ຕົ້ນຕໍ >> ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ, ຂ່າວ >> COVID-19 ທຽບກັບ SARS: ຮຽນຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງ

COVID-19 ທຽບກັບ SARS: ຮຽນຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງ

COVID-19 ທຽບກັບ SARS: ຮຽນຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງຂ່າວ

CORONAVIRUS Update: ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບໂຣກ coronavirus ນະວະນິຍາຍ, ຂ່າວສານແລະການປ່ຽນແປງຂໍ້ມູນ. ສຳ ລັບຂໍ້ມູນລ້າສຸດກ່ຽວກັບການລະບາດຂອງ COVID-19, ກະລຸນາເຂົ້າເບິ່ງທີ່ ສູນຄວບຄຸມແລະປ້ອງກັນພະຍາດ .





ໃນເດືອນທັນວາ 2019, ການລະບາດຂອງພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຄວາມລຶກລັບອັນຕະລາຍ (ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນຊື່ວ່າ COVID-19) ໄດ້ແຜ່ລາມຢ່າງໄວວາໃນທົ່ວເມືອງ Wuhan, ປະເທດຈີນ, ກ່ອນທີ່ຈະຂ້າມຊາຍແດນແລະຖືກຕັ້ງຊື່ເປັນພະຍາດລະບາດໂດຍອົງການອະນາໄມໂລກ. ແຕ່ຖ້າທ່ານສາມາດຈື່ໄດ້ກັບຄືນສູ່ເດືອນກຸມພາປີ 2003, ໂຣກ SARS (ໂຣກລະບົບຫາຍໃຈທີ່ຮຸນແຮງ) ໄດ້ກາຍມາເປັນ ໂລກລະບາດຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງສັດຕະວັດທີ 21 .



ພຽງແຕ່ໃນໄລຍະ 17 ​​ປີທີ່ຜ່ານມາ, SARS ໄດ້ຖືກລາຍງານໃນອາຊີແລະການລະບາດທົ່ວໂລກໄດ້ຕິດເຊື້ອທັງ ໝົດ 8.098 ຄົນທົ່ວໂລກ. ໃນ ຈຳ ນວນດັ່ງກ່າວ, 774 ຄົນໄດ້ເສຍຊີວິດ WHO . ຕໍ່ມາ, ພົບວ່າ SARS ແມ່ນເກີດມາຈາກໂຣກ coronavirus ທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກ SARS ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ coronavirus (SARS-CoV). ສຽງຄຸ້ນເຄີຍບໍ? ໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນ, ພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແຕກຕ່າງກັນ. ຮຽນຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ COVID-19 ແລະ SARS ແລະການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອ.

ສາເຫດຂອງ SARS ແລະ COVID-19 ແມ່ນຫຍັງ?

ທັງສອງ SARS ແລະ COVID-19 ແມ່ນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈເຊິ່ງເກີດມາຈາກໂຣກ coronavirus ຂອງມະນຸດສະເພາະ. ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງລະວັງຢູ່ນີ້ແມ່ນວ່າມັນເກີດມາຈາກ ແຕກຕ່າງ coronaviruses ສະເພາະ. ການປ້ອງກັນໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກມະລາຍ SARS​-CoV​-2 , ອີງຕາມສູນປ້ອງກັນພະຍາດ. SARS ແມ່ນເກີດມາຈາກໂຣກ coronavirus ທີ່ເອີ້ນວ່າ coronavirus ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ SARS, ຫຼື SARS-CoV. ດັ່ງນັ້ນໂຣກ coronavirus ແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກ Coronaviruses. ໄຂມັນປະເພດນີ້ປ້ອງກັນໄວຣັດແລະນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ພວກມັນຈະມີຊີວິດຢູ່ເທິງພື້ນຜິວເປັນໄລຍະເວລາທີ່ປ່ຽນແປງໄດ້.



SARS ແລະ COVID-19 ມີອາການຫຍັງແດ່?

ໂຣກ SARS ສາມາດຍາກທີ່ຈະຮັບຮູ້ໄດ້ເພາະວ່າມັນເປັນແບບຢ່າງຂອງພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈອື່ນໆ, ເຊັ່ນວ່າໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ອີງຕາມ John Hopkins ສ່ວນທີ່ເປັນຢາ . ອາການຂອງໂຣກ SARS ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໄຂ້ສູງກວ່າ 100,4 ° F (38 ° C). ອາການຂອງ SARS ຄືບ ໜ້າ ປະກອບມີ:

  • ເຈັບຫົວ
  • ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍໂດຍລວມ
  • ເຈັບໃນຮ່າງກາຍແລະ ໜາວ ສັ່ນ
  • ເຈັບ​ຄໍ
  • ໄອ
  • ໂຣກ​ປອດ​ອັກ​ເສບ
  • ຫາຍໃຈຍາກ
  • ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ
  • Hypoxia (ອົກຊີເຈນທີ່ບໍ່ພຽງພໍໃນເລືອດ)
  • ພະຍາດຖອກທ້ອງ (ສຳ ລັບຄົນເຈັບ 10% ຫາ 20%)

ປະຈຸບັນນີ້ ບໍ່ມີການທົດສອບເພື່ອກວດຫາໂຣກ SARS .

