ລະດັບຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ

ຕາຕະລາງລະດັບຄວາມດັນເລືອດ | ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ສູງ | ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ | ເວລາໄປພົບທ່ານ ໝໍ

ຄວາມດັນເລືອດແມ່ນແຮງຂອງເລືອດທີ່ຕ້ານກັບຝາຜະ ໜັງ ໃນຂະນະທີ່ມັນເຄື່ອນຍ້າຍໄປທົ່ວລະບົບ ໝຸນ ວຽນ. ຄວາມດັນເລືອດຂອງຄົນເຮົາຈະເພີ່ມຂື້ນແລະຕົກຕະຫຼອດມື້, ແຕ່ວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງຫຼືຜິດປົກກະຕິສາມາດບົ່ງບອກເຖິງສະພາບສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ລອງເບິ່ງໃນລະດັບຄວາມເລິກຂອງລະດັບຄວາມດັນເລືອດເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມ ໝາຍ ຂອງມັນຖ້າວ່າຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານສູງຫຼືຕໍ່າ.

ຊ່ວງຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ ສຳ ລັບລະດັບຄວາມດັນເລືອດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໂດຍສະເລ່ຍທີ່ຈະ ເໜັງ ຕີງຕະຫຼອດມື້ໂດຍອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາກິນ, ອາການ ໜັກ ໃຈແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ຄວາມດັນເລືອດໄດ້ຖືກວັດແທກໂດຍໃຊ້ສອງຕົວເລກ: systolic (ຕົວເລກສູງສຸດ) ແລະ diastolic (ຕົວເລກລຸ່ມ). ຄວາມດັນເລືອດ Systolic ວັດແທກຄວາມດັນໃນເສັ້ນເລືອດໃນເວລາທີ່ຫົວໃຈເຕັ້ນ, ແລະຄວາມດັນເລືອດ diastolic ວັດແທກຄວາມດັນໃນເສັ້ນເລືອດໃນເວລາທີ່ຫົວໃຈນອນຢູ່ໃນລະຫວ່າງຈັງຫວະ. ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງຄວາມດັນເລືອດຈາກ ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ (AHA) ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ:

ຄວາມດັນເລືອດຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະຢູ່ທີ່ຕໍ່າກວ່າ 120/80 mmHg ແລະສູງກວ່າ 90/60 mmHg. ການອ່ານຄວາມດັນເລືອດທີ່ສະແດງຕົວເລກຢູ່ນອກລະດັບນີ້ອາດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ (hypertension) ຫຼືຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ (hypotension). ເມື່ອເວົ້າເຖິງຕົວເລກຄວາມດັນເລືອດ, ທັງຄວາມດັນຂອງ systolic ແລະຄວາມດັນຂອງ diastolic ແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມດັນເລືອດ systolic (ຕົວເລກສູງສຸດ) ແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍເພາະວ່າມີຄວາມດັນເລືອດສູງອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບ ຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂຶ້ນ ຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະພະຍາດ cardiovascular.

ໃນຂະນະທີ່ຄົນເຮົາມີອາຍຸສູງ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ. ຜູ້ໃຫຍ່ອາຍຸ 19-40 ປີຈະມີລະດັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີການ ເໜັງ ຕີງລະຫວ່າງ 90-135 / 60-80 mmHg. ຂໍ້ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງສຸດຄັ້ງ ໃໝ່ ຈາກປີ 2017 ເຮັດໃຫ້ຜູ້ ໜຸ່ມ ສາວເຫຼົ່ານີ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຖ້າວ່າຄວາມດັນເລືອດ systolic ຢູ່ໃນລະດັບ 130-139 ຫຼືຄວາມດັນເລືອດໃນລະດັບ diastolic ຢູ່ລະຫວ່າງ 80-89, ແນວໃດກໍ່ຕາມການຮັກສາຈະຂຶ້ນກັບຄວາມສ່ຽງຂອງພວກເຂົາຄິດໄລ່ຂອງພະຍາດ cardiovascular.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ?

