ສະຖິຕິພະຍາດຫົວໃຈປີ 2021

ຂ່າວ

ໂຣກຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ? | ໂຣກຫົວໃຈມັກພົບເລື້ອຍປານໃດ? | ສະຖິຕິໂລກຫົວໃຈໂລກ | ສະຖິຕິພະຍາດຫົວໃຈໃນສະຫະລັດ | ສະຖິຕິໂຣກຫົວໃຈຕາມເພດ | ສະຖິຕິພະຍາດຫົວໃຈຕາມເຊື້ອຊາດ | ສະຖິຕິການໂຈມຕີຫົວໃຈ / ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ | ສາເຫດ, ຄວາມສ່ຽງແລະການຮັກສາ | ຄຳ ຖາມ | ການຄົ້ນຄ້ວາ

ຫົວໃຈແມ່ນສັນຍາລັກ, ຮູບສັນຍາລັກທີ່ປະດັບບັດອວຍພອນ, ປາກົດຢູ່ໃນປ່ອງຢ້ຽມຂອງຮ້ານຂາຍເຄື່ອງປະດັບ, ຫຼືເພີ່ມການ ສຳ ພັດພິເສດໃຫ້ກັບຂໍ້ຄວາມທີ່ ໜ້າ ຮັກ. ມັນເປັນສັນຍາລັກຂອງຄວາມຮັກ, ຄວາມຢາກ, ແລະຄວາມຕັ້ງໃຈ. ແລະນັ້ນແມ່ນຍ້ອນວ່າມັນແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ. ຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຫົວໃຈແມ່ນເກີນກວ່າການສາລະພາບຂອງ emoji ແລະການສ້າງເຈ້ຍກໍ່ສ້າງ - ມັນແມ່ນເຄື່ອງຈັກຂະ ໜາດ fist ທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ ດຳ ເນີນຕໍ່ໄປ.

ບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈ ໝາຍ ເຖິງບັນຫາຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງໂລກຫົວໃຈຈຶ່ງເປັນທີ່ ໜ້າ ກັງວົນທີ່ສຸດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງປະຊາຊົນ. ບໍ່ວ່າພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດ, ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ, ບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ, ຫຼືຫົວໃຈວາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຖິງປັດໃຈສ່ຽງ, ອາການແລະເງື່ອນໄຂທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກຫົວໃຈ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 13 ສັນຍານຂອງບັນຫາຫົວໃຈທີ່ຄວນກັງວົນໃຈ

ໂຣກຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຫົວໃຈ, ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ (CVD), ແມ່ນໄລຍະ umbrella ເຊິ່ງລວມເອົາຫລາຍສະພາບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວໃຈ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີພະຍາດກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ (cardiomyopathy), ຫົວໃຈເຕັ້ນສະຫມໍ່າສະເຫມີ (arrhythmia), ແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດເຊັ່ນ: ພະຍາດເສັ້ນປະສາດສ່ວນຂ້າງຫຼືເສັ້ນໂລຫິດແດງ. ເກືອບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຂອງຊາວອາເມລິກາມີໂຣກຫົວໃຈບາງປະເພດ.

ພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈສ່ວນຫຼາຍແມ່ນມາຈາກການແຊກແຊງເຂົ້າໃນ ໜ້າ ທີ່ປົກກະຕິຂອງຫົວໃຈ. Plaque buildup, ກ້າມເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ໄຂມັນສູງ, ແລະໂລກອ້ວນກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຫົວໃຈໄດ້. ຫຼາຍໆສະພາບການດັ່ງກ່າວແມ່ນສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ໂດຍການຮັກສາສຸຂະພາບຊີວິດແລະອາຫານການກິນ.