ສຳ ລັບອາການຂອງ COVID-19, ພວກມັນຄ້າຍຄືກັນ - ແຕ່ວ່າປະຊາຊົນຍັງສາມາດຕິດເຊື້ອພະຍາດນີ້ໃນຂະນະທີ່ asymptomatic. ໝາຍ ຄວາມວ່າ, ຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຍັງສາມາດແຜ່ເຊື້ອພະຍາດໄດ້ແລະຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອກໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອໄວຣັດໄດ້ ສອງມື້ຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຖິງສອງອາທິດ ກ່ອນທີ່ຈະມີອາການ. CDC ລາຍຊື່ອາການຕໍ່ໄປນີ້ຂອງ COVID:



  • ໄຂ້ຫລື ໜາວ ສັ່ນ
  • ໄອ
  • ລົມຫາຍໃຈສັ້ນຫຼືຫາຍໃຈຍາກ
  • ເມື່ອຍລ້າ
  • ກ້າມເນື້ອຫຼືເຈັບໃນຮ່າງກາຍ
  • ເຈັບຫົວ
  • ການສູນເສຍລົດຊາດຫລືກິ່ນ ໃໝ່
  • ເຈັບ​ຄໍ
  • ການອຸດຕັນຫຼືດັງດັງ
  • ປວດຮາກຫຼືຮາກ
  • ຖອກທ້ອງ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Coronavirus ທຽບກັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່

ບົດສະຫຼຸບ: ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ SARs ແລະ COVID-19
SARS COVID​-19
ໄວ​ຣ​ັ​ສ ໄວ​ຣ​ັ​ສ​ໂຄ​ໂຣ​ນາ ໄວ​ຣ​ັ​ສ​ໂຄ​ໂຣ​ນາ
ອາການຕ່າງໆ
  • ໄຂ້
  • ເຈັບຫົວແລະຮ່າງກາຍ
  • ໄອ
  • ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ
  • ຖອກທ້ອງ
  • ເຈັບ​ຄໍ
  • ໄຂ້
  • ເຈັບຫົວແລະຮ່າງກາຍ
  • ໄອ
  • ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ
  • ຖອກທ້ອງ
  • ເມື່ອຍລ້າ,
  • ການສູນເສຍລົດຊາດຫລືກິ່ນ
  • ປວດຮາກ
ອັດຕາການຕາຍ 10% ວິວັດທະນາການ; ເບິ່ງສະຖິຕິ ໃໝ່ ຫຼ້າສຸດ ທີ່ນີ້
ການຮັກສາ OTC meds OTC meds
ສ່ວນຫຼາຍມີຄວາມສ່ຽງ ຜູ້ໃຫຍ່ໄວກວ່າ 60 ປີແລະຄົນທີ່ມີເງື່ອນໄຂສຸຂະພາບ ຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄົນທີ່ເປັນພູມຕ້ານທານຫຼືມີສະພາບສຸຂະພາບ

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຮ້າຍແຮງຫຼາຍປານໃດ?

ທັງ SARS ແລະ COVID-19 ແມ່ນພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈທີ່ຮຸນແຮງແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ອັດຕາການຕາຍຂອງ SARS ແມ່ນ 10%. ອີງ​ຕາມ ຄລີນິກ Mayo , ຄົນທີ່ມີອາຍຸຕ່ ຳ ກວ່າ 60 ປີ - ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີສະພາບການເປັນໂຣກເບົາຫວານຫລືຕັບອັກເສບແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດຂອງອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

ຍ້ອນວ່າ COVID-19 ໃໝ່ ແລະຍັງ ກຳ ລັງສຶກສາຢູ່, ບໍ່ມີອັດຕາການຕາຍແນ່ນອນແລະມັນເບິ່ງຄືວ່າແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມປະເທດ. ທ ບົບຕິດຕາມລຸດ Johns Hopkins COVID-19 ນັບບັນດາກໍລະນີທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນລ້າສຸດແລະເສຍຊີວິດ. ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ໜັກ ທີ່ສຸດແມ່ນ:



  • ຜູ້ສູງອາຍຸ
  • ຜູ້ທີ່ເປັນພູມຕ້ານທານ
  • ຄົນທີ່ມີສະພາບສຸຂະພາບອື່ນໆເຊັ່ນໂຣກຫົວໃຈ, ໂຣກປອດ, ຫຼືໂຣກເບົາຫວານ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ຈະຕິດເຊື້ອໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກລະບາດບໍ?

ການຮັກສາພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ?

ອີງ​ຕາມ​ການ ການຄົ້ນຄວ້າລ້າສຸດ , ບໍ່ມີການປິ່ນປົວຢາຕ້ານໄວຣັດຊະນິດໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ ສຳ ລັບ COVID-19, ແລະປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີຢາວັກຊີນໃດໆ. ການຮັກສາ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ຖືກບົ່ງມະຕິແມ່ນຢາປິ່ນປົວບັນເທົາອາການ, ເຊັ່ນຢາ ibuprofen ແລະຢາແກ້ໄອ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍອົກຊີເຈນແມ່ນການແຊກແຊງການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ຕິດເຊື້ອຮຸນແຮງ. ການລະບາຍອາກາດກົນຈັກອາດຈະເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນໃນກໍລະນີຂອງການຫາຍໃຈຊຸດໂຊມຂອງການຫາຍໃຈຂອງການປິ່ນປົວອົກຊີເຈນ, ໃນຂະນະທີ່ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ດ້ານ hemodynamic ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຈັດການອາການຊshockອກ.



ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ກ່ຽວກັບ Favilavir, ການປິ່ນປົວໂຣກ coronavirus ທີ່ມີທ່າແຮງ

ຄ້າຍຄືກັນ, ດຽວນີ້, ຍັງບໍ່ມີການປິ່ນປົວເພື່ອຮັກສາໂຣກ SARS. CDC ແນະ ນຳ ຜູ້ປ່ວຍທີ່ມີໂຣກ SARS ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແບບດຽວກັນທີ່ຈະໃຊ້ ສຳ ລັບຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກປອດອັກເສບ atypical ທີ່ໄດ້ຮັບໂດຍຊຸມຊົນ. SARS-CoV ກຳ ລັງທົດລອງໃຊ້ກັບຢາຕ້ານໄວຣັດຊະນິດຕ່າງໆເພື່ອເບິ່ງວ່າມີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຫລືບໍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີການຄົ້ນຄ້ວາ ສຳ ລັບຢາວັກຊີນ SARS, ແຕ່ວ່າຍັງບໍ່ມີຢາວັກຊີນໃດໆທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດຕິຜົນຫລືມີ.



SARS ແລະ COVID-19 ແຜ່ຂະຫຍາຍແນວໃດ?

SARS-CoV ແລະ SARS-CoV-2 ແຜ່ລາມໂດຍການຕິດຕໍ່ກັບຄົນໃກ້ຊິດແລະຄິດວ່າຈະຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍທີ່ສຸດໂດຍການຢອດນ້ ຳ ໃນລະບົບຫາຍໃຈ (ການແຜ່ລາມຂອງນ້ ຳ ໜັກ) ທີ່ຜະລິດໃນເວລາທີ່ຄົນຕິດເຊື້ອໄອຫຼືຈາມ. ອີງຕາມ CDC, ການແຜ່ກະຈາຍຢອດເມັດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ໃນເວລາທີ່ຢອດນໍ້າຈາກໄອຫຼືຈາມຂອງຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອໄດ້ຖືກສົ່ງໄປໄລຍະສັ້ນໆ (ໂດຍທົ່ວໄປເຖິງ 3 ຟຸດ) ຜ່ານທາງອາກາດແລະລົງໃສ່ເຍື່ອເມືອກຂອງປາກ, ດັງ, ຫຼືຕາຂອງ ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ. ເຊື້ອໄວຣັສດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດແຜ່ລາມອອກໄປເມື່ອຄົນເຮົາແຕະພື້ນຜິວຫຼືວັດຖຸສິ່ງຂອງທີ່ເປິເປື້ອນດ້ວຍເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ຕິດເຊື້ອແລະຈາກນັ້ນກໍ່ໄປແຕະປາກ, ດັງ, ຫຼືຕາຂອງພວກເຂົາ.

ທ່ານສາມາດປ້ອງກັນພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?

