ຕົ້ນຕໍ >> ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ >> ການສ່ອງແສງກ່ຽວກັບຢາທີ່ເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງແສງແດດ

ການສ່ອງແສງກ່ຽວກັບຢາທີ່ເພີ່ມຄວາມລະອຽດຂອງແສງແດດ

ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ

ທ່ານເຄີຍທາຄີມກັນແດດກ່ອນອອກໄປຂ້າງນອກ, ແລະຍັງພັດທະນາການຕາກແດດທີ່ບໍ່ດີເຖິງແມ່ນວ່າໃນມື້ທີ່ຂ້ອນຂ້າງມີເມຄຫລາຍບໍ? ມັນອາດຈະເປັນເພາະວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາທີ່ສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກແສງແດດໄດ້.

ໃນປັດຈຸບັນວ່າ ເດືອນລະດູຮ້ອນ ມັນຢູ່ກັບພວກເຮົາ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ພວກເຮົາຈະໃຊ້ເວລາຢູ່ຂ້າງນອກຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ແລະຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາຊະນິດໃດກໍ່ຕາມ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດການຄົ້ນຄວ້າເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານສ່ຽງ.

ຢາໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດ?

ສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນການຖາມທ່ານ ໝໍ ຫຼືຮ້ານຂາຍຢາກ່ຽວກັບຢາແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງແສງແດດ.

ຜູ້ກະ ທຳ ຜິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ແມ່ນຢາຕ້ານເຊື້ອບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການຮັກສາໂລກພະຍາດທີ່ຄ້າຍຄືກັບການຕິດເຊື້ອ sinus ແລະການຕິດເຊື້ອທາງເດີນປັດສະວະ, ອີງຕາມທ່ານ ໝໍ Erika Prouty, ຮ້ານຂາຍຢາຢູ່ຮ້ານ Stop and Shop ໃນ West Springfield, Massachusettsພວກເຂົາປະກອບມີ ໄຊປຣັສ , Levaquin , Bactrim , ແລະ Cleocin . ຢາຕ້ານເຊື້ອອື່ນໆ, ເຊັ່ນອາມlikeອກຊີລິນ, ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແສງຕາເວັນ.

ລະດັບຂອງຢາທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການເຜົາຜານແມ່ນມາຈາກຢາແກ້ປວດເຊັ່ນ: Aleve , ຄຳ ແນະ ນຳ , ແລະ Motrin ( NSAIDs , ໂດຍສະເພາະ) ກັບຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະໂລກເບົາຫວານແລະຢາປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ທັງຫມົດຂອງຢາຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນແສງຕາເວັນ, ອີງຕາມການ FDA :

ຢາຕ້ານເຊື້ອ (ciprofloxacin, doxycycline, levofloxacin, ເຕຕຣາຊີກລິນ, trimethoprim)
ຢາຕ້ານເຊື້ອ (flucytosine, griseofulvin, voriconazole)
Antihistamines (cetirizine, diphenhydramine, loratadine, promethazine, cyproheptadine)
ຢາຫຼຸດລົງ Cholesterol ໃນຄອບຄົວ statin (simvastatin, atorvastatin, lovastatin, pravastatin)
Diuretics (thiazide diuretics: hydrochlorothiazide, chlorthalidone; ຢາ diuretics ອື່ນໆ: furosemide ແລະ triamterene)
ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ (ibuprofen, naproxen, celecoxib, piroxicam, ketoprofen)
ຢາຄຸມ ກຳ ເນີດແບບປາກແລະ estrogens
Phenothiazines (ພະຍາດສະຫງົບ, antiemetics: ຕົວຢ່າງ, chlorpromazine, fluphenazine, promethazine, thioridazine, prochlorperazine)
Psoralens (methoxsalen, trioxsalen)
ຢາ Retinoids (acitretin, isotretinoin)
Sulfonamides (acetazolamide, sulfadiazine, sulfamethizole, sulfamethoxazole, sulfapyridine, sulfasalazine, sulfisoxazole)
Sulfonylureas ສຳ ລັບໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2 (glipizide, glyburide)
ກົດ Alpha-hydroxy ໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ

ທ່ານດຣ Prouty ກ່າວວ່າມີຢາຫລາຍຊະນິດທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ໂດຍທົ່ວໄປເຊິ່ງ ຈຳ ນວນຂອງປະຊາກອນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ ກຳ ລັງມີຢູ່, ແລະພວກມັນບໍ່ເຄີຍເວົ້າເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງແສງຕາເວັນ. ຄືກັບຢາປິ່ນປົວທີ່ໃຊ້ ສຳ ລັບຄໍເລດເຕີລອນ, ເຊັ່ນວ່າ Lipitor ແລະ ກະເປົາ , ແລະແມ້ກະທັ້ງ [ປິ່ນປົວ] ອາການເຈັບປວດຄືກັນກັບ oxycodone.

ເປັນຫຍັງທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງແສງແດດໃນຂະນະທີ່ກິນຢາທີ່ມີປະໂຫຍດ?

ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຢາຊະນິດໃດທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງເຮົາເສີຍຫາຍໃນເວລາທີ່ຖືກແສງແດດ? ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ທີ່ມີຮູບຖ່າຍ, ອະທິບາຍ Noelani Gonzalez, MD , ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວ ໜັງ ທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນຢູ່ທີ່ໂຮງ ໝໍ Mount Sinai ໃນນະຄອນ New York. ສະນັ້ນໃນເວລາທີ່ແສງຕາເວັນຕີທ່ານ, ແລະທ່ານໄດ້ກິນຫຼືໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້, ພວກມັນຈະປ່ອຍອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ແລະມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາເກີດການຕາກແດດທີ່ລ້າໆ.

ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມອ່ອນໄຫວດ້ານວິຊາການສອງປະເພດ - ການຖ່າຍຮູບແລະຖ່າຍພາບ - ດຣ. ທ່ານ Gonzalez ກ່າວວ່າຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກວ່ານີ້ແມ່ນ phototoxicity , ສະພາບການທີ່ຜິວ ໜັງ ຈະມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ແສງແດດຫຼັງຈາກກິນຢາບາງຊະນິດ (ບໍ່ວ່າຈະເປັນທາງປາກຫຼືທາງເທີງ). Photoallergy ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຮັງສີ UV ເຮັດໃຫ້ຮູບຮ່າງຂອງໂມເລກຸນປ່ຽນແປງໄປເປັນສານ ໃໝ່, ສົ່ງຜົນໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານ ທຳ ຮ້າຍຕໍ່ ໜ້າ ຕ່າງປະເທດ. ທ່ານດຣ Gonzalez ເວົ້າວ່າປະຕິກິລິຍາກ່ຽວກັບໂຣກ Photoallergic ແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍພົບເລື້ອຍ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າຄົນເຈັບ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການ ສຳ ຜັດກັບຢາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.

ຕົວຊີ້ວັດຂອງປະຕິກິລິຍາຂອງ phototoxic ສາມາດແຕກຕ່າງຈາກອາການເຊັ່ນ: ຄວາມເຈັບປວດກັບການໃຄ່ບວມຢູ່ໃນທ້ອງຖິ່ນ. ແຕ່ທ່ານດຣ Gonzalez ເວົ້າວ່າສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ທ່ານຄວນລະວັງແມ່ນການຕາກແດດທີ່ມີການຂະຫຍາຍຕົວຫຼາຍ, ແລະສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ເກີດຂື້ນໄວກ່ວາການຕາກແດດ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວເອງໄດ້ຮັບສີແດງຫລັງຈາກເວລາສັ້ນໆໃນແດດ, ຊອກຫາການປົກຫຸ້ມ. ທ່ານອາດຈະມີອາການເພີ່ມຂື້ນເຊັ່ນ: ຕຸ່ມແລະຄັນຖ້າທ່ານຢູ່ນອກບ່ອນທີ່ບໍ່ໄດ້ປ້ອງກັນ.

ແນ່ນອນ, ວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາການຖ່າຍຮູບແລະປ້ອງກັນຜົນຂ້າງຄຽງເຫລົ່ານີ້ແມ່ນມີ ປົກປ້ອງແສງຕາເວັນຢ່າງ ເໝາະ ສົມ . ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າປົກປິດ, ຫລີກລ້ຽງບໍ່ໃຫ້ຢູ່ນອກລະຫວ່າງ 10 a.m. ແລະ 4 p.m. , ແລະ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງທົ່ວໄປ (ແລະ ນຳ ໃຊ້ເລື້ອຍໆ!) ຄີມກັນແດດທີ່ກ້ວາງອອກ.

ທາງເລືອກອີກອັນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບຄົນທີ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາຈະອອກໄປຂ້າງນອກເປັນເວລາດົນ, ແຕ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ໃຊ້ຢາສະເພາະທີ່ເພີ່ມຄວາມລະອຽດອ່ອນຂອງແສງແດດ, ແມ່ນການປຶກສາຫາລືທາງເລືອກອື່ນກັບທ່ານ ໝໍ.