5 ຄຳ ຖາມທີ່ທ່ານຄວນຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານສະ ເໝີ

ສຸຂະພາບ

ນອກເຫນືອຈາກການຕື່ມຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ຮ້ານຂາຍຢາມີການຝຶກອົບຮົມຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍໃຊ້ຢາເພື່ອຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆແລະຈັດການເງື່ອນໄຂຕ່າງໆ. ການເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກັບແພດການຢາຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຮັບປະກັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ ສຳ ລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ - ແລະຫລີກລ້ຽງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ຄໍາຖາມທີ່ຈະຖາມແພດການຢາ

ໃຊ້ ຄຳ ຖາມຫ້າຂໍ້ນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງຈະສັ່ງຊື້.

1. ຢານີ້ໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ?

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບຈຸດປະສົງຂອງໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ, ມັນເປັນການດີທີ່ຈະຖາມທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບຢາວ່າຢານີ້ຖືກໃຊ້ເພື່ອຫຍັງ.

ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນ ຄຳ ຖາມທີ່ໂງ່, ແຕ່ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍສາມາດປະເມີນໄດ້ວ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບເຈົ້າ Jen Wolfe , ເປັນແພດການຢາ geriatric ຮັບຮອງໂດຍຄະນະ. ບາງເທື່ອແພດ ໝໍ ສົ່ງຢາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ທ່ານອາດຈະເວົ້າວ່າທ່ານບໍ່ມີເງື່ອນໄຂຢາດັ່ງກ່າວ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າອາດຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານຢ່າປະຕິບັດ.

ຄຳ ຖາມນີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການໃຊ້ຢາທີ່ຄ້າຍຄືກັນສອງເທົ່າ.

ແພດການຢາເຫັນວ່າຄົນເຈັບກິນຊໍ້າຫຼາຍ. ບາງເທື່ອຄົນກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ ໃໝ່ ແລະບໍ່ຮູ້ວ່າມັນຄ້າຍຄືກັນກັບຄົນອື່ນ, ແລະວ່າພວກເຂົາຄວນຢຸດເຊົາກິນຢາຄັ້ງກ່ອນ, ທ່ານນາງ Natalie Gross, ແພດການຢາຢູ່ທີ່ ໂຮງ ໝໍ Sherman Oaks .

2. ຂ້ອຍຄວນໃຊ້ຢານີ້ແນວໃດ?

ຢາທຸກໆຊະນິດເຮັດວຽກແຕກຕ່າງກັນ. ຂໍໃຫ້ແພດການຢາກ່ຽວກັບວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ.

ທ່ານ Gross ກ່າວວ່າຢາບາງຊະນິດແມ່ນສະເພາະໃນເວລາຂອງມື້ທີ່ພວກເຂົາຄວນກິນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢາແກ້ໄຂມັນບາງຊະນິດແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະກິນໃນຕອນກາງຄືນ, ໃນຂະນະທີ່ຢາ diuretics ຄວນກິນຕອນເຊົ້າເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານໄປຫ້ອງນ້ ຳ ໄດ້ຕະຫຼອດຄືນ.

ແພດການຢາກໍ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ວ່າຖ້າກິນຢາຄວນກິນກັບອາຫານ. ສຳ ລັບຢາບາງຊະນິດ, ອາຫານສາມາດຫລຸດປະລິມານຂອງຢາໄດ້ຮັບການດູດຊືມຫຼາຍປານໃດແລະມັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນເຊັ່ນກັນ.

3. ຂ້ອຍຄວນຄາດຫວັງຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງແດ່?

ຢາທຸກໆຊະນິດມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ. ຂໍໃຫ້ແພດການຢາກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄາດຫວັງກ່ຽວກັບຢາຊະນິດ ໃໝ່ ພ້ອມທັງປະຕິກິລິຍາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ທ່ານສາມາດປະສົບໄດ້.

ທ່ານ Gross ກ່າວວ່າຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຫງຸດຫງິດຫລືວິນຫົວແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານບໍ່ສາມາດຂັບຂີ່ໄດ້ເຊັ່ນດຽວກັບເຫຼົ້າ. ຄົນອື່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງອັນຕະລາຍ, ແລະຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນພວກມັນ, ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານທັນທີ.

4. ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າຂ້ອຍພາດຢາ?

ບໍ່ມີໃຜສົມບູນແບບ, ແລະມັນອາດຈະມີມື້ ໜຶ່ງ ທີ່ຢາຂອງທ່ານເລື່ອນຄວາມຄິດຂອງທ່ານ. ແພດການຢາຂອງທ່ານສາມາດແຈ້ງໃຫ້ທ່ານຮູ້ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນເຮັດເມື່ອທ່ານລືມກິນຢາຂອງທ່ານ.

ທ່ານອາດຈະຫຼືບໍ່ຕ້ອງການເພີ່ມຢາຄຸມ ກຳ ເນີດສອງເທົ່າ. ທ່ານ Gross ກ່າວວ່າຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນວ່າຢາທີ່ເຮັດດ້ວຍເສັ້ນເລືອດ, ມັນອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຖ້າທ່ານກິນສອງຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນ, ແລະບາງຄັ້ງມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຂ້າມມັນຖ້າທ່ານລືມກິນໃນມື້ ໜຶ່ງ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 7 ແອັບແລະເຄື່ອງມືເຕືອນການສັ່ງຊື້

5. ຢານີ້ປອດໄພບໍທີ່ຈະກິນກັບຢາອື່ນໆ?

ໜຶ່ງ ໃນສິ່ງທີ່ແພດການຢາຮູ້ດີກ່ວາສິ່ງອື່ນແມ່ນວິທີການທີ່ຢາເສບຕິດພົວພັນກັບກັນແລະກັນ. ກິນຢາຫລາຍຊະນິດ, ວິຕາມິນ , ຢາສະຫມຸນໄພ, ຫຼືອາຫານເສີມໃນເວລາດຽວກັນສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະກໍ່ຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ອາຫານບາງຊະນິດ ເຖິງແມ່ນວ່າສາມາດແຊກແຊງກັບຢາ.

Wolfe ກ່າວວ່າຄອມພິວເຕີ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາຕ່າງກັນບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່, ສະນັ້ນບອກຮ້ານຂາຍຢາທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານໃຊ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານສັ່ງຢາ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີວິຕາມິນແລະອາຫານເສີມ, ມັນກໍ່ສາມາດພົວພັນກັບຢາ.

ເສັ້ນທາງລຸ່ມ

ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຖາມໃດໆກ່ຽວກັບຢາ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານເທົ່ານັ້ນ ຄວນ ຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກແພດການຢາກ່ອນກິນ. ຕິດຕໍ່ຮ້ານຂາຍຢາໂດຍການຢ້ຽມຢາມຫຼືໂທຫາຮ້ານຂາຍຢາບ່ອນທີ່ທ່ານຕື່ມຢາຂອງທ່ານ. ບາງຮ້ານຂາຍຢາເປີດໃຫ້ບໍລິການຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງ, ສະນັ້ນຢ່າລັງເລທີ່ຈະໂທຫາໃນຊົ່ວໂມງໃດຂອງຕອນກາງເວັນ - ຫຼືກາງຄືນ.