Coronavirus ທຽບກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ຂ່າວ

CORONAVIRUS Update: ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂຣກ coronavirus ນະວະນິຍາຍ, ຂ່າວສານແລະການປ່ຽນແປງຂໍ້ມູນ. ສຳ ລັບຂໍ້ມູນລ້າສຸດກ່ຽວກັບການລະບາດຂອງ COVID-19, ກະລຸນາເຂົ້າເບິ່ງທີ່ ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ .

ທ່ານພຽງແຕ່ຈົ່ມຫລືຈາມ. ດຽວນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ດ້ວຍການຄຸ້ມຄອງການປົກຄຸມ -19 ໃນຈິດໃຈຂອງທຸກໆຄົນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະສົງໃສວ່າຈະເປັນພະຍາດໃດໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະອ່ອນລ້າກໍ່ຕາມ. ເມື່ອອາການຂອງໄຂ້ຫວັດທົ່ວໄປ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແລະໂຣກຕິດກັນ (CoverID-19), ທ່ານຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າທ່ານມີ? ຮຽນຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂຣກຄໍລະບາດຂອງມະນຸດແລະໄວຣັດອື່ນໆ, ແລະ ວິທີປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ .

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແລະ COVID-19?

ທັງສາມຢ່າງແມ່ນເກີດມາຈາກໄວຣັດ Georgine Nanos , MD, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດລະບາດແລະຜູ້ ອຳ ນວຍການໃຫຍ່ຂອງກຸ່ມບໍລິສັດສຸກຂະພາບທີ່ເມືອງ Encinitas, California. ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທົ່ວໄປມັກເກີດຈາກໄວຣັດທີ່ເອີ້ນວ່າ rhinovirus. ການປ້ອງກັນໂຣກນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກໂຣກ coronavirus. ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນເກີດມາຈາກເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ພາຍໃນປະເພດໄວຣັດເຫຼົ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ມີການປ່ຽນແປງ. ເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕົກຢູ່ໃນສອງປະເພດຫລັກທີ່ມີຊື່ A ແລະ B. (ນອກນັ້ນຍັງມີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ C ແລະ D, ແຕ່ວ່າ C ແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງແລະບໍ່ພົບແລະ D ຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າຈະເກີດຂື້ນໃນຄົນ.) ແທ້ພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຊະນິດຂອງໂຣກຄໍລະບາດ.

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ ຄຸນນະພາບຂອງຄວາມປອດໄພຂອງຄົນເຈັບທີ່ Baltimore's ສູນການແພດ Mercy . COVID-19 ແມ່ນເຊື້ອສາຍພັນ ໃໝ່ ຂອງໂຣກ coronavirus, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ SARS-CoV-2 ແລະພະຍາດດັ່ງກ່າວເອີ້ນວ່າພະຍາດ coronavirus 2019 (COVID-19).

ອາການເປັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກທຽບກັບອາການໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງຫວັດແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຮຸນແຮງແລະປະກອບມີດັງທີ່ມີຂີ້ມູກຍ້ອຍຫຼືດັງ, ໄອ, ຈາມ, ເຈັບຄໍແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມີອາການຄືກັນກັບໄຂ້ຫວັດ, ແຕ່ວ່າບຸກຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອກໍ່ອາດຈະມີອາການໄຂ້ຫລື ໜາວ ສັ່ນ, ເຈັບກ້າມເນື້ອຫຼືເຈັບໃນຮ່າງກາຍ, ເຈັບຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະບາງຄັ້ງຄາວແລະຮາກແລະຖອກທ້ອງ (ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ).

