື່ນໆບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ຢາຕ້ານອັກເສບ nonsteroidal (NSAIDs) ຄ້າຍຄື ibuprofen ຫຼື naproxen, ແລະຢາແກ້ປວດອື່ນໆເຊັ່ນ: ຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນ, ສາມາດຊື້ໄດ້ໃນໄລຍະທີ່ໃຊ້ເພື່ອແກ້ອາການເຈັບແລະຊ່ວຍຫຼຸດອາການໄຂ້.

ຢາບາງຊະນິດປະສົມປະສານກັນມາລວມມີຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນຫຼືອີບູໂປຼເຟັນ, ສະນັ້ນມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກວດປ້າຍສອງຄັ້ງກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາແກ້ປວດກັບຢາເຢັນ. Ibuprofen ແລະແອດສະໄພລິນ ບໍ່ຄວນ ໃຫ້ແກ່ເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 6 ເດືອນເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຮັບການຊີ້ ນຳ ຈາກທ່ານ ໝໍ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຢາແກ້ອາການເຈັບປວດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?

ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈກ່ຽວກັບຢາຊະນິດໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາເຢັນເກີນ ກຳ ນົດ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ພວກເຂົາອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ຫຼາຍຄົນຈະຖາມຫາ ໝໍ ຂອງພວກເຂົາເພື່ອໃຫ້ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ແຕ່ວ່າອາການເປັນຫວັດແມ່ນບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ກັບຢາຕ້ານເຊື້ອໄດ້.

ຢາເຢັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຢາເຢັນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມອາການທີ່ຄົນເຮົາມີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ເປັນຫວັດແລະໄອອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາແກ້ອາການໄອ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນທີ່ມີອາການເປັນຫວັດແລະດັງດັງອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຢາແກ້ປວດ. ການກິນຢາແກ້ປວດເມື່ອທ່ານບໍ່ມີດັງດັງອາດຈະບໍ່ຊ່ວຍທ່ານຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາການບັນເທົາທຸກຈາກການເຈັບຄໍ.

ການຊອກຫາຢາທີ່ເປັນຢາເຢັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຂື້ນກັບອາການໄຂ້ທີ່ທ່ານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ສຸດຈາກການຊອກຫາຢາທີ່ປິ່ນປົວອາການເຫລົ່ານັ້ນ. ການປິ່ນປົວບາງຢ່າງແມ່ນແຕ່ໃຫ້ການບັນເທົາອາການຫລາຍຢ່າງແລະຈະເວົ້າເຊັ່ນນັ້ນໃສ່ປ້າຍ.

ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະເລືອກຢາເຢັນຊະນິດໃດ, ທ່ານສາມາດຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ລວມທັງຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ, ເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ. ມັນຍັງເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖາມທ່ານ ໝໍ ຫຼືແພດການຢາຂອງທ່ານວ່າການກິນຢາເຢັນຈະແຊກແຊງຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າການຕິດຢາເສບຕິດສາມາດສ້າງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ.

ຢາເຢັນທີ່ດີທີ່ສຸດ
	ປະເພດຢາ	ສິ່ງທີ່ມັນປະຕິບັດຕໍ່	ເງິນຝາກປະຢັດ SingleCare
Dimetane (brompheniramine maleate)	Antihistamine	ແກ້ອາການຈາມ, ດັງໄຫຼອອກ, ຕາຄັນແລະນ້ ຳ ຕາ	ເອົາຄູປອງ
Chlor-Trimeton (chlorpheniramine maleate)	Antihistamine	ແກ້ອາການຈາມ, ດັງໄຫຼອອກ, ຕາຄັນແລະນ້ ຳ ຕາ	ເອົາຄູປອງ
ພະຍາດຕາວອດ	Antihistamine	ແກ້ອາການຈາມ, ດັງໄຫຼອອກ, ຕາຄັນແລະນ້ ຳ ຕາ	ເອົາຄູປອງ
ໄອ Vicks Dayquil (dextromethorphan)	ຢາແກ້ໄອ	ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາການໄອ	ເອົາຄູປອງ
ໄອໂຣຟເຟັນ (dextromethorphan)	ຢາແກ້ໄອ	ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາການໄອ	ເອົາຄູປອງ
Sudafed (pseudoephedrine)	Decongestant	ບັນເທົາອາການອຸດຕັນແລະດັງດັງ; ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂື້ນ	ເອົາຄູປອງ
Afrin (oxymetazoline)	Decongestant	ບັນເທົາອາການອຸດຕັນແລະດັງດັງ; ເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈງ່າຍຂື້ນ	ເອົາຄູປອງ
Mucinex D (pseudoephedrine- guaifenesin)	Decongestant - expectorant	ບັນເທົາອາການອຸດຕັນແລະດັງດັງ; ບັນເທົາອາການຕຸ້ຍຂອງ ໜ້າ ເອິກ	ເອົາຄູປອງ
Mucinex (guaifenesin)	ຄວາມຄາດຫວັງ	ແກ້ອາການເຈັບເອິກ; ເຮັດໃຫ້ງ່າຍໃນການໄອຂີ້ກະເທີ່	ເອົາຄູປອງ
ໂຣຟເຟັນ (guaifenesin)	ຄວາມຄາດຫວັງ	ແກ້ອາການເຈັບເອິກ; ເຮັດໃຫ້ງ່າຍໃນການໄອຂີ້ກະເທີ່	ເອົາຄູປອງ
Advil (ibuprofen)	ຢາແກ້ປວດ	ຮັກສາອາການເຈັບໃນຮ່າງກາຍ, ເຈັບຫົວແລະໄຂ້	ເອົາຄູປອງ
Tylenol (ອາເຊຕາມີນໂນເຟັນ)	ຢາແກ້ປວດ	ຮັກສາອາການເຈັບໃນຮ່າງກາຍ, ເຈັບຫົວແລະໄຂ້	ເອົາຄູປອງ
Aleve (naproxen)	ຢາແກ້ປວດ	ຮັກສາອາການເຈັບໃນຮ່າງກາຍ, ເຈັບຫົວແລະໄຂ້	ເອົາຄູປອງ
ສັງກະສີ	ອາຫານເສີມ	ຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງການເປັນຫວັດ	ເອົາຄູປອງ
Echinacea	ອາຫານເສີມ	ຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງການເປັນຫວັດແລະອາດຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເປັນໄຂ້ຫວັດ	ເອົາຄູປອງ

ທ່ານ ກຳ ຈັດຫວັດເຢັນໄດ້ແນວໃດ?

ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຫວັດໄວໄດ້. ຄວາມ ໜາວ ເຢັນໂດຍສະເລ່ຍ ທຸກບ່ອນຈາກຫລາຍໆມື້ຈົນເຖິງຫລາຍອາທິດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີອາການເປັນຫວັດພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ດ້ວຍຢາທີ່ຖືກວິທີແລະວິທີການຮັກສາຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານຄວນຈະສາມາດໄດ້ຮັບການບັນເທົາອາການຢ່າງໄວວາ, ແລະຫາຍດີພາຍໃນເວລາພຽງສອງສາມມື້ເທົ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີແກ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ:

• ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ: ການພັກຜ່ອນທີ່ດີໃນຂະນະທີ່ທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫາຍດີໄວໂດຍການຢຸດພັກຜ່ອນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ. ການເຮັດວຽກລ່ວງເວລາ, ການພັກວຽກທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍດ້ວຍຄວາມ ໜາວ ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານ.
• ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມ ການດື່ມນ້ ຳ ໃນຂະນະທີ່ທ່ານເປັນຫວັດຈະຊ່ວຍຮັກສາດັງແລະຄໍຂອງທ່ານໃຫ້ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຫຼຸດຜ່ອນການໄອແລະຫລຸດຂີ້ກະເທີ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນ.
• ໃຊ້ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ: ການແລ່ນເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງທ່ານໃນຕອນກາງຄືນຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດດັງແລະເຮັດໃຫ້ດັງແລະຄໍ. ສິ່ງນີ້ເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການໄອໃນຕອນກາງຄືນ.
• ພະຍາຍາມໃຊ້ຢາເກີນປະ ຈຳ: ການໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນວ່າຢາທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງນີ້ສາມາດຊ່ວຍຮັກສາອາການສະເພາະທີ່ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບເປັນຫວັດ.
• ເສີມດ້ວຍສັງກະສີແລະອີໂກອິນຊີ: ການກິນ ສັງກະສີ ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການເປັນຫວັດອາດຊ່ວຍຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງອາການ. ສັງກະສີບໍ່ພຽງແຕ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງພູມຕ້ານທານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງມີຜົນຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດອີກດ້ວຍ. Echinacea ອາດຈະຫຼຸດໄລຍະເວລາຂອງການເປັນຫວັດ ທຳ ມະດາໂດຍເກືອບ 1 ແລະເຄິ່ງມື້, ແລະມັນຍັງອາດຈະຫຼຸດໂອກາດທີ່ຈະເປັນໄຂ້ຫວັດໄດ້ ໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງ . ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສັງກະສີ, echinacea ແມ່ນຖືກປະຕິບັດດີທີ່ສຸດໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການເປັນພະຍາດແລະສາມາດຊື້ໄດ້ຈາກບັນດາຮ້ານຂາຍອາຫານສຸຂະພາບແລະບາງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງດື່ມ.
• ເລືອກອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ກິນອາຫານບາງຢ່າງໃນຂະນະທີ່ທ່ານບໍ່ສະບາຍ ສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ. ນ້ ຳ ຕານ, ຄາເຟອີນ, ເຫຼົ້າແລະອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບອາການຫວັດໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໝາກ ໄມ້ສົດໆທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ C ແລະຜັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫາຍໄວໄດ້.

ຢູ່ບ້ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຮັກສາອາການເປັນຫວັດຂອງທ່ານເປັນສິ່ງທີ່ດີຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້. ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ ( CDC ) ແນະ ນຳ ໃຫ້ພັກຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານເປັນຫວັດເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຜ່ລາມໄປສູ່ຄົນອື່ນ. ການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍອອກໂຮງຮຽນຫລືເບິ່ງແຍງເດັກໃນເວລາທີ່ເປັນຫວັດກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນບໍ່ເປັນໄຂ້.

ເວລາໄປພົບແພດເພື່ອເປັນອາການຫວັດ

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການໄຂ້ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍການເບິ່ງແຍງຕົວເອງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ໄຂ້ຫວັດບາງຢ່າງກໍ່ຈະຮ້າຍແຮງແລະຕ້ອງການ ເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວ . ຖ້າທ່ານເປັນຫວັດແລະມີອາການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາໂທຫາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອນັດ ໝາຍ ນັດ:

• ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ
• ເຈັບ​ເອິກ
• ຫາຍໃຈຍາກ
• ພະຍາບານ
• ໄຂ້ສູງ
• ອາການໄຂ້ແກ່ຍາວກວ່າຫ້າມື້
• ຄວາມເຈັບປວດ sinus ຮ້າຍແຮງ

ອາການເຫລົ່ານີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງສະພາບການທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ ໂຣກ​ປອດ​ອັກ​ເສບ ຫຼື ພະຍາດຫອບຫືດ . ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະກວດຮ່າງກາຍແລະຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານເພື່ອ ກຳ ນົດສິ່ງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກການສອບເສັງຂອງທ່ານ, ລາວຈະສາມາດ ກຳ ນົດທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ.