5 ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການເດີນທາງດ້ວຍຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ

ສຸຂະພາບ

ແລ່ນບັນຫາກັບໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ວັນພັກຜ່ອນໃນຝັນເປັນຝັນຮ້າຍ. ແຕ່ດ້ວຍການກຽມພ້ອມບາງຢ່າງ, ທ່ານສາມາດ ນຳ ເອົາຢາຂອງທ່ານໄປເກືອບທຸກບ່ອນໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງລະມັດລະວັງ. ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບການບິນດ້ວຍຢາ.

1. ຫຸ້ນຂຶ້ນ

ສອງສາມອາທິດກ່ອນການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີຢາພຽງພໍ (ບວກກັບກໍລະນີພິເສດໃນກໍລະນີທີ່ການບິນກັບມາມີຄວາມຊັກຊ້າ). ບາງແຜນປະກັນໄພພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສະ ໜອງ ຢາໄດ້ ໜຶ່ງ ເດືອນໃນຄັ້ງດຽວ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງເດີນທາງໄກ, ທ່ານອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບປະກັນການປະກັນໄພເພື່ອເກັບຊື້ຢາຂອງທ່ານ.

ທ່ານອາດ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໂທຫາບໍລິສັດປະກັນໄພຂອງທ່ານຫຼືເຮັດວຽກກັບຮ້ານຂາຍຢາໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການເຕີມເງິນລ່ວງ ໜ້າ ຂອງຢາຂອງທ່ານ Warren Light, MD , ຜູ້ ອຳ ນວຍການດ້ານການແພດທີ່ ບ້ານ Lenox ເພື່ອສຸຂະພາບ Greenwich Village , ຜູ້ທີ່ມີປະສົບການກ່ຽວກັບຢາການທ່ອງທ່ຽວສາກົນ. ຖ້າການປະກັນໄພຂອງທ່ານບໍ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຜ່ອນຂ້າມ, ໃຫ້ໃຊ້ກ SingleCare ບັດແທນ!

2. ຫຸ້ມຫໍ່ຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ທ ບໍລິຫານຄວາມປອດໄພດ້ານການຂົນສົ່ງ (TSA) ບໍ່ມີກົດລະບຽບກ່ຽວກັບປະລິມານຢາແລະຢາຊະນິດອື່ນທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດ ນຳ ມາໃຊ້ໄດ້. ອີງຕາມນະໂຍບາຍຢາ TSA, ທ່ານໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ ນຳ ເອົາຢາທີ່ມີທາດແຫຼວໃນປະລິມານທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແຕ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະກາດຢາຕາມໃບສັ່ງແພດໃຫ້ເຈົ້າ ໜ້າ ທີ່ TSA ເມື່ອທ່ານໄປຜ່ານຄວາມປອດໄພຢູ່ສະ ໜາມ ບິນ.

ຖ້າທ່ານໄປຕ່າງປະເທດ, ໃຫ້ເກັບຮັກສາໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານໄວ້ໃນຂວດເດີມຂອງເຂົາເຈົ້າພ້ອມດ້ວຍປ້າຍຮ້ານຂາຍຢາໃຫ້ ໝົດ ໄປ.

ທ່ານ ໝໍ Licht ກ່າວວ່າຄວາມຜິດພາດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນການວາງຢາໃນຜູ້ຈັດການຢາ. ເມື່ອທ່ານຜ່ານພາສີຢູ່ປະເທດອື່ນ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານຢັ້ງຢືນວ່າຢາເຫລົ່ານັ້ນຖືກສັ່ງໃຫ້ທ່ານແລະພວກມັນຈະຖືກຍຶດໄດ້.

ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າທ່ານຄວນຫໍ່ຢາໃນເວລາບິນ. ທ່ານນາງ Anna Ransom, RN, ເຈົ້າຂອງບໍລິສັດທ່ອງທ່ຽວ Destination Yours Travel ກ່າວວ່າໃນເວລາເດີນທາງກັບໃບສັ່ງແພດ, ທ່ານຄວນເກັບຮັກສາຢາຂອງທ່ານຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ.

ນາງກ່າວວ່າຖ້າຢາຂອງທ່ານຫາຍໄປດ້ວຍກະເປົາທີ່ທ່ານກວດແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເອົາມັນໄປແທນໄດ້. ເກັບຮັກສາພວກມັນໄວ້ໃນກະເປົາເງິນຂອງທ່ານຫລືແບກມາ ນຳ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການເດີນທາງດ້ວຍຢາປິ່ນປົວໃນຕູ້ເຢັນ

3. ບັນຊີ ສຳ ລັບເຂດເວລາ

ໄດ້ຮັບຢາທີ່ຕ້ອງໄດ້ກິນໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້ບໍ? ທ່ານດຣ. Licht ອະທິບາຍວ່າ, ວາງແຜນທີ່ຈະປັບປ່ຽນຖ້າທ່ານປ່ຽນເຂດເວລາ, ອະທິບາຍວ່າດຣ.

