ແກ້ອາການເຈັບຄໍ 25 ຂໍ້

ສຸຂະພາບ

ການເຈັບຄໍແມ່ນເປັນເລື່ອງທີ່ມັກເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະໃນລະດູ ໜາວ. ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທົ່ວໄປບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນດຽວທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບຄໍ. ນອກຈາກນີ້ຍັງເອີ້ນວ່າໂຣກ pharyngitis, ການເຈັບຄໍອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການເກີດອາການແພ້, ການລະບາຍອາຊິດ, ອາກາດແຫ້ງ, ການສູບຢາ, ການໃຊ້ສຽງຫລືສາຍສຽງດັງໆ, ຫລືການນອນຫຼັບດ້ວຍການເປີດປາກຂອງທ່ານ.

ໄວຣັດຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣຍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ. ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍເຊັ່ນ ເຈັບຄໍ ອາດຈະຕ້ອງການຢາຕ້ານເຊື້ອເພື່ອບັນເທົາອາການຕ່າງໆ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບສາມາດ ບວມຄໍ ແລະທົດສອບວັດທະນະ ທຳ ໃນການບົ່ງມະຕິຫຼື ກຳ ຈັດຮູຄໍ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການເຈັບຄໍຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຕ້ອງໄດ້ ດຳ ເນີນໄປ, ແຕ່ວ່າມັນຄວນຈະຫາຍໄປຢ່າງໄວວາດ້ວຍວິທີການຮັກສາຢູ່ເຮືອນ. ວິທີແກ້ອາການເຈັບຄໍເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ເກືອ, ຊາສະຫມຸນໄພ, ແກງໄກ່, ແລະອາບນ້ ຳ ອາຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຫຼາຍວິທີໃນການຮັກສາອາການເຈັບຄໍ.

ວິທີແກ້ອາການເຈັບຄໍ 25 ບ້ານ

1. ນ​້​ໍ​າ​ເກືອ
2. ເນດອົບ
3. ນ້ໍານາວແລະສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ
4. hydrogen peroxide
5. Mouthwash
6. ຮາກ Licorice
7. ້ໍາເຜີ້ງ
8. ຂີງ
9. ແກງ​ໄກ່
10. Camomile
11. ລື່ນໆ elm
12. Fenugreek
13. ຮາກ Marshmallow
14. ພິກຂຸ
15. ເດັກນ້ອຍຮ້ອນ
16. ປູເປ້
17. ກະ​ແລັມ
18. ຊິບກ້ອນ
19. ອາຫານອ່ອນ
20. ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
21. ໂອຊາ
22. Lozenges ຫຼືເຂົ້າ ໜົມ ແຂງ
23. ການນວດຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງ
24. ຂ້າເຊື້ອໂລກອ້ອມຕົວ
25. ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ

1. ນ້ ຳ ເກືອ

ເຄື່ອງກອງນໍ້າເກືອທີ່ອົບອຸ່ນແມ່ນ ປະສິດທິຜົນ ຢາບັນເທົາທຸກບ້ານທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໃນວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ອັດຕາສ່ວນຂອງເກືອກັບນ້ ຳ ໃນວິທີແກ້ໄຂບັນຫາສາມາດແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ເກືອເກືອ 1 ບ່ວງກາເຟກັບນ້ ຳ ອຸ່ນ 4 ອອນສ໌ແມ່ນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ນໍ້າເກືອສາມາດແຕ້ມນໍ້າເມືອກອອກຈາກຮູຄໍອັກເສບແລະຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ. ເພື່ອໃຫ້ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດ, ຈົ່ງປັ່ນເກືອໃນປາກແລະກົ້ນຢູ່ບໍລິເວນຄໍຫຼັງທຸກໆສອງສາມຊົ່ວໂມງ.

2. ຖ້ວຍອົບໂຊດາ

ໂຊລູຊັ່ນທີ່ເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ໂຊດາແມ່ນທາງເລືອກ ສຳ ລັບການແກ້ໄຂນ້ ຳ ເຄັມແບບດັ້ງເດີມ. ຕື່ມນ້ ຳ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ to ບ່ວງກາເຟໃສ່ນ້ ຳ ອຸ່ນ ໜຶ່ງ ຈອກແລະໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂນີ້ເພື່ອ ທຳ ຄວາມສະອາດປາກແລະຄໍຜ່ານການກ່າຍ. ເພື່ອເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ຕື່ມເກືອບ່ວງກາເຟ⅛ບ່ວງກາເຟໃສ່ສ່ວນປະສົມ. ເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຄໍແລະຫຼຸດຜ່ອນຂີ້ກະເທີ່, ຝູງ, ແລະຫົດຕົວຕະຫຼອດມື້.

3. ນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ

ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ, ຫົດນ້ ຳ ສ່ວນປະສົມຂອງນ້ ຳ ໝາກ ນາວແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ລອງໃຊ້ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ້ນປະມານ ໜຶ່ງ ຫາສອງບ່ວງແກງກັບນ້ ຳ ອຸ່ນ ໜຶ່ງ ຈອກເພື່ອແກ້ໄຂບັນຍາກາດຝີມືທີ່ອ່ອນໂຍນ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີມີຄຸນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?

4. ຄໍເຕົ້າໄຂ່ທີ່ hydrogen peroxide

hydrogen peroxide ຍັງສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍໃນຄໍແລະປາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ. ສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງ hydrogen peroxide (ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ 3%) ເພີ່ມໃສ່ສອງສ່ວນຂອງນ້ ຳ ສາມາດຮວບຮວມແລະປຸ້ນຈີ້ເພື່ອຊຸກຍູ້ການຮັກສາ. ຢ່າຮວບຮວມເວລາດົນກວ່າ 90 ວິນາທີ. ລະມັດລະວັງບໍ່ຄວນກືນອາຫານປະສົມ hydrogen peroxide, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະໃຊ້ hydrogen peroxide ທີ່ປອດໄພຕໍ່ອາຫານ.

5. ຜ້າອ້ອມປາກ

ລ້າງຖູແຂ້ວເພື່ອຂ້າແລະຫຼຸດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນປາກທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ. ໃນຂະນະທີ່ ຜົ້ງປາກເປັນຢາຕ້ານເຊື້ອ ມີປະສິດຕິຜົນ ໜ້ອຍ ໃນການເຈັບຄໍທີ່ເກີດຈາກໄວຣັດ, ການຫຼຸດຜ່ອນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີການຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ.

6. ຮາກຮາກ Licorice

ສ່ວນປະສົມທີ່ຜະລິດຈາກຮາກ Licorice ແລະນ້ ຳ ອຸ່ນແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດຕິຜົນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບເຈັບຄໍແລະບັນເທົາອາການອຸດຕັນ. ຮາກ Licorice ມີຄຸນສົມບັດທີ່ຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບແລະສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານເພື່ອຕ້ານກັບໄວຣັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈ. Licorice ບໍ່ຄວນໃຊ້ໃນຜູ້ທີ່ຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກ.

7. ນໍ້າເຜິ້ງ

ເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປໃນການເຈັບຄໍ, ເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ເຜິ້ງເປັນປະ ຈຳ ສາມາດເຄືອບຄໍໄດ້ຄ່ອຍໆເພື່ອບັນເທົາ. ນໍ້າເຜິ້ງຍັງເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະສາມາດກະຕຸ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ. ນໍ້າເຜິ້ງດິບຈະຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານແລະສາມາດຊ່ວຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ. ການຕື່ມນ້ ຳ ໝາກ ນາວຫຼືສ່ວນປະສົມຂອງ ໝາກ ແອັບເປີ້ນໃສ່ກັບນ້ ຳ ເຜິ້ງກໍ່ສາມາດເພີ່ມປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້. ສຳ ລັບການບັນເທົາທຸກໄວ, ໃຫ້ບໍລິໂພກ ໜຶ່ງ ບ່ວງປະສົມນີ້ທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງຫລືປະມານນັ້ນ.

ນໍ້າເຜິ້ງສາມາດເປັນຢາແກ້ອາການເຈັບຄໍທີ່ນິຍົມໃຊ້ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່, ແຕ່ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 2 ປີ, ແລະບໍ່ຄວນໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ ຳ ກ່ວາ 1 ປີ. ອາຍຸ 1 ປີ, ແຕ່ຄອບຄົວສ່ວນໃຫຍ່ລໍຖ້າຈົນເຖິງ 2 ປີກ່ອນທີ່ຈະແນະ ນຳ ້ ຳ ເຜິ້ງດິບເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເດັກ, ເພື່ອໃຫ້ປອດໄພ.

