ວິທີແກ້ໄຂ້ແລະແກ້ຢາແກ້ຫວັດ: ວິທີ ກຳ ຈັດບາດແຜເຢັນ
ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບບາດແຜເຢັນແມ່ນຫຍັງ? | ກະຕຸກກະເພາະ | ຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນບາດແຜເຢັນ | ວິທີ ກຳ ຈັດບາດແຜເຢັນ | ຊັບພະຍາກອນ
ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ເຄີຍເປັນໄຂ້ຫວັດຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ເຖິງ 90% ຂອງຜູ້ໃຫຍ່ທົ່ວໂລກອາໄສຢູ່ກັບໄວຣັດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງພວກມັນ, ແລະບາງຄົນກໍ່ອາດຈະບໍ່ຮູ້ມັນ.
ບາດແຜເຢັນແມ່ນເປັນຕຸ່ມນ້ອຍໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ທີ່ເກີດຂື້ນອ້ອມປາກ. ເຖິງວ່າຈະມີຊື່ຂອງພວກເຂົາ, ບາດແຜເຢັນບໍ່ໄດ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບດັງທີ່ດັງແລະໄອຈາກອາການຫວັດທົ່ວໄປ. ແທນທີ່ຈະ, ໄວຣັດໄວຣັດ herpes ງ່າຍດາຍ (HSV) ເຮັດໃຫ້ມີອາການເປັນຫວັດ.
ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະຮັກສາບາດແຜເຢັນ, ແຕ່ວິທີການປິ່ນປົວບາງຢ່າງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ແລະໄລຍະເວລາຂອງການລະບາດ. ຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງບາດແຜເຢັນໂດຍຄວາມເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຕໍ່ເຢັນເຈັບ, ຂັ້ນຕອນຂອງການລະບາດ, ແລະວິທີແກ້ໄຂການເຈັບເຢັນເພື່ອທົດລອງໃຊ້ຢູ່ໃນອາການທໍາອິດຂອງການລະເບີດ.
ບາດແຜເຢັນແມ່ນຫຍັງ?
ສົບຫີໄກ່ຍັງສາມາດໄດ້ຮັບການເອີ້ນວ່າໂພງໄຂ້ຫຼືເພາະວ່າຕານເຕັ້ນປາກ, ແຕ່ພວກເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນຈະສັບສົນກັບ canker ບາດແຜຂະຫນາດນ້ອຍ, ເປັນບາດແຜທີ່ບໍ່ແມ່ນໂລກຕິດຕໍ່ທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ຜິວຫນັງ.
ບາດແຜເປັນຫວັດເປັນປະເພດຕຸ່ມຜື່ນທີ່ປະກົດຢູ່ບໍລິເວນອ້ອມປາກ, ເຖິງວ່າພວກມັນຍັງສາມາດປາກົດຢູ່ເທິງແກ້ມ, ຄາງ, ດັງ, ຮູ, ຫຼັງຄາຂອງປາກ, ແລະເຫືອກ. ອາການທົ່ວໄປຂອງການເປັນບາດແຜເຢັນລວມມີອາການຄັນ, ແດງ, ເຈັບ, ແລະມີອາການຮ້ອນໃນບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.
ການຕິດເຊື້ອເຮັດໃຫ້ມີບາດແຜທີ່ແຜ່ລາມຢ່າງໄວວານີ້ກັບໄວຣັດຊະນິດ herpes simplex virus 1. ມີ 2 ຊະນິດຂອງໄວຣັດໄວຣັດ Herpes ງ່າຍດາຍຄື: ໄວຣັດໄວຣັດຊະນິດ ໜຶ່ງ (HSV-1) ແລະໄວຣັດໄວຣັດຊະນິດ ໜຶ່ງ (HSV-2).
HSV-1 ແມ່ນປົກກະຕິແລ້ວສໍາລັບການຮັບຜິດຊອບສົບຫີໄກ່ (ຊຶ່ງເອີ້ນກັນວ່າເພາະວ່າຕານເຕັ້ນເປັນຄໍາເວົ້າ), ແລະ HSV-2 ແມ່ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຕານເຕັ້ນມີເພດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບແຕ່ລະປະເພດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດມີທັງປາກແລະອະໄວຍະວະເພດ. ເມື່ອທ່ານເຮັດສັນຍາກັບ HSV-1 ຫລື HSV-2, ເຊື້ອໄວຣັດໄຂ້ຫວັດຍັງຄົງຢູ່ dormant ພາຍໃນຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ sensory ແລະມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ຈະປະສົບກັບການລະບາດຂອງຕຸ່ມທີ່ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.