ທ່ານ ໝໍ Licht ກ່າວວ່າການຂາດເວລາໃນມື້ ໜຶ່ງ, ຄືກັບມື້ບິນ, ໂດຍປົກກະຕິບໍ່ແມ່ນເລື່ອງໃຫຍ່, ແຕ່ຄິດໄລ່ວ່າທ່ານຄວນໃຊ້ຢາໃດໃນໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານກິນຢູ່ເຮືອນ, ທ່ານດຣ.

4. ກວດເບິ່ງຜົນຂ້າງຄຽງ

ນັກທ່ອງທ່ຽວສາມາດປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກໃບສັ່ງແພດຕາມປົກກະຕິເມື່ອພວກເຂົາຢູ່ຫ່າງຈາກບ້ານ. ທ່ານດຣ. Licht ແນະນໍາໃຫ້ທົບທວນຄືນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນແລະວາງແຜນລ່ວງ ໜ້າ.

ທ່ານກ່າວວ່າຢາຫຼາຍຊະນິດເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຈະໄປໃກ້ກັບເສັ້ນສູນສູດ, ທ່ານອາດຈະ ໄໝ້ ງ່າຍຂື້ນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເກັບມ້ຽນຄີມກັນແດດພິເສດແລະຢູ່ບ່ອນທີ່ບໍ່ມີແດດຫລາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນກໍລະນີນີ້.

ຖ້າທ່ານລົງມາດ້ວຍ a ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເດີນທາງ , ລົມກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຢາຂອງທ່ານ.

ຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາຮັກສາຄວາມດັນເລືອດແລະທ່ານມີອາການຖອກທ້ອງຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວ, ຕົວຢ່າງ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຕ້ອງການກິນຢາຕໍ່ໄປ, ທ່ານ ໝໍ Licht ກ່າວ. ມີການປຶກສາກ່ອນການເດີນທາງກັບແພດເພື່ອທ່ານຈະຮູ້ວ່າຄວນເຮັດແນວໃດ. (ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າບວກກັບພະຍາດຖອກທ້ອງຮ້າຍແຮງສາມາດເປັນສາເຫດ ການຂາດນໍ້າ , ຍົກ​ຕົວ​ຢ່າງ.)

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການກຽມຕົວ ສຳ ລັບປະຕິກິລິຍາແພ້ໃນການບິນ

5. ຂຽນເອກະສານກ່ຽວກັບຢາຂອງທ່ານ

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຂຶ້ນເຮືອບິນ, Ransom ແນະ ນຳ ໃຫ້ຂຽນລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງປະກອບຢູ່, ລວມທັງ:

• ຊື່ເຕັມຂອງຢາ, ລວມທັງຄວາມເຂັ້ມແຂງ (ຕົວຢ່າງ: venlafaxine ER 75 mg)
• ຄຳ ແນະ ນຳ / ຄວາມຖີ່ ສຳ ລັບກິນ (ຕົວຢ່າງ: ກິນ 1 ແຄັບຊູນໂດຍປາກທຸກໆມື້)
• ຊື່ແລະເບີໂທລະສັບເຕັມຂອງແພດ ໝໍ ສັ່ງ
• ເລກທີໃບສັ່ງແພດຂອງຮ້ານຂາຍຢາ
• ເບີໂທລະສັບຮ້ານຂາຍຢາ
• ຂໍ້ມູນການປະກັນໄພຮ້ານຂາຍຢາ: ເລກ BIN, PCN, ເລກປະ ຈຳ ຕົວແລະກຸ່ມ

ນາງບອກວ່າຈົ່ງຮັກສາຂໍ້ມູນນີ້ໄວ້ໃນກະເປົາເງິນຂອງເຈົ້າຫລືຢູ່ໃນກະເປົາເງິນຕະຫຼອດເວລາ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງການແພດຫຼືຮ້ານຂາຍຢາໃດ ໜຶ່ງ ຊ່ວຍໃນການປ່ຽນແທນຢາທີ່ສູນຫາຍຫຼືຖືກລັກ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຮັກສາລາຍຊື່ໃຫ້ຢູ່ໃນປະຈຸບັນໂດຍການປັບປຸງຂໍ້ມູນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານເລີ່ມໃຊ້ຢາ ໃໝ່, ຢຸດການໃຊ້ຢາ, ຫຼືຖ້າປະລິມານຢາປັບຕົວ.