8. ຂີງ

ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສານສະກັດຈາກ ທຳ ມະຊາດ, ຂີງ ມີປະສິດທິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແອອັດ. ຂີງ ale, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ໃຊ້ຂີງຈິງ, ສາມາດ ທຳ ລາຍຂີ້ກະເທີ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບການຫາຍໃຈ. ໃນຖານະເປັນຢາຕ້ານໄວຣັດແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ຂີງສາມາດເມົາ (ເປັນຊາຫລືອາວ) ຕະຫຼອດມື້ ສຳ ລັບຜົນກະທົບທີ່ປິ່ນປົວ.

9. ແກງໄກ່

ນອກຈາກຈະເປັນອາຫານທີ່ສະບາຍເມື່ອເຈັບ, ການກິນແກງໄກ່ອົບອຸ່ນເມື່ອທ່ານເຈັບຄໍກໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ແກງໄກ່ມີໂປຣຕີນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະແລະກົດອະມິໂນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ. ແມກນີຊຽມ, phosphorus, ວິຕາມິນ C, ແລະວິຕາມິນເອສູງ, ແກງໄກ່ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ .

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງໄກ່ໂດຍສະເພາະເຮັດກັບຜັກທຽມມີສານຕ້ານອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍຊ່ວຍຫຼຸດອາການບວມແລະແດງໃນຄໍ. ແກງທີ່ເຮັດຈາກໄກ່ຍັງສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈັບຄໍ. ການບໍລິໂພກອາຫານໃສ່ນ້ ຳ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂີ້ກະເທີ່ລົງໃນ ລຳ ຄໍ, ເຮັດໃຫ້ອາການໄອງ່າຍຂຶ້ນ.

ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆທັງ ໝົດ, ແກງໄກ່ປະກອບມີສານເຈລລີນເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫລັງຂອງຄໍ. ການດື່ມນ້ ຳ ເຕົ້າຫຼືກິນແກງໃນຂະນະທີ່ເຈັບເປັນທັງການຮັກສາແລະ ບຳ ບັດນ້ ຳ. ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການໃຫ້ອາຫານເມື່ອເຈັບເປັນສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດແຜ່ລາມໄດ້.

10. Camomile

ຊາ Camomile ແມ່ນຕ້ານການອັກເສບແລະເປັນຢາແກ້ປວດ. ຊານີ້ສາມາດຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອທີ່ ລຳ ບາກໃນຄໍເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍເພື່ອກະຕຸ້ນການພັກຜ່ອນເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວ. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະທີ່ພົບໃນຊາ camomile ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມລະບົບພູມຕ້ານທານ. ລັກສະນະທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈຂອງຊາ chamomile ແມ່ນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການ ກຳ ຈັດຂີ້ເຫຍື່ອອອກຈາກຮູຄໍແລະເຍື່ອເມືອກ.

11. ລວດລາຍລື່ນ

ໃນເວລາທີ່ເຈັບຄໍຕ້ອງການສະບາຍ, ຊາ elm ລຽບ ແມ່ນວິທີ ທຳ ມະຊາດໃນການເຄືອບດ້ານຫຼັງຂອງຄໍເພື່ອບັນເທົາ. ນ້ ຳ ຕົ້ມສາມາດຖອກໃສ່ແປ້ງເປືອກ elm ທີ່ລຽບ, ຈາກນັ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຊາເຢັນລົງພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ຊາເປືອກຫຸ້ມຄໍໂດຍຢາພື້ນເມືອງປະກອບມີ elm ລຽບແລະລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບ licorice.

12. Fenugreek

Fenugreek ຊາແມ່ນອີກທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນການຮັກສາອາການເຈັບຄໍ.ມັນມີຄຸນນະພາບທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມພູມຕ້ານທານເຊັ່ນ: ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ແລະວິຕາມິນ B-6. ຊາທີ່ມີລົດຊາດຫວານແລະມີທາດ ບຳ ລຸງນີ້ແມ່ນເຄື່ອງບັນເທົາອາການເຈັບແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານອັກເສບ. ຊາທີ່ຜະລິດຈາກ fenugreek ສາມາດຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໃນຄໍ.

13. ຮາກ Marshmallow

ເຮັດຊາຮາກ marshmallow ໂດຍການຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມໃສ່ຮາກແຫ້ງ. ເຈົ້າສາມາດດື່ມໄດ້ຕະຫຼອດມື້. ຮາກ Marshmallow ແມ່ນຢາແກ້ອັກເສບ ທຳ ມະຊາດທີ່ມີຄຸນລັກສະນະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບເຊິ່ງສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ.

