ຜົນປະໂຫຍດຂອງຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວແລະວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງປອດໄພ

ສຸຂະພາບ

ມັນເບິ່ງຄືວ່າຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງໃນຕອນນີ້. ທ່ານຈະເຫັນມັນໃນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງນັບຕັ້ງແຕ່ຜະລິດຕະພັນຢາຖູແຂ້ວແລະຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຈົນເຖິງເຄື່ອງດື່ມແລະອາຫານເສີມ. ມັນກໍ່ແມ່ນຢູ່ໃນຄີມກ້ອນ. ປະຊາຊົນ ກຳ ລັງໃຊ້ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນເລື້ອຍໆໂດຍມີຄວາມຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນກິນແທ້ບໍ? ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ຈະສ່ອງແສງເຖິງຄວາມສ່ຽງແລະຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຂອງຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ແລະທ່ານຈະຮຽນຮູ້ການ ນຳ ໃຊ້ມັນຢ່າງປອດໄພ.

ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວແມ່ນຫຍັງ?

ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວ (ຄູປອງຖ່ານທີ່ຖືກເປີດໃຊ້ | ລາຍລະອຽດຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວ)ແມ່ນຜົນຜະລິດຈາກວັດຖຸທີ່ເຜົາຜານເຊັ່ນ: ໄມ້, ເປືອກ ໝາກ ພ້າວ, ຫຼືເປືອກທີ່ມີອຸນຫະພູມສູງ. ເມື່ອແຫຼ່ງກາກບອນ, ເຊັ່ນ: ໄມ້, ມັນ ໄໝ້, ມັນຈະສ້າງອະນຸພາກຂະ ໜາດ ນ້ອຍທີ່ມີພື້ນທີ່ກ້ວາງໃຫຍ່. ຖ່ານທີ່ເຮັດດ້ວຍ superfine ທີ່ເປັນຜົນມາຈາກຂະບວນການນີ້ສາມາດຜູກມັດແລະໂຄ້ງທາດໂລຫະ ໜັກ, ສານເຄມີແລະສານພິດອື່ນໆເນື່ອງຈາກມີພື້ນທີ່ກ້ວາງໃຫຍ່. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້ໂດຍສະເພາະຢູ່ເທິງພື້ນຜິວເຊັ່ນ: ຜິວ ໜັງ - ຫຼືພາຍໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.

ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບຫຍັງ?

ມະນຸດໄດ້ໃຊ້ຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້ງານມາເປັນເວລາຫຼາຍຮ້ອຍປີຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເສື່ອມສະພາບ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການກີນຢາທົ່ວໄປ, ທ່ານ ໝໍ ກໍ່ໄດ້ໃຊ້ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວເພື່ອຮັກສາສະພາບການ, ເຊັ່ນການກິນຢາຫຼາຍເກີນໄປແລະການເປັນພິດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຖອກທ້ອງ. ມັນບໍ່ແປກທີ່ຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້ງານໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີປະສິດທິພາບໃນການເປັນຄົນແລະບໍລິສັດ - ຊອກຫາວິທີ ໃໝ່ ໃນການ ນຳ ໃຊ້ແລະ ຈຳ ໜ່າຍ ມັນ. ຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງຂອງຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້ ໃໝ່ ປະກອບມີການຕໍ່ຕ້ານຜູ້ສູງອາຍຸໂດຍຜ່ານການລະລາຍຂອງຕ່ອມ adrenal, ສິວ, ການດູດນ້ ຳ, ແລະການຟອກແຂ້ວ. ມັນຍັງເປັນວິທີແກ້ໄຂ ສຳ ລັບການກັດແມງໄມ້ແລະການຫອບຫີວ.

ໄດ້ຮັບບັດສ່ວນຫຼຸດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງ SingleCare

ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ແທ້ບໍ?

ປະຊາຊົນຫຼາຍຄົນຕັ້ງ ຄຳ ຖາມວ່າຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ແທ້ບໍ? ມັນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫລາຍຍ້ອນການຕະຫລາດທີ່ດີຫລືຍ້ອນປະສິດທິພາບຂອງມັນ? ມັນບໍ່ມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບພະລັງຂອງການໂຄສະນາການຕະຫຼາດທີ່ດີ, ແຕ່ວ່າການສຶກສາຫຼາຍຢ່າງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວກໍ່ຊ່ວຍຮັກສາສະພາບສຸຂະພາບບາງຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນບາງຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ຖ່ານທີ່ຖືກທົດສອບ.