ແຕ່ລະສະພາບຫົວໃຈມີອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ອາການເຕືອນທົ່ວໄປປະກອບມີອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກຫລືກົດດັນ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ມຶນຊາຫຼືຫົວເຢັນ, ເມື່ອຍລ້າແລະມີແສງຫົວ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບອາດຈະຖາມກ່ຽວກັບສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງການກວດຮ່າງກາຍທີ່ສົມບູນເພື່ອຊ່ວຍໃນການບົ່ງມະຕິພະຍາດຫົວໃຈ. ລາວອາດຈະສັ່ງການກວດເລືອດ, ການກວດຄວາມກົດດັນ, ການກວດໄຟຟ້າ (electrocardiogram (EKG)), ຫຼືການກວດຮູບພາບເຊັ່ນ: X-ray, CT scan, ultrasound, ຫຼື MRI.

ໂຣກຫົວໃຈມັກພົບເລື້ອຍປານໃດ?

• ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນສາເຫດອັນດັບ ໜຶ່ງ ຂອງໂລກທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາເສຍຊີວິດ. ໃນປີ 2016, ມີປະຊາກອນ 17,6 ລ້ານຄົນເສຍຊີວິດຈາກ CVDs, ເຊິ່ງກວມເອົາ 31% ຂອງອັດຕາການຕາຍຂອງໂລກ. (ອົງການອະນາໄມໂລກປີ 2016)
• ໂຣກຫົວໃຈເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດໃນສະຫະລັດເຊັ່ນດຽວກັນເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການເສຍຊີວິດປະມານ 647,000 ຄົນຕໍ່ປີ. (ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ, ປີ 2019)
• ປະມານ 121,5 ລ້ານຄົນໃຫຍ່ຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາມີບາງຮູບແບບຂອງພະຍາດຫລອດເລືອດຫົວໃຈ. (ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ, 2019)

ສະຖິຕິໂລກຫົວໃຈໂລກ

• ຫຼາຍກວ່າ 75% ຂອງການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ CVD ແມ່ນເກີດຂື້ນໃນປະເທດທີ່ມີລາຍໄດ້ຕໍ່າແລະປານກາງ. (ອົງການອະນາໄມໂລກປະ ຈຳ ປີ 2017)
• ສະຫະພັນຫົວໃຈໂລກຄາດຄະເນການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ CVD ຫຼາຍກວ່າ 23 ລ້ານຄົນຕໍ່ປີພາຍໃນປີ 2030. (ສະຫະພັນຫົວໃຈໂລກ, 2019)

ສະຖິຕິພະຍາດຫົວໃຈຂອງອາເມລິກາ

• 1 ໃນທຸກໆ 4 ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດຢູ່ສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນຜົນມາຈາກພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມຕາຍທຸກໆ 37 ວິນາທີ. (ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ, ປີ 2019)
• ຮອດປີ 2035, ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາຄາດວ່າຫຼາຍກວ່າ 130 ລ້ານຄົນຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາຈະມີໂລກຫົວໃຈບາງຊະນິດ. (ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ, 2018)
• ຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນພະຍາດຫົວໃຈທີ່ແຜ່ຫຼາຍໃນສະຫະລັດ, ຍ້ອນວ່າ 45% ຂອງປະຊາກອນ (ປະມານຊາວອາເມລິກາປະມານ 108 ລ້ານຄົນ) ໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ. (ຫົວໃຈລ້ານປີ 2017)
• ປະມານປະມານ 18,2 ລ້ານຄົນຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາມີໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ, ແລະຊາວອາເມລິກາ 805,000 ຄົນໄດ້ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍໃນແຕ່ລະປີ. (ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ, ປີ 2019)

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດແລະຢາປິ່ນປົວ

ສະຖິຕິພະຍາດຫົວໃຈຕາມລັດ

ໃນ 10 ລັດທີ່ມີອັດຕາການເສຍຊີວິດທີ່ສູງທີ່ສຸດທີ່ມີອາຍຸສູງສຸດ (ປະຊາກອນ 100,000 ຄົນ) ແມ່ນ:

1. ໂອກະລາໂຮມາ (228.5)
2. Alabama (224.7)
3. Mississippi (222.1)
4. Arkansas (217.4)
5. ລັດ Louisiana (212.2)
6. Tennessee (202.4)
7. ລັດ Kentucky (198.3)
8. West Virginia (196.4)
9. ມິຊິແກນ (195.0)
10. ໂອໄຮໂອ (191.1)

(ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ, ປີ 2020)

ແລະລັດທີ່ມີອັດຕາສ່ວນສູງສຸດຂອງປະຊາກອນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນ:

1. West Virginia (43,5%)
2. Alabama (41,9%)
3. Arkansas (41.3%)
4. Mississippi (40.8%)
5. ລັດ Kentucky (39,4%)
6. ລັດ Louisiana (39%)
7. Tennessee (38,7%)
8. ລັດ Carolina ໃຕ້ (38,1%)
9. Oklahoma (37,7%)
10. ອິນເດຍນາ (35,2%)

(ການຈັດອັນດັບສຸຂະພາບຂອງອາເມລິກາ, ປີ 2019)

ໃນເວລາທີ່ມັນກ່ຽວກັບການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ລັດເຫຼົ່ານີ້ມີອັດຕາສ່ວນທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງການປະກົດຕົວໃນບັນດາປະຊາກອນຂອງພວກເຂົາ:

1. West Virginia (8.6%)
2. ລັດ Kentucky (6.7%)
3. Arkansas (6.7%)
4. Tennessee (6,5%)
5. ຫຼັກ (6.1%)
6. Alabama (6,1%)
7. Florida (6%)
8. ອິນເດຍນາ (5,7%)
9. Oklahoma (5,6%)
10. ໂອໄຮໂອ (5.5%)

(ການຈັດອັນດັບສຸຂະພາບຂອງອາເມລິກາ, ປີ 2019)

ສະຖິຕິໂຣກຫົວໃຈຕາມເພດ

• ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງການເສຍຊີວິດ ສຳ ລັບທັງຊາຍແລະຍິງໃນສະຫະລັດ (ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ, 2019)
• ໃນປີ 2017, ໂຣກຫົວໃຈໄດ້ຂ້າຜູ້ຊາຍ 347,879 ຄົນ (1 ໃນ ຈຳ ນວນຜູ້ຊາຍ 4 ຄົນເສຍຊີວິດ) ແລະແມ່ຍິງ 299,578 ຄົນ (1 ໃນ ຈຳ ນວນແມ່ຍິງ 5 ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດ). (ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດປີ 2017)
• ອາຍຸສະເລ່ຍທີ່ຜູ້ຊາຍຈະເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແມ່ນ 65 ປີ, ໃນຂະນະທີ່ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ມັນແມ່ນ 72 ປີ. (Harvard, 2016)
• ແມ່ຍິງອາຍຸ 45-65 ປີທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແມ່ນມັກຈະເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ເສຍຊີວິດພາຍໃນ ໜຶ່ງ ປີ. ແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 65 ປີທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍແມ່ນມັກຈະເປັນຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸດຽວກັນເສຍຊີວິດພາຍໃນສອງສາມອາທິດ. (ພະແນກສາທາລະນະສຸກແລະບໍລິການມະນຸດສະຫະລັດອາເມລິກາປີ 2020)