ປຶກສາແພດຜິວ ໜັງ ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຕຸ່ມຜື່ນຂອງທ່ານເປັນໂຣກເຢັນ. ລາວສາມາດຮັກສາບາດແຜດ້ວຍການທົດລອງໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ຮູ້ວ່າມັນເປັນບາດເຢັນຫຼືເປັນຫຍັງ.
ມີອາການເປັນຫວັດເປັນໂຣກ STD ບໍ?
ສົບຫີໄກ່ສາມາດແຜ່ຂະຫຍາຍໂດຍການຮ່ວມມືພົວພັນໃກ້ຊິດໂດຍຜ່ານການສໍາຜັດຜິວຫນັງ, ລວມທັງ kissing, ການແລກປ່ຽນເຄື່ອງດື່ມຫຼືກິນອາຫານ utensils, ຫຼືມີເພດສໍາພັນທີ່ບໍ່ປ້ອງກັນ (ລວມທັງການຮ່ວມເພດທາງປາກ). ຫຼາຍຄົນຄິດສົບຫີໄກ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດ (STD) ເນື່ອງຈາກວ່າສະມາຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າກັບເຊື້ອໄວຣັສພະຍາດຕານເຕັ້ນງ່າຍດາຍແລະລະບົບສາຍສົ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ໂດຍຜ່ານການຮ່ວມເພດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປ.
HSV-1 ທາງວິຊາການບໍ່ແມ່ນໂຣກ STD ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າ HSV-1 ສົ່ງຕໍ່ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດໂດຍຜ່ານການຮ່ວມເພດທາງປາກ. HSV-1 ມັກຈະຖືກໂອນຜ່ານກິດຈະ ກຳ ທີ່ບໍ່ແມ່ນເພດເຊັ່ນ: ການຈູບ, ກອດ, ຫລືຈັບມື.
ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບການຖືກໄລ່ອອກຖ້າທ່ານໄດ້ ສຳ ຜັດກັບໄວຣັດ - ມັນເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາທີ່ທ່ານຄາດຫວັງໄວ້. ເຖິງ 80% ຂອງປະຊາກອນສະຫະລັດອາເມລິກາມີພູມຕ້ານທານ HSV ຕໍ່ໂຣກ herpes ທີ່ແຜ່ລາມໃນເລືອດຂອງພວກເຂົາ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຂົາໄດ້ປະເຊີນກັບເຊື້ອໄວຣັສ HSV ໂດຍສ່ວນຕົວ, ກ່າວໂດຍ Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານແພດຜິວຫນັງແລະແພດເດັກຢູ່ ຄີມ ບຳ ລຸງຜິວແລະ ບຳ ລຸງຜິວ ໃນ Beverly Hills, California.
ແລະເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີເຊື້ອໄວຣັສທີ່ແຜ່ລາມຜ່ານລະບົບຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຮູ້ຫຼືເຄີຍສະແດງອາການ. ທ່ານສາມາດມີພູມຕ້ານທານເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ວ່າຕົວຈິງແລ້ວທ່ານບໍ່ເຄີຍພັດທະນາໂຣກ herpes ຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ທ່ານດຣ Shainhouse ກ່າວ.
ບັນດາບາດແຜເປັນຫວັດ
ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປະສົບກັບການລະບາດຫລັງຈາກໄດ້ ສຳ ຜັດກັບ HSV-1. ສ່ວນໃຫຍ່ ສາເຫດທົ່ວໄປ ສຳ ລັບບາດແຜເຢັນ ປະກອບມີ:
- ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນເພຍ
- ແສງແດດ
- ສະພາບອາກາດທີ່ເຢັນ
- ອິດເມື່ອຍຫລືຄວາມຄຽດ
- ອາຫານທີ່ມີສານ arginine ສູງ
- ການເຮັດວຽກຂອງແຂ້ວ
- ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ
ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນເພຍ
ຜູ້ທີ່ມີລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວໂດຍສະເພາະແມ່ນການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດເລື້ອຍໆ. ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແມ່ນລວມທັງຜູ້ທີ່ ກຳ ລັງຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ ບຳ ບັດຫຼືລັງສີ; ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເອດສ, ຜູ້ຮັບອະໄວຍະວະ; ຫຼືຜູ້ໃດທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບຫຼືຖືກກະທົບຈາກສະພາບທາງການແພດ.