ການ ກຳ ຈັດສານພິດທົ່ວໄປ

ຖ່ານທີ່ໃຊ້ງານໄດ້ເຮັດວຽກຜ່ານລະບົບຍ່ອຍອາຫານໂດຍການຕິດສານພິດໃນ ລຳ ໄສ້ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນຖືກດູດຊືມ.ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວແມ່ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຈົນກວ່າມັນຈະໄປຖ່າຍອາຈົມພ້ອມກັບສານພິດ - ລວມທັງເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຢາ - ມັນຕິດຢູ່ ນຳ.

ບາງຄັ້ງພະນັກງານໃນໂຮງ ໝໍ ແລະຫ້ອງສຸກເສີນໃຊ້ຖ່ານທີ່ຖືກໃຊ້ແລ້ວ counteract ຢາເສບຕິດຫຼາຍເກີນໄປແລະເປັນພິດ . ຖ້າວ່າພວກເຂົາສາມາດຮັກສາຄົນເຈັບໄດ້ກ່ອນທີ່ສານພິດຈະເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດ, ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວກໍ່ສາມາດໄດ້ຜົນ.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍໆຄົນທີ່ເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຈາກການກິນສານເບື່ອຈະດູດຊຶມສານພຽງພໍກ່ອນທີ່ຈະຖືກຍອມຮັບ.

Antidiarrheal

ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວກໍ່ສາມາດຮັກສາໂລກຖອກທ້ອງໄດ້ໂດຍການປ້ອງກັນການດູດຊຶມຂອງແບັກທີເຣຍໃນຮ່າງກາຍ. ບາງຄົນກໍ່ອ້າງວ່າຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວສາມາດຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນຢາຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ.

ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວກໍ່ໄດ້ພິສູດໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາຍແກັສໃນ ລຳ ໄສ້, ການ ເໜັງ ຕີງແລະການເຈັບທ້ອງ. ໂດຍສະເພາະ ສຶກສາ , ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວຈະຊະນະຕ້ານ placebo ແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການທ້ອງອືດແລະກະເພາະອາຫານ.

ທ່ານ Carrie Lam, MD, f, ກ່າວວ່າທ່ານມີທາງເລືອກບໍ່ຫຼາຍປານໃດໃນການບັນເທົາອາການເຈັບທ້ອງແລະອາຍແກັສellow ຂອງ Anti-Aging, Metabolic, ແລະ Function Function ແລະເປັນຜູ້ຮ່ວມກໍ່ຕັ້ງ Lam Clinic . ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວກໍ່ສາມາດເອົາມາເປັນແບບແຄບຊູນ, ແຫຼວຫລືຜົງຜົງ, ແລະເນື່ອງຈາກມັນບໍ່ມີລົດຊາດ, ມັນກໍ່ສາມາດປະສົມເຂົ້າໄປໃນນ້ ຳ ທີ່ບໍ່ມີກົດຂອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ຮູບແບບເມັດແລະແຄບຊູນແມ່ນລາຄາແພງທີ່ສຸດແລະມັກຈະເປັນການລົງທືນທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ການຈັດການ Cholesterol

ການບໍລິໂພກຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວກໍ່ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍຄົນບາງຄົນທີ່ມີໄຂມັນສູງໂດຍການຫຼຸດລົງ cholesterol LDL ລະດັບ. ການສຶກສາໃນທົ່ວໂລກໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວແມ່ນເທົ່າກັບຢາທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການໃຊ້ຖ່ານທີ່ຖືກເປີດໃຊ້ງານໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນການເພີ່ມຂື້ນຂອງ cholesterol ໃນຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ລົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ດີລົງ 25% ໃນເວລາພຽງ 4 ອາທິດ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 4 ທາງເລືອກໃນການຮັກສາ triglycerides ສູງ

ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ຊຳ ເຮື້ອ

ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານເຕັກນິກຊີວະວິທະຍາແຫ່ງຊາດ ( NCBI ) ໄດ້ເຜີຍແຜ່ການສຶກສາທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວິທີການລວມເອົາຖ່ານທີ່ຖືກກະຕຸ້ນແລະອາຫານທີ່ມີໂປຣຕິນຕໍ່າສາມາດຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ຫຼັງຈາກເກືອບ ໜຶ່ງ ປີຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຖ່ານທີ່ຖືກເປີດໃຊ້ແລ້ວ, ຜູ້ປ່ວຍ ຈຳ ນວນຫຼາຍໄດ້ມີການຫຼຸດລົງຂອງທາດຢູເຣນຽມໃນເລືອດແລະລະດັບ creatinine.

ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສເລີຍວ່າຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້ງານມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະດັບທີ່ມັນມີປະສິດຕິຜົນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນຕໍ່ຄົນຕໍ່ແຕ່ລະກໍລະນີ. ການເວົ້າລົມກັບທ່ານ ໝໍ ແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວ່າຢາຫຼືອາຫານເສີມຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທ່ານເປັນສ່ວນຕົວ.

ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວແມ່ນປອດໄພບໍ?

ຄືກັນກັບຢາອື່ນໆຫລືອາຫານເສີມ, ມັນມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ. ການໃຊ້ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານຄວນຈະຮູ້. ນີ້ແມ່ນບັນດາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນຈາກການໃຊ້ຖ່ານທີ່ຖືກເປີດໃຊ້ໂດຍປາກເປົ່າ:

• ທ້ອງຜູກ
• ອາຈົມ ດຳ
• ຖອກທ້ອງ
• ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ກະ​ເພາະ​ອາ​ຫານ
• ຮາກ

ການໃຊ້ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວກໍ່ອາດຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວສາມາດເຮັດໃຫ້ມີສະພາບຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າຄວາມປາດຖະ ໜາ, ບ່ອນທີ່ຄົນຫາຍໃຈເອົາວັດຖຸຕ່າງປະເທດ, ເຊັ່ນຂີ້ກະເທີ່ແລະທາດແຫຼວເຂົ້າສູ່ປອດ. ນີ້ສາມາດເປັນສະພາບທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງແລະຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີ.

ຖ່ານທີ່ໃຊ້ໄດ້ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂາດນ້ ຳ ແລະຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງໄຟຟ້າ. ການດື່ມນ້ ຳ ເຕັມຈອກເມື່ອທ່ານກິນຢາຖ່ານ, ແຄບຊູນ, ຫລືຢາເມັດສາມາດຊ່ວຍທ່ານຫລີກລ້ຽງການຂາດນໍ້າໄດ້.

ປະຕິ ສຳ ພັນ

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວກໍ່ສາມາດຢຸດຮ່າງກາຍຈາກການດູດຊຶມຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ມັນຕ້ອງການ. ຢາບາງຊະນິດອາດຈະມີປະຕິກິລິຍາໃນທາງລົບກັບຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້, ລວມທັງ:

• ຢາແກ້ຜີວ ໜັງ Tricyclic
• Morphine
• ໄຮໂດຼລິກ
• Naltrexone
• Oxymorphone
• ແທັບເລັດດາໂນດ
• Meclizine
• Acetaminophen

ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຢານີ້ແມ່ນບໍ່ສົມບູນແບບ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາທາລະນະສຸກສາມາດບອກທ່ານໄດ້ວ່າການໃຊ້ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີໂດຍອີງໃສ່ຢາທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢູ່.

ວິທີການໃຊ້ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວ

ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຫຼາຍຈົນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນຫຼາຍຮູບແບບເຊັ່ນ: ຢາຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ແປ້ງ, ນໍ້າແລະຜະລິດຕະພັນດູແລສ່ວນຕົວ.

ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວອາດຈະມີປະໂຫຍດເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້. ຖ່ານເຮັດວຽກໂດຍການຜູກກັບຈຸລັງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຝຸ່ນທີ່ອາດຈະຢູ່ເທິງພື້ນຜິວ ໜັງ. ຜະລິດຕະພັນ Skincare ທີ່ມີຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້ງານແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຍ້ອນເຫດຜົນນີ້ແລະສາມາດມາໃນຮູບແບບຂອງການລ້າງ ໜ້າ, ໜ້າ ກາກ, ຄວາມຊຸ່ມ, ແລະການລ້າງຮ່າງກາຍ. ມື້ນີ້, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວໃນຢາດັບກິ່ນແລະຢາຖູແຂ້ວເຊັ່ນກັນ. ຢາຖູແຂ້ວສາມາດແຕ້ມເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະກິ່ນຕ່າງໆໃນຂະນະທີ່ຢາຖູແຂ້ວຖ່ານສາມາດຊ່ວຍລ້າງແຜ່ນໄດ້. ຍ້ອນແນວໂນ້ມການໃຊ້ຖ່ານທີ່ຖືກເປີດໃຊ້, ຜະລິດຕະພັນຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້ງານແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການຊອກຫາແລະ ນຳ ໃຊ້.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກ່ວາການ ນຳ ໃຊ້ຫົວຂໍ້. ບໍ່ແມ່ນອາຫານເສີມທັງ ໝົດ ທີ່ຜະລິດເທົ່າທຽມກັນຫຼືມີຄຸນນະພາບດຽວກັນ. ການຊື້ແລະບໍລິໂພກຜົງຖ່ານທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ແຄບຊູນ, ຫລືຢາເມັດແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ. ບາງຜະລິດຕະພັນມີສານເພີ່ມເຕີມທີ່ບັນຈຸສານເຄມີທີ່ບໍ່ດີ. ພະຍາຍາມຊອກຫາຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວທີ່ເຮັດຈາກເປືອກ ໝາກ ພ້າວຫຼືໄຜ່.