ລະດັບຄວາມດັນເລືອດສູງ

ເກືອບຮອດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນອາເມລິກາມີໂຣກ hypertension, ແລະມີພຽງແຕ່ 1 ໃນ 4 ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີອາການຄວບຄຸມ, ອີງຕາມສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ ( CDC ). ສະຖິຕິຈາກອົງການອະນາໄມໂລກ ( WHO ) ເປີດເຜີຍວ່າປະຊາກອນປະມານ 1,13 ພັນລ້ານຄົນມີຄວາມດັນເລືອດສູງໃນທົ່ວໂລກແລະມັນເປັນສາເຫດ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ມີຄວາມດັນເລືອດສູງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍຫຼາຍວິທີ. ຄວາມດັນໂລຫິດສູງເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຮັດວຽກ ໜັກ ກ່ວາປົກກະຕິ, ມັນສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດແດງ, ຂະຫຍາຍຫລອດເລືອດຫົວໃຈເບື້ອງຊ້າຍ, ແລະຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບົກຜ່ອງດ້ານສະຫມອງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍ. ລະດັບຄວາມດັນເລືອດສູງໃນໄລຍະຍາວສາມາດ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດໃນດວງຕາ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ, ພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງເພດ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສະຖິຕິພະຍາດຫົວໃຈ

ອາການຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ

ເຖິງແມ່ນວ່າລະດັບຄວາມດັນເລືອດສູງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຈົນກວ່າມັນຈະ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືຫົວໃຈວາຍ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄັ້ງມັນຖືກກ່າວເຖິງວ່າເປັນຜູ້ຂ້າທີ່ມິດງຽບ. ໃນເວລາທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແລະຜົນຂ້າງຄຽງ, ຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງອາດຈະພົບກັບ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້:

• ວິນຫົວ
• ເຈັບຫົວ
• ຜີວ ໜັງ
• ເຈັບ​ເອິກ
• ຄວາມສັບສົນ
• ດັງດັງ
• ຫາຍໃຈຍາກ
• ຫົວໃຈເຕັ້ນສະຫມໍ່າສະເຫມີ
• ເລືອດໃນຍ່ຽວ

ຖ້າທ່ານມີອາການດັ່ງກ່າວ, ມັນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານສູງເກີນໄປ. ບາງຄົນອາດຈະມີອາການ ໜຶ່ງ ຫລືຫຼາຍຢ່າງນີ້ຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ສະນັ້ນມັນເປັນການດີທີ່ຈະກວດຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ.

ສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ

ຄົນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງກ່ວາຄົນອື່ນ, ແລະຄົນເຫຼົ່ານັ້ນຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນການກວດສອບຄວາມດັນເລືອດຫຼາຍຂຶ້ນ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ລະດັບຄວາມດັນເລືອດສູງເກີດຂື້ນຊ້າໆໃນໄລຍະເວລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນຄວາມກັງວົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດໃນໄລຍະສັ້ນ. ນີ້ແມ່ນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແລະສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ:

• ໂລກເບົາຫວານ
• ໂລກອ້ວນ
• ອອກ ກຳ ລັງກາຍບໍ່ພຽງພໍ
• ອາຫານບໍ່ດີ
• ການສູບຢາ
• ການດື່ມເຫຼົ້າຫລາຍເກີນໄປ
• ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງ
• ອາຍຸແກ່

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມດັນເລືອດຈະຖືວ່າສູງຖ້າວ່າມັນ 130/80 mmHg ຫຼືສູງກວ່ານັ້ນ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີຕົວເລກຄວາມດັນເລືອດສູງສຸດແລະມີ ຈຳ ນວນຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ ປົກກະຕິ. ນີ້ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ເອີ້ນວ່າ hypertension systolic ທີ່ໂດດດ່ຽວ ສາເຫດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມາຈາກສະພາບການທາງການແພດເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂຣກ hyperthyroidism, ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈວາຍ. ຕົວເລກດ້ານລຸ່ມຂອງການອ່ານຄວາມດັນເລືອດສູງອາດຈະເປັນຜົນມາຈາກການກິນໂຊດຽມຫລາຍເກີນໄປ, ໂລກອ້ວນ, ດື່ມເຫລົ້າຫລາຍແລະບໍ່ໄດ້ອອກ ກຳ ລັງກາຍຢ່າງພຽງພໍ.

ການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດສູງ

ການຮັກສາໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແລະການໃຊ້ຢາ. ນີ້ແມ່ນການຮັກສາໂຣກ hypertension ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ:

ຢາຮັກສາຄວາມດັນເລືອດສູງທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ
ຊື່ຢາ	ຊັ້ນຢາ	ເງິນຝາກປະຢັດ SingleCare
Atenolol	ຕົວຍັບຍັ້ງ Beta	ເອົາຄູປອງ
Altace	ຕົວຕ້ານທານ Angiotensin-converting enzyme (ACE)	ເອົາຄູປອງ
ຄວາມສະດວກສະບາຍ	ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE	ເອົາຄູປອງ
ຜູ້ຊາຍຊັ້ນສູງ	ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE	ເອົາຄູປອງ
ວາດສະ ໜາ	ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE	ເອົາຄູປອງ
Lotensin	ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE	ເອົາຄູປອງ
Diovan	ຕົວຍັບຍັ້ງ receptor Angiotensin II (ARB)	ເອົາຄູປອງ
Norvasc	ຕົວສະກັດຊ່ອງແຄວຊຽມ	ເອົາຄູປອງ
Hydrochlorothiazide	Diuretic	ເອົາຄູປອງ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE ທຽບກັບຕົວທົດລອງ

ໝາຍ ເຫດ: CDC ປະກອບມີຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງໃນ ກຸ່ມທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງ ສຳ ລັບການເຮັດສັນຍາ COVID-19 ຫຼື ກຳ ລັງພັດທະນາພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກ coronavirus.

ການປ່ຽນແປງຊີວິດ ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງ. ບາງການປ່ຽນແປງທີ່ມີປະສິດທິພາບປະກອບມີ:

• ອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ
• ກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ
• ຈຳ ກັດການກິນເກືອຫຼາຍເກີນໄປ
• ຮັກສານໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ
• ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ
• ຈຳ ກັດການດື່ມເຫຼົ້າ
• ເຊົາສູບຢາ

ລະດັບຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ

ເຖິງແມ່ນວ່າແນ່ນອນ ອັດຕາສ່ວນຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ ຍັງບໍ່ຮູ້ເທື່ອ, ມັນຍັງເປັນສະພາບທົ່ວໄປທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນທົ່ວໂລກ. ມີຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍຫຼາຍວິທີ.

ອາການຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ

ນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຍັບຍັ້ງການ:

• ວິນຫົວ
• ຄວາມອ່ອນແອ
• ແສງສະຫວ່າງຫົວ
• ຄວາມສັບສົນ
• ວິໄສທັດທີ່ມົວ
• ປວດຮາກ
• ຄວາມອິດເມື່ອຍ
• ຜິວເຢັນແລະເຫື່ອ
• ຫາຍໃຈໄວແລະຕື້ນ

ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການເຫຼົ່ານີ້ໄດ້, ແລະຖ້າຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍ່ສາມາດຕົກຕະລຶງ. ການມີຄວາມດັນເລືອດຕ່ ຳ ຊຳ ເຮື້ອສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້ເພາະວ່າຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນພຽງພໍຕໍ່ຫົວໃຈແລະສະ ໝອງ ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະມີອາການຈາກຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ມັນມັກຈະເປັນໂຣກຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າແລະບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການກວດຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ດ້ວຍເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ.

ສາເຫດຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ

ລະດັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ຕໍ່າກວ່າ 90/60 mmHg ຖືວ່າຕໍ່າ. ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າແມ່ນປະລິມານເລືອດຕໍ່າ (ຄິດວ່າ: ຂາດນໍ້າຫຼືຂາດເລືອດ), ຫຼາຍກວ່າການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫຼືກິນຢາບາງຊະນິດທີ່ສາມາດຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດໄດ້. ສູນການແພດ Mercy ໃນ Baltimore.

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທົ່ວໄປອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນແລະການເປັນໂຣກເບົາຫວານຊໍາເຮື້ອ:

• ການຖືພາ
• ຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນຢາປິ່ນປົວຫົວໃຈຫລືຢາປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ
• ບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດຫົວໃຈຫຼືພະຍາດ thyroid
• ຄວາມເຈັບປວດທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ການສູນເສຍເລືອດຫຼືຕິດເຊື້ອໃນເລືອດ
• ການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຢ່າງຮຸນແຮງ

ບາງຄົນມັກຈະມີລະດັບຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໂດຍອີງຕາມອາຍຸ, ເພດ, ແລະປະຫວັດການແພດ. ນີ້ແມ່ນບັນດາປັດໃຈສ່ຽງທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເປັນໂຣກ hypotension:

• ອາຍຸແກ່
• ກຳ ລັງຖືພາ
• ມີໂລກເບົາຫວານ
• ມີບັນຫາຫົວໃຈ
• ມີໂຣກຕັບ
• ມີຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ
• ມີວິຕາມິນແລະ / ຫຼືການຂາດສານອາຫານ

ການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ

ແຜນການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບການຍັບຍັ້ງການຈະເຮັດໃຫ້ມັນແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນກັບຄົນແລະສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຖາມກ່ຽວກັບວິທີເຮັດໃຫ້ລະດັບຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປົກກະຕິແມ່ນທ່ານ ໝໍ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປການ ນຳ ໃຊ້ວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການໃຊ້ຢາຮັກສາຄວາມດັນເລືອດສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ:

ຢາທີ່ມີຄວາມດັນຕໍ່າຕໍ່າ
ຊື່ຢາ	ຊັ້ນຢາ	ເງິນຝາກປະຢັດ SingleCare
Fludrocortisone	Corticosteroid	ເອົາຄູປອງ
Midodrine	Alpha-1-agonist	ເອົາຄູປອງ

ການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດບາງຢ່າງທີ່ຍັງສາມາດຍົກສູງຄວາມດັນເລືອດໄດ້ຕາມ ທຳ ມະຊາດ, ລວມມີ:

• ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ
• ການເພີ່ມເກືອຂອງທ່ານເພີ່ມຂື້ນຖ້າທ່ານ ໝໍ ອະນຸມັດ
• ການດື່ມເຫຼົ້າ ໜ້ອຍ ລົງ
• ຫລີກລ້ຽງການຢືນຢູ່ເປັນເວລາດົນນານ
• ການບໍລິໂພກສານຄາເຟອີນໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ຖ້າໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກທ່ານ ໝໍ
• ກິນອາຫານທີ່ກິນເລື້ອຍໆ, ນ້ອຍ, ຄາບຄາບຕໍ່າໆຕະຫຼອດມື້

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການຮັກສາແລະຄວາມດັນເລືອດ

ລະດັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ອັນຕະລາຍ - ເວລາໄປພົບແພດ

ການມີລະດັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະຫຼຸດລົງເລັກ ໜ້ອຍ ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າລະດັບຄວາມດັນເລືອດບາງສ່ວນຖືວ່າບໍ່ດີ. ເມື່ອລະດັບຄວາມດັນເລືອດສູງເກີນໄປ, ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດ, ສະ ໝອງ ແລະຕາ.

ທ CDC ລາຍງານວ່າຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສ່ວນໃຫຍ່ຖືວ່າລະດັບຄວາມດັນເລືອດສູງຖ້າພວກເຂົາອ່ານ 130/80 mmHg, ແຕ່ວ່າຄວາມດັນເລືອດສູງບໍ່ໄດ້ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຊີວິດຈົນກວ່າມັນຈະຮອດ 180/120 mmHg ຫຼືສູງກວ່ານັ້ນ. ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າວິກິດການ hypertensive ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປິ່ນປົວທາງການແພດທັນທີ. ທ່ານດຣ Besser ກ່າວວ່າຖ້າຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານສູງກວ່າ 180/120 mmHg ແລະທ່ານຈະມີອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກ, ອາການຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນຫຼືຫົວໃຈວາຍ, ທ່ານຄວນໄປຫາໂຣກເອດສ໌. ລະດັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້:

• ປັນຫາຄວາມ ຈຳ
• ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ
• ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ
• ການສູນເສຍຢ່າງໄວວາຂອງການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ
• ອາການແຊກຊ້ອນຂອງການຖືພາ
• ຕາບອດ

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດຢ່າງກະທັນຫັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ເພາະວ່າພວກເຂົາມັກຈະປະສົບກັບຄວາມອ່ອນເພຍ, ວິນຫົວ, ແລະລົມຫາຍໃຈ. ການອ່ານຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າຜິດປົກກະຕິ ໜຶ່ງ ຄັ້ງທີ່ຕໍ່າກວ່າ 90/60 mmHg ແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຍັງປະສົບກັບຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາທີ່ທ່ານຄວນໄປຫາຫ້ອງການຂອງທ່ານ ໝໍ.