ສະຖິຕິພະຍາດຫົວໃຈໂດຍແບ່ງຕາມເຊື້ອຊາດແລະຊົນເຜົ່າ

• 47% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາມີພະຍາດຫົວໃຈບາງປະເພດພ້ອມກັບ 30% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ສະຫະລັດອາເມລິກາສະເປນ. (ວິທະຍາໄລຫົວໃຈວາຍອາເມລິກາ, 2018)
• ຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ແມ່ນຊາວສະເປນແມ່ນມີອັດຕາການເສຍຊີວິດທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງ CVD (208 ຄົນຕໍ່ 100,000 ຄົນ), ຖັດມາແມ່ນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນຄົນຜິວຂາວ (168,9 ຕໍ່ 100,000 ຄົນ), ຜູ້ໃຫຍ່ຊາວອາເມລິກາເຊື້ອສາຍອາເມລິກາ / Alaska (151,4 ຕໍ່ 100,000), ຜູ້ໃຫຍ່ສະເປນ (114,1 ຕໍ່ 100,000 ຄົນ), ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ຊາວອາຊີ / ປາຊີຟິກ (85,5 ຕໍ່ 100,000 ຄົນ). (ສູນສະຖິຕິສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ, ປີ 2017)
• ອັດຕາສ່ວນຄວາມດັນເລືອດສູງແມ່ນ 41,2% ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ເປັນຄົນຜິວ ດຳ, 28% ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ຜິວຂາວ, 25,9% ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ອາເມລິກາແລະ 24,9% ສຳ ລັບຜູ້ໃຫຍ່ໃນອາຊີ. (ວິທະຍາໄລຫົວໃຈວາຍອາເມລິກາ, 2018)

ສະຖິຕິການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ

• ປະມານປະມານ 1.5 ລ້ານການໂຈມຕີຫົວໃຈ (ໂຣກ myocardial infarctions) ແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແມ່ນເກີດຂື້ນໃນສະຫະລັດໃນແຕ່ລະປີ. (ຫົວໃຈລ້ານປີ, 2019)
• ມີຄົນຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດຕັນໃນທຸກໆ 40 ວິນາທີ, ເຊິ່ງຄິດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນ 19 ຂອງຜູ້ເສຍຊີວິດ. (ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ, ປີ 2020)
• ພະຍາດ Cerebrovascular ໄດ້ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 6.2 ລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກໃນປີ 2017. (ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ, ປີ 2020)
• ໃນແຕ່ລະປີ, ປະມານ 605,000 ຫົວໃຈວຸ້ນ ໃໝ່ ແລະ 200,000 ຫົວໃຈວາຍທີ່ເກີດຂື້ນໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ (American Heart Association, 2020)
• ໃນປີ 2016, ຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະຫົວໃຈວາຍໄດ້ພາໃຫ້ໂຮງ ໝໍ 2.2 ລ້ານຄົນ. (ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ, ປີ 2018)
• ການລະບາດຂອງໂຣກ myocardial ຢ່າງຮຸນແຮງແມ່ນມີ ຈຳ ນວນການເຂົ້າຫ້ອງສຸກເສີນ 260,000 ໃນປີ 2017, ແລະພະຍາດຫລອດເລືອດໃນ ຈຳ ນວນ 492,000 ຄົນ. (ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດປີ 2017)

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງພະຍາດຫົວໃຈ

• ໃນລະຫວ່າງປີ 2014 ເຖິງປີ 2015, ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດໃນສະຫະລັດມີມູນຄ່າ 351,2 ຕື້ໂດລາສະຫະລັດໃນການບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບ, ຢາແລະຜະລິດຕະພັນທີ່ສູນເສຍໄປຍ້ອນການເສຍຊີວິດ. (ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ, ປີ 2020)
• ນັກຄົ້ນຄວ້າຄາດວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ CVD ຈະເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 749 ຕື້ໂດລາໃນປີ 2035. (ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ, ປີ 2020)
• ສະຖາບັນສາທາລະນະສຸກແຫ່ງຊາດໄດ້ໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກວ່າ 1,4 ຕື້ໂດລາ ສຳ ລັບການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບໂຣກຫົວໃຈໃນປີ 2019. (ສະຖາບັນສາທາລະນະສຸກແຫ່ງຊາດປີ 2020)
• 1 ໃນທຸກໆ 6 ໂດລາໃນການຮັກສາສຸຂະພາບແມ່ນໃຊ້ຈ່າຍໃນການເປັນໂຣກຫົວໃຈ. (ຫົວໃຈລ້ານປີ, 2019)
• ການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ສຳ ລັບການໂຈມຕີຫົວໃຈມີລາຄາປານກາງ 53,384 ໂດລາ, ແລະການຜ່າຕັດ bypass ສາມາດມີລາຄາ 85,891 ໂດລາຫາ 177,546 ໂດລາ. (ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ, ປີ 2017)
• ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງໃຊ້ຈ່າຍປະມານ 2,000 ໂດລາຕໍ່ປີຫຼາຍກ່ວາ ໝູ່ ທີ່ບໍ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງໃນການດູແລສຸຂະພາບ. (ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ, 2018)