ອາການຕ່າງໆຂອງ COVID-19 ເປັນໄຂ້ຫລື ໜາວ ສັ່ນ, ໄອ, ຫາຍໃຈສັ້ນຫລືຫາຍໃຈຍາກ, ເມື່ອຍລ້າ, ກ້າມເນື້ອຫລືເຈັບໃນຮ່າງກາຍ, ເຈັບຫົວ, ສູນເສຍລົດຊາດຫລືກິ່ນ, ເຈັບຄໍ, ເຈັບ, ຫລືດັງດັງ, ນ້ ຳ ມູກຫລືຮາກ, ແລະຖອກທ້ອງ.

ໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາມັກຈະສະແດງອາການຫາຍໃຈເທິງ; ໂຣກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໂຣກປ້ອງກັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະເວດວີວ Hamid S. Syed , MD, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສ້ວຍແຫຼມແລະແພດປະຖົມຢູ່ສູນການແພດ Reagan ໃນ Atlanta.

ໂຣກ coronavirus ຮ້າຍແຮງກວ່າໄຂ້ຫວັດຫລືໄຂ້ຫວັດບໍ?

ໄຂ້ຫວັດບໍ່ຄ່ອຍຈະຮ້າຍແຮງແລະບໍ່ ໜ້າ ຈະເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໂຣກ THIDID-19 ມີຜົນຕໍ່ຄົນທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງແຕກຕ່າງກັນ. ສຳ ລັບບາງຄົນ, ອາການດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງແລະບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ. ສຳ ລັບຄົນອື່ນ, ໂດຍສະເພາະໃນກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ, ໄວຣັດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງແລະອາດເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້.

ດຽວນີ້, ອັດຕາການຕາຍຂອງ COVID-19 ສູງກວ່າການຕາຍຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການເສຍຊີວິດຂອງ COVID-19 ທີ່ນີ້ .

ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ອາການທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືອາການແຊກຊ້ອນ ຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແມ່ນ:

• ເດັກນ້ອຍ
• ຜູ້ໃຫຍ່ໄວກວ່າ 65 ປີ
• ຄົນທີ່ຖືພາ
• ຜູ້ທີ່ເປັນພູມຕ້ານທານ
• ຄົນທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ, ໂຣກຫົວໃຈ, ແລະໂຣກຫອບຫືດຫຼືໂຣກ COPD

ສຳ ລັບ COVID-19 , ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ໜັກ ທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ຜູ້ສູງອາຍຸ
• ຜູ້ທີ່ເປັນພູມຕ້ານທານ
• ຄົນທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆເຊັ່ນໂຣກຫົວໃຈ, ໂຣກປອດ, ຫຼືໂຣກເບົາຫວານ

ຄົນໃນໄວອາຍຸໃດກໍ່ສາມາດຈັບໄດ້ COVID-19, ແລະໃນຂະນະທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືວ່າມີຄວາມສ່ຽງສູງໃນເວລານີ້, ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ທີ່ຖືພາຖືວ່າເປັນຄົນພິເສດເພາະວ່າພວກເຂົາມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນໃນການເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງຈາກພະຍາດຕິດຕໍ່ອື່ນໆ.

ການຮັກສາພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍ - ບໍ່ແມ່ນໄວຣັສ. ເພາະສະນັ້ນ, ບໍ່ມີການປິ່ນປົວອາການຫວັດທົ່ວໄປຍົກເວັ້ນການຄວບຄຸມອາການ. ພັກຜ່ອນ, ດື່ມນໍ້າ, ແລະຖ້າຕ້ອງການ, ຢາບັນເທົາອາການເກີນຂອບເຂດເຊັ່ນ: Vicks Vaporub .

ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ , ຢາຕ້ານໄວຣັດເອີ້ນວ່າ Tamiflu ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການແລະໄລຍະເວລາຂອງການເຈັບເປັນ, ແຕ່ວ່າມັນຈະມີຜົນຖ້າໄດ້ຮັບພາຍໃນ 24 ຫາ 48 ຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດຫລັງຈາກມີອາການ. ການພັກຜ່ອນແລະນ້ ຳ ເປັນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູ, ແລະອາການຕ່າງໆສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍຢາປິ່ນປົວເຊັ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼື Tylenol ສຳ ລັບໄຂ້ແລະເຈັບກ້າມ. ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຂັ້ນສອງເຊັ່ນໂຣກປອດບວມຫຼືອາການແຊກຊ້ອນອື່ນໆ, ເຊິ່ງອາດຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດຕື່ມອີກ.

ປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີການປິ່ນປົວ ສຳ ລັບ COVID-19. ຢາຕ້ານໄວຣັດເຊັ່ນດຽວກັບ Tamiflu ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຕໍ່ກັບການປ້ອງກັນໂຣກຜີວ ໜັງ (COVID-19). ການພັກຜ່ອນ, ການລະບາຍນໍ້າ, ແລະການຄວບຄຸມອາການພ້ອມທັງຕິດຕາມກວດກາການຕິດເຊື້ອຂັ້ນສອງຫຼືອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນແຜນການປິ່ນປົວທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ໃນເວລານີ້.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບການຮັກສາ COVID-19 ໃນປະຈຸບັນ

ການເປັນຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແລະ COVID-19 ຈະແຜ່ລາມໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານ ໝໍ Syed ກ່າວວ່າ, ໄຂ້ຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທົ່ວໄປມັກຈະຕິດຕໍ່ໂດຍຜ່ານການຕິດຕໍ່ກັບຢອດນ້ອຍໆຫຼືໃຫຍ່ຈາກການໄອ, ຈາມຫຼືຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ, ທ່ານດຣ Syed ກ່າວ. COVID-19 ມີລະບົບສາຍສົ່ງແບບຄ້າຍຄືກັນ.

ການຕິດຕໍ່ໃກ້ກັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຢູ່ໃນໄລຍະຫົກຟຸດຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ, ບ່ອນທີ່ສາມາດຫາຍໃຈໃນຢອດທີ່ຖືກຂັບໄລ່ອອກສູ່ອາກາດ, ຫຼືມີດິນຢອດລົງໃສ່ຄົນອື່ນ. ມັນຍັງເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໂດຍການ ສຳ ຜັດພື້ນທີ່ທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍເມັດທີ່ບັນຈຸເຊື້ອໄວຣັດ, ແລະຈາກນັ້ນແຕະ ໜ້າ (ໂດຍສະເພາະຕາ, ດັງ, ແລະປາກ) - ແຕ່ສິ່ງນີ້ ບໍ່ໄດ້ຄິດວ່າຈະເປັນ ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງໄວຣັດເຫຼົ່ານີ້ແຜ່ຂະຫຍາຍ.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຕິດຕໍ່ເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ມື້ຫຼືກ່ອນທີ່ຈະມີອາການ. ການປ້ອງກັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະຍ yuav ສ.

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມລຶກລັບ , ການໄດ້ຮັບການຫຸ້ມຫໍ່ຈາກປະເທດຈີນບໍ່ແມ່ນວິທີການສົ່ງຕໍ່ໂຣກ coronavirus. ເຊື້ອໄວຣັສ COVID-19 ບໍ່ມີຊີວິດຍືນຍາວຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າແພັກເກັດຕ່າງໆທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ.

ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງຂອງຄວາມຮຸນແຮງແລະປະເພດໄວຣັດ, ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດທັງສາມຢ່າງນີ້ໄດ້ໃນແບບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ.

ລ້າງ​ມື​ທັງ​ສອງ​ຂອງ​ທ່ານ!

ຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງການ! ຢ່າງຫນ້ອຍແປດເທື່ອຕໍ່ມື້, ລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນດ້ວຍສະບູປະມານ 20 - 30 ວິນາທີ. ພະຍາຍາມຮ້ອງເພງ Happy Birthday ສອງຄັ້ງເພື່ອຮັກສາເວລາ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ລວມເອົາດ້ານຫຼັງຂອງມືແລະຕຽງຕະປູຂອງທ່ານ. ການລ້າງມືຂອງທ່ານແມ່ນວິທີດຽວທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງພະຍາດທັງສາມຢ່າງນີ້ (ແລະພະຍາດຕິດຕໍ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ). ຈົ່ງເຮັດສິ່ງນີ້ຕໍ່ໄປ, ເຖິງວ່າຈະບໍ່ມີການລະບາດແຜ່ລະບາດຫລືການລະບາດຂອງພະຍາດ, ເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການເຮັດວຽກສຸຂະພາບປົກກະຕິຂອງທ່ານ - ໂດຍສະເພາະກ່ອນທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານຫຼືການກະກຽມອາຫານ, ແລະຫຼັງຈາກທີ່ໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ລ້າງເຄື່ອງ.

ສະບູແລະນໍ້າແມ່ນດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ມີກໍ່ໃຫ້ໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດມືທີ່ມີທາດເຫຼົ້າທີ່ ໜ້ອຍ ເຫຼົ້າ 60% .

ຢ່າແຕະ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.

ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ ສຳ ຜັດໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເລື້ອຍປານໃດຈົນກວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມບໍ່. ດຣ Nanos ເວົ້າວ່າພວກເຮົາແຕະຕ້ອງໃບ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາຢ່າງ ໜ້ອຍ 200 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໂດຍບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນ. ການ ສຳ ຜັດໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຫລັງຈາກ ສຳ ຜັດກັບພື້ນຜິວທີ່ປົນເປື້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສະບາຍ.

ຂ້າເຊື້ອວັດຖຸແລະພື້ນທີ່ທີ່ໃຊ້ກັນທົ່ວໄປ.

ມືຈັບປະຕູ, ຫ້ອງນ້ ຳ, Handrails, countertops, ທຸກໆສິ່ງທີ່ຄົນເຮົາຈັບບາຍເປັນປະ ຈຳ - ແລະໂດຍສະເພາະໂທລະສັບຂອງທ່ານ! ທ່ານ ໝໍ Nanos ແນະ ນຳ ໃຫ້ລ້າງໂທລະສັບຂອງທ່ານເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ທ່ານລ້າງມື. ດຣ Nanos ກ່າວວ່າ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິນຄ້າທີ່ມີສ່ວນປະກອບປົນເປື້ອນຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາມີໃນຊັບສິນຂອງພວກເຮົາ. ໂທລະສັບສະ ເໜີ ຄວາມສ່ຽງພິເສດເພາະວ່າພວກເຮົາຮັກສາພວກມັນໄວ້ໃກ້ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາເຊັ່ນດຽວກັນ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຫູຟັງ Bluetooth ໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຮັກສາໃຫ້ຢູ່ຫ່າງຈາກ ໜ້າ ຂອງທ່ານ.

ໃສ່ ໜ້າ ກາກ.

ເມື່ອທ່ານອອກຈາກເຮືອນຫລື ກຳ ລັງຈະພົວພັນກັບຄົນອື່ນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງ COVID-19 ແມ່ນການໃສ່ຜ້າອັດດັງ. ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະບໍ່ປ້ອງກັນທ່ານຈາກການຕິດເຊື້ອ, ມັນຈະຊ່ວຍທ່ານຈາກການແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດແບກຫາບໃນຂະນະທີ່ບໍ່ສະບາຍ.

ຢູ່ເຮືອນຖ້າທ່ານປ່ວຍ.

ສະຖານທີ່ດຽວທີ່ທ່ານຄວນໄປຖ້າທ່ານມີຫຼືສົງໃສວ່າທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຫລື COVID-19 ແມ່ນການໄປພົບແພດ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຄວນໂທໄປກ່ອນ. ຫຼຸດຜ່ອນການຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານກັບຄົນອື່ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຂອງທ່ານບໍ່ຮຸນແຮງ, ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອຄົນທີ່ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະຮ້າຍແຮງຫຼືເປັນອັນຕະລາຍ.

ຈັບອາການໄອຂອງທ່ານ.

ຈາມ, ເຊັ່ນກັນ. ໄອຫຼືຈາມເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອ, ຖິ້ມເນື້ອເຍື່ອອອກຈາກນັ້ນລ້າງມືຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ມີເນື້ອເຍື່ອໃດໆ, ດ້ານໃນຂອງແຂນສອກຂອງທ່ານຈະເຮັດເປັນທ່ອນໆ. ພະຍາຍາມບອກໃຫ້ເດັກນ້ອຍ (ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່!) ເຮັດຊ້າງຫລືຜີເປັນວິທີສອນພວກເຂົາໃຫ້ຮູ້ວິທີເຮັດສິ່ງນີ້.

ເບິ່ງແຍງຕົວເອງ.

ໃຫ້ນອນຫຼັບຫຼາຍ, ກິນອາຫານທີ່ດີ, ອອກ ກຳ ລັງກາຍ - ເຮັດທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານມັກຈະເຮັດເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ສັກຢາໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຂອງທ່ານ.

ເພື່ອໃຫ້ຈະແຈ້ງ, ບໍ່ມີວັກຊີນ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາຫລື ສຳ ລັບ COVID-19, ແລະ ການສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ບໍ່ໄດ້ໃຫ້ການປົກປ້ອງຕໍ່ພວກມັນ. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ການສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດຈະຊ່ວຍໃຫ້ການແຜ່ລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຊ້າລົງແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ. ດ້ວຍ COVID-19 ຕ້ອງການຊັບພະຍາກອນຫຼາຍຢ່າງ, ການຮັກສາໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ - ແລະການໄປຢ້ຽມຢາມໂຮງ ໝໍ ທີ່ມັນສາມາດຮຽກຮ້ອງ - ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາທາລະນະສຸກຈັດການກັບກໍລະນີ COVID-19 ຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍຂື້ນ. ການສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ນອກ ເໜືອ ຈາກການຄຸ້ມຄອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.

ມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປໃນລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ ສຳ ັກຢາຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສັກເທື່ອ. ຈື່ໄວ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດທຸກໆປີ.

ສຳ ລັບ COVID-19, ປະເມີນແຜນການເດີນທາງ.

ທ່ານດຣ Syed ກ່າວວ່າຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຊາຊົນຫລີກລ້ຽງການເດີນທາງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງເດີນທາງ, ຈົ່ງດຸ ໝັ່ນ ປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປ້ອງກັນທີ່ໄດ້ລະບຸໄວ້ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການຊຸມນຸມໃຫຍ່ຂອງຜູ້ຄົນເຊັ່ນກັນ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Coronavirus ແລະເດີນທາງ

ກວດເບິ່ງເວັບໄຊທ໌ສູນຄວບຄຸມພະຍາດ (CDC) ເປັນປະ ຈຳ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະກ່ຽວກັບການປ້ອງກັນແລະຂໍ້ມູນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບທັງ COVID-19 ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການແມ່ນຖືກປັບປຸງໃນເວັບໄຊທ໌ CDC ເພາະວ່າຂໍ້ມູນມີຢູ່. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຄວາມທັນສະ ໄໝ.

