ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຄະແນນນ້ ຳ ໜັກ: ເຄື່ອງມືອອນໄລນຟຣີ

ໃຊ້ເຄື່ອງມືອອນໄລນ these ເຫຼົ່ານີ້ຟຣີສໍາລັບອາຫານຂອງ Weight Watchers

ດຣ Oz Detox: ສູດເຄື່ອງດື່ມສີຂຽວ

ດຣ. ອໍຮັກນ້ ຳ greenາກໄມ້ສີຂຽວ, ແລະນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສູດອາຫານຕົ້ນສະບັບຂອງລາວທີ່ເຈົ້າສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງປຸງ. ນ້ ຳ ສີຂຽວ detox ນີ້ເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນແລະສານອາຫານ.

ລົດເຂັນນ້ ຳ ໜັກ ເບົາ: ປຽບທຽບ, ຊື້ແລະປະຫຍັດໄດ້

ຖ້າເຈົ້າຫຼືຄົນຮັກປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຍ່າງ, ລໍ້ຍູ້ນໍ້າ ໜັກ ເບົາແມ່ນວິທີທາງທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການໄປມາ, ເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນທີ່ປອດໄພແລະງ່າຍດາຍ.

ອາຫານ Quinoa: ວິທີການນີ້ຊ່ວຍຫຼາຍໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ

Quinoa ເປັນອາຫານລົດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ດີເລີດເພື່ອເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແລະມັນມີລົດຊາດດີແລະໄປເກືອບeverythingົດທຸກຢ່າງ. ຂໍ້ມູນໂພຊະນາການແລະຄໍາແນະນໍາ.

ຢາຄຸມອາຫານຊະນິດໃExp່ຂະຫຍາຍເຂົ້າໄປໃນ“ ປູມເປົ້າ” ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າ

'ຢາວິເສດ' ທີ່ຄົນໄປເມັກຊິໂກຊື້ແມ່ນຫຍັງ? ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ Obalon ແລະມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຕັມທີ່ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ໄດ້. ເອົາຂໍ້ເທັດຈິງແລະຂໍ້ມູນທັງhereົດຢູ່ທີ່ນີ້.

9 ຂໍ້ສະ ເໜີ ການຖູແຂ້ວໄຟຟ້າທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ Cyber ​​Monday

ເຮັດໃຫ້ຕົວທ່ານເອງແລະຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນລາຍການຂອງຂວັນຂອງເຈົ້າມີຂໍ້ສະ ເໜີ ແປງຖູແຂ້ວໄຟຟ້າ Cyber ​​Monday. ຂໍ້ສະ ເໜີ ແປງຖູແຂ້ວ Cyber ​​Monday ແມ່ນຮ້ອນແຮງໃນປີນີ້ສະນັ້ນຢ່າພາດ.

8 ຊຸດທົດສອບ DNA ທີ່ດີທີ່ສຸດ: ອັນໃດເRightາະສົມກັບເຈົ້າ?

ຄົ້ນພົບເຊື້ອສາຍຂອງເຈົ້າດ້ວຍຊຸດກວດ DNA ຢູ່ເຮືອນ. ພວກເຮົາໄດ້ຮວບຮວມເອົາ 8 ການບໍລິການທີ່ດີທີ່ສຸດ, ລວມທັງການກວດຫາມໍລະດົກ, ສະພາບການປິ່ນປົວ, ແລະອື່ນ more ອີກ.

ອອກກໍາລັງກາຍ: ໂຍຄະໄຫຼສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາ

ລອງວິດີໂອການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນ 40 ນາທີຢູ່ເຮືອນເພື່ອຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ເພີ່ມການເຜົາຜານອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍແຂນ, ຂາ, ຫຼັກແລະ ໜ້າ ທ້ອງຂອງເຈົ້າ. ທ່າໂຍຄະທີ່ດີທີ່ສຸດ.

11 Oximeter Pulse ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການດູແລຕົນເອງ

ບໍ່ວ່າເຈົ້າ ກຳ ລັງຊອກຫາເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບການກິລາຫຼືເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ, ເຄື່ອງວັດແທກຊີບພະຈອນແມ່ນເຄື່ອງມືງ່າຍ to ທີ່ຈະຊ່ວຍໄດ້.

ເຄື່ອງເທດຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີສຸດ 5 ອັນດັບ

ມີການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະການເສີມອາຫານຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແຕ່ອາຫານການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດບາງອັນແມ່ນຫ້ອຍຢູ່ໃນເຮືອນຄົວຂອງເຈົ້າແລ້ວ.

