ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ?

ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ? | ອາການຕ່າງໆ | ພາວະແຊກຊ້ອນ | ມັນໃຊ້ໄດ້ດົນປານໃດ? | ການ​ສົ່ງ​ຜ່ານ | ການຮັກສາ | ການປ້ອງກັນ | ການກວດຄືນ ໃໝ່

ແຕ່ລະລຶະເບິ່ງໃບໄມ້ຫຼົ່ນ, ໃນຂະນະທີ່ເກັບມ້ຽນເຄື່ອງຂອງທີ່ໄດ້ກັບຄືນໄປໂຮງຮຽນ, ໃບໄມ້ແປກ, ແລະໃສ່ເຄື່ອງເທດຜັກ, ຫຼາຍໆຄອບຄົວອາເມລິກາເລີ່ມຄິດກ່ຽວກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ - ແລະວິທີການຫລີກລ້ຽງ. ແລະໃນປີນີ້, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງຫລາຍກ່ວາທີ່ເຄີຍເປັນນັກວິທະຍາສາດໄດ້ເຕືອນກ່ຽວກັບການລະບາດຂອງພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນເວລາດຽວກັນກັບການລະບາດຂອງພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ.

ໃນປີ ທຳ ມະດາ, ເຖິງ 20% ຂອງປະຊາກອນຈະເຈັບເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ອີງຕາມລາຍການ ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC). ລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສູງສຸດແມ່ນເດືອນທັນວາເຖິງເດືອນກຸມພາ, ແຕ່ບາງປີມັນສາມາດແກ່ຍາວເຖິງເດືອນພຶດສະພາ.

ຍ້ອນວ່າມັນຢູ່ໃນລັດດາຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຈະຮູ້ວິທີການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັດຫຼືວິທີການຈັດການມັນ. ສຳ ລັບສິ່ງນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນກັບມາໃນແຕ່ລະປີ, ສາຍພັນແຕກຕ່າງກັນ, ແລະວິທີການຈັດການກັບອາການຕ່າງໆ.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຫຍັງ?

ເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ຕາມລະດູການເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ລຳ ຄໍ, ດັງ, ແລະບາງຄັ້ງປອດແລະເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ມີໄຂ້, ເຈັບໃນຮ່າງກາຍ / ໜາວ ສັ່ນ, ແລະເມື່ອຍໂດຍລວມ. Saba Hamiduzzaman , MD, ທ່ານ ໝໍ ແພດພາຍໃນແລະແພດຊ່ຽວຊານດ້ານປອດໃນມະຫາວິທະຍາໄລ Loma Linda. ມັນເປັນການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈທີ່ຕິດເຊື້ອເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດເບົາບາງເຖິງຮຸນແຮງໄດ້ແລະໃນບາງກໍລະນີ, ການເສຍຊີວິດ.

ປະເພດຂອງໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາກ່າວເຖິງຄວາມເຈັບປ່ວຍຕາມລະດູການນີ້ ໄດ້ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ມີຕົວຈິງແລ້ວ ສີ່ປະເພດ : ເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A, B, C, ແລະ D.

ມັນເປັນພຽງແຕ່ເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A ແລະ B ທີ່ແຜ່ລາມໄປເປັນປົກກະຕິໃນຄົນທີ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຕາມລະດູການໃນແຕ່ລະປີ, ທ່ານດຣ Hamiduzzaman ກ່າວ.

ໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ A ໄດ້ຖືກແບ່ງອອກຕື່ມເປັນ subtypes ໂດຍອີງໃສ່ທາດໂປຼຕີນສອງດ້ານຢູ່ໃນຜິວຂອງໄວຣັດ: hemagglutinin (H) ແລະ neuraminidase (N). ໃນຂະນະທີ່ຫຼາຍໆຊະນິດ H ແລະ N ທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບ, ມີພຽງແຕ່ ຈຳ ນວນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ທີ່ແຜ່ລາມຢູ່ໃນມະນຸດ - ລວມທັງ H1N1 ແລະ H3N2. ໄຂ້ຫວັດສັດປີກທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີ, ແຜ່ລະຫວ່າງນົກນ້ ຳ, ແລະ ໄຂ້ຫວັດ ໝູ , ການແຜ່ກະຈາຍໃນບັນດາຫມູ, ຍັງຕົກຢູ່ໃນປະເພດນີ້. ໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຊະນິດ ໃໝ່ ແລະຊະນິດຕ່າງໆເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນໂລກລະບາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຖ້າສາມາດຕິດເຊື້ອມະນຸດໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.

ໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ B ບໍ່ໄດ້ແບ່ງອອກເປັນ subtypes ເຊັ່ນ A, ແຕ່ວ່າແຜ່ໃນສາຍແລະສາຍພັນ. ໃນມື້ນີ້, ໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ B ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສອງເຊື້ອສາຍ: B / Yamagata ແລະ B / Victoria.

ໄວຣັດໄຂ້ຫວັດຊະນິດ C ໂດຍທົ່ວໄປຈະເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈບໍ່ຮຸນແຮງເທົ່ານັ້ນ.

ອິດທິພົນ D ໄວຣັດ ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີຜົນກະທົບຕໍ່ງົວ.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຜິດ

ມັນມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເອີ້ນວ່າອື່ນໆ, ເຊິ່ງຫລີກໄປທາງຫນຶ່ງ, ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະເຮັດກັບເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່.

ນີ້ປະກອບມີ ໄຂ້ຫວັດກະເພາະ , ໂດຍເປັນທີ່ຮູ້ກັນໃນທາງການແພດວ່າເປັນພະຍາດກະເພາະ ລຳ ໄສ້ໄວຣັດ, ພະຍາດ ລຳ ໄສ້ທີ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ຕັ້ງແຕ່ສອງສາມມື້ຈົນເຖິງ 10 ຄົນ. ທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອຈາກຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອຫຼືອາຫານຫລືນ້ ຳ ທີ່ປົນເປື້ອນ. ອາການຕ່າງໆປະກອບມີຖອກທ້ອງມີນ້ ຳ, ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮາກຫຼືຮາກແລະບາງຄັ້ງເປັນໄຂ້.

ໄຂ້ຫວັດ Keto ແມ່ນໄຂ້ຫວັດສັດປີກອີກ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນໃນຄົນທີ່ຕິດຕາມອາຫານ keto - ກິນນ້ ຳ ຕານແລະອາຫານດາວ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ໄຂມັນແລະໂປຣຕີນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ຮ່າງກາຍເຜົາຜານໄຂມັນ ສຳ ລັບ ນຳ ້ມັນໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີທາດນ້ ຳ ຕານທີ່ຄາໂບໄຮເດຣດສະ ໜອງ ໃຫ້. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນອາການຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ລວມທັງປວດຮາກ, ອ່ອນເພຍຫຼືເມື່ອຍລ້າ, ປວດທ້ອງ, ວິນຫົວແລະຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນບໍ່ດີ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເປັນອາທິດ.

ແລ້ວກໍ່ມີ ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສະ ໝອງ . ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການຕິດເຊື້ອໃນສະ ໝອງ ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ, ເຊິ່ງສາມາດສະແດງອາການຄ້າຍຄືໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ໄຂ້, ແລະເຈັບກ້າມ. ມັນຕ້ອງການການດູແລທາງການແພດໂດຍທ່ານ ໝໍ ຫລືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ.

ອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມີອາການຫຍັງແດ່?

ອາການ ທຳ ອິດຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດເປັນຄວາມເມື່ອຍລ້າທີ່ສຸດ. ປະຊາຊົນອາດຈະຮູ້ສຶກເບື່ອຫນ່າຍຈົນວ່າກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນກາຍເປັນສິ່ງທ້າທາຍ. ອາການເຈັບໃນຮ່າງກາຍແລະອາການ ໜາວ ສັ່ນແມ່ນອາການທົ່ວໄປຄືກັນກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ເກີດຂື້ນພ້ອມກັບອາການໄອແລະເຈັບຄໍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ຫຼາຍຄົນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດທີ່ບໍ່ດີ. ທ່ານ ໝໍ Hamiduzzaman ອະທິບາຍວ່າອາການຂອງໄຂ້ຫວັດຈະເບົາບາງລົງແລະມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເປັນຂີ້ມູກຍ້ອຍແລະດັງແລະເຈັບຄໍ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະຮູ້ສຶກ ໝົດ ແຮງແລະອາການຈະແຈ້ງຫລາຍກວ່າຫວັດ.

ອາການຫວັດປົກກະຕິຈະເລີ່ມຄ່ອຍໆແລະອາດຈະປະກອບມີ:

• ຈາມ
• ດັງດັງ
• ເຈັບ​ຄໍ
• ໄອບໍ່ຮຸນແຮງ
• ຫົດນ້ ຳ ຫລັງເສັ້ນປະສາດ
• ເຈັບຮ່າງກາຍບໍ່ຮຸນແຮງຫຼືກ້າມເນື້ອ

ອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມັກຈະມີອາການເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນແລະອາດປະກອບມີ:

• ໄຂ້ຫລື ໜາວ ສັ່ນ
• ໄອ
• ເຈັບ​ຄໍ
• ຂີ້ມູກຍ້ອຍຫຼືດັງ
• ເຈັບຫົວ
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືກ້າມເນື້ອ
• ອາການປວດເມື່ອຍຮຸນແຮງ
• ອາການຮາກຫຼືຖອກທ້ອງ, ເຊິ່ງມັກພົບເລື້ອຍໃນເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ອາການຫວັດມັກຈະເປັນເວລາປະມານ ໜຶ່ງ ອາທິດ. ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສາມາດໃຊ້ເວລາໄດ້. ອາການຕ່າງໆມັກຈະປະກົດຂຶ້ນ ໜຶ່ງ ຫາສີ່ມື້ຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ໃນຂະນະທີ່ບາງຄັ້ງພວກມັນດີຂື້ນພາຍໃນສອງຫາຫ້າມື້, ແຕ່ວ່າຫຼາຍໆຄົນເຈັບປ່ວຍ ເປັນເວລາດົນເຖິງຫ້າຫາເຈັດວັນ - ບາງເທື່ອກໍ່ຍາວກວ່າ . ການພັກຜ່ອນ, ນໍ້າແລະຢາແກ້ອາການເຈັບປວດອັກເສບຫຼາຍເກີນຄວນຈະຊ່ວຍໄດ້.

ການປົກຄຸມ -I ທຽບກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ຈະເປັນແນວໃດກ່ຽວກັບອາການ COVID-19? ດີ, ພວກມັນສາມາດຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ລວມທັງໄຂ້, ໄອ, ເຈັບໃນຮ່າງກາຍ, ແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ. ການສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກການຕິດແປດໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ທີ່ຈະ ກຳ ຈັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນທີ່ສຸດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເວົ້າກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການທົດສອບທັງໄຂ້ຫວັດແລະ COVID-19 ເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າທ່ານມີຫຍັງແລະວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຈັດການອາການ. ອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ COVID-19 ທຽບກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ທີ່ນີ້ .

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດຫລື Tamiflu ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ COVID-19 ເຮັດໄດ້ບໍ?

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະຕາຍໄດ້ແນວໃດ?

ຜູ້ທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງທີ່ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່ຈະຮູ້ສຶກວ່າເປັນໄຂ້. ແຕ່ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ສາ​ມາດ ຈະຕາຍ. ຢູ່ສະຫະລັດອາເມລິກາ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນຫຼາຍກວ່າ 3 ລ້ານຄົນຕໍ່ປີ. ໃນຂະນະທີ່ສະຖິຕິແຕກຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະລະດູ, ໂດຍສະເລ່ຍໃນໄລຍະ 200,000 ຄົນໄດ້ເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຍ້ອນວ່າມີອາການແຊກຊ້ອນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນແຕ່ລະປີ, ແລະເຖິງ 50,000 ຄົນສາມາດເສຍຊີວິດຍ້ອນເຊື້ອໄວຣັດໃນແຕ່ລະປີ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສະຖິຕິໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະຫາຍໄປດົນປານໃດ?

ຖາມທຸກຄົນທີ່ຫາກໍ່ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະພວກເຂົາອາດຈະເວົ້າວ່າມັນເປັນຢູ່ຕະຫຼອດການ. ອາການດັ່ງກ່າວອາດຈະເຮັດໃຫ້ແຕ່ລະມື້ຮູ້ສຶກວ່າເປັນນິລັນດອນ, ແຕ່ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເປັນພະຍາດໄລຍະສັ້ນ.

ອາການຕ່າງໆມັກຈະປະກົດຂຶ້ນ ໜຶ່ງ ຫາສີ່ມື້ຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ໄດ້ຫ້າຫາເຈັດວັນ. ຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຫຼືຄວາມອິດເມື່ອຍ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສາມາດໃຊ້ໄດ້ດົນກວ່າ.

ບາງຄົນປະສົບກັບອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຊິ່ງເປັນການຂະຫຍາຍເວລາຂອງຄວາມເຈັບໄຂ້, ອີງຕາມ Victor Laluz, MD, ແພດປະ ຈຳ ພາຍໃນໂຮງ ໝໍ ມະຫາວິທະຍາໄລ Loma Linda Health. ອາການແຊກຊ້ອນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ທີ່ອາດເກີດຂື້ນປະກອບມີ:

• ປອດອັກເສບປອດອັກເສບ (ການຕິດເຊື້ອປອດ)
• myocarditis (ການອັກເສບຂອງຫົວໃຈ)
• myositis (ສະພາບການກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບຂອງກ້າມເນື້ອ)
• ການອັກເສບຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຊັກ
• ການອັກເສບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ
• ໂຣກ Guillain-Barre (ເປັນໂຣກຊືມເສົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເປັນ ອຳ ມະພາດ)

ທ່ານ Laluz ອະທິບາຍວ່າເຊື້ອໄວຣັສໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຂອງການອັກເສບແລະລະບົບລະບົບຫາຍໃຈທີ່ສາມາດກາຍເປັນສະຖານທີ່ຂອງການຕິດເຊື້ອຂັ້ນສອງ, ທ່ານດຣ Laluz ອະທິບາຍ.

ແລະອີງຕາມທ່ານດຣ Hamiduzzaman, ບາງກຸ່ມຂອງຄົນເຈັບທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ:

• ຜູ້ສູງອາຍຸ, ອາຍຸ 65+
• ແມ່ຍິງຖືພາ
• ຄົນທີ່ມີບັນຫາເລື່ອງສຸຂະພາບ ຊຳ ເຮື້ອເຊັ່ນ:
  • ໂລກເບົາຫວານ
  • ໂລກເອດສ
• ຄົນທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ, ຄືກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍສານເຄມີ

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແຜ່ໄປໄດ້ແນວໃດ?

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແຜ່ລາມ ຈາກຄົນຕໍ່ຄົນໃນຫຼາຍວິທີ. ມັນເດີນທາງຜ່ານ:

• ຢອດຫຼອດລົມຫາຍໃຈຈາກອາການໄອແລະຈາມ
• ການ ສຳ ຜັດກັບຜິວ ໜັງ ຄ້າຍຄືການຈັບມືແລະກອດ
• ການປ່ຽນນໍ້າລາຍຈາກການຈູບຫຼືການແລກປ່ຽນເຄື່ອງດື່ມ
• ຕິດຕໍ່ກັບພື້ນຜິວທີ່ປົນເປື້ອນ.

ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຈະແຜ່ລາມໄດ້ດົນປານໃດ?

ທ່ານຕິດຕໍ່ຈາກມື້ກ່ອນອາການຈະປາກົດຂຶ້ນຈົນຮອດຫ້າຫາເຈັດມື້ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍ. ສະນັ້ນ, ປະຊາຊົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍແຜ່ເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຮູ້ວ່າພວກເຂົາມີມັນ - ຫລືຫລັງຈາກພວກເຂົາຄິດວ່າພວກເຂົາບໍ່ດີຂື້ນ.

ບາງຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງ ກ່ວາຄົນອື່ນ ສຳ ລັບຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ພວກເຂົາປະກອບມີ:

• ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 5 ປີ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນເດັກອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 2 ປີ
• ຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ
• ແມ່ຍິງຖືພາແລະແມ່ຍິງສູງເຖິງ 2 ອາທິດຫລັງເກີດ
• ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອເຊັ່ນພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກຫອບຫືດ, ໂຣກປອດແຫ້ງ, ໂຣກຫົວໃຈ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນເລືອດ, ຫຼືໂຣກເສັ້ນປະສາດທາງເສັ້ນປະສາດແລະໂຣກ neurodevelopmental
• ຄົນອ້ວນທີ່ມີດັດສະນີຮ່າງກາຍ (BMI) 40 ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ

ໃນແຕ່ລະປີ, 70 ລ້ານວັນເຮັດວຽກໄດ້ສູນເສຍໄປຍ້ອນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ສະຖານທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍຄົນຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພະນັກງານຂອງພວກເຂົາຢູ່ເຮືອນຖ້າພວກເຂົາຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍເພື່ອປົກປ້ອງເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ - ແລະດ້ວຍແນວທາງຂອງ COVID-19, ພະແນກ HR ຂອງທ່ານອາດຈະມີກົດລະບຽບມາດຕະຖານເພື່ອປະຕິບັດຕາມ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະບອກໄດ້ວ່າຈະຢູ່ຫ່າງໄກປານໃດ. ກົດລະບຽບທີ່ດີ? ລໍຖ້າຢ່າງ ໜ້ອຍ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາການໄຂ້ຂອງທ່ານຫາຍໄປໂດຍບໍ່ໃຊ້ຢາຫຼຸດອາການໄຂ້ຄືກັບຢາອາເຊຕາມີໂນເຟນ (ຫຼືຖາມທ່ານ ໝໍ!).

ວິທີການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາໂລກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນເພື່ອຫລີກລ້ຽງຈາກການຕິດເຊື້ອພະຍາດດັ່ງກ່າວໃນເບື້ອງຕົ້ນ. CDC ແນະ ນຳ ວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃຫ້ເກືອບທຸກຄົນ. ການສັກຢາກັນໂຣກນີ້ຈະປ້ອງກັນໂຣກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ສ່ວນໃຫຍ່. ແລະຖ້າທ່ານຈັດການກັບມັນ, ການສັກຢາດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການບໍ່ຮຸນແຮງ, ແລະພະຍາດສັ້ນລົງ.

ຖ້າທ່ານຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໃຫ້ປິ່ນປົວມັນດ້ວຍການພັກຜ່ອນນອນ, ນ້ ຳ, ລວມທັງນ້ ຳ, ນ້ ຳ ແລະນ້ ຳ ແກງທີ່ອົບອຸ່ນ - ແລະນອນຫຼັບຫຼາຍໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານຕ້ານການຕິດເຊື້ອ. ຢາແກ້ປວດເກີນ ກຳ ນົດເຊັ່ນ: ອາຊິດໄຊ ແລະ ibuprofen ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂ້, ເຈັບໃນຮ່າງກາຍ, ແລະເຈັບຫົວ.

