ຕົ້ນຕໍ >> ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ >> ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປດົນປານໃດ?

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປດົນປານໃດ?

ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ

ໃນຂະນະທີ່ວັນທີຂອງລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະປີ, ມັນມັກຈະເລີ່ມໃນເດືອນຕຸລາແລະປົກກະຕິຈະແກ່ຍາວເຖິງເດືອນພຶດສະພາ. ຂ່າວດີແມ່ນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ທ່ານສາມາດສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປະ ຈຳ ປີຂອງທ່ານ, ຮັກສາສຸຂະອະນາໄມໃນມືຂອງທ່ານວ່າພະຍາດຄໍລະບາດແຜ່ລະບາດແລະພະຍາດໃຫ້ແຂງແຮງຕໍ່ໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງວ່າທ່ານຈະພະຍາຍາມດີທີ່ສຸດ, ມັນກໍ່ຍັງມີໂອກາດທີ່ຈະເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບມັນ, ມັນບໍ່ມີການຮັກສາແບບທົ່ວໆໄປຫຼືວ່ອງໄວ. ໄວຣັດຕ້ອງໄດ້ ດຳ ເນີນການແລ້ວ, ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍມື້ເພື່ອເລີ່ມຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ພວກເຮົາຈະປຶກສາຫາລືກັນວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະແກ່ຍາວເຖິງວິທີໃດແລະວິທີການຕ່າງໆທີ່ຈະຊອກຫາການບັນເທົາໄວຈາກອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ pesky ເຫຼົ່ານີ້.

ມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່?

ທ່ານກ່າວວ່າມັນໃຊ້ເວລາຢູ່ທຸກບ່ອນໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ ຫາສອງອາທິດເພື່ອຈະຫາຍດີຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢ່າງເຕັມທີ່ Niket sonpal , MD, ນັກຝຶກຫັດພາຍໃນຄະນະທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນໃນ NYC.

ອາການໄຂ້ພ້ອມກັບອາການອື່ນໆຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂດຍປົກກະຕິຈະມີຢູ່ທຸກບ່ອນຕັ້ງແຕ່ຫ້າເຖິງເຈັດວັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະຮູ້ສຶກດີຂື້ນ. ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານອາດຈະຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ທ່ານຍັງບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງ 100% ເຖິງສອງອາທິດຫລັງຈາກໄດ້ຮັບການ ສຳ ຜັດ, ທ່ານດຣ Sonpal ກ່າວ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍແລະເມື່ອຍໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ກຳ ລັງຟື້ນຕົວ.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນ ຕິດຕໍ່ຫຼາຍທີ່ສຸດ ໃນລະຫວ່າງສາມຫາສີ່ມື້ ທຳ ອິດເມື່ອທ່ານເລີ່ມສະແດງອາການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄົນສາມາດແຜ່ລະບາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ 1 ມື້ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະເລີ່ມສະແດງອາການ, ໂດຍອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈຶ່ງສາມາດແຜ່ລາມໄດ້. ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ກັບຄົນອື່ນອີກ 5 ຫາ 7 ມື້ຫຼັງຈາກເລີ່ມຕົ້ນອາການຂອງພວກເຂົາ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນເປັນອາກາດບໍ?

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປດົນປານໃດເມື່ອທຽບກັບພະຍາດອື່ນໆ?

ເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ໃນກະເພາະອາຫານບໍ່ແມ່ນສິ່ງດຽວກັນ, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ມີເວລາຟື້ນຟູຄືກັນ. ປະລິມານຂອງເວລາທີ່ໄຂ້ໃນກະເພາະອາຫານຈະແກ່ຍາວເຖິງໂດຍສະເລ່ຍແມ່ນ ໜຶ່ງ ຫາສອງມື້, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະແກ່ຍາວເຖິງ 10 ວັນ.

ໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ, ບາງຄັ້ງຜິດພາດ ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຍັງມີເວລາຟື້ນຟູທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະອາດຈະແກ່ຍາວເຖິງ 2 ຫາ 10 ມື້.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະ COVID-19 ມີອາການຄ້າຍຄືກັນແລະມັນຍາກທີ່ຈະ ຈຳ ແນກໄດ້ຈາກກັນແລະກັນ. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບການກວດພົບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງໂຣກຄໍລະບາດ, ໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ທີ່ນີ້ .