ກ່ຽວກັບຄາບອາຫານ Caveman? ລາຍການອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ Paleo ສຳ ລັບເຈົ້າ

ຖ້າເຈົ້າປະຕິບັດຕາມອາຫານ Paleo, Primal, ຫຼື Caveman, ເຈົ້າຈະກິນຊີ້ນ, ປາແລະອາຫານທະເລ, ໄຂ່, fruitsາກໄມ້ສົດ, ຜັກສົດ, nutsາກຖົ່ວ, ແກ່ນ, ແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ອາຫານການກິນ Candida: ຂໍ້ເທັດຈິງ 5 ຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້

Candida ເຮັດຄວາມສະອາດຄາບອາຫານ- ອາຫານອັນໃດທີ່ຄວນກິນແລະເພື່ອຫຼີກເວັ້ນ. ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ Candida ອາດເປັນສາເຫດຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ອາການແພ້, ແລະຄວາມຢາກຂອງເຈົ້າ. ເອົາຂໍ້ເທັດຈິງຢູ່ທີ່ນີ້.

ເຈວ Aloe Vera ທີ່ດີທີ່ສຸດ 18 ອັນເພື່ອເຮັດເຈວລ້າງມື

ຖ້າເຈົ້າມີບັນຫາໃນການຊອກຫານໍ້າຢາລ້າງມື, ໃຫ້ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍການປະສົມຂອງ aloe vera gel ແລະນໍ້າຢາຖູເຫຼົ້າ. ການປະສົມຂ້າເຊື້ອພະຍາດນີ້ແມ່ນ CDC ແລະທ່ານapprovedໍອະນຸມັດ.

ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼັກ: 15 ນາທີຕໍ່ການຕັດເຫຼັກກ້າ

ການອອກກໍາລັງກາຍຫຼັກນີ້ແມ່ນເປັນເຄື່ອງຂູດ, ສະນັ້ນຈົ່ງເລີ່ມຊ້າຖ້າເຈົ້າບໍ່ໃສ່ໃຈກາງແຂນຂອງເຈົ້າ. ການເຮັດວຽກຕາມຫຼັກຂອງຕົວຈິງແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ອາຫານການກິນຂອງ Nutrisystem: 5 ຂໍ້ເທັດຈິງໄວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້

ເຈົ້າໄດ້ເຫັນໂຄສະນາ ສຳ ລັບອາຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງ Nutrisystem, ແຕ່ວ່າອາຫານເປັນແນວໃດ? ອ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຂໍ້ເທັດຈິງແລະຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍທັງbehindົດທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງອາຫານທີ່ນິຍົມນີ້.

ຊາ Turmeric: ສູດເຄື່ອງດື່ມ Superfood

ຢາຕາເວັນຕົກ ກຳ ລັງຈັບເອົາຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານມະເຮັງຂອງຂີ້ິ້ນ. ລອງດື່ມຊາຂົ້ວນີ້ແລະເພີດເພີນກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ດີ, ມີສຸຂະພາບດີ.

Kevin Trudeau ຖືກຕັດສິນລົງໂທດກ່ຽວກັບການສໍ້ໂກງ: 5 ຂໍ້ເທັດຈິງໄວທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້

ທ້າວ Kevin Trudeau ຫາກໍຖືກຕັດສິນລົງໂທດຕິດຄຸກ 10 ປີໃນຂໍ້ຫາສໍ້ໂກງຊັບພະຍາກອນສາທາລະນະດ້ວຍການກ່າວອ້າງການຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ຂອງລາວ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມເຊື່ອhisັ້ນຂອງລາວ.

5 ການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ: ຄູ່ມືການຊື້ຂອງເຈົ້າ

ບໍ່ພົບແຮງຈູງໃຈນັ້ນບໍ? ອອກກໍາລັງກາຍກ່ອນສໍາລັບຜູ້ຍິງກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະໃສ່ໂສ້ງໂຍຄະຂອງເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນອາຫານເສີມການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເateາະກັບຜູ້ຍິງໃນປີ 2019.

ນ້ ຳ ໂປຣຕີນທີ່ດີທີ່ສຸດ 5 ອັນເພື່ອເສີມຂະຫຍາຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າເຄີຍໄດ້ຍິນນໍ້າໂປຕີນບໍ? ເຄື່ອງດື່ມເພື່ອສຸຂະພາບນີ້ ກຳ ລັງກາຍເປັນທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກຍີ່ຫໍ້ໃຫຍ່ get ມີທ່າອ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ. ເລືອກນໍ້າໂປຣຕີນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບເຈົ້າ!

ການຕີມວຍແມ່ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂາແລະຫຼັກແທ້ Really ບໍ?

Ben Hart ໃຫ້ຕົວຊີ້ເພື່ອlikeຶກຄືກັບນັກມວຍແລະຮັບຮູ້ວ່າການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂາເຈົ້າໄດ້ຮັບຫຼາຍປານໃດເມື່ອຕີມວຍຕາມຄວາມສາມາດສູງສຸດຂອງເຈົ້າ.