ວິທີປ້ອງກັນໄຂ້ຍຸງໃນເວລາເດີນທາງໄປຕ່າງປະເທດ
ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບທຸກໆປີ, ປະມານ 1.500 ຄົນ ຢູ່ສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນໂຮງ ໝໍ ເປັນໄຂ້ຍຸງເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດນີ້ຈະຖືກ ກຳ ຈັດຢູ່ທີ່ນີ້. ໃນ ປີ 2016 , ສະຫະລັດອາເມລິກາບັນລຸອັດຕາການເກີດພະຍາດໄຂ້ຍຸງລາຍສູງທີ່ສຸດນັບຕັ້ງແຕ່ປີ 1972. ແລະຕົວເລກດັ່ງກ່າວໄດ້ສືບຕໍ່ເພີ່ມຂື້ນທຸກໆປີ.
ສິ່ງທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດແນວໂນ້ມນີ້? ມັນງ່າຍດາຍແທ້ໆ. ການເພີ່ມຂື້ນຂອງກໍລະນີໄຂ້ຍຸງແມ່ນເກີດຂື້ນກັບພົນລະເມືອງອາເມລິກາ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ເດີນທາງໄປປະເທດທີ່ເປັນພະຍາດໄຂ້ຍຸງໂດຍບໍ່ໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອກ່ອນທີ່ມັນຈະເກີດຂື້ນ.
ໂຊກດີ, ມີບາງຂັ້ນຕອນປ້ອງກັນໄຂ້ຍຸງທີ່ງ່າຍທີ່ທ່ານສາມາດປະຕິບັດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເດີນທາງເພື່ອຫລີກລ້ຽງການຕິດເຊື້ອໄຂ້ຍຸງຈາກຍຸງເປັກໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ຕ່າງປະເທດ.
ວິທີປ້ອງກັນໄຂ້ຍຸງໃນເວລາເດີນທາງ
1. ປະຕິບັດເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານກ່ອນດ້ວຍການສີດນ້ ຳ ມັນ permethrin ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຫຸ້ມຫໍ່.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆໄດ້ທີ່ຮ້ານ Walmart, Amazon, ຫຼືຮ້ານອຸປະກອນກາງແຈ້ງເຊັ່ນ REI. ອີງຕາມປະເພດທີ່ທ່ານຊື້, ການຮັກສາສາມາດ ກຳ ຈັດຍຸງແລະແມງໄມ້ອື່ນໆເປັນເວລາຫລາຍອາທິດ - ແມ່ນແຕ່ຫລັງຈາກລ້າງເຄື່ອງນຸ່ງຂອງທ່ານ.
2. ຮັບ ຢາປ້ອງກັນໄຂ້ຍຸງ .
ມຸ່ງ ໜ້າ ໄປຍັງຄລີນິກທ່ອງທ່ຽວຫລືທ່ານ ໝໍ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ. ທ່ານ ໝໍ Vicki Sowards, ນາງພະຍາບານທີ່ລົງທະບຽນແລະຜູ້ ອຳ ນວຍການຊັບພະຍາກອນທາງການແພດກ່າວວ່າໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການເລືອກຂອງທ່ານ ສຳ ລັບ chemoprophylaxis, ຢາປິ່ນປົວໄຂ້ມາລາເຣຍ. ສຸຂະພາບ ໜັງ ສືຜ່ານແດນ . ປະເພດຢາທີ່ທ່ານໃຫ້ແມ່ນອີງຕາມປະຫວັດການແພດແລະແຜນການເດີນທາງຂອງທ່ານ.
3. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາຕາມທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້.
ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະບໍ່ມີຜົນ. ຈາກປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ຖ້າເຈົ້າກິນຢາຄຸມດ້ວຍນົມຫຼືອາຫານ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : ຢາວັກຊີນທີ່ທ່ານຕ້ອງການກ່ອນເດີນທາງໄປຕ່າງປະເທດ
4. ຫລີກລ້ຽງຍຸງ.
ໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ທ່ານຕ້ອງແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ການສີດພົ່ນບັກ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທ່ຽງຄືນແລະຕອນເຊົ້າ, ທ່ານ Sowards ໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ. ເອົາສະພາບແວດລ້ອມອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີມຸ້ງກັນຍຸງ ສຳ ລັບຕຽງນອນຂອງທ່ານ, ຫ້ອງຂອງທ່ານມີເຄື່ອງປັບອາກາດ, ແລະ ໜ້າ ຈໍປ່ອງຢ້ຽມບໍ່ມີຮູ.
5. ຢ່າອີງໃສ່ພູມຕ້ານທານ.
ແລະຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ວ່າ: ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າທ່ານເຄີຍຢູ່ໃນເຂດທີ່ເປັນໂຣກໄຂ້ຍຸງ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານເປັນພູມຕ້ານທານ.
ທ່ານ Sowards ກ່າວວ່ານັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ມາຢ້ຽມຢາມຄອບຄົວແລະຍາດພີ່ນ້ອງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະບໍ່ກຽມພ້ອມຫຼືບໍ່ຮັບຢາ chemoprophylaxis ໄຂ້ຍຸງ. ພວກເຂົາອາໄສຢູ່ໃນພື້ນທີ່ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, [ດັ່ງນັ້ນ] ພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາມີພູມຕ້ານທານ.
6. ກວດເບິ່ງກັບແພດ.
ຖ້າທ່ານພັກຢູ່ເປັນເວລາດົນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຈະໄປພົບແພດ. ສະຖານທູດຫຼືສະຖານກົງສຸນສາມາດຊ່ວຍຊອກຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານ.
ຫລັງການເດີນທາງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ລະມັດລະວັງໃນການປ້ອງກັນໄຂ້ມາເລເຣຍຍ້ອນວ່າໄຂ້ຍຸງສາມາດປະກົດຕົວໄດ້ເຖິງ ໜຶ່ງ ປີຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄປບ້ານ.
ຖ້າທ່ານເປັນໄຂ້ສູງເຖິງ ໜຶ່ງ ປີຫຼັງຈາກການເດີນທາງຂອງທ່ານແລະບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງອີກຕໍ່ໄປ, ໃຫ້ໄປຫາແພດ, ASAP, Sowards ເຕືອນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ແຈ້ງໃຫ້ແພດ ໝໍ ຮູ້ວ່າທ່ານໄດ້ເດີນທາງໄປເຂດທີ່ເປັນໂຣກໄຂ້ຍຸງ. ພະຍາດອື່ນໆທີ່ສາມາດຕິດເຊື້ອໂດຍຍຸງສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນໄຂ້, ສະນັ້ນການທົດສອບແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການບົ່ງມະຕິທີ່ແນ່ນອນ.
ອາການອື່ນໆທີ່ຄວນລະວັງລວມມີອາການ ໜາວ ສັ່ນ, ປວດຮາກ, ເຈັບຫົວ, ຮາກ, ເມື່ອຍລ້າ, ເຈັບກ້າມ, ໄອ, ມີເຫື່ອອອກແລະເຈັບ ໜ້າ ເອິກຫລືທ້ອງນ້ອຍ.
ເສັ້ນທາງລຸ່ມ: ມັນງ່າຍກວ່າ ປ້ອງກັນການເຈັບປ່ວຍ ໃນໄລຍະ ທຳ ອິດ, ກ່ວາທີ່ຈະຈັດການກັບໄຂ້ມາເລເລຍເມື່ອທ່ານກັບບ້ານ.
ຍັງໄດ້ອ່ານ:
