ສະຖິຕິພະຍາດເບົາຫວານ 2021

ຂ່າວ

ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ? | ໂຣກເບົາຫວານທົ່ວໄປແນວໃດ? | ສະຖິຕິພະຍາດເບົາຫວານໃນອາເມລິກາ | ສະຖິຕິພະຍາດເບົາຫວານຕາມແຕ່ລະລັດ | ສະຖິຕິພະຍາດເບົາຫວານຕາມປະເພດ | ສະຖິຕິພະຍາດເບົາຫວານຕາມອາຍຸ | ສະຖິຕິໂຣກເບົາຫວານຕາມເຊື້ອຊາດແລະຊົນເຜົ່າ | ພາວະແຊກຊ້ອນທົ່ວໄປ | ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ | ການປ້ອງກັນ | ຄຳ ຖາມ | ການຄົ້ນຄ້ວາ

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນການລວບລວມຂອງພະຍາດທີ່ມີລັກສະນະການເພີ່ມຂື້ນຂອງນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ. ມີພະຍາດເບົາຫວານຫຼາຍຊະນິດ, ແຕ່ວ່າແຕ່ລະຢ່າງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຮ່າງກາຍໃນການໃຊ້ນ້ ຳ ຕານເພື່ອພະລັງງານ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນແຜ່ຫຼາຍໃນອາເມລິກາແລະທົ່ວໂລກ. ອັດຕາສ່ວນແມ່ນເທົ່າໃດ? ອ່ານ ສຳ ລັບສະຖິຕິໂລກເບົາຫວານແລະຂໍ້ເທັດຈິງຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາທົ່ວໂລກແລະຂໍ້ມູນ.

ໂຣກເບົາຫວານແມ່ນຫຍັງ?

Glucose ແມ່ນພາກສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຮົາ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃຊ້ມັນເພື່ອພະລັງງານ, ແຕ່ວ່າມັນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຮໍໂມນທີ່ເອີ້ນວ່າອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງຜະລິດໂດຍເມັດກະຈົກ. Insulin ແມ່ນຄ້າຍຄືລົດແທັກຊີ້ ສຳ ລັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ - ມັນຈະ ນຳ ເອົານ້ ຳ ຕານຈາກເລືອດແລະ ນຳ ໄປສູ່ຈຸລັງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງເຮັດວຽກໃຫ້ ສຳ ເລັດໂດຍການປ່ຽນມັນເປັນພະລັງງານ. ເມື່ອຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຜະລິດຫລືໃຊ້ອິນຊູລິນຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານຢູ່ໃນກະແສເລືອດຂອງມັນເພີ່ມຂື້ນ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: insulin ມີລາຄາເທົ່າໃດ?

ໂຣກເບົາຫວານທົ່ວໄປແນວໃດ?

ໂລກເບົາຫວານແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອທີ່ເຕີບໃຫຍ່ໄວທີ່ສຸດໃນໂລກ. ມັນແພ່ຫຼາຍປານໃດ? ລອງເບິ່ງ:

• ໃນປີ 1980, 108 ລ້ານຄົນທົ່ວໂລກມີໂລກເບົາຫວານ. ຮອດປີ 2014, ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 422 ລ້ານຄົນ. (ອົງການອະນາໄມໂລກ [WHO], ປີ 2020)
• ຜູ້ໃຫຍ່ປະມານ 700 ລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານໃນປີ 2045. (ສະຫະພັນໂຣກເບົາຫວານສາກົນ [IDF], ປີ 2020)
• ຈີນມີ ຈຳ ນວນບັນຊີພະຍາດເບົາຫວານສູງທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ, ມີ 116 ລ້ານຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ. ປະຕິບັດຕາມປະເທດຈີນແມ່ນປະເທດອິນເດຍ (77 ລ້ານຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ) ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສະຫະລັດ (31 ລ້ານຄົນເປັນໂຣກເບົາຫວານ). (IDF ເບົາຫວານ Atlas, 2019)