ຂະ ໜາດ ໃຊ້ຖ່ານ

ຂະ ໜາດ ຢາແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະພາບຫຼືອາການຂອງຄົນ. ສຳ ລັບການ ທຳ ລາຍ ລຳ ໄສ້ໃນໂຮງ ໝໍ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະສັ່ງໃຊ້ໄດ້ທຸກ 50 ຫາ 100 ກຼາມ. ສຳ ລັບກgasາຊໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້, ຂະ ໜາດ ທີ່ສາມາດ ກຳ ນົດໄດ້ຈາກ 500 ຫາ 1,000 ມລກຕໍ່ມື້. ປະລິມານປະລິມານຕໍ່າຕໍ່ມື້ແມ່ນ 4 ຫາ 32 ກຼາມແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼຸດລະດັບ cholesterol.

ທ່ານ ໝໍ ບາງຄົນຫຼືທ່ານ ໝໍ ປະສາດສ່ວນຫຼາຍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ໃຊ້ຖ່ານທີ່ຖືກໃຊ້ແລ້ວເພື່ອໃຫ້ຖືກຖີ້ມມື້ລະເທື່ອຫລືສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອຈຸດປະສົງທີ່ ກຳ ຈັດສານພິດ. ເອົາຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້ນອກຈາກອາຫານ, ຢາແລະອາຫານເສີມທຸກຊະນິດ. ການຖີ້ມມັນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຊົ່ວໂມງນອກຈາກທຸກຢ່າງອື່ນໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຖ່ານໄດ້ຜູກກັບສານພິດແທນອາຫານຫຼືຢາ.

ອົງການອາຫານແລະຢາ (FDA) ບໍ່ມີຂໍ້ ກຳ ນົດກ່ຽວກັບການໃຊ້ຖ່ານທີ່ຖືກເປີດໃຊ້, ສະນັ້ນປະລິມານຢາທີ່ບັນຈຸໃສ່ຂວດເສີມແມ່ນພຽງແຕ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ເທົ່ານັ້ນ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານສາມາດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ, ແລະພວກມັນອາດຈະສະ ໜອງ ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວ. ຢ່າໃຊ້ຖ່ານທີ່ເປີດໃຊ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.

ໝາຍ ເຫດ: ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນເກີນປະລິມານຈາກການໃຊ້ຖ່ານທີ່ມີການໃຊ້ງານຫຼາຍເກີນໄປ, ແຕ່ມັນຄົງຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນຊອກຫາຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການປິ່ນປົວທັນທີຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່າທ່ານໄດ້ໃຊ້ເຕົາເຜົາຖ່ານ. ການກິນຫຼາຍເກີນໄປອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ຮາກ, ຫຼືເຈັບກະເພາະ.

ບັນດາທ່ານ ໝໍ, ທ່ານ ໝໍ naturopathic, ແລະນັກໂພຊະນາການຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດກ່ຽວກັບວິທີການ ນຳ ໃຊ້ຖ່ານທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງປອດໄພ. ຖ້າຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ກຳ ນົດເອົາຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະສາມາດຊື້ມັນຢູ່ທີ່ຫ້ອງການຂອງພວກເຂົາ, ຜ່ານຮ້ານຂາຍຢາ, ຫຼືທາງອິນເຕີເນັດ. ບາງບໍລິສັດເຊັ່ນ SingleCare ສະ ເໜີ ສ່ວນຫຼຸດຂອງລູກຄ້າໃຫ້ກັບພວກເຂົາ ຢາຕາມຖ່ານທີ່ໃຊ້ແລ້ວ .