ອຸນຫະພູມໃດທີ່ຖືວ່າເປັນໄຂ້?
ສຸຂະພາບເບິ່ງ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການພັກເຊົາທີ່ບໍ່ສະບາຍ ສຳ ລັບໂຮງຮຽນແລະສະຖານທີ່ເຮັດວຽກສ່ວນໃຫຍ່, ແລະທ່ານຕ້ອງຊອກຫາເອກະສານອ້າງອີງກ່ຽວກັບອາການໄຂ້. ຄວາມເຫັນດີທົ່ວໄປ ສຳ ລັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍທີ່ສູງກ່ວາປົກກະຕິແມ່ນຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່ຍ້ອນຫຍັງ?
ທີ່ຈິງອາການໄຂ້ບໍ່ແມ່ນພະຍາດ. ມັນເປັນຕົວຊີ້ວັດ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອຸນຫະພູມສູງແມ່ນວິທີການຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດຫຼືການຕິດເຊື້ອແບັກທີເລຍຫຼືຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ຄວາມເຈັບປວດຫຼືເງື່ອນໄຂທາງການແພດອື່ນໆ. ຮ່າງກາຍຂອງແຕ່ລະຄົນເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸນຫະພູມປົກກະຕິທີ່ແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ວ່າອຸນຫະພູມສະເລ່ຍແມ່ນ 98.6 ອົງສາ Fahrenheit, ແລະສິ່ງທີ່ສູງກວ່າ 100.9 F (ຫຼື 100,4 F ສຳ ລັບເດັກ) ແມ່ນເປັນໄຂ້.
ໃນຂະນະທີ່ອາການໄຂ້ອາດຈະບໍ່ສະບາຍ (ແລະແມ່ນແຕ່ ໜ້າ ເປັນຫ່ວງເລັກນ້ອຍ), ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ບໍ່ດີ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນແມ່ນການຕອບສະ ໜອງ ທາງຮ່າງກາຍແບບ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງເປັນສັນຍານວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານ ກຳ ລັງກຽມພ້ອມສູ້ຮົບ. ອຸນຫະພູມສູງຂື້ນ ຊ່ວຍໃຫ້ຈຸລັງພູມຕ້ານທານຍ້າຍໄວ , ສະນັ້ນມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ອາການໄຂ້ດັ່ງກ່າວຂັບເຄື່ອນໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ.
ຍັງມີ ຄຳ ຖາມຢູ່. ແລະພ້ອມກັບການແຜ່ລະບາດຂອງໄຂ້ເປັນໄຂ້ ໄວຣັສໂຄໂຣນາ (COVID-19) ອາການ, ຄຳ ຕອບແມ່ນ ສຳ ຄັນກວ່າທີ່ເຄີຍມີມາກ່ອນ. ວິທີໃດທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດໃນການວັດແທກອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ? ໃນເວລາທີ່ເປັນໄຂ້ສູງເກີນໄປ? ທ່ານຈະປະຕິບັດຕໍ່ແນວໃດ? ຄຳ ຕອບເຫລົ່ານັ້ນ (ແລະອື່ນໆ) ແມ່ນພຽງແຕ່ເລື່ອນສັ້ນໆເທົ່ານັ້ນ.
ວິທີການອຸນຫະພູມຂອງທ່ານ
ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການໄຂ້ມັກຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ພໍ່ແມ່, ທ່ານ ໝໍ, ແລະຜູ້ໃດທີ່ ກຳ ລັງຊອກຫາມື້ທີ່ບໍ່ສະບາຍເພື່ອໃຫ້ຮ້ອນອຸນຫະພູມ. ອາການເຫລົ່ານີ້ເກີນໄປພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກຮ້ອນ. ອາການໄຂ້ມັກຈະມີມາຈາກການເຫື່ອອອກ, ໜາວ ສັ່ນ, ເຈັບແລະເຈັບ, ອ່ອນເພຍ, ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານຫຼືຖອກທ້ອງ. ແລະມີຫລາຍວິທີການວັດແທກ. ນີ້ແມ່ນສອງສາມຢ່າງ:
- ອຸນຫະພູມໃນຊ່ອງປາກ: ວາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອຸນຫະພູມດິຈິຕອນພາຍໃຕ້ລີ້ນແລະລໍຖ້າສຽງປິບເພື່ອຊີ້ບອກວ່າການອ່ານອຸນຫະພູມສົມບູນແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນວິທີການໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດຢູ່ເຮືອນແຕ່ຜະລິດເຄື່ອງວັດແທກທີ່ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນ ໜຶ່ງ ອົງສາຕໍ່າກ່ວາອຸນຫະພູມຫູຫຼືຮູທະວານ.