ສະຖິຕິພະຍາດເບົາຫວານໃນອາເມລິກາ

• ຫຼາຍກວ່າ 34 ລ້ານຄົນອາເມລິກາມີໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງເກືອບ 11% ຂອງປະຊາກອນສະຫະລັດ. (ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ [CDC], 2020)
• ທຸກໆ 17 ວິນາທີ, ຄົນອາເມລິກາກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດເບົາຫວານ. ( ວາລະສານອາເມລິກາຂອງການຄຸ້ມຄອງການດູແລ, ປີ 2018)
• ສະຫະລັດອາເມລິກາມີປະຊາກອນໂລກເບົາຫວານ ໃໝ່ ເຖິງ 1,5 ລ້ານກໍລະນີໃນແຕ່ລະປີ. (ສະມາຄົມໂຣກເບົາຫວານອາເມລິກາ [ADA], 2020)

ສະຖິຕິພະຍາດເບົາຫວານຕາມແຕ່ລະລັດ

ລັດທີ່ມີອັດຕາສ່ວນສູງສຸດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ກວດພົບແມ່ນ:

• West Virginia (15,7%)
• Mississippi (14.8%)
• Alabama (14%)
• Tennessee (13,8%)
• Arkansas (13.6%)
• ລັດ South Carolina (13,4%)
• ລັດ Kentucky (13.3%)
• ເມືອງ Columbia (12,8%)
• ລັດ Louisiana (14.1%)
• Texas (12.6%)
• ອິນເດຍນາ (12.4%)

ລັດທີ່ມີອັດຕາສ່ວນຕໍ່າສຸດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ກວດພົບແມ່ນ:

• ໂຄໂລຣາໂດ (7%)
• Alaska (7.3%)
• ມອນທານາ (7,6%)
• Wyoming (7,8%)
• ລັດຢູທາ (8%)
• ລັດ Massachusetts (8.4%)
• ໂອເຣກອນ (8.6%)
• Wisconsin (8.7%)
• Vermont (8,7%)
• ເດເວລາ (8.7%)

(ສະພາບຄວາມອ້ວນຂອງເດັກນ້ອຍ *, ປີ 2020)
* ສະຖິຕິແມ່ນ ສຳ ລັບຄະດີຜູ້ໃຫຍ່, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກປັບປຸງໃນເດືອນກັນຍາປີ 2020

ສະຖິຕິພະຍາດເບົາຫວານຕາມປະເພດ

ພະຍາດເບົາຫວານມີ 4 ຊະນິດ:

• ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1: ການໂຈມຕີແບບອັດຕະໂນມັດຕໍ່ຈຸລັງມະເລັງເຮັດໃຫ້ພວກມັນບໍ່ສາມາດສ້າງອິນຊູລິນ, ສະນັ້ນຄົນທີ່ມີປະເພດ 1 ຕ້ອງໄດ້ສັກຢາອິນຊູລິນທຸກໆມື້. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1 ແມ່ນຖືກກວດພົບໃນ ເດັກນ້ອຍ ແລະໄວລຸ້ນ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດສະແດງອອກໃນຜູ້ໃຫຍ່ເຊັ່ນກັນ.
• ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2: ຄົນທີ່ມີປະເພດ 2 ສາມາດຜະລິດອິນຊູລິນ, ແຕ່ວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຕ້ານກັບມັນ. ໃນເວລາທີ່ທາດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດສູງຂື້ນຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ພະຍາດ ໝາກ ພ້າວຈະອອກອິນຊູລິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະໃນທີ່ສຸດຈຸລັງກໍ່ຈະກາຍເປັນກ້ອນໃຫຍ່ເກີນໄປ. ປະເພດ 2 ແມ່ນປະເພດພະຍາດເບົາຫວານທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແລະ ໜຶ່ງ ໃນປະເພດທີ່ມັກພັດທະນາໃນຜູ້ໃຫຍ່; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັດຕາການເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 2 ໃນເດັກນ້ອຍແມ່ນ ເພີ່ມຂື້ນ .
• ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ: ປະເພດນີ້ເກີດຂື້ນພຽງແຕ່ໃນແມ່ຍິງຖືພາແລະໂດຍປົກກະຕິຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ; ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງແມ່ຍິງ ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະເປັນໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໃນເວລາຕໍ່ມາ. ການຮັກສາປະກອບມີການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແຜນການກິນອາຫານຕາມທີ່ ໝໍ ແນະ ນຳ. ບາງຄັ້ງການທົດສອບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດທຸກໆວັນແລະການສັກຢາອິນຊູລິນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ: ໂຣກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນໂຣກເບົາຫວານທາງເທັກນິກ. ມັນຄືກັບຕົວຢ່າງກ່ອນ. ທາດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສູງກວ່າລະດັບສະເລ່ຍ, ແຕ່ບໍ່ສູງພໍທີ່ຈະຮັບປະກັນການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານ. ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ໄດ້ໂດຍການປະຕິບັດອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພີ່ມຂື້ນແລະການຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ.

ນີ້ແມ່ນວິທີການແຜ່ຫຼາຍຂອງແຕ່ລະປະເພດພະຍາດເບົາຫວານ:

• ໃນ ຈຳ ນວນຜູ້ໃຫຍ່ 34,2 ລ້ານຄົນຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ປະມານ 7.3 ລ້ານຄົນຂອງ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ໄດ້ກວດພົບ. (ADA, ປີ 2020)
• ມີຜູ້ໃຫຍ່ປະມານ 88 ລ້ານຄົນທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, 34,5% ຂອງປະຊາກອນຜູ້ໃຫຍ່ໃນສະຫະລັດ. (CDC, 2020)
• ປະມານ 7% ຂອງແມ່ຍິງຖືພາພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານໃນທ່າທາງ. (ເດືອນມີນາຂອງ Dimes, 2019)
• ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານໃນຮ່າງກາຍຈະສືບຕໍ່ພັດທະນາໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ຕໍ່ມາໃນຊີວິດ. (CDC, 2019)
• ປະຊາຊົນອາເມລິກາ 1,6 ລ້ານຄົນມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1, ເຊິ່ງລວມມີເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ 187.000 ຄົນ. (ADA, ປີ 2020)
• ປະມານປະມານ 90% ເຖິງ 95% ຂອງທຸກໆກໍລະນີໂຣກເບົາຫວານຂອງສະຫະລັດແມ່ນປະເພດທີ 2 (CDC, 2019)

ສະຖິຕິພະຍາດເບົາຫວານຕາມອາຍຸ

ມີອັດຕາການເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼາຍກວ່າ ໝູ່ ໃນກຸ່ມຜູ້ສູງອາຍຸ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດທີ 2, ເຊິ່ງໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອພັດທະນາ.

• ໃນບັນດາຊາວອາເມລິກາທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ບົ່ງມະຕິວ່າ, 3.6 ລ້ານຄົນມີອາຍຸແຕ່ 18 ເຖິງ 44 ປີ, 11,7 ລ້ານແມ່ນມີອາຍຸ 45 ຫາ 64 ປີ, ແລະ 11,5 ລ້ານຄົນແມ່ນມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ. (CDC, 2020)
• ມີ 210,000 ກໍລະນີທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ບົ່ງມະຕິໃນບັນດາເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 20 ປີ, ໃນນັ້ນມີ 187,000 ກໍລະນີຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1. (CDC, 2020)
• ໃນບັນດາຊາວອາເມລິກາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສ, 1,4 ລ້ານແມ່ນ 18 ເຖິງ 44, 3,1 ລ້ານແມ່ນ 45 ເຖິງ 64, ແລະ 2,9 ລ້ານຄົນແມ່ນມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ. (CDC, 2020)
• ປະມານ 24,2 ລ້ານຄົນຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸ 65 ປີຂຶ້ນໄປມີໂລກເບົາຫວານ. (CDC, 2020)

ສະຖິຕິໂຣກເບົາຫວານຕາມເຊື້ອຊາດແລະຊົນເຜົ່າ

ອັດຕາການເປັນໂຣກເບົາຫວານຍັງແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງຊົນເຜົ່າແລະຊົນເຜົ່າຕ່າງໆ. ນີ້ແມ່ນວິທີການເປີເຊັນຂອງໂຣກເບົາຫວານທີ່ບົ່ງມະຕິວ່າ:

• ຄົນອາເມລິກາເຊື້ອສາຍອາເມລິກາ / ເຊື້ອສາຍອາລາສກາ: 14.7%
• ຊາວສະເປນ: 12,5%
• ຄົນຜິວ ດຳ ທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເປນ: 11,7%
• ຄົນອາເມລິກາເອເຊຍ: 9,2%
• ຄົນຜິວຂາວທີ່ບໍ່ແມ່ນ Hispanic: 7,5%

(ADA, ປີ 2020)

ແລະ ຈຳ ນວນຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ບົ່ງມະຕິມີດັ່ງນີ້:

• ຄົນຜິວຂາວທີ່ບໍ່ແມ່ນຊາວສະເປນ: 54,8 ລ້ານ
• ຊາວສະເປນ: 14,6 ລ້ານ
• ຄົນຜິວ ດຳ ທີ່ບໍ່ແມ່ນ Hispanic: 11.4 ລ້ານ
• ຊາວອາຊີ - ອາເມລິກາ: 5 ລ້ານ

(CDC, 2020)

ພາວະແຊກຊ້ອນເບົາຫວານທົ່ວໄປ

ໂລກເບົາຫວານບໍ່ແມ່ນພະຍາດທີ່ອ່ອນແອ. ຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຍັງສາມາດເຮັດກິດຈະ ກຳ ທີ່ພວກເຂົາມັກທັງ ໝົດ, ຕາບໃດທີ່ພວກເຂົາຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການເວົ້າວ່າການມີຊີວິດຢູ່ກັບໂຣກເບົາຫວານແມ່ນສິ່ງທ້າທາຍປະ ຈຳ ວັນ Sharita E. Warfield, MD , ຄະນະແພດ ໝໍ ສຸກເສີນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນແລະເປັນຜູ້ກໍ່ຕັ້ງແລະ CEO ຂອງບໍລິສັດການແພດ Warfield. [ບຸກຄົນ] ສາມາດຕັດສິນໃຈຕອບສະ ໜອງ ຄວາມທ້າທາຍແລະເຮັດໃຫ້ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແລະອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນຫຼື ດຳ ເນີນຊີວິດແລະກິນອາຫານຕາມທີ່ພວກເຂົາມີເພາະວ່າພວກເຂົາບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ດີ.

ຜູ້ທີ່ຕັດສິນໃຈເຮັດການປ່ຽນແປງຕ້ອງຖາມ ຄຳ ຖາມເຊັ່ນ: ມັນມີຄາໂບໄຮເດຣດຫຼາຍເກີນໄປບໍ? ມັນໄດ້ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານບໍ? ຂ້ອຍ ກຳ ລັງໄດ້ຮັບໃຍອາຫານພຽງພໍບໍ? ຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຕ້ອງຄິດໄລ່ວິທີການເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ວິທີການ ທຳ ລາຍ, ແລະວິທີການຫລີກລ້ຽງສານພິດຕ່າງໆເຊັ່ນຢາເສບຕິດຫຼືເຫຼົ້າຫຼືສານນ້ ຳ ຕານທີ່ຫຼາຍຄົນຫັນມາຫາເພື່ອຄວາມສະບາຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານຍັງຕ້ອງຈື່ ຈຳ ເອົາຢາອິນຊູລິນ, ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດຊະນິດປາກຫຼືທັງສອງຢ່າງ, ແລະກວດລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາທຸກໆມື້. ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າວຽກຫຼາຍ, ແຕ່ທາງເລືອກອື່ນແມ່ນມີຄວາມ ໜັກ ໃຈ. ໂຣກເບົາຫວານສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຮ້າຍແຮງອື່ນໆ, ເຊັ່ນວ່າ:

• ໜຶ່ງ ໃນ 5 ຜູ້ຕອບ ສຳ ຫຼວດໄດ້ລາຍງານວ່າອາການຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງຄຸນນະພາບຊີວິດໂດຍລວມຂອງພວກເຂົາ. ຜູ້ຕອບແບບນີ້ຍັງລາຍງານວ່າມີພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດຕັບໄຂມັນທີ່ບໍ່ແມ່ນທາດເຫຼົ້າ. (SingleCare, ປີ 2020)
• ໃນປີ 2017, ໂລກເບົາຫວານແມ່ນສາເຫດອັນດັບ 7 ຂອງອາເມລິກາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາເສຍຊີວິດ. ມັນໄດ້ຖືກລະບຸວ່າເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດໃນໃບຢັ້ງຢືນການເສຍຊີວິດ 83,564 ຄົນແລະໄດ້ກ່າວເຖິງໃນໃບຢັ້ງຢືນທັງ ໝົດ 270,702 ໃບ. (ADA, ປີ 2020)
• ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນສອງຫາສາມເທົ່າຕົວ. (WHO, ປີ 2020)
• ມີການໄປກວດຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂລກເບົາຫວານ 16 ລ້ານໃນປີ 2016 ໃນບັນດາຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາຍຸ 18 ປີຂຶ້ນໄປ. (CDC, 2020)
• ມີ 7.8 ລ້ານຄົນໄດ້ອອກໂຮງ ໝໍ ທີ່ມີໂຣກເບົາຫວານລາຍງານວ່າເປັນໂຣກນີ້. ໃນ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວທີ່ປ່ອຍອອກມາ, 1,7 ລ້ານຄົນຍັງໄດ້ລະບຸວ່າເປັນພະຍາດ cardiovascular ທີ່ ສຳ ຄັນ, ລວມທັງພະຍາດຫົວໃຈ ischemic 438,000 ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ 313,000. (CDC, 2020)
• ໃນບັນດາຜູ້ໃຫຍ່ໃນສະຫະລັດອາຍຸ 18 ປີຂຶ້ນໄປທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານບົ່ງມະຕິ, ປະມານ 37% ຍັງເປັນພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ ຊຳ ເຮື້ອ. (CDC, 2020)
• ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ Retinopathy. (WHO, ປີ 2020)
• 85% ຂອງການຜ່າຕັດຕີນຂອງໂລກແມ່ນຜົນມາຈາກການເປັນໂລກຕີນຂອງໂຣກເບົາຫວານ. ( ວາລະສານອາເມລິກາຂອງການຄຸ້ມຄອງການດູແລ, ປີ 2018)
• ຊາວອາຟຣິກາໃນອາຟຣິກາມີຄວາມສ່ຽງ 4 ເທົ່າກ່ວາຄົນຜິວຂາວທີ່ມີການຜ່າຕັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກເບົາຫວານ. ( ວາລະສານອາເມລິກາຂອງການຄຸ້ມຄອງການດູແລ, ປີ 2018)
• ທຸກໆມື້, ຊາວອາເມລິກາ 230 ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງການການຜ່າຕັດ. ( ວາລະສານອາເມລິກາຂອງການຄຸ້ມຄອງການດູແລ, ປີ 2018)

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະຢາປິ່ນປົວ

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງໂລກເບົາຫວານ

• ໃນປີ 2020, 54% ຂອງຜູ້ຕອບ ສຳ ຫຼວດໄດ້ຈ່າຍເງິນຈາກກະເປົາ ສຳ ລັບການດູແລຮັກສາໂລກເບົາຫວານຂອງພວກເຂົາທັງ ໝົດ. (SingleCare, ປີ 2020)
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງ ໝົດ ທີ່ຄາດຄະເນໃນປີ 2017 ຂອງການກວດຫາໂຣກເບົາຫວານໃນສະຫະລັດແມ່ນ 327 ຕື້ໂດລາ. (ADA, ປີ 2020)
• ແຕ່ປີ 2012 ເຖິງປີ 2017, ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານເຫັນວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານການປິ່ນປົວເກີນດຸນຂອງພວກເຂົາເພີ່ມຂຶ້ນຈາກ 8,417 ໂດລາເປັນ 9,601 ໂດລາ. (CDC, 2020)
• 1 ໃນທຸກໆ 4 ໂດລາໃນການຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ໃຊ້ໃນສະຫະລັດແມ່ນການດູແລຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. (ADA, 2018)
• ໂດຍສະເລ່ຍ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແມ່ນສູງກ່ວາສອງເທົ່າຂອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຖ້າພວກເຂົາບໍ່ມີໂຣກເບົາຫວານ. (ADA, ປີ 2020)

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການສະ ໜອງ ພະຍາດເບົາຫວານໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ

ການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານ

ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນແຜ່ຂະຫຍາຍຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ແຕ່ຂ່າວດີກໍ່ຄືວ່າມັນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ (ແລະ ໂລກເບົາຫວານສາມາດປ່ຽນຄືນໄດ້ ). ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາມັນໄວ້ຢູ່ອ່າວແມ່ນໂດຍການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ໝາຍ ຄວາມວ່າອາຫານທີ່ສົມດຸນແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ.

• ໂຣກເບົາຫວານສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງໃນການລົ້ມລົງຂອງຄົນເຮົາ. ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຜູ້ທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 65 ປີແມ່ນ 17 ຕົວສູງກ່ວາຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ. (ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນກຸ່ມຂອງໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກ, UC Berkeley, 2017) ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນກຸ່ມອາດຈະຫຼຸດລົງຈາກ 28% ເຖິງ 29%. ( ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ປີ 2016)
• ຜູ້ທີ່ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍ 5% ຫາ 7% ແລະເພີ່ມເວລາອອກ ກຳ ລັງກາຍ 150 ນາທີຕໍ່ອາທິດຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2 ເພີ່ມຂື້ນເຖິງ 58%, ແລະສູງກວ່າ 71% ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 60 ປີ. )
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຕ້ານທານ (ໃຊ້ນ້ ຳ ໜັກ ບໍ່ເສຍຄ່າ, ເຄື່ອງຈັກນ້ ຳ ໜັກ, ສາຍແຂນຕ້ານທານ, ແລະອື່ນໆ) ເພີ່ມ ກຳ ລັງໃນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 50% ແລະປັບປຸງ A1C ເພີ່ມຂື້ນ 0.57%. ( ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ, ປີ 2016)
• ແມ່ຍິງທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງ ໜ້ອຍ 4 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ອາທິດມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່າກວ່າ 40% ຂອງການເປັນໂລກຫົວໃຈຕໍ່າກວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍ. (ຮາເວີດ)

ປັດໃຈສ່ຽງບາງຢ່າງແມ່ນຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້, ແຕ່ບາງຢ່າງກໍ່ບໍ່ໄດ້. ການມີນິໄສທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສ່ວນໃຫຍ່ ໝົດ ໄປ. ບົນພື້ນຖານສ່ວນບຸກຄົນ, ປະຊາຊົນສາມາດປ້ອງກັນຫຼືຍືດອາຍຸການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານຊະນິດເບົາຫວານຫຼືປະເພດ 2 ໂດຍການຮັກສານ້ ຳ ໜັກ ທີ່ແຂງແຮງ, ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແລະປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍປານກາງປະມານ 150 - 300 ນາທີຕໍ່ອາທິດ, ທ່ານດຣ Warfield ກ່າວ. ການຍອມຮັບການປ່ຽນແປງພຶດຕິ ກຳ ເຫລົ່ານີ້ຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍຊ່ວຍປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດແລະປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂລກເບົາຫວານເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດມັນຈະ ນຳ ໄປສູ່ໂລກເບົາຫວານຊະນິດທີ 2 ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງເຮັດ.