ແສງແດດ
ການ ສຳ ຜັດກັບແສງແດດຫຼາຍເກີນໄປແມ່ນສາເຫດທົ່ວໄປ ສຳ ລັບການລະບາດຂອງໄຂ້ຫວັດ. ລັງສີ UV ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດສະກັດກັ້ນລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍປ້ອງກັນພະຍາດອ່ອນແອລົງ. ການໃຊ້ລິບສະຕິກປາກດ້ວຍຄີມກັນແດດສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນຮີມສົບຂອງທ່ານຈາກລັງສີ UV ແລະການອັກເສບຂອງແຜເປັນຫວັດ.
ສະພາບອາກາດທີ່ເຢັນ
ທ່ານອາດຈະມີປະສົບການບາດແຜເຢັນຫຼາຍໃນໄລຍະເດືອນລະດູຫນາວເຢັນເນື່ອງຈາກຂາດວິຕາມິນ D, weakened ລະບົບພູມຕ້ານທານ, ຮິມຝີປາກແຫ້ງຈາກລົມ harsh, ແລະອາກາດແຫ້ງແລ້ງຢູ່ໃນບ້ານເຮືອນຮ້ອນ. ການປ່ຽນແປງອຸນຫະພູມທີ່ຮຸນແຮງສາມາດພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດ.
ອິດເມື່ອຍຫລືຄວາມຄຽດ
ຄວາມຮູ້ສຶກ ໝົດ ແຮງແລະຄຽດຫຼາຍອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ຫຼາຍໆດ້ານຂອງສຸຂະພາບຈິດແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງທ່ານອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະບາດຂອງໄວຣັດໄວຣັດ. ຮັກສາລະດັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນການກວດແລະພັກຜ່ອນທີ່ດີເພື່ອເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການເປັນຫວັດ.
ອາຫານທີ່ມີສານ arginine ສູງ
ອາຫານບາງຊະນິດທີ່ມີອັດຕາສ່ວນ arginine-to-lysine ສູງຂື້ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການເປັນຫວັດ. ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ປະກອບມີຖົ່ວດິນ, almonds, walnuts, hazelnuts, flaxseeds, ເມັດພືດທັງ ໝົດ, ຊັອກໂກແລັດ, ໝາກ ງາ, ແກ່ນດອກຕາເວັນແລະສີຂຽວຂອງໃບໄມ້ສີຂຽວເຂັ້ມ. ເຊື້ອໄວຣັສ herpes simplex ໂດຍປົກກະຕິຈະຫລີກລ້ຽງການບຸກລຸກຂອງຈຸລັງໂດຍບໍ່ມີສານ arginine, ສະນັ້ນອາຫານທີ່ມີປະລິມານທີ່ສູງໃນ lysine ເຊັ່ນ: ມັນເບີ, ນົມ, ປາ, ໄກ່, ແລະຊີ້ນງົວອາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫລີກລ້ຽງການເປັນຫວັດ.
ການເຮັດວຽກຂອງແຂ້ວ
ການຮັກສາແຂ້ວແລະຂັ້ນຕອນຕ່າງໆທີ່ຍິ້ມສົບຫລືເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບເປັນຫວັດ. ມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ທັນຕະແພດຂອງທ່ານທີ່ທ່ານກໍາລັງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສົບຫີໄກ່ລ່ວງຫນ້າຂອງທີ່ໃຊ້ເວລາເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດໃຊ້ເວລາລະມັດລະວັງທີ່ເຫມາະສົມ. ຖ້າທ່ານມີອາການເປັນຫວັດ, ໝໍ ປົວແຂ້ວຂອງທ່ານອາດຈະຕ້ອງການລໍຖ້າໃຫ້ມັນເຊົາກ່ອນທ່ານ ການຢ້ຽມຢາມແຂ້ວ .
ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ
ການປ່ຽນແປງຂອງລະດັບຮໍໂມນ, ເຊັ່ນ: ການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວົງຈອນປະ ຈຳ ເດືອນ, ການຖືພາແລະການ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ສາມາດເປັນສາເຫດຂອງອາການເປັນຫວັດ. ປັດໄຈເພີ່ມເຕີມເຊັ່ນ: ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມກົດດັນສາມາດປະສົມໃນໄລຍະນີ້ແລະປະກອບສ່ວນກັບສາເຫດຂອງການລະເບີດ.