- ອຸນຫະພູມຫູ (tympanic): ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມຫູແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍຈະເປັນທົ່ວໄປໃນຄົວເຮືອນ, ແຕ່ວ່າມັນສາມາດຜະລິດວັດແທກອຸນຫະພູມທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າເກົ່າ. ອຸປະກອນເຫລົ່ານີ້ໃຊ້ຄີຫຼັງອິນຟາເລດເພື່ອວັດອຸນຫະພູມພາຍໃນຮູຫູ. ວາງປາຍທາງໃນຮູແລະລໍຖ້າສຽງປິບ.
- ອຸນຫະພູມດ້ານຫຼັງ: ມັນງ່າຍທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຈາກວິທີການນີ້, ແຕ່ວ່າ ຕົວຈິງແລ້ວມັນແມ່ນຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ (ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ). ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃສ່ບາຫຼອດດິຈິຕອນທີ່ປົກຄຸມ Vaseline ປະມານເຄິ່ງນິ້ວເຂົ້າໄປໃນຮູທະວານຈົນກ່ວາອຸນຫະພູມລົງທະບຽນ. ມີບາຫຼອດທາງຮູທະວານສະເພາະ, ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ດິຈິຕອນມາດຕະຖານຈະເຮັດໄດ້ດີ.
- ອຸນຫະພູມດ້ານ ໜ້າ (ດ້ານຮ່າງກາຍ): ເຄື່ອງວັດແທກອຸນຫະພູມດ້ານ ໜ້າ ວັດແທກອຸນຫະພູມຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີລາຄາແພງກວ່າແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ພວກເຂົາມັກຈະລົງທະບຽນເຄິ່ງລະດັບຕ່ໍາກວ່າອຸນຫະພູມຫູແລະຮູທະວານ.
- ອຸນຫະພູມຮັກສາ (Arillitary): ນີ້ອາດຈະແມ່ນວິທີການສະແດງທີ່ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ, ແຕ່ມັນກໍ່ຍັງຖືກຕ້ອງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ມັນສາມາດສູງເຖິງສອງອົງສາຕ່ໍາກວ່າອຸນຫະພູມ tympanic ຫຼືຮູທະວານ.
ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?
ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍປົກກະຕິແມ່ນ 98,6 ອົງສາ Fahrenheit ຫຼື 37 ອົງສາ C. ຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ແມ່ນ ຄຳ ຕອບແບບດັ້ງເດີມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາໃນສະຕະວັດທີ່ຜ່ານມາໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າມະນຸດສະ ໄໝ ໃໝ່ ຕົວຈິງ ແລ່ນໃກ້ກັບ 97.5 F . ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນສະເລ່ຍແລ້ວ, ແລະອຸນຫະພູມປົກກະຕິຂອງຄົນໃດຄົນ ໜຶ່ງ ສາມາດຕັ້ງແຕ່ 97 ເຖິງ 99 ອົງສາ Fahrenheit.
ມີການພິຈາລະນາທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ກ່ຽວກັບອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າ. ທຳ ອິດແມ່ນວ່າອຸນຫະພູມຂອງຄົນເຮົາປ່ຽນແປງຕະຫຼອດມື້ແລະສາມາດມີອິດທິພົນໃນລະດັບປານກາງຈາກຫລາຍປັດໄຈ, ລວມທັງ:
- ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງແຮງ
- ຄວາມຕຶງຄຽດ
- ການສູບຢາ
- ອາຫານ
- ເວລາຂອງມື້ (ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຕໍ່າສຸດໃນຕອນເຊົ້າ)
ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຫຼຸດລົງເຊັ່ນກັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ Advil ( ibuprofen ), Aleve ( naproxen ), ແລະ Tylenol (ຢາອາຊີຕາໂນໂນເຟັນ).
ແລະຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍສາມາດແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ວິທີການແລະບ່ອນທີ່ພວກມັນຖ່າຍຢູ່. ອຸນຫະພູມຂອງຮູແລະຫູແມ່ນສູງກວ່າ (ແລະມີຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍ) ກ່ວາອຸນຫະພູມໃນຊ່ອງປາກແລະຂີ້ແຮ້.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ກ່ຽວກັບ Advil | ກ່ຽວກັບ Aleve | ກ່ຽວກັບ Tylenol
ຮັບໃບປະກາດສະນີຍະບັດ
ຕາຕະລາງອຸນຫະພູມໄຂ້
ມັນງ່າຍທີ່ຈະຄິດວ່າອາການໄຂ້ແມ່ນງ່າຍກວ່າ 99 ອົງສາ, ແຕ່ວ່າອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ ຫຍັງເລີຍ. ມີ 4 ລະດັບຄື: ພະຍາດຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ທຳ ມະດາ, ໄຂ້ / hyperthermia, ແລະ hyperpyrexia.
- ໂລກຕັບປະສາດ ເກີດຂື້ນເມື່ອຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍແຜ່ໄວກ່ວາຮ່າງກາຍສາມາດຜະລິດມັນໄດ້, ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມຫຼຸດລົງເປັນອັນຕະລາຍ.
- ລະດັບປົກກະຕິ (97 ເຖິງ 99 F) ແມ່ນຂື້ນກັບບຸກຄົນແລະກິດຈະ ກຳ ຂອງພວກເຂົາ.
- hyperthermia ແມ່ນໄຂ້ໄຂ້ລະດັບ ໜຶ່ງ, ເຊິ່ງເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ຮຸນແຮງແລະເປັນປະຕິກິລິຍາທາງລົບຂອງຢາ.
- hyperpyrexia ສະແດງວ່າອຸນຫະພູມສູງຂື້ນຫຼາຍແລະມັກຈະເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ, ໂຣກຊືມເສົ້າຫລືການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຄ່ອຍໆເພີ່ມຂື້ນເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸຫລາຍຂື້ນ, ສະນັ້ນອາການໄຂ້ມີພາລາມິເຕີແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເດັກນ້ອຍ.
ຕາຕະລາງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ | ||
|---|---|---|
| Celsius | ຟາເຣນຮາຍ | |
| ໂລກຕັບປະສາດ | <35.0° | <95.0° |
| ທຳ ມະດາ | 35.8 ° - 37,5 ° | 96.4 ° - 99.5 ° |
| hyperthermia (ໄຂ້ໃນລະດັບຕ່ ຳ) | > 38.0 ° | > 100,4 ° |
| Hyperpyrexia (ໄຂ້ສູງ) | > 40.0 ° | > 104.0 ° |
ຕາຕະລາງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ | ||
|---|---|---|
| Celsius | ຟາເຣນຮາຍ | |
| ໂລກຕັບປະສາດ | <35.0° | <95.0° |
| ທຳ ມະດາ | 36,5 ° - 37,5 ° | 97.7 ° - 99,5 ° |
| hyperthermia (ໄຂ້ໃນລະດັບຕ່ ຳ) | > 38.3 ° | > 100,9 ° |
| Hyperpyrexia (ໄຂ້ສູງ) | > 41,5 ° | > 106.7 ° |
ໝາຍ ເຫດ: ຕາຕະລາງເຫຼົ່ານີ້ສະທ້ອນເຖິງອຸນຫະພູມໃນຮູທະວານ, ເຊິ່ງປົກກະຕິ ໜຶ່ງ ອົງສາ (Fahrenheit) ສູງກວ່າອຸນຫະພູມໃນຊ່ອງປາກຫຼືຂີ້ແຮ້.
ອາການໄຂ້ຕ່ ຳ ສາມາດເປັນປະໂຫຍດ, ໜ້າ ທີ່ການຕ້ານການຕິດເຊື້ອທີ່ ຈຳ ເປັນ. ແຕ່ເມື່ອມັນຜ່ານຈຸດທີ່ແນ່ນອນ, ມັນອາດຈະມີຜົນສະທ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ. hyperpyrexia ມັກຈະສະແດງເຖິງບັນຫາທີ່ຕິດພັນຢ່າງຮຸນແຮງແລະຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດສຸກເສີນ. ຖ້າມັນບໍ່ຄວບຄຸມ, ອຸນຫະພູມສູງທີ່ສຸດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສະ ໝອງ ຖາວອນແລະອາດເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້.
ອາການທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ມີອາການປວດຮາກເປັນປະ ຈຳ, ເຈັບຫົວແລະສັບສົນຕ້ອງການຄວາມເອົາໃຈໃສ່ດ້ານການແພດ.ອາການໄຂ້ທີ່ໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ 3 ມື້ກໍ່ຄວນໄດ້ຮັບການປະເມີນຈາກແພດຊ່ຽວຊານ.
ເມື່ອອຸນຫະພູມຂອງເດັກສູງເຖິງ 102 F ແລະບໍ່ງຽບພາຍໃນ ໜຶ່ງ ມື້, ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະໂທຫາທ່ານ ໝໍ. ຖ້າວ່າໄຂ້ນັ້ນປະກອບດ້ວຍການຫາຍໃຈບໍ່ສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງ, ຜື່ນຜິວ ໜັງ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ, ຄໍແຂງ, ຖ່າຍຍາກ, ຫຼື ອາການຊັກ febrile , ຊອກຫາຢາປິ່ນປົວສຸກເສີນ. ຂອບເຂດນັ້ນແມ່ນ 100,4 F ສຳ ລັບເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 3 ເດືອນແລະ 102 F ສຳ ລັບເດັກອາຍຸ 6 ຫາ 12 ເດືອນ.
ອາການໄຂ້ກໍ່ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ອາການຕິດເຊື້ອໂຄວິດ 19 . ທຸກໆຄົນທີ່ເປັນໄຂ້ແລະໄອແຫ້ງຫລືຫາຍໃຈຍາກ ໄດ້ຮັບການທົດສອບ ສຳ ລັບໂຣກ coronavirus ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
ວິທີການແກ້ໄຂ້
ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ອາການໄຂ້ຈະມາແລະຫາຍໄປໂດຍບໍ່ເຮັດອັນຕະລາຍໃດໆ. ຍ້ອນວ່າພວກມັນຊ່ວຍຮ່າງກາຍຕ້ານການຕິດເຊື້ອໄດ້, ມັນມັກຈະເປັນການດີທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ອາການໄຂ້ຕ່ ຳ (ຕ່ ຳ ກວ່າ 102 F) ແລ່ນ ນຳ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ໄຂ້ຈະເປັນພຽງແຕ່ ໜຶ່ງ ຫາສາມມື້ເທົ່ານັ້ນ. ແຕ່ຖ້າມັນເລີ່ມລຸກຂຶ້ນຫລືກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ມັນອາດຈະເຖິງເວລາທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດ.
ອາການໄຂ້ສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີເຫື່ອອອກ, ສະນັ້ນການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໃຫ້ເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ. ການດື່ມນ້ ຳ ເຢັນຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມສູງຂື້ນ, ແຕ່ມັນສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ຢາປິ່ນປົວເກີນຂອບເຂດທີ່ຄ້າຍຄື ibuprofen (Advil) ແລະ acetaminophen (Tylenol) ມັກຈະມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນໄຂ້.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຢາແກ້ອາການເຈັບປວດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແມ່ນຫຍັງ?
ການພັກຜ່ອນແມ່ນ ສຳ ຄັນເທົ່າທີ່ຄວນ. ປ່ອຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຟູໄປສູ່ວິທີທາງໄກໃນການຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດໄຂ້. ການນຸ່ງເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ເບົາບາງ, ມີອາກາດແລະອາບນ້ ຳ ອຸ່ນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຢັນສະບາຍ. ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າອາບນ້ ຳ ກ້ອນຈະແກ້ໄຂ້ໄດ້ດີກວ່າ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ. ອາບນ້ ຳ ກ້ອນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການສັ່ນ, ເຊິ່ງຕົວຈິງແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍເພີ່ມຂື້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທາງການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບກ່ຽວກັບວິທີການບົ່ງມະຕິແລະປິ່ນປົວສາເຫດຂອງໄຂ້ເປັນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.