ຄຳ ຖາມແລະ ຄຳ ຕອບກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານ

ມີຈັກຄົນເປັນໂຣກເບົາຫວານ?

ອີງຕາມ CDC, ຜູ້ໃຫຍ່ 463 ລ້ານຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານໃນທົ່ວໂລກ. ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາຄົນດຽວ, ຜູ້ໃຫຍ່ 34,2 ລ້ານຄົນເປັນໂລກເບົາຫວານ, 10,5% ຂອງປະຊາກອນ.

ປະຊາກອນໃດທີ່ມີອັດຕາການເປັນໂລກເບົາຫວານສູງທີ່ສຸດ?

ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ຊາວອາເມລິກັນເຊື້ອສາຍອາເມລິກາ / ອາເມລິກາອາເມລິກາມີອັດຕາການເປັນໂລກເບົາຫວານສູງທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ 14,7%, ອີງຕາມ ADA.

ການເກີດຂອງພະຍາດເບົາຫວານເພີ່ມຂື້ນບໍ?

ໃນລະຫວ່າງປີ 1990 ຫາປີ 2010, ຈຳ ນວນຄົນທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານເພີ່ມຂຶ້ນ 3 ເທົ່າແລະ ຈຳ ນວນຄົນເປັນໂຣກ ໃໝ່ ປະ ຈຳ ປີເພີ່ມຂື້ນສອງເທົ່າ. ທີມຄົ້ນຄ້ວາທີ່ສະຖາບັນເພື່ອການອະນາຄົດທາງເລືອກ ຄາດຄະເນ ຈຳ ນວນຄົນອາເມລິກາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ (ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຖືກກວດແລະບົ່ງມະຕິ) ຈະເພີ່ມຈາກ 35,6 ລ້ານຄົນໃນປີ 2015 ເປັນ 54,9 ລ້ານຄົນໃນປີ 2030.

ສະຖິຕິໂຣກເບົາຫວານຂອງເດັກອ່ອນມີຫຍັງແດ່?

ເປັນທີ່ຮູ້ກັນທົ່ວໄປວ່າເປັນໂຣກເບົາຫວານຊະນິດ 1, ພະຍາດເບົາຫວານອ່ອນແມ່ນຖືກບົ່ງມະຕິຢູ່ໃນເດັກນ້ອຍແລະຖືກຈັດການໂດຍການສັກຢາອິນຊູລິນທຸກວັນ. ປະຊາຊົນອາເມລິກາປະມານ 1,6 ລ້ານຄົນມີໂລກເບົາຫວານປະເພດ 1, ລວມທັງຊາວ ໜຸ່ມ 200.000 ຄົນ, ແລະມີປະມານ 64,000 ກໍລະນີ ໃໝ່ ຕໍ່ປີ. ອີງຕາມ JDRF, ໃນລະຫວ່າງປີ 2001 ຫາປີ 2009, ອັດຕາການເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 ເພີ່ມຂຶ້ນ 21% ໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 20 ປີ.

ເປີເຊັນຂອງຄົນເປັນໂຣກເບົາຫວານທີ່ເປັນໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 ແມ່ນຫຍັງ?

ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ (90% ເຖິງ 95%) ຂອງຄົນເປັນໂຣກເບົາຫວານມີໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຄົນຕາຍຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານແນວໃດ?