14. ພິກຂຸ

ຊາອື່ນໃນບັນຊີລາຍຊື່ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍແມ່ນຊາພິກໄທ. ໝາກ ພິລາເປັນຢາຕ້ານໄວຣັດ, ຕ້ານການອັກເສບ, ແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ວິທີການຮັກສາສະ ໝຸນ ໄພນີ້ຍັງມີຜົນເຮັດໃຫ້ເຢັນເພາະມີສັບພະຄຸນໃນໃບຊາ. ໝາກ ພິລາເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນສານລະລາຍແລະສາມາດພອກເຍື່ອເມືອກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, peppermint ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນຢາສີດພົ່ນທາງປາກຫຼືສີດປາກເພື່ອກະຕຸ້ນການຮັກສາ.

15. ເດັກນ້ອຍຮ້ອນ

ເດັກນ້ອຍຮ້ອນ ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນນິທານຂອງເມຍເທົ່ານັ້ນ - ທີ່ຈິງແລ້ວພວກເຂົາມີຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາ. ເຫຼົ້າຂາວເປີດເສັ້ນເລືອດໃນຮູຄໍໂດຍ ທຳ ມະຊາດເພື່ອເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ບໍລິເວນທີ່ຕິດເຊື້ອ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເຫຼົ້າຂາວສາມາດເຮັດໄດ້ບາງແລະແຕກເຫື່ອໃນຄໍ.

ເດັກທາລົກຮ້ອນມັກຈະເຮັດດ້ວຍນ້ ຳ ເຜິ້ງ, ວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍແລະຮັກສາອາການເຈັບຄໍ. ສ່ວນປະກອບອື່ນໆເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ຂີງ, ໄຄ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ nutmeg ສາມາດເພີ່ມລົດຊາດແລະຄຸນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບໃຫ້ເປັນອາຫານຮ້ອນ. ເຄື່ອງເທດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດກະຕຸ້ນການຜະລິດນໍ້າລາຍທີ່ສາມາດ ທຳ ລາຍຂີ້ກະເທີ່ແລະປັບປຸງການດູດຊືມ.

16. ປູເປ້

ຜົນກະທົບຂອງຄວາມເຢັນຂອງກະປpopອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະເດັກນ້ອຍ. ກະປsອງທີ່ເຮັດຈາກ ທຳ ມະຊາດທຸກຊະນິດທີ່ຜະລິດຈາກ ໝາກ ໄມ້ຫຼືນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແມ່ນຕົວເລືອກທີ່ມັກທີ່ສຸດໃນນ້ ຳ ກ້ອນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານຍ້ອມສີດ້ວຍອາຫານ. ການກິນນ້ ຳ ເປື້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຊຸ່ມຊື່ນໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າການດື່ມຂອງແຫຼວຍາກ. ຫລີກລ້ຽງກະປpopອງທີ່ອີງໃສ່ນົມເພາະວ່າມັນສາມາດເພີ່ມການຜະລິດນໍ້າເມືອກ.

17. ນ້ ຳ ກ້ອນ

ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, ນົມສາມາດເພີ່ມການຜະລິດນໍ້າເມືອກແລະເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຕົວເລືອກການຜະລິດນ້ ຳ ນົມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມຫຼາຍຊະນິດມີຢູ່ເຊັ່ນ: ນົມ ໝາກ ພ້າວ, ຖານ ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານແລະເຂົ້າໂອດ, ຫຼືຂີ້ແຮ້. ອະນຸຍາດໃຫ້ນ້ ຳ ກ້ອນລະລາຍຢູ່ດ້ານຫຼັງຂອງຮູຄໍເພື່ອບັນເທົາແລະຈ່ອຍເນື້ອເຍື່ອທີ່ບໍ່ສະບາຍ.

18. ຊິບກ້ອນ

ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບການຫົດຄໍຢູ່ຕາມ ທຳ ມະຊາດລວມທັງການດູດນ້ ຳ ກ້ອນ. ການດູດເອົາຊັອກກ້ອນສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດເສັ້ນປະສາດຢູ່ທາງຫລັງຂອງຄໍແລະຫຼຸດອາການໃຄ່ບວມ, ລັດ ລານ Poston , MD, ຮອງຄະນະບໍດີຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ໂຮງຮຽນການແພດຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Wright State Boonshoft ແລະເປັນຜູ້ປະກອບສ່ວນ ສຳ ລັບສາທາລະນະສຸກ Ikon.

