ຕົ້ນຕໍ >> ຊຸມຊົນ >> ວິທີການຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລະບຸແລະອາໄສຢູ່ກັບ - ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂລກປະ ຈຳ ເດືອນ (PMDD)

ວິທີການຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລະບຸແລະອາໄສຢູ່ກັບ - ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂລກປະ ຈຳ ເດືອນ (PMDD)

ຊຸມຊົນ

Tampon ບໍ່ແມ່ນ ຄຳ ເວົ້າທີ່ສົກກະປົກ, ແຕ່ວ່າເດັກຍິງ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນຍ້ອນຖືກບອກວ່າມັນແມ່ນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ວັດທະນະ ທຳ ອາເມລິກາເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເສີຍເມີຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງຫຼາຍພາກສ່ວນ, ລວມທັງໂຣກປະ ຈຳ ເດືອນ (PMS). ມັນເປັນສະພາບຕົວຈິງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະພຶດຕິ ກຳ ຂອງແມ່ຍິງທີ່ມັກຈະຖືກບ້າຄືດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍຄິດວ່າມັນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ອາລົມດີໃນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຊີວິດຂອງຂ້ອຍ. ໃນເວລາທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພັດທະນາຕົວແປທີ່ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດ dysphoric premenstrual (PMDD) , ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຂ້ອຍແມ່ນສິ່ງທີ່ສັງຄົມຄາດຫວັງຈາກຂ້ອຍ: ອ້ວນ .

ຂ້ອຍໄດ້ສະແດງອາການຂອງ PMDD ຮອດອາຍຸ 14 ປີ. ແຕ່ລະມື້ກ່ອນແຕ່ລະຮອບ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເຖິງອາການຊຶມເສົ້າຂອງການຂ້າຕົວຕາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະລະລາຍໃນເວລາທີ່ຂ້ອຍເລີ່ມປະ ຈຳ ເດືອນ. ຂ້ອຍຍັງປະສົບກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຄວາມວິຕົກກັງວົນທີ່ເກີດຂື້ນ - ແຕ່ມັນສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນການຊຶມເສົ້າທີ່ ໝັ້ນ ຄົງທີ່ກັບຄືນມາພ້ອມໆກັນໃນແຕ່ລະເດືອນ, ບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍແປກໃຈເລີຍ. ຖ້າມັນບໍ່ແມ່ນ ສຳ ລັບບັນທຶກຂອງແມ່ຂອງຂ້ອຍແລະສິດທິພິເສດໃນການເຂົ້າຫາແພດທີ່ຟັງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍອາດຈະບໍ່ເຄີຍຖືກບົ່ງມະຕິ.

ອີງຕາມສະມາຄົມສາກົນກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງໂລກປະ ຈຳ ເດືອນ ( IAPMD ), ປະມານ 5% ຫາ 10% ຂອງແມ່ຍິງ ກຳ ລັງ ດຳ ລົງຊີວິດຢູ່ກັບ PMDD.

ອາການ PMDD

ໂດຍປົກກະຕິ, PMS ໝາຍ ເຖິງອາການທາງກາຍະພາບຫຼາຍຂື້ນໃນຂະນະທີ່ PMDD ໝາຍ ເຖິງອາການທາງຈິດວິທະຍາ, ອະທິບາຍວ່າ Sara Lingow, Pharm.D., ອາຈານຜູ້ຊ່ວຍໃນພະແນກປະຕິບັດຮ້ານຂາຍຢາທີ່ວິທະຍາໄລວິທະຍາໄລການຢາ Louis. ນາງກ່າວຕື່ມວ່າອາການຂອງ PMS ແລະ PMDD ສາມາດຕັ້ງແຕ່ເບົາເຖິງຮ້າຍແຮງ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ PMDD, ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫ້າຢ່າງຂອງອາການທີ່ລະບຸ ຕາມການ ກຳ ນົດໂດຍສະມາຄົມໂຣກຈິດອາເມລິກາ , ອີງຕາມການ ຫ້ອງການສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ ໃນອາທິດສຸດທ້າຍກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງກະດານ:

ຄວາມໃຈຮ້າຍແລະອາການຄັນຄາຍ
ຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈແລະອຸດົມການຢາກຂ້າຕົວຕາຍ
ຄວາມກັງວົນໃຈ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະການໂຈມຕີທີ່ຫນ້າຢ້ານ
ໂປຣໄຟລປ່ຽນໄປແລະຮ້ອງໄຫ້ເລື້ອຍໆ
ຂາດຄວາມສົນໃຈຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິ
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມ
ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ
ກິນເບື່ອອາຫານແລະຄວາມຢາກອາຫານ
ການນອນໄມ່ຫລັບ