ຄົນສ່ວນຫຼາຍສາມາດຟື້ນຕົວຈາກໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ, ແຕ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບບາງຄົນອາດຈະ ກຳ ນົດຢາຕ້ານໄວຣັດເພື່ອໃຫ້ອາການດີຂື້ນ. ທ່ານ ໝໍ Laluz ກ່າວວ່າມີຢາທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດໄວຣັດຢ່າງໄວວາແລະເຮັດໃຫ້ໄລຍະເວລາຂອງອາການສັ້ນລົງ. ການນໍາໃຊ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນ Tamiflu , ຫຼື oseltamivir , ແລະ Xofluza , ຫຼື baloxavir. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ພາຍໃນ 48 ຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດຂອງອາການໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ເພື່ອເຮັດວຽກແລະໂດຍທົ່ວໄປພວກມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນຜູ້ໃຫຍ່. ຢາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກຊີ້ບອກຢ່າງແຂງແຮງຖ້າວ່າອາການຂອງໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ຮຸນແຮງຫຼືຄົນເຈັບຢູ່ໃນກຸ່ມສ່ຽງທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຮ່ວມໃຈ.

ອື່ນໆ ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ ປະກອບມີ lozenges ຄໍ, ຢາແກ້ອາການໄອ, ໄອນ້ ຳ ທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມ, ດັງເຄັມຫຼືຢອດຄໍ, ຫຼືເຄື່ອງປັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຖ້າທ່ານມີອາກາດແຫ້ງ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການຮັກສາໂລກໄຂ້ຫວັດແລະຢາ

ວິທີປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບການສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນຕົ້ນລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນທຸກໆປີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານດຣ Laluz ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້:

• ລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍໆຢູ່ໃກ້ຄົນທີ່ໄອຫຼືຄົນເຈັບ.
• ເຮັດຄວາມສະອາດພື້ນຜິວທີ່ທ່ານ ສຳ ຜັດດ້ວຍມືຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ antiviral ເຊັ່ນ: ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ.
• ລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະກິນເຂົ້າ.
• ຫຼີກລ້ຽງການ ສຳ ຜັດໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ເພາະວ່າສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າໄປໃນດັງຫຼືປາກຂອງທ່ານ.
• ໃສ່ ໜ້າ ກາກໃນເຂດສາທາລະນະ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ມີຫລາຍວິທີໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ເມື່ອທ່ານເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລ້ວທ່ານສາມາດຕິດເຊື້ອອີກບໍ?

ບໍ່ຄືກັບໄວຣັສບາງຊະນິດ, ທ່ານສາມາດເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໄດ້ຫຼາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ເທື່ອ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ທ່ານບໍ່ມີພູມຕ້ານທານຈາກການໄດ້ຮັບມັນອີກ. ນັ້ນແມ່ນຍ້ອນສິ່ງທີ່ດຣ Laluz ເອີ້ນວ່າການປ່ຽນແປງຂອງ antigenic. ສາຍພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງໄວຣັດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ປະສົມປະສານກັນເພື່ອສ້າງເປັນເຊື້ອໂຣກ ໃໝ່ ທັງ ໝົດ. ນອກນັ້ນຍັງມີພຽງການລອຍລົມ antigenic, ໃນນັ້ນການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆຕາມການເວລາອາດຈະຜະລິດໄວຣັດທີ່ຮ່າງກາຍບໍ່ຮັບຮູ້ແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດຕອບສະ ໜອງ ພູມຕ້ານທານ. ສ່ວນປະກອບຂອງວັກຊີນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແມ່ນຖືກວິເຄາະທຸກໆປີເພື່ອຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງການແຜ່ລະບາດຂອງໄວຣັດແລະຖືກປັບປຸງໃຫ້ທັນສະ ໄໝ.

ທ່ານກ່າວວ່າການໃຫ້ຢາວັກຊີນຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ພັດເພີ່ມໂອກາດທີ່ການຕອບສະ ໜອງ ດ້ານພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານຈະປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ໃນແຕ່ລະປີ. ເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ເຮັດໃຫ້ການສັກຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດຂອງທ່ານເປັນນິໄສປະ ຈຳ ປີ.