19. ອາຫານອ່ອນ

ການຫລີກລ້ຽງອາຫານແຂງໆສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງໃນຄໍ. ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ແລະປ້ອນສາມາດຖືກ ກຳ ຈັດອອກຈາກອາຫານຊົ່ວຄາວຈົນກ່ວາຄໍຈະຫາຍດີ. ອາຫານທີ່ແຊບຫຼາຍເຊັ່ນ: macaroni ແລະເນີຍແຂງ, ເຂົ້າໂອດ, ນົມສົ້ມແລະມັນຝະລັ່ງແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍໃນການກືນກິນ. ໝາກ ໂປມແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍລິສຸດແລະນ້ ຳ ກ້ຽງແມ່ນວິທີທີ່ດີໃນການ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງຮັກສາຈາກເຈັບຄໍ.

20. ການດູດຊືມ

ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ການຮັກສາໃຫ້ມີທາດ ບຳ ລຸງແລະຂາດສານອາຫານແມ່ນ ຈຳ ເປັນເມື່ອເຈັບປ່ວຍ. ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງແລະນ້ ຳ ໝາກ ອະງຸ່ນມີວິຕາມິນ C ສູງແລະຍ່ອຍງ່າຍ. ຫລີກລ້ຽງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີ ໝາກ ນາວເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ສົ້ມແລະນ້ ຳ ໝາກ ນາວເພາະເນື້ອໃນຂອງກົດອາດເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອ ລຳ ຄໍລະຄາຍເຄືອງ.

21. ໂອຊາ

ໃຊ້ຕາມປະເພນີໃນວັດທະນະ ທຳ ອາເມລິກາພື້ນເມືອງ, osha ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໃນການຮັກສາບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຫາຍໃຈ, ລວມທັງປອດອັກເສບປອດ, ຫຼອດປອດອັກເສບ, ຕຸ່ມເປື່ອຍ, ໄອ, ເປັນຫວັດ, ເປັນໂຣກ sinus, ແລະເຈັບຄໍ. Osha ແມ່ນພືດທີ່ມີອາຍຸຫລາຍປີທີ່ມີຮາກທີ່ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ສົດຫລືແຫ້ງ. ຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ສາມາດປອກໂດຍກົງ, ປົນໃສ່ຊາ, ໃຊ້ເປັນນ້ ຳ ມັນໃນ tincture, ຫຼືແປ້ງໃນແຄບຊູນ.

22. Lozenges ແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ

ຄໍຂາແລະເຂົ້າ ໜົມ ຫວານສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ. ການດູດນ້ ຳ ເຂົ້າ ໜົມ ຍາກຫຼືໄອຫຼຸດລົງເຮັດໃຫ້ການຜະລິດນໍ້າລາຍເພີ່ມຂື້ນ. ຢອດອາການໄອແມ່ນມີຫລາຍລົດຊາດເຊັ່ນ: ນໍ້າເຜິ້ງ, cherry, ແລະ menthol ເຢັນ.

ນໍ້າລາຍເພີ່ມຂື້ນທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນເມື່ອດູດຊືມກັບນ້ ຳ ມັນຫລໍ່ລື່ນແລະເຮັດໃຫ້ຮູຄໍຫຼຸດຜ່ອນການລະຄາຍເຄືອງແຫ້ງແລະເຈັບ. ເນື່ອງຈາກເປັນອັນຕະລາຍຂອງການຊັກ, ບໍ່ໃຫ້ຢາແກ້ໄອ ສຳ ລັບເດັກອາຍຸຕ່ ຳ ກ່ວາ 6. ນ້ ຳ ໝາກ ໂປມທີ່ອົບອຸ່ນຫລືນ້ ຳ ກ້ອນອາດເປັນວິທີແກ້ໄຂທາງເລືອກ ສຳ ລັບເດັກທີ່ເຈັບຄໍ.

23. ຕ່ອມລູກ ໝາກ ນວດ

ການນວດຕ່ອມນ້ ຳ ເຫລືອງ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າການລະບາຍນ້ ຳ ໝາກ ເຍົາ, ສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດການຕິດເຊື້ອທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ. ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະອ່ອນໂຍນໃນການ ສຳ ພັດ. ຄ່ອຍໆ, ຖູ lymph ໃຄ່ບວມທີ່ຕັ້ງຢູ່ທາງຂ້າງຂອງຄໍໃນການເຄື່ອນ ເໜັງ ລົງ. ນີ້ ການນວດເທັກນິກ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍ ກຳ ຈັດສານພິດແລະເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງການຟື້ນຟູຢ່າງໄວວາ.

24. ຂ້າເຊື້ອໂລກອ້ອມຕົວ

ຖ້າທ່ານມີການຕິດເຊື້ອ (ໄວຣັດຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ) ປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍຫຼືຫາຍໃຈມີບັນຫາໃນລະບົບຫາຍໃຈ, ທ່ານສາມາດຈັດການຫຼຸດຜ່ອນເຊື້ອພະຍາດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ. ວຽກງ່າຍໆເຊັ່ນ: ການເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນຜິວດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍຫຼືເຊັດສາມາດຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບເປັນໄດ້. ຕູດປະຕູ, ໂທລະສັບ, ແລະ ໜ້າ ດິນທີ່ໃຊ້ກັນທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ເຄື່ອງຕ້ານແລະຖັງນ້ ຳ ເປື້ອນສາມາດເປັນເຈົ້າຂອງເຊື້ອໂລກທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອຄືນ ໃໝ່ ຫຼືຕິດເຊື້ອໃນສະມາຊິກຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ຖ້າເປັນລະດູ ໜາວ ແລະເປັນໄຂ້ຫວັດ, ການລະມັດລະວັງເພີ່ມເຕີມເພື່ອລ້າງມືໃຫ້ສະອາດແລະເລື້ອຍໆກໍ່ຈະສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນພະຍາດຫຼືການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດ. ຖ້າທ່ານເຈັບຄໍ, ການປ່ຽນ ໝອນ ນອນຂອງທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການ ສຳ ຜັດກັບເຊື້ອໂຣກແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ອາໃສຢູ່ເທິງຜ້າປູນອນ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຖ້າທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ການປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວຂອງທ່ານແມ່ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສະ ເໝີ ໄປເພາະວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສາມາດອາໄສຢູ່ໃນ ລຳ ຕົ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບເປັນເວລາດົນ.

25. ເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ

ເຄື່ອງເຮັດອາຍນ້ ຳ ຮ້ອນຫລືຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສາມາດໃຊ້ໃນເຮືອນຂອງທ່ານເພື່ອເພີ່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃຫ້ກັບອາກາດ. ອາກາດທີ່ຊຸ່ມຊື້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບຄໍ. ເພື່ອຊ່ວຍຫາຍໃຈໃນເວລານອນ, ຍົກຫົວແລະໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດຊຸ່ມຊື່ນໃນຫ້ອງນອນ, ຊ່ວຍໃຫ້ມັນແລ່ນໄດ້ຕະຫຼອດຄືນ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນ: ໝາກ ພິກໄທຫລື ໝາກ ຂີ້ຫູດສາມາດຕື່ມໃສ່ນ້ ຳ ມັນອາຍນ້ ຳ ໄດ້ຫລາຍໆເພື່ອຊ່ວຍຫາຍໃຈແລະກະຕຸ້ນໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງເຮັດຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການໃຊ້ອາຍແມ່ນວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຍ້າຍຄວາມແອອັດແລະບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຂົ້າຫ້ອງອົບໄອນ້ ຳ ໄດ້, ທ່ານສາມາດແລ່ນອາບນ້ ຳ ຮ້ອນ, ນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ ຳ, ແລະຫາຍໃຈເອົາອາຍ. ຫຼື, ຕົ້ມນ້ ຳ ໃສ່ເຕົາໄຟແລະວາງ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ຫ່າງໄກຈາກຄວາມຮ້ອນ (ແປດເຖິງ 12 ນີ້ວ) ຈາກນ້ ຳ ຮ້ອນພ້ອມດ້ວຍຜ້າເຊັດຕົວທີ່ວາງໄວ້ເທິງຫົວເພື່ອ ນຳ ສາຍນ້ ຳ ໄປສູ່ດັງແລະປາກ. ສູດດົມເຂົ້າເລິກ (ຜ່ານທາງດັງຖ້າເປັນໄປໄດ້) ເປັນເວລາຫລາຍນາທີ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການຢຸດເຊົາການໄອໃນຕອນກາງຄືນ

ຢາປິ່ນປົວເກີນຂອບເຂດ ສຳ ລັບເຈັບຄໍ

ໃນຂະນະທີ່ວິທີການຮັກສາແບບ ທຳ ມະຊາດເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະນ້ ຳ ເກືອສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາອາການເຈັບຄໍ, ການໃຊ້ຢາເກີນຂອບເຂດ (OTC) ແລະຢາຕາມໃບສັ່ງແພດອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຫຼືບາງຄັ້ງກໍ່ ຈຳ ເປັນໃນການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ. ບັນດາຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນ: ການສີດພົ່ນຄໍ, ນ້ ຳ ເປື້ອນແລະນ້ ຳ ຢາແກ້ໄອສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ.