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມີຂັ້ນຕອນໃດແດ່?

ຫລັງຈາກໄດ້ ສຳ ຜັດກັບເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລ້ວ, ການຕິດເຊື້ອຈະໃຊ້ເວລາ 1 ຫາ 4 ມື້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນສະແດງອາການ.

ອາການເລີ່ມຕົ້ນເຫລົ່ານີ້ມັກຈະເປັນໄຂ້ຫລື ໜາວ ສັ່ນ, ເຈັບຫົວ, ເຈັບຄໍ, ໄອແຫ້ງ, ມີນ້ ຳ ມູກໄຫຼ, ປວດກ້າມເນື້ອແລະເມື່ອຍລ້າ, ທ່ານດຣ Sonpal ກ່າວ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນເວລາທີ່ອາການຈະຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ແລະທ່ານຈະຖືກນອນຢູ່ເທິງຕຽງດ້ວຍຄວາມອ່ອນເພຍ, ອ່ອນເພຍ, ແລະໄຂ້ສູງປະມານສອງ - ສາມມື້.

ອາການໄຂ້ຂອງທ່ານຄວນຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກມື້ ທຳ ອິດນີ້, ແລະອາການຈະຄ່ອຍໆແກ້ໄຂຊ້າໃນໄລຍະສາມຫາເຈັດມື້ຂ້າງ ໜ້າ. ຫຼັງຈາກເຈັດວັນແລະເມື່ອອາການທັງ ໝົດ ຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂແລ້ວ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະ ໝົດ ໄປແລ້ວ. ທ່ານອາດຈະຍັງຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍຫຼືເມື່ອຍ, ແຕ່ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ມີອາການ. ໃນເວລານີ້, ທ່ານສາມາດກັບໄປເຮັດວຽກຫຼືໂຮງຮຽນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ນີ້ແມ່ນປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ໃຊ້ພະລັງງານພິເສດເພື່ອຟື້ນຕົວ.

ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນບາງຢ່າງຕໍ່ຕົວເລກເຫລົ່ານີ້. ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ສຸດ, ເຈັດວັນແມ່ນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາທັງ ໝົດ ຕ້ອງມີອາການທີ່ບໍ່ມີອາການແລະບໍ່ຕິດຕໍ່ອີກຕໍ່ໄປ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອຫລືເດັກນ້ອຍອາດຈະຕິດເຊື້ອແລະສະແດງອາການດົນກວ່າຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາຕ້ອງການເວລາຫຼາຍກວ່າເກົ່າເພື່ອຕ້ານການຕິດເຊື້ອ.

ການບັນເທົາໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄວ

ຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດ, ມີວິທີການປິ່ນປົວແລະວິທີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງທ່ານໄດ້ໄວຂຶ້ນ:

ຢາຕ້ານໄວຣັດ : ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີອາການຮຸນແຮງຫລືມີພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສາມາດ ກຳ ນົດຢາຕ້ານໄວຣັດ. ຢານີ້ຈະຊ່ວຍເລັ່ງການຟື້ນຟູແລະເຮັດໃຫ້ອາການຮຸນແຮງຫລຸດລົງ. ຢາ ໜຶ່ງ ທີ່ນິຍົມໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນ Tamiflu ( ຟອສເຟດ oseltamivir ).
ທາດແຫຼວແລະພັກຜ່ອນ : ສອງສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະຕ້ອງການໃນເວລາປະຕິບັດກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນການດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍໆແລະພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ. ການດູດຊືມແລະການພັກຜ່ອນແມ່ນ ຈຳ ເປັນເພື່ອຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແລະເລັ່ງເວລາການຟື້ນຕົວ.
ບັນເທົາອາການເຈັບປວດເກີນຂອບເຂດ : ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດບາງຕົວຢ່າງ, ຕົວຢ່າງ, ໄຂ້ແລະເຈັບໃນຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ໃຊ້ຢາແກ້ປວດເກີນຂອບເຂດ. ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດຄືກັບຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນແລະ ibuprofen ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບປວດບາງຢ່າງ.
ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແບບເກີນຂອບເຂດ : ເລື້ອຍໆ, ອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໃນຕອນກາງຄືນ. ໜຶ່ງ ໃນເຫດຜົນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າການນອນຫຼັບສະບາຍເຮັດໃຫ້ຂີ້ກະເທີ່ໄຫຼໄປທາງຫລັງຂອງຄໍ, ເຮັດໃຫ້ເຈັບ, ລະຄາຍເຄືອງ, ແລະໄອ. ການດື່ມນ້ ຳ ຫຼາຍໆຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂີ້ກະເທີ່ອອກ, ແຕ່ວ່າຢາແກ້ໄຂ້ແລະ / ຫຼືຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ຍັງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການນີ້ເຊັ່ນ: ຢາທີ່ພົບເຫັນທົ່ວໄປໃນຜະລິດຕະພັນປະສົມປະສານບາງຢ່າງເຊັ່ນ: Nyquil.

ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງການການບັນເທົາໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຖ້າທ່ານປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເກີດຂື້ນໃນຕອນ ທຳ ອິດ. ເປັນລະດູການ ການສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສະຫຼາດທີ່ຈະຢຸດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ກ່ອນທີ່ມັນຈະເລີ່ມຕົ້ນ. ຢາວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ທຸກໆຄົນແລະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງເຊັ່ນ: ຜູ້ສູງອາຍຸຫລືຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ ຊຳ ເຮື້ອ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຢາ ໃໝ່ ໃນແຕ່ລະປີກ່ອນລະດູການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຍ້ອນວ່າເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປ່ຽນແປງໃນແຕ່ລະປີ, ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າວັກຊີນຕ້ອງປ່ຽນແຕ່ລະປີເພື່ອໃຫ້ກົງກັບໄວຣັດ. ຍີ່ຫໍ້ວັກຊີນກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຊະນິດ ໜຶ່ງ ແມ່ນ Fluzone Quadrivalent ແລະສາມາດໃຫ້ຢູ່ຫ້ອງການຂອງທ່ານ ໝໍ ຫຼືຮ້ານຂາຍຢາທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ມັນອາດຈະມີຜົນຂ້າງຄຽງຈາກການສັກຢາວັກຊີນເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວຫລືເຈັບຢູ່ບ່ອນສັກຢາ, ແຕ່ວ່າອາການເຫລົ່ານີ້ມັກຈະມີ ໜ້ອຍ ເມື່ອທຽບກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ເມື່ອໃດທີ່ຕ້ອງໄປພົບທ່ານ ໝໍ ສຳ ລັບອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ນຳ ໄປສູ່ໂຮງ ໝໍ ຫລືບາງຄັ້ງກໍ່ເຖິງແກ່ຊີວິດ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຮູ້ເວລາທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ອີງຕາມທ່ານດຣ Sonpal, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຕ້ອງໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ, ຖ້າວ່າທ່ານມີອາການໄຂ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມມື້, ມັນມາຮອດ 103 ° F ຫຼືສູງກວ່າ , ຫຼືປະກອບດ້ວຍອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ມີອາການເຈັບຄໍຢ່າງຮຸນແຮງ, ເປັນຕຸ່ມຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ ທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ສັບສົນທາງຈິດ, ປວດຮາກ, ຫຼືມີອາການອື່ນໆຕາມມາ.

ລາວຍັງແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ຖ້າທ່ານມີອາການທີ່ແກ່ຍາວດົນກວ່າ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ນີ້ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນສະພາບການທີ່ ກຳ ລັງຂັດຂວາງການຟື້ນຕົວຂອງທ່ານ. ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະສົບຢູ່ ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ . ອາການແຊກຊ້ອນອາດຈະເປັນການຕິດເຊື້ອມັດທະຍົມນ້ອຍເຊັ່ນການຕິດເຊື້ອຫູຫລື sinus. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນການອັກເສບຫົວໃຈ. ແມ່ຍິງຖືພາ ຄວນຕິດຕໍ່ຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງພວກເຂົາທັນທີຖ້າພວກເຂົາມີໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຍ້ອນວ່າມັນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເດັກ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃຫ້ຄົນອື່ນ. ມັນອາດຈະເປັນຄວາມສ່ຽງດ້ານສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ ສຳ ລັບບາງຄົນ. ບາງວິທີເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ລະບາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນ: