5 ສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສັບສົນກັບຢາ thyroid

ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ

ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍແລະເຈັບ, ຫຼືມີນ້ໍາຫນັກແລະທ່ານພຽງແຕ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງ? ມັນອາດຈະເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ. ຕ່ອມ thyroid, ຕ່ອມຜີເສື້ອທີ່ເປັນຮູບຜີເສື້ອຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານຄວບຄຸມການຈະເລີນເຕີບໂຕແລະການເຜົາຜານອາຫານຂອງສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ໃນເວລາທີ່ມັນບໍ່ສົມດຸນ, ເຖິງແມ່ນວ່າງ່າຍດາຍ, ການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນກໍ່ອາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນ ໜ້າ ທີ່ອັນໃຫຍ່ຫຼວງ.

ຖ້າທ່ານຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບສູງ, ຫຼືອາດຈະກໍ່ໃຫ້ຮູ້ວ່າທ່ານອາດຈະຕ້ອງກິນຢາຕະຫຼອດຊີວິດ. ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າການປັບຕົວເຂົ້າກັບການເຮັດວຽກປະ ຈຳ ວັນແລະວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ. ຂໍຂອບໃຈກັບການໂຕ້ຕອບກ່ຽວກັບຢາ thyroid, ແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານສາມາດແຊກແຊງກາເຟປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ, ຈານຊີດຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ, ຫຼືວິຕາມິນແລະອາຫານເສີມທີ່ທ່ານກິນ. ຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະມີຊີວິດທີ່ດີຂື້ນ.

ຢາໃດທີ່ປິ່ນປົວ hypothyroid?

Levothyroxine ແມ່ນຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ມັກໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ hypothyroidism . ຢານີ້ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໂດຍຫລາຍຍີ່ຫໍ້, ລວມທັງ:

• Levoxyl
• Synthroid
• Tirosint
• Unithroid

ບໍ່ວ່າຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ກຳ ນົດຊື່ທົ່ວໄປຫຼືຊື່ຍີ່ຫໍ້, ຢາເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃນການທົດແທນຮໍໂມນ thyroid ທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບໍ່ຜະລິດໃນເລືອດຂອງທ່ານ.

ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາບາງເວລາໃນການຊອກຫາຢາທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືປະລິມານທີ່ໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບທ່ານ - ແລະເມື່ອທ່ານໄດ້ຄິດໄລ່ແຜນການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງກໍ່ສາມາດສັບສົນກັບວິທີທີ່ໃບສັ່ງຢາເຮັດວຽກ ສຳ ລັບທ່ານ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ລາຍລະອຽດຂອງ Levothyroxine | ລາຍລະອຽດ Levoxyl | ລາຍລະອຽດຂອງ Synthroid | ລາຍລະອຽດ Tirosint | ລາຍລະອຽດ Unithroid

5 ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນ ບໍ່ ໃຊ້ຢາປິ່ນປົວພະຍາດ thyroid

ຖ້າທ່ານ ໃໝ່ ໃນການໃຊ້ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດປະ ຈຳ ວັນ, ທ່ານອາດຈະຕົກຕະລຶງວ່າຢາ thyroid ບາງຊະນິດພົວພັນກັບຢາ, ອາຫານເສີມ, ແລະແມ້ແຕ່ອາຫານ. ນີ້, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດູແລເບື້ອງຕົ້ນມີນ້ ຳ ໜັກ ກ່ຽວກັບການພົວພັນກ່ຽວກັບຢາ thyroid ທີ່ທ່ານຄວນຮູ້.

1. ການປ່ຽນຊື່ຍີ່ຫໍ້

ເນື່ອງຈາກວ່າຢາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຢາ hypothyroid ມີສ່ວນປະກອບດຽວກັນ (levothyroxine), ມັນອາດເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີອັນຕະລາຍໃນການປ່ຽນລະຫວ່າງຊື່ແບ. ແຕ່ວ່າ, ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຊື່ອວ່າການປ່ຽນລະຫວ່າງຍີ່ຫໍ້ຫລື generics ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນການຕອບສະ ໜອງ ຫຼືດູດຊຶມຮໍໂມນສັງເຄາະ. ທ ສະມາຄົມ Thyroid ອາເມລິກາ ແນະ ນຳ ໃຫ້ມີຄວາມສອດຄ່ອງໃນການຮັກສາ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ໃຫ້ສືບຕໍ່ກິນຢາທົ່ວໄປ (ຕົວຢ່າງຈາກຮ້ານຂາຍຢາດຽວກັນ) ຫຼືຊື່ຍີ່ຫໍ້ດຽວກັນ, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານກວດເບິ່ງກັບທ່ານ ໝໍ ກ່ອນ.

2. ອາຫານບາງຊະນິດ

Levothyroxine ແມ່ນກິນອາຫານທ້ອງເປົ່າໂດຍສະເພາະ, ຢ່າງ ໜ້ອຍ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ, ອີງຕາມທ່ານ Rajnish Jaiswal, MD, ຮອງຫົວ ໜ້າ ແພດ ໝໍ ສຸກເສີນທີ່ສູນກາງໂຮງ ໝໍ Metropolitan ໃນນະຄອນນິວຢອກ. ການກິນກັບອາຫານໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການດູດຊຶມຂອງມັນຫຼຸດລົງຈາກ ລຳ ໄສ້.

ການກິນອາຫານບາງຢ່າງທີ່ໃກ້ເກີນໄປກັບປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານສາມາດແຊກແຊງວິທີການໃຊ້ຢາ, ລວມທັງ:

• ອາຫານຫຼືແປ້ງທີ່ເຮັດຈາກຖົ່ວເຫລືອງ, ເຊັ່ນ: ອາຫານເສີມ, ເຕົ້າຫອຍ, ຫລືອາຫານຈານຜິດ
• ອາຫານ Cottonseed
• ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມຫລືນ້ ຳ ໝາກ ຂາມ
• Walnuts
• ອາຫານທີ່ມີແຄວຊ້ຽມສູງ, ເຊັ່ນນົມ, ນົມສົ້ມ, ຫລືຊີດ
• ອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ, ເຊັ່ນ: ຜັກບົ້ງ, ກະລໍ່າປີ, ຫຼື ໝາກ ແຄນ

ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ຫຼືນ້ ຳ ຕານຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານຂອງທ່ານຊ້າລົງແລະເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະດູດຊຶມຢາ. ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການຈື່ ຈຳ ທີ່ຈະໃຊ້ຢາກ່ອນກິນອາຫານ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທາງເລືອກຂອງທ່ານກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາວິທີປົກກະຕິທີ່ເຮັດວຽກ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: 4 ອາຫານທີ່ທ່ານບໍ່ຄວນປະສົມກັບຢາ

3. ກາເຟປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮັກຈອກຂອງພວກເຮົາໃນຕອນເຊົ້າ. ທ່ານຍັງສາມາດດື່ມກາເຟໄດ້ຫຼັງຈາກກິນຢາ thyroid ບໍ? ແມ່ນແລ້ວ, ແຕ່ວ່າການ ກຳ ນົດເວລາຂອງທ່ານແມ່ນ ສຳ ຄັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຢາໃຫ້ຖືກຕ້ອງ .

ຢ່າດື່ມກາເຟ, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ເຄື່ອງດື່ມເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນໄດ້ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານໄດ້ກິນ levothyroxine. Tricia Eichenlaub, MSN, APRN, FNP-C ກ່າວວ່າກາເຟຍັງຈະຊ່ວຍຫຼຸດປະລິມານຢາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດູດຊຶມ, ໃນປະລິມານການແພດທີ່ເມືອງ Portsmouth, ລັດ Ohio.