ຄົນເຮົາບໍ່ຄ່ອຍຈະຕາຍຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານໂດຍກົງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຈະເສຍຊີວິດຍ້ອນອາການແຊກຊ້ອນກັບອະໄວຍະວະອື່ນໆ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງສາມາດ ທຳ ລາຍ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງໃນໄລຍະເວລາດົນນານ, ເຮັດໃຫ້ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ. ແລະເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດເບົາຫວານມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບ cardiovascular, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປອື່ນໆຂອງການເສຍຊີວິດໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກຂອງພະຍາດເບົາຫວານຊະນິດ 1, ສະພາບ ໜຶ່ງ ທີ່ເອີ້ນວ່າພະຍາດເບົາຫວານ ketoacidosis (ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດສູງຫຼາຍ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດໄດ້ຢ່າງກະທັນຫັນ.

ໃນແຕ່ລະປີມີຄົນເສຍຊີວິດຍ້ອນພະຍາດເບົາຫວານເທົ່າໃດ?

ໂລກເບົາຫວານເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 4,2 ລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກໃນປີ 2019. ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, 83,564 ຄົນໄດ້ເສຍຊີວິດຍ້ອນໂຣກເບົາຫວານໃນປີ 2017.

ໃນອະນາຄົດມີຈັກຄົນທີ່ຄາດເດົາວ່າຈະເປັນໂລກເບົາຫວານ?

IDF ຄາດຄະເນວ່າ 700 ລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກຈະເປັນໂລກເບົາຫວານໃນປີ 2045.

ການຄົ້ນຄວ້າໂຣກເບົາຫວານ

• ການ ສຳ ຫຼວດໂຣກເບົາຫວານສະແດງໃຫ້ເຫັນອາການທີ່ມີຄຸນນະພາບຊີວິດຕໍ່າລົງໃນ 1 ໃນ 5 ຄົນເຈັບ , SingleCare
• atlas ພະຍາດເບົາຫວານ IDF , IDF
• ຂໍ້ມູນແລະສະຖິຕິພະຍາດເບົາຫວານ , CDC
• ລາຍງານສະຖິຕິໂຣກເບົາຫວານຂອງຊາດ , CDC
• ໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 , CDC
• ຈຳ ນວນຊາວອາເມລິກາທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຄາດວ່າຈະເພີ່ມຂື້ນທົບສອງເທົ່າຫຼືເທົ່າຕົວພາຍໃນປີ 2050 , CDC
• ສະຖິຕິພະຍາດເບົາຫວານ , ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ
• ສະຖິຕິກ່ຽວກັບໂຣກເບົາຫວານ , ມີ
• ໂລກເບົາຫວານໃນທ້ອງ , ເດືອນມີນາຂອງ Dimes
• ໂລກເບົາຫວານໃນສະຫະລັດ , ສະພາບຂອງໂລກອ້ວນໃນໄວເດັກ
• ເພີ່ມທະວີການປູກຈິດ ສຳ ນຶກໃນເດືອນແຫ່ງໂຣກເບົາຫວານແຫ່ງຊາດນີ້ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດແຂນຂາແລະຊີວິດ , ວາລະສານອາເມລິກາຂອງການຄຸ້ມຄອງການດູແລ
• ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍດ້ານເສດຖະກິດຂອງໂລກເບົາຫວານໃນສະຫະລັດໃນປີ 2017 , ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ ໂດຍ ADA
• ໂລກເບົາຫວານ , WHO
• ຂໍ້ມູນແລະຕົວເລກໂຣກເບົາຫວານ , IDF
• ຂໍ້ເທັດຈິງຂອງໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 1 , JDRF (ເຊິ່ງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ແມ່ນມູນນິທິຄົ້ນຄວ້າໂຣກເບົາຫວານຂອງເຍົາວະຊົນ)
• ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງການອອກ ກຳ ລັງກາຍເມື່ອທ່ານເປັນໂລກເບົາຫວານ , ຮາເວີດ
• ເປັນຫຍັງພະຍາດເບົາຫວານຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານຫຼຸດລົງ , ໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກເມືອງ UC Berkeley
• ການມີສ່ວນຮ່ວມ , ໂຄງການປ້ອງກັນໂຣກເບົາຫວານແຫ່ງຊາດ
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍ / ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະເບົາຫວານ , ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ ໂດຍ ADA