ຢາແກ້ປວດ

ຢາແກ້ປວດຄືກັນກັບ ອາຊິດໄຊ , ibuprofen , ຫຼື naproxen ສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງການໃຫ້ຢາ aspirin ເດັກເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກ Reye.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ມັນປອດໄພທີ່ຈະກິນຢາ Ibuprofen ແລະ Tylenol ຮ່ວມກັນບໍ?

ສີດຄໍ

ການສີດນໍ້າໃນລໍາຄໍ OTC ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈັບຄໍແລະຂ້າເຊື້ອພະຍາດທີ່ນໍາໄປສູ່ການຕິດເຊື້ອ. ໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການຈ່ອຍເນື້ອເຍື່ອອ່ອນໆບໍລິເວນ ລຳ ຄໍ, ການສີດຄໍຈະມີຫລາຍລົດຊາດທີ່ມີຫລາຍທາງເລືອກເຊັ່ນ: ບໍ່ມີເຫຼົ້າ, ບໍ່ມີນໍ້າຕານແລະບໍ່ມີແອັດສະໄພລິນ.

ການສີດຄໍສາມາດແນເປົ້າ ໝາຍ ໃສ່ພື້ນທີ່ທີ່ຖືກກະທົບແລະເຮັດວຽກໄດ້ທັນທີ. ສີດສະລົບເຊັ່ນ ຢາສີດຄໍ Chloraseptic ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທຸກໆສອງຊົ່ວໂມງຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ສີດນ້ ຳ ສະລົບໃສ່ບໍລິເວນຫລັງຂອງປາກ, ອະນຸຍາດໃຫ້ນັ່ງປະມານ 15 ວິນາທີຫລືຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກແຫຼວທີ່ຍັງເຫຼືອອອກ.

ປອດໄພແລະໃຊ້ງ່າຍ, ຢາສີດ Chloraseptic ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າຕໍ່ຜົນຂ້າງຄຽງ. ຢຸດການ ນຳ ໃຊ້ຖ້າມີອາການຄັນ, ຄັນ, ຫລືຄັນຄາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວນປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະບໍລິການສີດຄໍໃນເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 12 ປີ.

ການສີດຢາປະເພດອື່ນທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍແມ່ນ Betadine . Betadine ບັນຈຸ povidone-iodine ເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືຫຼຸດຜ່ອນການຕິດເຊື້ອທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນໃນຮູຄໍ. ຢາຕ້ານເຊື້ອຊະນິດນີ້ສາມາດຂ້າເຊື້ອພະຍາດ, ໄວຣັດ, ເຊື້ອເຫັດ, ເຊື້ອລາແລະແມ້ກະທັ້ງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດໂຣກຄໍ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ທຸກໆສາມຫາສີ່ຊົ່ວໂມງໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການເຈັບຄໍ.

Lozenges

ແອວທີ່ເຮັດໃຫ້ຮູຄໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍແລະຊຸ່ມຊືມ. ຄ້າຍຄືກັບການສີດຄໍ, lozenges ມີຢູ່ໃນລົດຊາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າເຜິ້ງ, ໝາກ ນາວ, menthol, ແລະ cherry. ການໃຊ້ລວດລາຍໃນຮູຄໍໃນຕະຫຼອດມື້ສາມາດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກໄວ. Ricola ແລະ Cepacol ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຕົວເລືອກທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມຈາກຍີ່ຫໍ້ OTC ຂອງຄໍ ລຳ ຄໍ.

ຢານ້ໍາໄອ

ຖ້າອາການໄອປະກອບສ່ວນເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ, ອາການໄອຈະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຂະບວນການຮັກສາ. ຢານ້ໍາອາການໄອສາມາດສະກັດກັ້ນອາການໄອເພື່ອໃຫ້ຄໍແລະຮ່າງກາຍສາມາດພັກຜ່ອນແລະຫາຍດີໄດ້. ມີປະໂຫຍດໃນເວລາກາງເວັນຫລືກາງຄືນ, ຢາຢານ້ ຳ ຍ່ຽວສາມາດເຮັດໃຫ້ສະບາຍແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແອອັດໃນອາການໄອທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ. ໂຣເບິດຊູລິນ ແມ່ນຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງຢານ້ ຳ ຢາແກ້ໄອ.

ຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບເຈັບຄໍ

ຢາຕ້ານເຊື້ອແມ່ນ ຈຳ ເປັນຖ້າການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຮັດໃຫ້ເຈັບຄໍ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບອາການໄຂ້, ຕ່ອມນ້ ຳ ເຫຼືອງທີ່ໄຄ່ບວມ, ແລະ ລຳ ຄໍມີສີແດງແລະມີບາດແຜເປັນສີຂາວຫຼືເປັນຜື່ນ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະ ກຳ ນົດຢາເຊັ່ນ: ເປນີຊີລິນຫຼືອາມົກຊີຊີລິນເພື່ອຮັກສາ.

ຊື່ຢາ	ຊັ້ນຢາ	ເສັ້ນທາງບໍລິຫານ	ຂະ ໜາດ ຂອງມາດຕະຖານ	ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ
Amoxicillin	ຢາຕ້ານເຊື້ອ	ປາກ	1000 ມລກຕໍ່ມື້ຫຼື 500 ມລກທຸກໆ 12 ຊົ່ວໂມງເປັນເວລາ 10 ວັນ	ປວດຮາກ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ຕິດເຊື້ອລາ, ຜື່ນຄັນ
ເປນີຊີລິນ	ຢາຕ້ານເຊື້ອ	ປາກ	500 ມລກທຸກໆ 12 ຊົ່ວໂມງເປັນເວລາ 10 ວັນ	ປວດຮາກ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ, ຜື່ນຄັນ
Azithromycin	ຢາຕ້ານເຊື້ອ	ປາກ	500 ມລກມື້ລະເທື່ອເປັນເວລາ 3 ວັນ	ປວດຮາກ, ເຈັບທ້ອງ, ຖອກທ້ອງ, ວິນວຽນ, ເປັນຜື່ນ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ປຽບທຽບຢາປິ່ນປົວເຈັບຄໍຫຼາຍ

ເມື່ອໃດທີ່ຕ້ອງໄປພົບແພດເພື່ອຮັກສາອາການເຈັບຄໍ

ກໍລະນີຂອງການເຈັບຄໍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສາມາດຮັກສາດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນແລະຜະລິດຕະພັນ OTC, ແຕ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ປຶກສາແພດຊ່ຽວຊານຖ້າອາການຂອງທ່ານບໍ່ຫາຍໄປຫຼືສະພາບການທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

ຍົກຕົວຢ່າງ, ມັນອາດຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຖ້າວ່າທ່ານມີອາການເຈັບຄໍທີ່ບໍ່ໄດ້ປັບປຸງແລະຄວາມເຈັບປວດຈະແຜ່ໄປສູ່ຫູ. ອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ໄຂ້ສູງ, ຫາຍໃຈຍາກ, ໄອບໍ່ມີເລືອດ, ຫລືມີແຜຂາວຢູ່ບໍລິເວນຄໍຫລັງເປັນເຫດຜົນເພີ່ມເຕີມທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການເອົາໃຈໃສ່ທາງການແພດ.

ເຈັບຄໍກໍ່ເປັນໄດ້ ອາການທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງຂອງໂຣກ coronavirus (COVID-19) - ໄວຣັດທີ່ອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລທາງການແພດ. ສະເຫມີໄປປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບໃນເວລາທີ່ຊອກຫາການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼືເດັກນ້ອຍ.

ການຮັກສາອາການເຈັບຄໍດ້ວຍວິທີຮັກສາພາຍໃນເຮືອນທັນທີທີ່ອາການເລີ່ມຕົ້ນສາມາດປ້ອງກັນຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດ ໝໍ ແລະຫຼຸດຜ່ອນໄລຍະເວລາຂອງການເຈັບເປັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ວິທີການປິ່ນປົວແບບປະສົມປະສານກັບຜະລິດຕະພັນພາຍໃນບ້ານແລະຜະລິດຕະພັນ OTC ອາດຈະເປັນການແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເຈັບຄໍ, ແຕ່ຢ່າລັງເລທີ່ຈະໄປຫາການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.