ຂັ້ນຕອນຂອງການເປັນບາດແຜເຢັນ
ອາການ ໜາວ ເຢັນມີຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຜ່ານ 5 ໄລຍະຂອງການພັດທະນາໃນໄລຍະເວລາ 7 ຫາ 10 ວັນ. ການຮູ້ກ່ຽວກັບໄລຍະເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການລະບຸການເກີດຂື້ນແລະ ກຳ ນົດເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນແຜນການປິ່ນປົວ.
ທ ຫ້າບາດແຜທີ່ເປັນຫວັດ ແມ່ນ:
- ຕຸ້ຍ
- ກະໂພງ
- ຮອຍແຕກ
- ມີດຕັດ
- ຄວາມລະອຽດ
1. ຕຸ້ຍ
ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການລະບາດຂອງອາການເປັນຫວັດ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການເຊັ່ນ: ອາການຄັນ, ເຈັບ, ຫຼືເຈັບບໍລິເວນປາກ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະເກີດຂື້ນພາຍໃນ 1 ຫາ 2 ມື້ກ່ອນທີ່ຈະມີຕຸ່ມໂພງ.
2. ການລະເບີດ
ໃນຂະນະທີ່ການຕິດເຊື້ອຂອງພະຍາດ herpes ຍັງສືບຕໍ່ພັດທະນາ, ຕຸ່ມຜື່ນທີ່ເປັນຫວັດຈະເລີ່ມເຫັນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ເຊື້ອໄວຣັດແຜ່ຫຼາຍ. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການມີຕຸ່ມໂພງໃສ, ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວໃຊ້ເວລາສະຖານທີ່ລະຫວ່າງວັນສອງແລະສີ່ຂອງການລະບາດ, ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນເພື່ອເຂົ້າໄປເບິ່ງນ້ໍາເຕັມໄປ, ໂພງຂະຫນາດນ້ອຍກອບເປັນຈໍານວນ.
3. ຮອຍແຕກ
ໃນໄລຍະທີ່ແຕກສະຫລາຍ, ໃນລະຫວ່າງວັນທີສີ່ແລະຫ້າ, ອາການຄັນຈະເລີ່ມແຕກແລະເຫື່ອອອກ. ຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ບາດແຜຈະເຈັບຫຼາຍຂຶ້ນນັບຕັ້ງແຕ່ພວກມັນຖືກຜົ້ງອອກ.
4. ມີດຕັດ
ການຂູດຂີ້ເຫຍື່ອເລີ່ມຕົ້ນປະມານຫ້າມື້ຮອດແປດ. ມັນເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຂະບວນການການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນມັກເກີດຂື້ນກັບບາດແຜທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກ itchy, crack ເປີດແລະມີເລືອດອອກ. ໃນເວລາທີ່ບໍ່ສະບາຍຄືກັບຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຈາກບາດແຜດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາສາມາດຮັກສາໄດ້ຢ່າງສົມບູນ.
5. ມະຕິຕົກລົງ
ໃນສອງສາມມື້ທີ່ຜ່ານມາຂອງການລະບາດ, ບາດຕົກສະເກັດຈະຫຼຸດອອກ, ແລະຮ່າງກາຍຈະກັບຄືນໄປການປ້ອງກັນເຊື້ອໄວຣັສພະຍາດຕານເຕັ້ນງ່າຍດາຍໄດ້. ຂະບວນການທັງ ໝົດ ນີ້ສາມາດເກີດຂື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທາງເລືອກໃນການຮັກສາບາດແຜເຢັນອາດຊ່ວຍໃນການເລັ່ງຂະບວນການແລະຜ່ອນຄາຍຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ວິທີ ກຳ ຈັດບາດແຜເຢັນ
ເມື່ອຕິດເຊື້ອແລ້ວ, ໄວຣັດໄວຣັດໄວຣັດ herpes ຈະຢູ່ໃນລະບົບຂອງທ່ານຢ່າງຖາວອນ. ເຊື້ອໄວຣັສດັ່ງກ່າວອາດຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ແລະທ່ານອາດຈະບໍ່ເຄີຍພົບອາການເລີຍ. ຄົນທົ່ວໄປມັກຈະມີອາການ ໜາວ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ບໍ່ມີວິທີໃດທີ່ຈະ ກຳ ຈັດໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະເກີດມີອາການຄັນທີ່ເກີດຈາກການເປັນຫວັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງມີອາການເຈັບເຢັນເລັກນ້ອຍ ວິທີການປິ່ນປົວ ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການລະບາດຫຼືເລັ່ງຂະບວນການຮັກສາ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ
- ຢາປິ່ນປົວແບບບໍ່ມີຕົວຕົນ (OTC)
- ສີຄີມຫຼືຢາຕ້ານໄວຣັດ
ແກ້ຫວັດແກ້ຫວັດ
ມີຫລາຍວິທີແກ້ໄຂ້ຫວັດແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ທ່ານສາມາດທົດລອງເຮັດຢູ່ເຮືອນເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຈາກຕຸ່ມຜື່ນເຢັນແລະການຮັກສາຢ່າງໄວວາ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະຫຼືຕ້ານອັກເສບເຊັ່ນ: ນ້ ຳ ສົ້ມສາຍຊູຈາກຫນາກແອບເປີ (ເຈືອຈາງ), kanuka ນໍ້າເຜິ້ງ , ແລະ propolis, ສາມາດເປັນປະໂຫຍດເມື່ອ ນຳ ໃຊ້ກັບພື້ນທີ່ໂດຍກົງ. ການບີບອັດທີ່ເຢັນແລະເຢັນກໍ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ.
ອາຫານເສີມອື່ນໆທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເປັນຢາແກ້ຫວັດໄດ້ແກ່ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນເຊັ່ນ: ໝາກ ພິກໄທ, ຂີງ, thyme, ຫລື sandalwood. Lysine ຍັງຖືກຮັບຮູ້ວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາບາດແຜເຢັນ. ກົດອະມິໂນນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໂດຍ ທຳ ມະຊາດຜ່ານອາຫານບາງຊະນິດ, ກິນເປັນອາຫານເສີມທາງປາກ, ຫຼືໃຊ້ເປັນຄີມ.
ຢາແກ້ຫວັດແບບບໍ່ເປັນລະບຽບ
ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວແບບບໍ່ປົກກະຕິ (OTC) ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ, ບວມ, ແລະແດງ. ຢາແກ້ປວດຫລືຢາເສບຕິດການຕ້ານການ inflammatory nonsteroidal (NSAIDs), ເຊັ່ນ Advil (ອີບູໂປຼເຟນ), ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະ.
ຖ້າທ່ານປະສົບກັບອາການຄັນເປັນປະ ຈຳ, ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເວົ້າກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມພະຍາຍາມ ຢາຕ້ານໄວຣັດ . ຢາຕ້ານໄວຣັດແມ່ນມີຢູ່ໃນຮູບແບບຂອງຢາຕ້ານໄວຣັດ, ຢາເມັດ, ຫລືຄີມ ບຳ ລຸງ. ຢາຂີ້ເຜິ້ງຕ້ານເຊື້ອເຊັ່ນ: Abreva (docosanol), ສາມາດໃຊ້ໃນອາການ ທຳ ອິດຂອງການລະບາດ.
ຢາແກ້ຫວັດແກ້ປວດ
ຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ເຂັ້ມແຂງກໍ່ສາມາດປິ່ນປົວບາດແຜເຢັນໄດ້. Zovirax (acyclovir), Famvir (famciclovir), Denavir (penciclovir), ແລະ Valtrex (valacyclovir) ແມ່ນຕົວເລືອກບາງຢ່າງ. ການ ນຳ ໃຊ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ໃນໄລຍະຂອງການເປັນຫວັດທີ່ເປັນຫວັດສາມາດຊ່ວຍເລັ່ງການຮັກສາໃຫ້ຫາຍດີໄດ້.
ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງພະຍາຍາມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບກໍາຈັດຂອງບາດແຜເຢັນ, ຫຼີກເວັ້ນການສໍາພັດ, popping, ເກັບ, ຫຼືຮຸກຮານລ້າງເຂດທີ່ຖືກກະທົບນີ້ຈະຍືດອາຍຸການປິ່ນປົວ. ການ ກຳ ຈັດບາດແຜເຢັນບໍ່ແມ່ນຂະບວນການທີ່ວ່ອງໄວທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນເວລາກາງຄືນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍການດູແລແລະການຮັກສາທີ່ ເໝາະ ສົມ, ທ່ານສາມາດຈັດການການລະເບີດທີ່ດີກວ່າເກົ່າ.