ສາເຫດຂອງໂຣກຫົວໃຈ

ດຽວນີ້ພວກເຮົາມີຕົວເລກທີ່ບໍ່ຄ່ອຍສົນໃຈ, ຂໍໃຫ້ເຂົ້າເຖິງຮາກຂອງບັນຫາ. ສິ່ງທີ່ເປັນສາເຫດຂອງໂຣກຫົວໃຈໃນຄັ້ງ ທຳ ອິດ? ມີບັນຊີລາຍຊື່ຍາວຂອງປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ; ບາງຄົນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອາຍຸ, ເຊື້ອຊາດ, ແລະປະຫວັດສຸຂະພາບຄອບຄົວສາມາດເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ສ່ຽງສູງ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກສ່ວນຕົວ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີຫຼາຍໆປັດໃຈສ່ຽງທີ່ມີອິດທິພົນຈາກການເລືອກວິຖີຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ເຊັ່ນວ່າ:

• ຄວາມບໍ່ມີປະໂຫຍດທາງຮ່າງກາຍ
• ອາຫານບໍ່ດີ
• ການໃຊ້ຢາສູບ
• ໄຂມັນສູງ
• ໂລກອ້ວນ
• ໂລກເບົາຫວານ
• ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ສູງ
• ການໃຊ້ເຫຼົ້າ

ແລະນັ້ນບໍ່ແມ່ນທັງ ໝົດ. ສະພາບແວດລ້ອມຂອງຄົນເຮົາສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈເຊັ່ນກັນ. ຜູ້ ກຳ ນົດສັງຄົມເຊັ່ນຄວາມທຸກຍາກ, ຄວາມບໍ່ ໝັ້ນ ຄົງໃນບ້ານ, ການສຶກສາແລະການຂາດປະກັນໄພສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ. ຖ້າບໍ່ມີການເຂົ້າເຖິງຊັບພະຍາກອນແລະຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອື່ນໆ, ຄົນເຮົາຈະເປັນໂລກຫົວໃຈງ່າຍ.

ວິທີປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ

ບໍ່ມີການປ່ຽນແປງປະຫວັດຄອບຄົວຫລືອາຍຸໃດ, ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະຮັກສາໂລກຫົວໃຈໃຫ້ຫາຍຂາດ. ທ່ານກ່າວວ່າອາຫານການກິນແມ່ນພື້ນຖານໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຫົວໃຈ, ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍກໍ່ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນ Anthony Kaveh , MD, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາລວມ.

ການຮັກສາລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດແລະນ້ ຳ ໜັກ ແມ່ນສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນເຊັ່ນດຽວກັນ, ຍ້ອນວ່າ cholesterol ສູງແລະໂລກອ້ວນເປັນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ ສຳ ຄັນ. ການຫລີກລ້ຽງຈາກການໃຊ້ຢາສູບແລະການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປກໍ່ເປັນວິທີທາງທີ່ຍາວນານໃນການປ້ອງກັນ CVD. ຍຸດທະສາດການຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນສຸຂະພາບແລະການນອນຫຼັບໃຫ້ພຽງພໍເຮັດໃຫ້ດອກໄມ້ cherry ຢູ່ເທິງ. ທີ່ ສຳ ຄັນ, ການຫລີກລ້ຽງປັດໃຈສ່ຽງທີ່ຄວບຄຸມໄດ້ພຽງແຕ່ ນຳ ມາສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ແຕ່ວ່າມາດຕະການປ້ອງກັນເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນ ສຳ ລັບແຕ່ລະຄົນ, ອີງຕາມທ່ານດຣ Kaveh. ທ່ານກ່າວວ່າສິ່ງ ສຳ ຄັນແມ່ນການຊອກຫາຍຸດທະສາດທີ່ສະທ້ອນອອກມາໃຫ້ແກ່ບຸກຄົນແຕ່ລະຄົນ. ຄືກັນກັບວິທີການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດດຽວກັນອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກຄືກັນໃນສອງບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຍຸດທະສາດການໃຊ້ຊີວິດແບບດຽວກັນອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກຄືກັນກັບທຸກໆຄົນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນ ນຳ ເອົາປະຫວັດແລະປະສົບການຂອງພວກເຮົາມາສູ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ແລະພວກເຮົາ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊອກຫາວິທີການແບບປະສົມປະສານທີ່ ເໝາະ ສົມກັບປະສົບການຂອງພວກເຮົາເພື່ອ ດຳ ເນີນການເລືອກຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເປັນປະ ຈຳ.

ທ່ານດຣ Kaveh ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຄົນເຈັບຂອງລາວວ່າມີຄຸນຄ່າຫຼາຍໃນການປ່ຽນແປງຮູບແບບການ ດຳ ລົງຊີວິດຂະ ໜາດ ນ້ອຍ. ລາວເວົ້າວ່າການເລືອກນ້ອຍໆຂອງພວກເຮົາທຸກໆມື້ມີຜົນກະທົບຢ່າງຫລວງຫລາຍ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ມັນປະກົດວ່າມັນບໍ່ຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະເກັບກ່ຽວຜົນປະໂຫຍດຈາກວິຖີຊີວິດທີ່ປົກປ້ອງຫົວໃຈ.

ໃຊ້ບັດຫຼຸດລາຄາຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງ SingleCare

ຮັກສາໂລກຫົວໃຈ

ແນ່ນອນ, ການຮັກສາ CVD ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໂດຍອີງໃສ່ສະພາບແລະຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນ, ແຕ່ວ່າຢາຫຼາຍຊະນິດສາມາດປິ່ນປົວສາເຫດຂອງໂຣກຫົວໃຈທົ່ວໄປ. ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບອາດຈະ ກຳ ນົດຢາ statin, ເຊິ່ງເປັນກຸ່ມຢາທີ່ຫຼຸດລົງ LDL (cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ), ເຊັ່ນ Lipitor (atorvastatin) ຫຼື Crestor (rosuvastatin). ສຳ ລັບຊາວອາເມລິກາເກືອບເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຕົວຍັບຍັ້ງ beta ແລະຕົວຍັບຍັ້ງ ACE ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ. ຕົວຍັບຍັ້ງ Beta ເຊັ່ນ Sectral (acebutolol) ສະກັດກັ້ນການປະຕິບັດຂອງ adrenaline ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຊ້າລົງ, ຮັກສາຈັງຫວະຜິດປົກກະຕິ, ຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດໂຣກຫົວໃຈຊ້ ຳ ອີກ. ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE ຄື Lotensin (benazepril) ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າໂດຍການຜ່ອນຄາຍແລະຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດ. ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຍັງສາມາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ຢາ aspirin, clopidogrel, ຫຼື warfarin.

ສະພາບການທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຊີວິດອາດຈະຕ້ອງມີຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດເຊັ່ນ: ການຜ່າຕັດ bypass, ການໃສ່ເຄື່ອງຈັກຈັງຫວະ, ຫຼືການຈັດວາງທີ່ເຂັ້ມງວດ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ລາຍລະອຽດຂອງ Lipitor | ລາຍລະອຽດຂອງ Crestor | ລາຍລະອຽດຂອງ Acebutolol | ລາຍລະອຽດຂອງ Lotensin | ລາຍລະອຽດແອດສະໄພລິນ | ລາຍລະອຽດ Clopidogrel | ລາຍລະອຽດຂອງ Warfarin

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຕົວຍັບຍັ້ງ ACE ທຽບກັບຕົວສະກັດ beta: ອັນໃດ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ?