Coronavirus ທຽບກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດ
	COVID​-19	ໄຂ້​ຫວັດ​ໃຫຍ່	ໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ
ໄວ​ຣ​ັ​ສ	ໄວ​ຣ​ັ​ສ​ໂຄ​ໂຣ​ນາ	ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່	ປົກກະຕິແລ້ວ rhinovirus
ອາການຕ່າງໆ	ອາການໄຂ້ຫລື ໜາວ ສັ່ນ, ໄອ, ຫາຍໃຈສັ້ນຫລືຫາຍໃຈຍາກ, ເມື່ອຍລ້າ, ກ້າມເນື້ອຫລືເຈັບໃນຮ່າງກາຍ, ເຈັບຫົວ, ສູນເສຍລົດຊາດຫລືກິ່ນ, ເຈັບຄໍ, ເຈັບ, ຫລືດັງດັງ, ນ້ ຳ ມູກຫລືຮາກ, ຖອກທ້ອງ.	ຂີ້ມູກຍ້ອຍ, ດັງ, ຂີ້, ໄອ, ຈາມ, ເຈັບຄໍ, ໄຂ້ຫລື ໜາວ ສັ່ນ, ເຈັບກ້າມເນື້ອຫລືເຈັບຮ່າງກາຍ, ເຈັບຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະບາງຄັ້ງຄາວແລະຮາກແລະຖອກທ້ອງ (ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ)	ຂີ້ແຮ້ຫລືດັງດັງ, ໄອ, ຈາມ, ເຈັບຄໍ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ
ຄວາມຮຸນແຮງ	ບໍ່ຮຸນແຮງເຖິງຮ້າຍແຮງ	ບໍ່ຮຸນແຮງເຖິງຮ້າຍແຮງ	ອ່ອນ
ອັດຕາການຕາຍ	ເບິ່ງລ້າສຸດ ສະຖິຕິ CDC	ປະມານ 0.1%	ບໍ່ແມ່ນຄວາມຕາຍ
ການຮັກສາ	ຢາປິ່ນປົວບັນເທົາອາການ, ການຮັກສາພະຍາດຂັ້ນສອງ	ຢາຕ້ານໄວຣັດ (Tamiflu) ໃຫ້ພາຍໃນ 24 ຫາ 48 ຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດ, ຢາປິ່ນປົວບັນເທົາອາການ, ການຮັກສາພະຍາດຂັ້ນສອງ	ຢາບັນເທົາອາການ
ສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກຮ້າຍແຮງ	ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄົນທີ່ເປັນພູມຕ້ານທານ, ຜູ້ທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບ ຊຳ ເຮື້ອ	ເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸ 65 ປີ, ຜູ້ຖືພາ, ຜູ້ທີ່ເປັນພູມຕ້ານທານ, ຄົນທີ່ມີອາການສຸຂະພາບ ຊຳ ເຮື້ອ	ບໍ່​ມີ​ໃຜ
ການປ້ອງກັນ	ລ້າງມື, ຫລີກລ້ຽງຜູ້ທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ປົກຄຸມອາການໄອແລະຈາມ, ຂ້າເຊື້ອໂລກທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ, ຫລີກລ້ຽງການ ສຳ ຜັດກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ໃສ່ ໜ້າ ກາກ	ຮັບວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຂອງທ່ານ, ລ້າງມື, ຫລີກລ້ຽງຜູ້ທີ່ປ່ວຍ, ປົກຄຸມອາການໄອແລະຈາມ, ຂ້າເຊື້ອໂລກທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ, ຫລີກລ້ຽງການ ສຳ ຜັດກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ	ລ້າງມື, ຫລີກລ້ຽງຜູ້ທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ປົກປິດອາການໄອແລະຈາມ, ຂ້າເຊື້ອເຂດທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປ, ຫລີກລ້ຽງການ ສຳ ຜັດກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ
ມັນຈະແຜ່ລາມໄດ້ແນວໃດ	ຕິດຕໍ່ພົວພັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບບຸກຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ, ແຕະພື້ນຜິວທີ່ປົນເປື້ອນ	ຕິດຕໍ່ພົວພັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບບຸກຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ, ແຕະພື້ນຜິວທີ່ປົນເປື້ອນ	ຕິດຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບບຸກຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ, ສຳ ຜັດກັບ ໜ້າ ເປື້ອນ

ໃນຂະນະທີ່ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທົ່ວໄປ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ແລະ COVID-19 ອາດຈະຊ້ ຳ ຊ້ອນໃນບາງທາງ, ການຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ເວລາທີ່ຈະຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ ເໝາະ ສົມ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ.