ວິທີການເສີມສາມາດພົວພັນກັບຢາປິ່ນປົວ

ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ

ຢາບາງຊະນິດເຂົ້າມາຕິດສະຫຼາກກິນກັບອາຫານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນວ່າທ່ານ ບໍ່ຄວນດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ຂາມປົນກັບເມັດບາງຊະນິດ . ແຕ່ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າມີປະຕິກິລິຍາເສີມເສີມຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດປ່ຽນແປງປະສິດທິພາບຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງຢາຂອງທ່ານ? ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້, ແລະທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຕິດຢາເສບຕິດເປັນອັນຕະລາຍ.

ອາຫານເສີມສາມາດພົວພັນກັບຢາໄດ້ບໍ?

ອາຫານເສີມ ກຳ ລັງເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມນິຍົມແລະບໍ່ມີບ່ອນໃດໄວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ຕະຫລາດອາຫານເສີມທີ່ຄາດວ່າຈະເຕີບໂຕສູງເຖິງ 278 ຕື້ໂດລາໃນປີ 2024. ຄາດວ່າຈະ ເກືອບ 68% ຂອງຊາວອາເມລິກາໃຊ້ອາຫານເສີມທີ່ອາຫານແລະ 84% ຂອງຊາວອາເມລິກາສະແດງຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຄວາມປອດໄພ, ຄຸນນະພາບ, ແລະປະສິດທິຜົນຂອງອາຫານເສີມທີ່ພວກເຂົາກິນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີປະມານ ອາຫານເສີມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງອາຫານ 5,300 , ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສຶກສາຢ່າງເປັນລະບົບ. ການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ພົບວ່າການເສີມ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຂອງເອນໄຊໃນຮ່າງກາຍຍ່ອຍຢາ. ພວກມັນອາດຈະຍັບຍັ້ງຄວາມສາມາດຂອງເອນໄຊໃນການ ທຳ ລາຍຢາ, ເຮັດໃຫ້ຢາສ້າງຂື້ນໃນລະດັບທີ່ເປັນພິດ. ຄົນອື່ນອາດຈະເພີ່ມອັດຕາການໃຊ້ຢາທີ່ຖືກແບ່ງອອກ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອຫລືມະເລັງໃຊ້ອາຫານເສີມ ກັບຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດ.

3 ການຕອບສະ ໜອງ ເສີມທົ່ວໄປ

wort ທີ່ St John ຂອງ

ມີຈຸດປະສົງເພື່ອບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ, ມັນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະສິດທິພາບຂອງການຄຸມ ກຳ ເນີດ, ຢາ HIV / AIDS ແລະຢາຕ້ານການປະຕິເສດ. ການລວມເອົາ wort ຂອງ St John ກັບຢາແກ້ໄອຫຼືຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າສາມາດເປັນສາເຫດ ໂຣກ serotonin ເຊິ່ງເປັນໄພອັນຕະລາຍແລະອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການສ້າງເຊໂລໂທນິນຫຼາຍເກີນໄປເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມດັນເລືອດຢ່າງໄວວາ. wort ຂອງ St. John ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງຢາຕ້ານການປະຕິເສດໃນຄົນເຈັບທີ່ປ່ຽນຖ່າຍອະໄວຍະວະ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບ wort St.

ສອງ. ສີ່ຂອງ G (ຂີງ, ຜັກທຽມ, ໂສມ, ແລະ ginkgo)

ອາຫານເສີມທີ່ນິຍົມທັງສີ່ຢ່າງນີ້ສາມາດພົວພັນກັບຢາຫຼາຍຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນເລືອດໃນຜູ້ປ່ວຍກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ, ລວມທັງແອັດສະໄພລິນ. ຖ້າຄົນເຈັບ ກຳ ລັງຮັບການຜ່າຕັດ, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຢຸດເຊົາການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານເສີມຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ອາທິດຫລືສອງອາທິດກ່ອນ.

.. ແມກນີຊຽມ

ອາການເຈັບຫົວທີ່ຊ່ວຍໃນການເຈັບຫົວ, ໂຣກຫົວໃຈ, ແລະ ຄວາມອິດເມື່ອຍ , ອາຫານເສີມແມກນີຊຽມອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງຢາຕ້ານເຊື້ອແລະເພີ່ມການດູດຊືມຂອງເສັ້ນເລືອດຫລຸດລົງ.

ວິທີການຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຢາແລະເສີມການຕິດຕໍ່ພົວພັນ

ລົມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຫຼືຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານ . ເມື່ອເລີ່ມຕົ້ນການແພດຫຼືອາຫານເສີມ ໃໝ່, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບມັນ. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອາຫານກັບການຮັກສາຂອງທ່ານ. ທ ສູນແຫ່ງຊາດເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແລະສົມບູນ (NCCIH, ໃນເມື່ອກ່ອນ NCCAM) ແມ່ນຊັບພະຍາກອນທີ່ດີ ສຳ ລັບອາຫານເສີມທີ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ທົ່ວໄປ.

ຮູ້ອາຫານຂອງທ່ານເປັນຢ່າງດີ. ການຮູ້ວ່າອາຫານທີ່ທ່ານກິນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດວ່າອາຫານເສີມໃດທີ່ສາມາດຊຸກຍູ້ທ່ານໄດ້ເກີນປະລິມານທີ່ແນະ ນຳ ໃນແຕ່ລະມື້.

ອ່ານປ້າຍຊື່ຢາ. ປ້າຍຊື່ຢາຈະບອກທ່ານວ່າຄວນຫຼີກລ້ຽງອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມຫຍັງ, ເຊັ່ນວ່າເຫຼົ້າ. ຢາໂດຍທົ່ວໄປມີປ້າຍເຕືອນທີ່ທ່ານຄວນຮັບປະກັນໃຫ້ສັງເກດແລະປະຕິບັດຕາມ.

ຮັກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານໃຫ້ທັນສະ ໄໝ. ຕ້ອງໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບອກທ່ານ ໝໍ ຫຼືຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມກິນອາຫານເສີມ ໃໝ່ ຫຼືປ່ຽນອາຫານຂອງທ່ານຢ່າງຮຸນແຮງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເພີ່ມອາຫານເສີມ ໃໝ່ ເຂົ້າໃນລາຍຊື່ຢາໃນບັນທຶກທາງການແພດຂອງທ່ານ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 5 ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນຮັກສາຈາກທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ

ລະວັງບ່ອນທີ່ທ່ານຊື້ອາຫານເສີມ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນປອດໄພທີ່ຈະຊື້ຢາໃນສະຫະລັດ, ຈາກແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້, ເຊັ່ນວ່າຮ້ານຂາຍຢາໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກວ່າອາຫານເສີມແມ່ນຖືກຈັດປະເພດພາຍໃຕ້ຄັນຮົ່ມຂອງອາຫານ, ອົງການ FDA (ອົງການອາຫານແລະຢາສະຫະລັດ) ບໍ່ໄດ້ທົບທວນຄືນ ພວກມັນເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິພາບກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະມີຕະຫຼາດ.

ຖ້າທ່ານຊື້ອາຫານເສີມ online, the FDA ເຕືອນ ວ່າພວກເຂົາອາດຈະສໍ້ໂກງຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ. ການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການກິນອາຫານເສີມສາມາດເປັນສ່ວນປະກອບ ສຳ ຄັນໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແລະບໍ່ຄວນເປັນສິ່ງກີດຂວາງການໃຊ້ຢາຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກຽມຕົວແລະສື່ສານຢ່າງຖືກຕ້ອງ