ຄຳ ຖາມແລະ ຄຳ ຕອບກ່ຽວກັບໂຣກຫົວໃຈ

ປະຊາກອນໃດທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈ?

ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາຄາດຄະເນວ່າ 48% ຂອງປະຊາກອນສະຫະລັດອາເມລິກາມີໂຣກຫົວໃຈບາງຊະນິດ.

ປະເທດໃດທີ່ມີອັດຕາການເປັນໂຣກຫົວໃຈສູງທີ່ສຸດ?

ຂໍ້ມູນຂອງອົງການອະນາໄມໂລກຈາກປີ 2012 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າປະເທດ Turkmenistan ມີອັດຕາການຕາຍຍ້ອນພະຍາດຫົວໃຈສູງທີ່ສຸດ, ມີ 712 ຄົນເສຍຊີວິດ 100,000 ຄົນ, ຖັດມາແມ່ນຄາຊັກສະຖານ, 635 ຄົນເສຍຊີວິດ 100,000 ຄົນ.

ໂຣກຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນຫລືຫລຸດລົງບໍ?

ການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ CVD ແມ່ນຫຼຸດລົງທົ່ວໂລກ, ແຕ່ວ່າໃນສະຫະລັດອາເມລິກາເພີ່ມຂື້ນ, ອີງຕາມສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ.

ອັດຕາການຕາຍຂອງໂຣກຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈເຮັດໃຫ້ 1 ໃນທຸກໆ 4 ຄົນເສຍຊີວິດໃນສະຫະລັດ, 198,8 ການເສຍຊີວິດ ສຳ ລັບທຸກໆ 100,000 ຄົນ.

ອັດຕາສ່ວນຮ້ອຍຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແມ່ນເສຍຊີວິດຢູ່ໃນສະຫະລັດບໍ?

ປະມານ 10% ຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແມ່ນຄວາມຕາຍ. ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າໂຣກຫົວໃຈວາຍ ໜຶ່ງ ເກີດຂື້ນໃນທຸກໆ 40 ວິນາທີໃນສະຫະລັດ ໝາຍ ຄວາມວ່າພວກເຂົາຍັງເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ ຈຳ ນວນຫລາຍ. ໃນປີ 2017, ໂຣກຫົວໃຈວາຍເຮັດໃຫ້ປະເທດອາເມລິກາເສຍຊີວິດ 365,914 ຄົນ.

ສາເຫດອັນດັບຕົ້ນໆຂອງໂຣກຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ການສະສົມຂອງ cholesterol ໃນຝາເສັ້ນເລືອດແດງ, ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ atherosclerosis, ແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ cardiovascular. Atherosclerosis ໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນຜົນມາຈາກການປະພຶດທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ອາຫານທີ່ບໍ່ດີ, ການສູບຢາແລະການຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ.

ໂຣກຫົວໃຈເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເສຍຊີວິດດົນປານໃດ?

ໂຣກຫົວໃຈບໍ່ແມ່ນບັນຫາ ໃໝ່ ສຳ ລັບສະຫະລັດ. ມັນແມ່ນສາເຫດຂອງການເສຍຊີວິດຂອງຊາດນັບແຕ່ປີ 1921, ອີງຕາມ ການສຶກສາປີ 2006 .

ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກຫົວໃຈແມ່ນຫຍັງ?

ເອົາໃຈໃສ່ກັບອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກ / ບໍ່ສະບາຍ, ຫາຍໃຈສັ້ນ, ເມື່ອຍລ້າ, ໄອ / ຫາຍໃຈແລະອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ, ເພາະວ່າພວກເຂົາທຸກຄົນສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງພະຍາດຫົວໃຈ.

ໂຣກຫົວໃຈແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?

ພະຍາດຫົວໃຈແມ່ນ ຄຳ ສັບທີ່ກ້ວາງຂວາງເຊິ່ງອະທິບາຍເຖິງສະພາບການເປັນໂຣກຫົວໃຈຕ່າງໆ, ລວມທັງພະຍາດກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ (cardiomyopathy), ພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດໃນຫົວໃຈ, arrhythmia (ເຊັ່ນໂຣກ atrial fibrillation), ແລະໂຣກຫົວໃຈ.

ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບໂຣກຫົວໃຈ

• ສະຖິຕິພະຍາດຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດສະ ໝອງ 2019 ອັບເດດ , ການ ໝູນ ວຽນ ໂດຍສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ (AHA)
• ພະຍາດ cardiovascular ( CVDs ) , ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO)
• ສະຖິຕິການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດໃນສະ ໝອງ , AHA
• ໂລກ​ຫົວ​ໃຈ ຂໍ້ມູນຄວາມຈິງ , ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC)
• ຂໍ້ເທັດຈິງກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ , CDC
• ທ ຫົວ​ໃຈ​ວາຍ ຊ່ອງຫວ່າງເພດ , ຮາເວີດ
• ໂລກ​ຫົວ​ໃຈ ແລະແມ່ຍິງ , ຫ້ອງການກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ
• ຕົ້ນທຶນແລະຜົນສະທ້ອນຂອງ ພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ , ລ້ານຫົວໃຈໂດຍ CDC
• ຄວາມແຕກຕ່າງດ້ານເຊື້ອຊາດແລະຊົນເຜົ່າໃນ ໂລກ​ຫົວ​ໃຈ , CDC
• ຂະ ໜາດ ໜຶ່ງ ບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທຸກຢ່າງ: ບົດບາດຂອງເພດ, ເພດ, ເຊື້ອຊາດແລະຊົນເຜົ່າໃນການປິ່ນປົວໂຣກຫົວໃຈ , ວາລະສານ Cardiology ໂດຍວິທະຍາໄລອາເມລິກາຂອງ Cardiology
• ອາການທີ່ ສຳ ຄັນ: ການປ່ຽນແປງລະດັບລັດໃນເຫດການ cardiovascular ທີ່ບໍ່ເປັນພະຍາດແລະເສຍຊີວິດທີ່ຖືກເປົ້າ ໝາຍ ເພື່ອປ້ອງກັນ , ລ້ານຫົວໃຈໂດຍ CDC
• ການ ສຳ ຫຼວດການດູແລຮັກສາສຸຂະພາບໂຮງ ໝໍ ແຫ່ງຊາດປີ 2017 , CDC
• ຄົນເຈັບທີ່ບໍ່ມີປະກັນໄພໄດ້ປະເຊີນກັບໃບບິນຄ່າໂຮງ ໝໍ ທີ່ຮ້າຍກາດ ສຳ ລັບການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, AHA
• ແນວໂນ້ມໃນ ຮັກ​ສາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ ການໃຊ້ຈ່າຍໃນບັນດາ S. ຜູ້ໃຫຍ່ ດ້ວຍຄວາມດັນເລືອດສູງ: ການຄາດຄະເນລະດັບຊາດ, 2003–2014 , ວາລະສານຂອງສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ
• ໂລກ​ຫົວ​ໃຈ , ການຈັດອັນດັບສຸຂະພາບຂອງອາເມລິກາໂດຍມູນນິທິສາທາລະນະສຸກສະຫະລັດ
• ການຄາດຄະເນເງິນທຶນ ສຳ ລັບການຄົ້ນຄວ້າ, ສະພາບແລະປະເພດພະຍາດຕ່າງໆ (RCDC) , ສະຖາບັນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ (NIH)