ທ່ານດຣ Lingow ຊີ້ແຈງວ່າອາການດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເປັນໂລກເສົ້າສະຫລົດໃຈ, ແຕ່ກ ຢ່າງແນ່ນອນ ອາລົມເສົ້າໃຈ. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ລວມເອົາຄວາມກັງວົນໃຈ, ແຕ່ ໝາຍ ໄວ້ ຄວາມກັງວົນໃຈ. ອາການເຫລົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງພຽງພໍທີ່ຈະລົບກວນຄວາມເປັນໂຣກທາງ neurotypical ໃນແຕ່ລະມື້ຫລືເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກັງວົນໃຈຂອງບຸກຄົນ.

ເມື່ອວົງຈອນຂອງຂ້ອຍດີກັບຂ້ອຍ, ຂ້ອຍມີພຽງແຕ່ຫ້າອາການນີ້ເທົ່ານັ້ນ. ບາງຄັ້ງ, ມັນແມ່ນທັງ ໝົດ ຂອງມັນ. ແຕ່ວ່າມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ທົດສະວັດທີ່ຄວບຄຸມການຂາດຮໍໂມນຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍໄດ້ຮຽນຮູ້ການສື່ສານອາການຂອງຂ້ອຍກັບຄົນທີ່ຢູ່ໃກ້ຂ້ອຍ, ຖ້າພຽງແຕ່ຂໍພື້ນທີ່ຫລືການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສາຍພົວພັນລະຫວ່າງສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ

ການວິນິດໄສ PMDD

ສຳ ລັບ PMDD, ການບົ່ງມະຕິແມ່ນເຄື່ອງມື ສຳ ລັບຄວາມຖືກຕ້ອງຕາມກົດ ໝາຍ, ເປັນການເຕືອນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ ໃນຫົວຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີ PMDD, ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດແມ່ນການຕິດຕາມອາການແລະການປ່ຽນແປງຂອງໂປຣໄຟລໃນປະຕິທິນຫຼືໃນແອັບ men ປະ ຈຳ ເດືອນ. ດ້ວຍຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດຖາມຕົວທ່ານເອງວ່າ: ອາການຂອງຂ້າພະເຈົ້າຢູ່ໃນເວລາໃດ, ແລະພວກມັນຕິດກັບໄລຍະ luteal (ຫຼັງການອອກໄຂ່ແລະການມີປະ ຈຳ ເດືອນ) ຂອງຮອບວຽນປະ ຈຳ ເດືອນຂອງຂ້ອຍບໍ? ພວກເຂົາກັບມາປະມານຄັ້ງດຽວກັນໃນແຕ່ລະເດືອນບໍ? ການ ນຳ ເອົາຂໍ້ມູນດັ່ງກ່າວໄປຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານການດູແລເບື້ອງຕົ້ນຫລືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານ gynecologist ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບການດູແລທີ່ທ່ານຕ້ອງການ - ຜ່ານທາງດ້ານການຢາ, ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຖືກຕ້ອງ.

PMDD ຍັງສາມາດຢູ່ຮ່ວມກັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດອື່ນໆເຊັ່ນ: ໂລກຊຶມເສົ້າທາງຄລີນິກແລະໂຣກກັງວົນທົ່ວໄປ, ການປິ່ນປົວແລະການບົ່ງມະຕິ - ຫຼືການເຂົ້າໃຈພຽງແຕ່ບັນຫາສຸຂະພາບຈິດຂອງຕົນເອງ - ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຫຼອກລວງຫຼາຍ. ອີງຕາມທ່ານດຣ Lingow, ໄລຍະເວລາຂອງອາການທາງຈິດໃຈຈະເປັນກຸນແຈ ສຳ ຄັນໃນການແຍກໂຣກ PMDD ແລະໂຣກຊຶມເສົ້າ.

ໃນຖານະຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກບົ່ງມະຕິສຸຂະພາບຈິດຫຼາຍໆຄັ້ງ, ການຮັກສາປະຕິທິນສຸຂະພາບຈິດໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ໂດຍສະເພາະການພິຈາລະນາລັກສະນະຮອບວຽນຂອງ PMDD.

ສາເຫດຂອງ PMDD ແມ່ນຫຍັງ?

Kate Placzek, ນັກວິທະຍາສາດຄົ້ນຄ້ວາຊັ້ນສູງຂອງ ZRT Laboratory ກ່າວວ່າ PMDD ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະ luteal.ປະຕິບັດການຄົ້ນຄ້ວາຫ້ອງທົດລອງກ່ຽວກັບຮໍໂມນ.

