ຕົ້ນຕໍ >> ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ >> ມີການຄວບຄຸມການເກີດທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼັງຈາກ 35 ປີໃດ?

ມີການຄວບຄຸມການເກີດທີ່ດີທີ່ສຸດຫຼັງຈາກ 35 ປີໃດ?

ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ

ຖ້າທ່ານຫາກໍ່ສະຫຼອງວັນເກີດທີ່ ສຳ ຄັນ, ທ່ານໄດ້ພິຈາລະນາກ່ຽວກັບປະເພດການຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ບໍ?

ໂດຍທົ່ວໄປ, ການຄວບຄຸມການຄຸມ ກຳ ເນີດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງອາຍຸ 40 ປີແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກການຄຸມ ກຳ ເນີດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 35 ປີ. ຖ້າທ່ານພໍໃຈກັບວິທີການຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ທ່ານໄດ້ ນຳ ໃຊ້ໃນປະຈຸບັນ, ແລະທ່ານກໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ດີໂດຍລວມ ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະປ່ຽນພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີທຽນໄຂອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ໃນເຄ້ືອງວັນເກີດຂອງທ່ານ.

ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບອາຍຸເທົ່ານັ້ນທີ່ເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດໃຊ້ປະເພດໃດ ໜຶ່ງ ຂອງການຄວບຄຸມການຄຸມ ກຳ ເນີດ, ອະທິບາຍ Kate White , MD, MPH, ຜູ້ ອຳ ນວຍການ Fellowship ໃນການວາງແຜນຄອບຄົວທີ່ສູນການແພດ Boston. ຖ້າທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງໃນອາຍຸໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຫຍັງໄດ້.

ບາງທາງເລືອກຂອງທ່ານລວມມີ:

ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ : ທ່ານສາມາດກິນຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແບບປະສົມ ໜຶ່ງ ຊະນິດ, ເຊິ່ງມີທັງເອດໂຕຣເຈນແລະໂປຣແຊດສະຕິນ, ຫຼືຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ມີພຽງແຕ່ໂປຣແຊດສະຕິນ. ທັງສອງມາໃນລຸ້ນທີ່ມີປະລິມານຕ່ ຳ, ແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແບບປະສົມກໍ່ຍັງມີລຸ້ນຕໍ່ເນື່ອງ.
ການໃສ່ຮ່ວງ : ອຸປະກອນ Intrauterine ແມ່ນຮູບແບບທີ່ນິຍົມຂອງການຄຸມ ກຳ ເນີດແບບເຄື່ອນໄຫວແບບຍາວນານ, ຫຼື LARC. ບາງຄົນ, ຄື Mirena ຫຼື ລີລາທາ ການໃສ່ຮ່ວງ, ແມ່ນຮູບແບບຂອງຮໍໂມນ, ໃນຂະນະທີ່ອື່ນໆ, ຄືກັບ Paragard ຮ່ວງນີ້ແມ່ນທອງແດງ.
ການສັກຢາ : ຖ້າທ່ານເລືອກສັກຢາຄຸມ ກຳ ເນີດ, ເອີ້ນວ່າ ກວດເບິ່ງ Depot , ທ່ານໄດ້ຮັບການສັກຢາຮໍໂມຊີນໃນທຸກໆສາມເດືອນເພື່ອປ້ອງກັນການຖືພາ.
ການຝັງເຂັມ : ການຄຸມ ກຳ ເນີດແບບທົດແທນທີ່ຍາວນານອີກ, ການຝັງເຂັມຈະປ່ອຍໂປໂມຊິນເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເປັນເວລາສາມປີຈາກສະຖານທີ່ຂອງມັນຢູ່ເທິງແຂນຂອງທ່ານ.
ການເພີ້ມ : ຕິດໃສ່ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານເປັນເວລາສາມອາທິດ, ຈາກນັ້ນເອົາອອກ. ສະ ໝັກ ແບບ ໃໝ່ ໃນແຕ່ລະເດືອນ.
ຊ່ອງຄອດ : ແຫວນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແຫວນທີ່ຍືດຫຍຸ່ນແລະສາມາດຖອດອອກໄດ້ເຊິ່ງມີທັງ estrogen ແລະ progestin.

ແຕ່ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແມ່ນການລະເວັ້ນບັນຫາທັງ ໝົດ. ຢ່າຍອມແພ້ແນວຄິດຈົນກວ່າທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານເປັນປະ ຈຳ ເດືອນຢ່າງເຕັມທີ່ Mary Jane Minkin, MD , ສາດສະດາຈານທາງດ້ານຄລີນິກດ້ານສຸຂະພາບ, ພະຍາດຍິງແລະວິທະຍາສາດການຈະເລີນພັນທີ່ໂຮງຮຽນແພດສາດມະຫາວິທະຍາໄລ Yale.

ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄປ ໝົດ ປີໂດຍບໍ່ມີປະ ຈຳ ເດືອນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະ ອຳ ລາເພື່ອຄວບຄຸມການເກີດທີ່ດີ.

ບັດຫຼຸດໃບສັ່ງຊື້

ເບິ່ງປະຫວັດຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານເອງ

ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຕົວເລືອກຂອງທ່ານ, ມີບາງບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຄວນພິຈາລະນາ, ໃນໄວ 30 ປີແລະຕະຫຼອດ 40 ປີ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄິດແນວໃດເມື່ອເລືອກວິທີການຄຸມ ກຳ ເນີດ? ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ຄວາມສ່ຽງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບຂອງການຄຸມ ກຳ ເນີດຕໍ່ກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາຫຼັງ 35 ປີ - ລວມທັງການຖືພາໂດຍບໍ່ໄດ້ວາງແຜນ, ທ່ານ Wendy Askew, MD, OB-GYN ຢູ່ San Antonio, Texas ກ່າວ. ຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ມີຢູ່ ສຳ ລັບແມ່ຍິງອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 35 ປີ, ເຊັ່ນກັນ, ແຕ່ກໍ່ຍັງຕໍ່າຫຼາຍ.

ການສູບຢາ

ຖ້າທ່ານອາຍຸ 35 ປີຂຶ້ນໄປແລະທ່ານສູບຢາ, ມັນເປັນເວລາທີ່ຈະສະ ເໜີ ລາການຄຸມ ກຳ ເນີດຂອງທ່ານ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມການສູບຢາຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ແຕ່ວ່າ ການຄວບຄຸມການເກີດລູກຂອງຮໍໂມນແລະການສູບຢາ ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງກ້າມກ້າມແລະຄວາມດັນເລືອດສູງຂອງທ່ານ.

ກ້າມເລືອດ

ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ສະພາບການທີ່ແນ່ນອນເຊັ່ນວ່າກ້າມເລືອດ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະຊີ້ ນຳ ທ່ານໃຫ້ຫ່າງຈາກຕົວເລືອກການຄຸມ ກຳ ເນີດບາງຢ່າງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແບບປະສົມປະສານມີທັງ estrogen ແລະ progestin ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາກ້າມເລືອດ. ການສັກຢາຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ມີຊື່ວ່າ Depo-Provera ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ກັນດີວ່າມີການພົວພັນກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງການສູນເສຍກະດູກໃນໄລຍະເວລາ. ມັນບໍ່ມີ estrogen, ແຕ່ວ່າ ແມ່ຍິງບາງຄົນອາດຈະເປັນໂຣກ thrombosis ຫຼັງຈາກກິນແລ້ວ .

ບາງສະພາບສຸຂະພາບ

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຫລີກລ້ຽງວິທີການຕ່າງໆທີ່ມີ estrogen ຖ້າທ່ານມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼືຖ້າວ່າທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານຢ່າງ ໜ້ອຍ 20 ປີ. ທ່ານດຣ White ກ່າວວ່າການເຈັບຫົວຂອງໂຣກ Migraine ທີ່ມີກິ່ນອາຍອາດຈະເປັນການບົ່ງມະຕິອື່ນໆທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ມະເລັງ

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງແມ່ນມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ. ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂຣກມະເຮັງເພີ່ມຂື້ນຕາມອາຍຸ. ອາດຈະມີ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນຂອງມະເລັງເຕົ້ານົມ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄຸມ ກຳ ເນີດທາງປາກບາງຊະນິດ, ແຕ່ມັນອາດຈະຊົດເຊີຍໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກມະເຮັງຊະນິດອື່ນ, ເຊັ່ນມະເຮັງຮວຍໄຂ່ແລະມະເຮັງມົດລູກ. ແລະດັ່ງທີ່ດຣ. Askew ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າ, ຜົນປະໂຫຍດຂອງການປ້ອງກັນການຖືພາໂດຍບໍ່ຕ້ອງການອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ. ແມ່ຍິງທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວກ່ຽວກັບການປ່ຽນພັນທຸ ກຳ ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບໂຣກມະເຮັງເຕົ້ານົມຍັງສາມາດພິຈາລະນາເບິ່ງທາງເລືອກອື່ນໄດ້.

ການເລືອກວິທີການຄຸມ ກຳ ເນີດທີ່ດີທີ່ສຸດ

ໃນຊຸມປີໄວ 30 ປີແລະ 40 ປີ, ທ່ານຄວນຖາມຕົວທ່ານເອງ, ແລະຊື່ສັດຕໍ່ ຄຳ ຕອບ - ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກໃນອະນາຄົດ.

ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍ ກຳ ລັງວາງແຜນທີ່ຈະມີລູກ . ຖ້າ ຄຳ ຕອບແມ່ນແມ່ນ, ທ່ານສາມາດໄປກັບວິທີການໃດ ໜຶ່ງ, ຍົກເວັ້ນ Depo-Provera. ອີງຕາມທ່ານດຣ White, ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາໄລຍະ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຄວາມຈະເລີນພັນຂອງທ່ານໃນການກັບມາຫຼັງຈາກອອກເດີນທາງໄປ Depo-Provera, ແລະຖ້າທ່ານຢູ່ໃນໄວ 30 ຫຼື 40 ປີ, ທ່ານບໍ່ມີເວລາຫຼາຍທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ມັນ.
ບາງທີຂ້ອຍອາດຈະມີລູກ. ຖ້າທ່ານຄິດແນວນັ້ນ, ການໃສ່ຮ່ວງແລະການຝັງເຂັມສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ຕ້ອງຄິດເຖິງການຄວບຄຸມການເກີດໃນຂະນະທີ່ຍັງຮັກສາຕົວເລືອກໄວ້, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈ 100%, ທ່ານດຣ.
ບໍ່, ຂ້ອຍບໍ່ມີແຜນຈະມີລູກ . ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານເຮັດໄດ້ມີລູກແລ້ວ, ໃຫ້ຄິດກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດ [ການຜ່າຕັດ], ທ່ານດຣ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານບໍ່ຕ້ອງການໄປເສັ້ນທາງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ໃຊ້ເມັດ, LARC, ຫຼືວິທີການອື່ນໆ, ຕາບໃດທີ່ທ່ານບໍ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆທີ່ຈະເປັນບັນຫາ.

ການຄວບຄຸມການເກີດລູກ ສຳ ລັບແມ່ຍິງອາຍຸ 40 ປີສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການຈັດການອາການຕ່າງໆ perimenopause ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່. ສົນທະນາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານກັງວົນກ່ຽວກັບອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຮ້ອນ, ເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນແລະຄວາມແຫ້ງໃນຊ່ອງຄອດແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີການໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານ. ທ່ານ ໝໍ Minkin ໃຫ້ຂໍ້ສັງເກດວ່າຖ້າທ່ານບໍ່ມີ contraindications, ວິທີການທີ່ມີ estrogen, ຄືກັບຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຫຼືແຫວນຄຸມ ກຳ ເນີດ, ອາດຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການຈັດການບາງອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ແລະຖ້າທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄູ່ນອນ ໃໝ່, ຢ່າລືມໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ - ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອທາງເພດ ສຳ ພັນໄດ້ທຸກໄວ.

ເຮັດໃຫ້ຕົວເລືອກຂອງທ່ານເປີດຢູ່

ອີງຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານຫຼືຄວາມຕ້ອງການອື່ນໆ, ບາງທາງເລືອກໃນການຄວບຄຸມການເກີດອາດຈະດີກ່ວາຄົນອື່ນ ສຳ ລັບທ່ານໃນອາຍຸ 40 ແລະ 50 ປີ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄົນໃຫມ່ອາດຈະຢູ່ໃນວຽກງານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະປະເມີນຄືນ ໃໝ່ ເພາະວ່າມັນມີການພັດທະນາ ໃໝ່ໆ ທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ອົງການອາຫານແລະຢາສະຫະລັດອາເມລິກາໄດ້ອະນຸມັດແຫວນຊ່ອງຄອດ ໃໝ່ ທີ່ເອີ້ນວ່າ ມັນນັບ ໃນປີ 2018. ຕ່າງຈາກ NuvaRing , ແຫວນຊ່ອງຄອດອື່ນໆໃນຕະຫຼາດ, ມັນສາມາດໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດປີ. ທ່ານຍັງຕ້ອງໄດ້ເອົາມັນອອກໃນແຕ່ລະເດືອນ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາອັນ ໃໝ່ ໃນແຕ່ລະເດືອນຈາກຮ້ານຂາຍຢາ.

ແລະຢ່າຢ້ານທີ່ຈະລອງເຮັດສິ່ງອື່ນຖ້າວິທີການຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຜົນ ສຳ ລັບທ່ານແລະຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ. ທ່ານດຣ Askew ເວົ້າວ່າມັນແມ່ນການທົດລອງແລະຄວາມຜິດພາດຂອງການຄວບຄຸມການເກີດລູກ.