ໃນຂະນະທີ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ຫລີກລ້ຽງການເດີນທາງທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນແລະຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນອື່ນໃນເວລາທີ່ເປັນໂລກລະບາດ, ການປະຕິບັດການອະນາໄມທີ່ດີແມ່ນວິທີ ໜຶ່ງ ໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ໃນເວລາທັງໂລກລະບາດແລະເວລາອື່ນໆ. ເພາະສະນັ້ນ, ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເນັ້ນ ໜັກ ພຽງພໍວ່າການລ້າງມືຂອງທ່ານມີຄວາມ ສຳ ຄັນແນວໃດເພື່ອປ້ອງກັນທັງ SARS ແລະ COVID-19.



ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດແລະຢ່າກຽມຕົວ ສຳ ລັບໂຣກ coronavirus

ທ່ານດຣ Pavia ກ່າວວ່າຜະລິດຕະພັນ ທຳ ຄວາມສະອາດແລະສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍແລະຄວນເປັນແຖວ ໜ້າ. ສະບູ ກຳ ຈັດສິ່ງທີ່ປົນເປື້ອນແບບພິເສດແລະ ທຳ ລາຍຊອງໄຂມັນທີ່ປ້ອງກັນໂຣກ coronaviruses - ຄືກັນກັບມັນທີ່ມີໄຂມັນໃນຖ້ວຍຂອງພວກເຮົາ - ແລະ ກຳ ຈັດສິ່ງເປິເປື້ອນຕ່າງໆອອກຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງພວກເຮົາ. ສະບູ ກຳ ຈັດໄວຣັດແລະຂີ້ມູກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄວຣັດຈາກຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານແລະຖ້າມັນບໍ່ຢູ່ໃນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານ, ມັນຈະບໍ່ເຂົ້າໄປໃນຕົວທ່ານ.

ທ່ານດຣ Pavia ແນະ ນຳ ໃຫ້ຮ້ອງເພງ Happy Birthday ໃນຫົວຂອງທ່ານສອງຄັ້ງໃນເວລາລ້າງມືຂອງທ່ານດ້ວຍສະບູ (ລາວບອກວ່າບໍ່ວ່າຈະເປັນ ທຳ ມະຊາດ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນສະບູ່ ທຳ ມະຊາດ, ສະບູ່ອາຫານ, ສະບູ່ບາຫຼືສະບູທີ່ມີພູມຕ້ານທານຂອງແຫຼວ) ແລະນ້ ຳ ອຸ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາສະຖານທີ່ທີ່ທ່ານໄດ້ພົວພັນກັບເລື້ອຍໆໃຫ້ສະອາດເຊັ່ນກັນ. ຂ້ອຍຂໍແນະ ນຳ ໃຫ້ເຮັດອະນາໄມເຮືອນຄົວ, ຕູປະຕູ, ກdoorອກນ້ ຳ, ຄີບອດຄອມພິວເຕີ, ໂທລະສັບ, ແລະເຄື່ອງໃຊ້ປະ ຈຳ ວັນອື່ນໆໃຫ້ສະອາດ - ໂດຍການລ້າງພວກມັນດ້ວຍສະບູແລະນ້ ຳ ຫລືເຊັດພວກມັນດ້ວຍເຊັດ Clorox ຫຼືສິ່ງອື່ນໆທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ເວລາໃດເປັນຄັ້ງສຸດທ້າຍທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ ທຳ ຄວາມສະອາດໂທລະສັບ? ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລ້າງສິ່ງເຫລົ່ານີ້ທຸກໆຊົ່ວໂມງແບບບັງຄັບ, ແຕ່ມັນສົມເຫດສົມຜົນ - ແລະສະຫຼາດ - ເພື່ອໃຫ້ໂທລະສັບຂອງທ່ານເຊັດໄວ ໜຶ່ງ ຄັ້ງຫລືສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ ກຳ ລັງແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານພະຍາຍາມແລະຮັກສາໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບ ຕຳ ່ສຸດທີ່ສຸດ, ເພາະວ່ານີ້ແມ່ນວິທີທີ່ໄວຣັດເຫລົ່ານີ້ຖືກຂົນສົ່ງຈາກສ່ວນທີ່ປົນເປື້ອນໄປສູ່ເຍື່ອຂອງພວກເຮົາ (ປາກ, ດັງ, ຕາ).

ອີກວິທີ ໜຶ່ງ ເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ກະຈາຍຂອງ COVID-19 ແລະພະຍາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, SARS, ແມ່ນການຈັບໄອແລະຈາມຂອງທ່ານຢູ່ໃນໂຄ້ງຂອງສອກຂອງທ່ານ, ຢູ່ເຮືອນຖ້າເປັນໄປໄດ້, ແລະຫລີກລ້ຽງຝູງຄົນເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ. ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນສາທາລະນະ, ໃສ່ ໜ້າ ກາກຫລືຜ້າປົກ ໜ້າ.