ທ່ານຄວນລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍປານໃດແລະມີວິທີໃດດີທີ່ສຸດ?

ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນສະພາບໂລກລະບາດແຜ່ລະບາດທົ່ວໂລກດຽວນີ້, ພວກເຮົາກໍ່ຈະເລີ່ມເວົ້າກ່ຽວກັບການລ້າງມື - ມັນເກືອບເປັນລະດູ ໜາວ ແລະເປັນລະດູໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ! ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ພວກເຮົາ ແມ່ນ ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງການແຜ່ລະບາດ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າມັນຮູ້ຫນັງສື ທີ່ ສຳ ຄັນກວ່າແຕ່ກ່ອນ ລ້າງ, ລ້າງ, ລ້າງມືຂອງທ່ານ (ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອາດຈະລ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າອີກຄັ້ງ ໜຶ່ງ, ເພື່ອວັດແທກທີ່ດີ).

ຂ່າວດີແມ່ນວ່າການລ້າງມືແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດແລະງ່າຍທີ່ສຸດ ປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອທຸກປະເພດ , ລວມທັງໂຣກ coronavirus. ຂ່າວບໍ່ດີແມ່ນທ່ານອາດຈະເຮັດຜິດ…ຫລືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ບໍ່ເກືອບເທົ່າທີ່ທ່ານຄວນເຮັດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຈະລ້າງມືຂອງທ່ານ, ວິທີການລ້າງມືຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະເມື່ອທ່ານສາມາດທົດແທນເຄື່ອງອະນາໄມມື ສຳ ລັບສະບູແລະນໍ້າ.

ຕາມຕົວເລກ: ເປັນຫຍັງການລ້າງມືແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນ

ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເລຍແລະໄວຣັດແຜ່ລາມໄປໃນຫຼາຍຮູບແບບ, ແຕ່ວ່າການສົ່ງຕໍ່ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນເກີດຂື້ນໂດຍຜ່ານການ ສຳ ຜັດກັບ ໜ້າ ດິນທີ່ປົນເປື້ອນຫຼືໂດຍການຫາຍໃຈໃນເສັ້ນທາງຫາຍໃຈທີ່ຕິດເຊື້ອ. ໂລກໄພໄຂ້ເຈັບບາງຊະນິດກໍ່ແຜ່ລາມຜ່ານອາຫານ, ບັນຫາອາຈົມ, ແຫຼ່ງນ້ ຳ ທີ່ປົນເປື້ອນຫຼືມີບາດແຜເປີດຢູ່ເທິງຜິວ ໜັງ.

ແຕ່ແຫຼ່ງສົ່ງໄຟຟ້າທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນການຕິດຕໍ່: ເມື່ອທ່ານແຕະພື້ນຜິວທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍອະນຸພາກຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຈາກນັ້ນແຕະຕາ, ດັງ, ຫຼືປາກຂອງທ່ານ, ທ່ານໃຫ້ໂອກາດເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍໄດ້ . ແລະພື້ນທີ່ສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ພວກເຮົາ ສຳ ພັດທຸກໆມື້ - ເຊັ່ນ: ໂທລະສັບມືຖື, ປະຕູ, ປະຕູຊຸມຊົນແລະໂຕະ, ລາງລົດໄຟໃຕ້ດິນ - ແມ່ນພື້ນຖານເສດຖີ petri ຍັກໃຫຍ່.

• ປະມານ 80% ຂອງການຕິດເຊື້ອແມ່ນແຜ່ລາມດ້ວຍມື, ທ່ານ Tasneem Malik, MD, ແພດປະ ຈຳ ຢູ່ສູນການແພດ Mercy ກ່າວວ່າ. ນີ້ປະກອບມີການຕິດເຊື້ອ GI, ເຊັ່ນ: salmonella ແລະ norovirus, ແລະການຕິດເຊື້ອລະບົບຫາຍໃຈ, ຄືກັບໄຂ້ຫວັດ ທຳ ມະດາ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ , ແລະພະຍາດ coronavirus.
• ຄວາມພະຍາຍາມດ້ານການສຶກສາຂອງຊຸມຊົນອ້ອມຂ້າງການລ້າງມືສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ ຈຳ ນວນກໍລະນີຖອກທ້ອງທີ່ເປັນໄວຣັດຈາກ 23% ມາເປັນ 40% ແລະ ຈຳ ນວນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຈາກ 16% ເຖິງ 21%, ຕໍ່ ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ (CDC).
• ຫຼາຍຢ່າງສົມບູນ ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແມ່ນບັນທຸກຂອງ Staphylococcus aureus ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ , ເຊິ່ງມັກຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ ທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານເຊື້ອ MRSA.
• ເຖິງ ປີ 2020 ສຳ ຫຼວດ YouGov ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຊາວອາເມລິກາ ຈຳ ນວນປະມານ 40% ບໍ່ໄດ້ລ້າງມືດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ ສະອາດຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ຢູ່ເຮືອນ.
• ການລ້າງມືເລື້ອຍໆອາດຈະຊ່ວຍໄດ້ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານເຊື້ອຫຼາຍເກີນໄປ ແລະການຕໍ່ຕ້ານ.

ຖ້າບໍ່ມີການລ້າງມືເລື້ອຍໆ, ມັນຈະເປັນການງ່າຍທີ່ຈະແລກປ່ຽນເຊື້ອພະຍາດກັບຄົນທີ່ຫາກໍ່ປ່ຽນຜ້າອ້ອມຫລືໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງລ້າງຫລັງຈາກນັ້ນ. (ລວມ, ພວກເຮົາຮູ້ແລ້ວ ... ແຕ່ມັນແມ່ນຄວາມຈິງ!) ໂຊກດີ, ການລ້າງມືອາດເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.

ເວລາທີ່ຕ້ອງລ້າງມືຂອງທ່ານ

ດຽວນີ້ທ່ານຮູ້ດີວ່າການລ້າງມືຂອງທ່ານມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະເວົ້າເລື້ອຍໆ: ພຽງແຕ່ທ່ານຄວນລ້າງມືຂອງທ່ານເລື້ອຍປານໃດເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດ?

ຄຳ ຕອບສັ້ນໆບໍ? ເລື້ອຍໆ , Susan Besser, MD ເວົ້າວ່າ, ທ່ານ ໝໍ ດູແລເບື້ອງຕົ້ນກັບແພດສ່ວນຕົວຂອງ Mercy ທີ່ Overlea.

ທ່ານດຣ Besser ອະທິບາຍວ່າມັນບໍ່ແມ່ນ ຈຳ ນວນທີ່ ກຳ ນົດໄວ້, ແຕ່ວ່າທ່ານຄວນລ້າງມືຂອງທ່ານທຸກເວລາທີ່ທ່ານ ສຳ ຜັດກັບພື້ນຜິວທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ໃຊ້ຫ້ອງນ້ ຳ, ກ່ອນກິນອາຫານ, ຫຼືຖ້າທ່ານດັງຫຼືຈາມຫຼືໄອເຂົ້າໄປໃນມື, ທ່ານດຣ. .

ຕ້ອງການຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມບໍ? ນີ້ແມ່ນສະຖານະການອື່ນທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ໃຊ້ສະບູແລະນໍ້າ:

ທ່ານຄວນລ້າງມືຂອງທ່ານຖ້າທ່ານ…

…ໄດ້ປ່ຽນຜ້າອ້ອມ

… ກຳ ລັງຈະກະກຽມອາຫານ

… ກຳ ລັງດູແລຄົນເຈັບຢູ່ເຮືອນຫລືບ່ອນເຮັດວຽກ

…ກ່ອນແລະຫຼັງການຂ້າເຊື້ອບາດແຜ

…ຫຼັງຈາກເອົາຂີ້ເຫຍື້ອອອກແລ້ວ

…ຫຼັງຈາກ ສຳ ຜັດກັບສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງສັດ (ຕົວຢ່າງ, ການປ່ຽນກ່ອງຂີ້ເຫຍື້ອຂອງແມວຂອງທ່ານຫຼືໄປຮັບເອົາ ໝາ ຂອງທ່ານ)

…ຫຼັງຈາກ ສຳ ພັດກັບອາຫານສັດລ້ຽງຫລືການຮັກສາສັດລ້ຽງ, ເຊິ່ງສາມາດຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍໄດ້ເຊັ່ນ: salmonella

…ກ່ອນທີ່ຈະແຕະໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານເພື່ອຮອຍຂີວ, ໃຊ້ແຕ່ງ ໜ້າ, ຫລືໃສ່ແວ່ນຕາຕິດຕໍ່

ວິທີການລ້າງມືຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ພ້ອມທີ່ຈະລົງທຸລະກິດແລ້ວບໍ? ນີ້ແມ່ນວິທີການລ້າງມືໃຫ້ມີປະສິດທິພາບ - ທ່ານ ກຳ ລັງໄປຫາທ່ານ ໝໍ ທີ່ກຽມຮັບການຜ່າຕັດຢູ່ທີ່ນີ້, ບໍ່ໃຫ້ເດັກນ້ອຍລ້າງມືຂອງພວກເຂົາເປັນເວລາສາມວິນາທີ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະການລະບາດຂອງ COVID-19.

1. ມືປຽກດ້ວຍນ້ ຳ ສະອາດ. ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມ, ນ້ ຳ ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອຸ່ນ ; ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຢູ່ນີ້ແມ່ນສະບູແລະການຖູ, ບໍ່ແມ່ນອຸນຫະພູມຂອງນ້ ຳ.
2. ແຈກຢາຍສະບູໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອປົກປິດພື້ນຜິວຂອງມືຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ສະບູທີ່ມີສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ໃນຂະນະທີ່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ ສຳ ເລັດວຽກ, ມັນມີ ບໍ່ມີຫຼັກຖານສະແດງວ່າພວກເຂົາເຮັດວຽກໄດ້ດີຂື້ນ ກວ່າສະບູສະບູ. ເມື່ອຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ສະບູປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍເພາະວ່າມັນມີປະສິດທິຜົນໃນການ ກຳ ຈັດມືຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະເຊື້ອພະຍາດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຈາກໄວຣັດ.
3. ເລີ່ມຕົ້ນຖູ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຖີ້ມຝາມືຂອງທ່ານຮ່ວມກັນ, ໃຊ້ຝາມືຈັບສະຫຼັບເພື່ອລອກຫລັງຂອງມືຂອງທ່ານຂຶ້ນກັບຂໍ້ມືຂອງທ່ານ, ແຊກນິ້ວມືຂອງທ່ານແລະຂັດໃນລະຫວ່າງແຕ່ລະຄົນ, ໃຊ້ຝາມືຈັບສະຫຼັບເພື່ອຖູນິ້ວໂປ້ຂອງທ່ານແຕ່ລະຄົນ, ແລະຖູຂອບແລະຂອບ ຂອງເລັບມືຂອງທ່ານໃນແຕ່ລະມືຈັບ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຊ້ສະບູ ທຸກໆສ່ວນຂອງມື, ນິ້ວມື, ແລະໂປ້ຂອງທ່ານ , ລວມທັງບັນດາ nooks ແລະ crannies ທີ່ເຂົ້າຫາໄດ້ຍາກ.
4. ທ່ານຕ້ອງລ້າງມືຂອງທ່ານດົນປານໃດ? ຢ່າງຫນ້ອຍ 20 ວິນາທີ. ເຄັດລັບງ່າຍໆແມ່ນການຮ້ອງເພງ Happy Birthday ໃຫ້ຕົວເອງສອງຄັ້ງຕິດຕໍ່ກັນ.
5. ເມື່ອທ່ານເຮັດ ສຳ ເລັດແລ້ວ, ລ້າງສະບູອອກຈາກມືຂອງທ່ານແລະລ້າງມືໃຫ້ແຫ້ງ ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດ. ໃນສະຖານທີ່ສາທາລະນະ, ຜ້າເຊັດເຈ້ຍແມ່ນມັກໃນເຄື່ອງອົບອາກາດ, ເພາະວ່າຜ້າເຊັດໂຕມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍໃນການເຮັດໃຫ້ມືແຫ້ງທັງ ໝົດ, ແລະການປະຕິບັດດ້ວຍມືຂອງການຖູມືຂອງທ່ານໃສ່ຜ້າເຊັດເຈ້ຍແມ່ນເປັນຊັ້ນປ້ອງກັນອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂອງການ ກຳ ຈັດເຊື້ອພະຍາດທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການ. ຢູ່ເຮືອນ, ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ສະອາດແມ່ນບໍ່ເປັນຫຍັງແຕ່ຄວນຊັກເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະຖ້າແບ່ງປັນໂດຍສະມາຊິກໃນຄອບຄົວຫຼືແຂກ. ຜ້າຂົນຫນູເຈ້ຍແມ່ນສະເຫມີທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ.
6. ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນສາທາລະນະ, ໃຊ້ເຈ້ຍເຊັດໂຕເພື່ອປິດກauອກ ; ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະສ່ຽງຕໍ່ການປົນເປື້ອນມືທີ່ສະອາດຂອງທ່ານ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຊ້ຜ້າເຊັດໂຕເພື່ອເປີດຝາປິດປະຕູຫ້ອງນ້ ຳ ເມື່ອທ່ານອອກຈາກ (ແລະປະຖິ້ມມັນ ASAP).

ເຈົ້າສາມາດລ້າງມືຂອງເຈົ້າເປັນເວລາດົນໄດ້ບໍ?

ທາງດ້ານເຕັກນິກ, ທ່ານ ສາ​ມາດ ລ້າງມືຂອງທ່ານເປັນເວລາດົນເກີນໄປ - ແຕ່ ຄຳ ເຕືອນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຜິວແຫ້ງຫຼາຍກ່ວາຜົນກະທົບຈາກການຂ້າເຊື້ອຂອງການລ້າງມື.

ທ່ານດຣ Besser ອະທິບາຍວ່າການລ້າງຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ ທຳ ລາຍ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜິວ ໜັງ ແຕກແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນບາດແຜຫລືຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ ທີ່ຊ້ ຳ ຊ້ອນ. ມັນສາມາດລອກເອົານໍ້າມັນ ທຳ ມະຊາດຂອງທ່ານ, ແລະ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ດີ ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດ.

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີໃຜຢາກຕິດເຊື້ອຜິວ ໜັງ ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາລ້າງມືຂອງພວກເຂົາຮຸກຮານເກີນໄປ, ທ່ານ Kierstin Kennedy, MD, ຫົວ ໜ້າ ແພດໂຮງ ໝໍ ມະຫາວິທະຍາໄລ Alabama ທີ່ Birmingham ກ່າວວ່າການຫລີກລ້ຽງຜົນຂ້າງຄຽງນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ: ໃຊ້ຄີມມືທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນ ລະຫວ່າງລ້າງ.

ນາງໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ວ່າຂ້ອຍມັກຈະເຮັດຜິດພາດໃນການຊັກເລື້ອຍໆແລະດົນກວ່າການລ້າງທີ່ໄວທີ່ອາດຈະບໍ່ ກຳ ຈັດເຊື້ອພະຍາດທັງ ໝົດ ໄດ້ຢ່າງພຽງພໍ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍມືທຽບໃສ່ການລ້າງມື

ມີມືເປື້ອນ…ແຕ່ບໍ່ມີສະບູແລະນໍ້າບໍ? ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ການເຮັດອະນາໄມດ້ວຍມືສາມາດປະຕິບັດໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທາງເລືອກແມ່ນການລ້າງຫຼືການອະນາໄມຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງອະນາໄມມືໃນເວລາທີ່ທ່ານໄປຊື້ເຄື່ອງ, ເຂົ້າຫລືອອກຈາກສະຖານທີ່ຮັກສາສຸຂະພາບ (ເຊັ່ນຫ້ອງການທ່ານ ໝໍ), ຫຼືນັ່ງຢູ່ຮ້ານອາຫານເພື່ອຮັບປະທານ.

ສິ່ງດັ່ງກ່າວເວົ້າວ່າ, ການດຶງດູດຄວາມສະອາດໃນມືຂະ ໜາດ ການເດີນທາງບໍ່ແມ່ນຂອງທ່ານ ກ່ອນ ທາງເລືອກຖ້າຫາກວ່າການຫລົ້ມຈົມແບບດັ້ງເດີມແມ່ນຢູ່ໃກ້ໆ.

ການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍມືສາມາດທົດແທນການລ້າງມືດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າຖ້າ (ແລະແນ່ນອນວ່າ, ເທົ່ານັ້ນ ຖ້າ) ການລ້າງດ້ວຍສະບູແລະນໍ້າບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກ, ດຣ Kennedy ກ່າວ. ຖ້າທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະລ້າງດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ ທີ່ເກົ່າແກ່, ໃຊ້ປະໂຫຍດ!

ຍ້ອນຫຍັງ? ເຖິງແມ່ນວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງມືແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ສະດວກໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ - ສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນອາດຈະບໍ່ສະບາຍຫຼາຍ! ບໍ່ສາມາດບັນລຸຜົນດຽວກັນ ເປັນເຕັກນິກການລ້າງມືຂ້າງເທິງທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ທ່ານດຣ Malik ເວົ້າວ່າຜູ້ຮັກສາຄວາມສະອາດດ້ວຍມືບໍ່ໄດ້ ກຳ ຈັດເຊື້ອພະຍາດທຸກຊະນິດ, ແລະມັນກໍ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບດີໃນເວລາທີ່ມືເປື້ອນຫຼືໄຂມັນ.

ນີ້ແມ່ນ ການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການທົດແທນອານາໄມມື ສຳ ລັບການລ້າງມືເປັນປະ ຈຳ:

• ຖ້າມືຂອງທ່ານເປື້ອນໄດ້ຊັດເຈນ, ທ່ານຕ້ອງການບ່ອນຫລົ້ມຈົມ - ບໍ່ແມ່ນຂວດຂອງ Purell. ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍມືບໍ່ສາມາດເອົາສິ່ງເປິເປື້ອນ, ໄຂມັນ, ສານຟອກອາກາດຫລືສານອື່ນໆອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານເປົ່າລົມດັງແລະມີຂີ້ກະເທີ່ໃສ່ມືຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ສະບູແລະນໍ້າ.
• ທ່ານດຣ Malik ເວົ້າວ່າໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງທີ່ມີເຄື່ອງດື່ມຢ່າງ ໜ້ອຍ 60%. ຫຼີກລ້ຽງການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງມືໂດຍບັນຈຸມີສ່ວນປະກອບຂອງ methanol , ເຊິ່ງໄດ້ຖືກ ໝາຍ ໂດຍອົງການອາຫານແລະຢາ (FDA) ວ່າເປັນອັນຕະລາຍໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນ.
• ກົດລະບຽບດຽວກັນ ສຳ ລັບການລ້າງມືແມ່ນໃຊ້ກັບການອະນາໄມມື: ໃຊ້ຖູປະມານ 20 ວິນາທີແລະປົກ ໜ້າ ມືຂອງທ່ານຄືກັນກັບທ່ານຖ້າທ່ານລ້າງດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ, ທ່ານດຣ Kennedy ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ.
• ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງມືຂອງທ່ານກ່ອນຫຼືຫຼັງຈາກການໃຊ້ມືເຮັດຄວາມສະອາດຂອງມື (ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມືຂອງທ່ານຈະເປື້ອນ). ການເຮັດທັງສອງແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວຊ້ ຳ. ເມື່ອເຄື່ອງສຸຂະອະນາໄມໄດ້ຕາກແຫ້ງຕາມຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດກິນອາຫານ, ດື່ມ, ສຳ ຜັດກັບໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ, ຫຼືເຮັດສິ່ງອື່ນໆຕາມປົກກະຕິຫຼັງຈາກການລ້າງມື.