ຕອນເຊົ້າແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກພໍສົມຄວນໂດຍບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າເຖິງ 60 ນາທີລະຫວ່າງກິນ thyroid ແລະກົດປຸ່ມ Starbucks. ໂຊກດີ, levothyroxine ແລະກາເຟບໍ່ມີບັນຫາ, ທ່ານ Eichenlaub ເວົ້າຕໍ່ໄປວ່າ, Levothyroxine ສາມາດກິນທ້ອງເປົ່າດ້ວຍຕົວເອງພ້ອມດ້ວຍນ້ ຳ ເຕັມຈອກໃນຕອນກາງຄືນ. ພຽງແຕ່ຈື່ຈໍາເອົາມັນໃນເວລາດຽວກັນໃນແຕ່ລະຄືນ. ນີ້ຍັງສາມາດເຮັດວຽກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີປັນຫາໃນການຫລີກລ້ຽງອາຫານບາງຊະນິດ.

ໄດ້ຮັບບັດສ່ວນຫຼຸດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງ SingleCare

4. ວິຕາມິນແລະອາຫານເສີມ

ທ່ານດຣ Jaiswal ກ່າວວ່າທ່ານຍັງຄວນຫຼີກລ່ຽງຢາຫລືອາຫານເສີມທີ່ບັນຈຸທາດເຫລັກ, ທາດການຊຽມ, ຫລືແມກນີຊຽມຢ່າງ ໜ້ອຍ ສີ່ຊົ່ວໂມງຫລັງຈາກກິນຢາ thyroid. ສິ່ງດັ່ງກ່າວຍັງປະກອບມີວິຕາມິນດີທີ່ບັນຈຸແຮ່ທາດເຫລົ່ານີ້.

ໃນເວລາທີ່ການທົດສອບລະດັບ thyroid ຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນຫລີກລ້ຽງ biotin, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດແຊກແຊງກັບການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ຢຸດເຊົາການໃຊ້ biotin ໃນເວລາ 1-2 ອາທິດກ່ອນທີ່ຈະກວດຫ້ອງທົດລອງ thyroid. ທາດໄອໂອດິນຫຼາຍເກີນໄປຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຕ້ຕອບກັບ levothyroxine.

ມັນດີສະເຫມີໄປທີ່ຈະກວດເບິ່ງກັບ ໝໍ ຜີສາດ endocrinologist ຂອງທ່ານຫຼືທ່ານ ໝໍ ດູແລເບື້ອງຕົ້ນກ່ອນຖ້າທ່ານໃຊ້ຫຼືວາງແຜນທີ່ຈະເພີ່ມອາຫານເສີມຫລືຢາອື່ນໆເຂົ້າໃນລະບອບການແພດຂອງທ່ານ.

5. ຢາປິ່ນປົວອື່ນໆ

ເນື່ອງຈາກວ່າການຄວບຄຸມລະດັບຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ, ຢາບາງຊະນິດກໍ່ບໍ່ສາມາດກິນກັບຢາ thyroid. ທ່ານຄວນໃຊ້ຢາໃດທີ່ບໍ່ຄວນໃຊ້ກັບຢາ thyroid?

ອີງຕາມທ່ານດຣ Jaiswal, ຢາບາງຊະນິດຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ໃຊ້ທົ່ວໄປແລະຢາເກີນຂອບເຂດທີ່ພົວພັນກັບຢາ levothyroxine ແມ່ນ:

• ຢາຕ້ານເຊື້ອ : ciprofloxacin , rifampin
• ຢາປິ່ນປົວຊັກ : phenytoin , fosphenytoin, ແລະ carbamazepine
• ຢາປ້ອງກັນໂລກພູມຕ້ານທານ : amitriptyline , fluoxetine
• ຢາແກ້ອັກເສບແລະແກ້ອາການຍ່ອຍ : Omeprazole, Pantoprazole, Ranitidine, Tums,ແລະPepto-Bismol

ມັນທັງ ໝົດ ແມ່ນກ່ຽວກັບການໄດ້ຮັບຢາ thyroid ທີ່ຖືກຕ້ອງຕາມປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ - ແລະຫລີກລ້ຽງສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເປັນຜົນດີ - ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລະດັບລະດັບຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂື້ນແລະມີຊີວິດຊີວາ.