ການຄົ້ນຄ້ວາຂອງນາງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນທີ່ຢູ່ກັບ PMDD ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຮໍໂມນ progesterone ທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄລຍະ luteal. ເຖິງແມ່ນວ່າ progesterone ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າເປັນຮໍໂມນທີ່ສະຫງົບ, ຜູ້ທີ່ມີ PMDD ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບ - ເຊິ່ງເປັນໂຣກທີ່ພາໃຫ້ເກີດອາການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະອາການອື່ນໆທີ່ມີຄວາມກົດດັນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວຮັກສາ PMDD ແນວໃດ?

ສາຍ ທຳ ອິດຂອງການປ້ອງກັນແມ່ນການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຊັ່ນ: ການເພີ່ມເສັ້ນໃຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານດຣ Lingow ກ່າວວ່າການຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງຮໍໂມນແລະ ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ SSRI ແມ່ນການຮັກສາ PMDD ສອງຊະນິດຂອງຢາທົ່ວໄປ.

ອີງຕາມ Alison McAllister, ND, ແພດຢູ່ ZRT Laboratory, ບໍ່ແມ່ນວ່າການຄຸມ ກຳ ເນີດທັງ ໝົດ ແມ່ນຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ.

ແມ່ຍິງທີ່ມີ PMDD ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ເປັນມະເລັງ, ຫຼືດຽວກັນຕະຫຼອດເດືອນ, McAllister ກ່າວ. ລະດູຮ້ອນ , Yasmin , ແລະ Mirena ໂດຍສະເພາະ. ນາງຍັງໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າແມ່ຍິງສາມາດໃຊ້ວິທີຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກບາງຢ່າງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຂ້າມຢາຄຸມ ກຳ ເນີດເພື່ອຫຼຸດ ຈຳ ນວນເວລາປ່ຽນຮໍໂມນຂອງພວກເຂົາຕໍ່ປີ. ບໍ່ດົນມານີ້, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແບບປະສົມຮໍໂມນຮ່ວມກັບ drospirenone ແລະ ethinyl estradiol ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສະເພາະຂອງ FDA ເພື່ອຮັກສາ PMDD.

ຂ້ອຍໄດ້ກວດສຸຂະພາບກ່ຽວກັບການຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງຮໍໂມນຕໍ່ານັບຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ PMDD. ມັນບໍ່ໄດ້ ກຳ ຈັດອາການຂອງຂ້ອຍທັງ ໝົດ, ແຕ່ມັນກໍ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາປົກປ້ອງຂ້ອຍຈາກອຸດົມການຂ້າຕົວຕາຍ (IAMPD ບອກວ່າ 30% ຂອງຄົນທີ່ມີ PMDD ຈະພະຍາຍາມຂ້າຕົວຕາຍໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ).

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ຄວນຄິດແມ່ນວ່າທຸກຄົນມີປະຕິກິລິຍາແຕກຕ່າງກັບຢາ, ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຄົນ ໜຶ່ງ ອາດຈະບໍ່ມີຜົນ ສຳ ລັບຄົນອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຕົວເລືອກຄວບຄຸມການເກີດ

PMDD ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ ໃນຫົວຂອງທ່ານ

ບໍ່ວ່າເສັ້ນທາງການຮັກສາທີ່ທ່ານເລືອກ, ຢ່າສົງໄສອາການຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າ PMDD ບໍ່ໄດ້ຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນປື້ມຄູ່ມືດ້ານການວິນິດໄສແລະສະຖິຕິກ່ຽວກັບໂຣກ Mental Disorders V ຈົນຮອດປີ 2013, ການຄົ້ນຄ້ວາ ກຳ ລັງເລີ່ມຕົ້ນຂື້ນ.

ທ່ານດຣ Placzek ກ່າວວ່າຫລາຍໆຄັ້ງໃນທົ່ວປະຫວັດສາດ, ຜູ້ຍິງຖືກບອກວ່າພວກເຂົາມີອາລົມກົ້ນ. ແຕ່ມີເຫດຜົນທາງຊີວະເຄມີທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກແບບທີ່ພວກເຂົາຮູ້ສຶກ.

ຂ້າພະເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າຕົນເອງອາຍຸ 14 ປີຂອງຂ້ອຍຈະຊື່ນຊົມກັບຄວາມຖືກຕ້ອງນັ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບເລື່ອງ PMDD ຂອງແມ່ຍິງຄົນອື່ນໆ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈທີ່ໄດ້ຍິນມັນຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ທົດສະວັດຕໍ່ມາ.