ສິ່ງທີ່ທ່ານຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບການກິນຢາໃນເວລາຖືພາ
ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຢາການຖືພາສາມາດຮູ້ສຶກຄືກັບລາຍຊື່ໃຫຍ່ຂອງການບໍ່ໄດ້. ຢ່າກິນເນີຍແຂງທີ່ອ່ອນ - ຫຼືອາຫານປະເພດແຊບ. ຢ່າກິນຢາເຢັນ. ແລະໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຢາເສບຕິດເປັນເວລາເກົ້າເດືອນຟັງແລ້ວກໍ່ດີ, ຄວາມຈິງແລ້ວມັນແມ່ນ 9 ຄົນໃນ ຈຳ ນວນແມ່ຍິງ 10 ຄົນ ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາກິນຢາໃນບາງຊ່ວງເວລາຖືພາ.
ການຊອກຫາຢາທີ່ປອດໄພໃນການຖືພາບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍສະ ເໝີ ໄປ - ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຊ້ຢາເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານຫຼືສະພາບທີ່ມີມາກ່ອນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນ, ຕ້ອງມີການສົນທະນາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານທັນທີທີ່ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຄາດຫວັງ.
ມີຢາປິ່ນປົວທີ່ມີຄວາມປອດໄພໃນການຖືພາບໍ?
Felice Gersh, MD, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງແລະຜູ້ ອຳ ນວຍການຝ່າຍບໍລິສັດກ່າວວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນຊີວິດແມ່ນກ່ຽວກັບອັດຕາສ່ວນຄວາມສ່ຽງທີ່ສ່ຽງຕໍ່ຄວາມສ່ຽງ ກຸ່ມການແພດປະສົມປະສານຂອງ Irvine ແລະຜູ້ຂຽນ PCOS SOS: ຊີວິດຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງດ້ານສະ ໝອງ ເພື່ອຟື້ນຟູຈັງຫວະ, ຮໍໂມນແລະຄວາມສຸກຂອງທ່ານ . ຖ້າແມ່ຍິງມີການຕິດເຊື້ອທີ່ແນ່ນອນຫຼືເປັນພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ, ອາດຈະມີຢາທີ່ລາວຕ້ອງການແທ້ໆ. ທ່ານຕ້ອງໄດ້ປະນີປະນອມບາງຄັ້ງ.
ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຄວາມສາມາດໃນການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ການຮັກສາຄວາມດັນເລືອດ) ເພື່ອຮັກສາແມ່ໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຕະຫຼອດການຖືພາອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງນ້ອຍໆທີ່ມັນເກີດຂື້ນກັບລູກໃນທ້ອງທີ່ ກຳ ລັງພັດທະນາ. ການປະເມີນຜົນນີ້ແມ່ນທ່ານແລະທ່ານ ໝໍ ພິຈາລະນາເປັນແຕ່ລະກໍລະນີ, ແລະມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນທັງ ໝົດ.
ເມື່ອເວົ້າເຖິງວິທີການໃຊ້ຢາອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ, ໄລຍະເວລາແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ໄຕມາດ ທຳ ອິດແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ສຸດເພາະວ່ານັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດ, ກ່າວວ່າ Ceppie Merry, ນັກຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດແລະນັກຂຽນດ້ານການແພດກ່າວວ່າ ສຸຂະພາບແຕ່ Smart . ລູກໃນທ້ອງທີ່ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ມີລະບົບ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຕັບອ່ອນແລະມັນບໍ່ສາມາດຈັດການກັບຢາເສບຕິດໄດ້ຄືກັນກັບຜູ້ໃຫຍ່. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຕະຫຼອດທຸກໆໄຕມາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ໄຕມາດທີສີ່', ຍ້ອນວ່າຢາບາງຊະນິດສາມາດສົ່ງຜ່ານນົມແມ່.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນນົມແມ່ແທ້ໆ?
ປະເພດຢາທີ່ທ່ານໃຊ້ກໍ່ຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການປົກປ້ອງເດັກ. ຢາບາງຊະນິດແລະຢາຕາມໃບສັ່ງແພດບາງຊະນິດກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍກ່ວາອັນອື່ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ອາຊິດ valproic (Depakote) ໄດ້ສະແດງ a ຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເກີດຂອງຮ່າງກາຍແລະບັນຫາສຸຂະພາບຂອງມັນສະ ໝອງ / ພຶດຕິ ກຳ ໃນເດັກນ້ອຍໃນມົດລູກທຽບກັບຢາຕ້ານການຊັກອື່ນໆ. ໃນຂະນະທີ່ຕົວເລືອກຍັບຍັ້ງການຍັບຍັ້ງການຍັບຍັ້ງ serotonin (SSRIs), ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການຊຶມເສົ້າ, ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງເດັກໃນການເປັນໂຣກການປັບຕົວຂອງເດັກ , ຜົນກະທົບຂອງການຢຸດຢາໃນລະຫວ່າງການຖືພາຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງແມ່ອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະໃຫ້ລາວໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງກ່ອນ ກຳ ນົດ. ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ມັນກັບຄືນສູ່ການວິເຄາະຄວາມສ່ຽງດ້ານຄວາມສ່ຽງລະຫວ່າງທ່ານກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ຢາໃດທີ່ປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ໃນເວລາຖືພາ?
ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຊອກຫາລາຍຊື່ຢາທີ່ປອດໄພໃນການຖືພາ, ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານແມ່ນແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີບາງຢ່າງທີ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການສ່ວນໃຫຍ່ເຫັນດີ ປອດໄພທີ່ຈະເອົາ ໃນລະດັບປານກາງ:
- ສຳ ລັບອາການເຈັບປວດ: Tylenol (ຢາອາຊີຕາໂນໂນເຟັນ)
- ສຳ ລັບອາການທ້ອງຜູກ: Metamucil , Loaf , Citracel , ນົມຂອງ Magnesia , Dulcolax
- ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານຫຼືອາການປວດຫົວໃຈ: Tums , Maalox , Mylanta , Pepcid
- ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອ: ເປນີຊີລິນ
- ສຳ ລັບການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ: Monistat , Gynelotrimin
- ສຳ ລັບອາການແພ້ຫຼືເປັນຫວັດ: Benadryl , Sudafed , Afrin ການສີດພົ່ນທາງດັງ , Claritin , Robitussin DM , ສູດ Vicks 44, Halls ຢອດອາການໄອ
- ສຳ ລັບໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່: Tamiflu
ນີ້ແມ່ນບາງ ຄຳ ຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆທີ່ພວກເຮົາຖາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດເພື່ອຊັ່ງນ້ ຳ ໜັກ:
- ທ່ານສາມາດກິນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າເມື່ອຖືພາໄດ້ບໍ?
- ເຈົ້າສາມາດກິນຢາພູມແພ້ໃນເວລາຖືພາໄດ້ບໍ?
- ທ່ານສາມາດສັກຢາກັນໄຂ້ຫວັດໃນເວລາຖືພາໄດ້ບໍ?
- ທ່ານສາມາດຮັກສາອາການປວດຮາກໃນການຖືພາໄດ້ແນວໃດ?
ຢາແລະອາຫານເສີມທີ່ຂາຍເກີນແມ່ນປອດໄພບໍ?
ໃນທີ່ສຸດ, ທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານເອົາລົງໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລູກໃນທ້ອງຂອງທ່ານ; ເຖິງແມ່ນວ່າຢາປິ່ນປົວແບບເກີນປະລິມານແລະຢາເສີມ ທຳ ມະຊາດ - ຢາຊະນິດສຸດທ້າຍທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍ FDA ເພື່ອຄວາມປອດໄພແລະປະສິດຕິຜົນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເກີດລູກຫລືບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ ສຳ ລັບເດັກໃນອາຍຸຕໍ່ມາ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ປະລິມານຢາ aspirin ໃນລະຫວ່າງໄຕມາດ ທຳ ອິດ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຂໍ້ບົກພ່ອງໃນທ້ອງແລະການຫຼຸລູກ. Pepto Bismol (bismuth subsalicylate) ກໍ່ຄວນຈະເປັນ ຫລີກລ້ຽງໃນໄລຍະຖືພາ ເພາະວ່າການ ສຳ ຜັດຊ້ ຳ ເຮື້ອໃນສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຮຸນແຮງອາດຈະເປັນພິດຕໍ່ລູກທ່ານ.
ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າທ່ານຕ້ອງໄດ້ອົດທົນກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວຫຼືເຈັບທ້ອງໃນເວລາທີ່ທ່ານເອົາເດັກນ້ອຍບໍ? ບໍ່ຈໍາເປັນ.
ດຣ Merry ອະທິບາຍວ່າຂະ ແໜງ ການຢາເສີມແລະທາງເລືອກສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໃນເວລາທີ່ທ່ານຖືພາ, ທ່ານ ໝໍ Merry ໄດ້ອະທິບາຍ. ການຮັກສາບາງຮູບແບບ, ເຊັ່ນການຜ່ອນຄາຍ, ການສະກົດຈິດແລະການຝັງເຂັມ, ຈະບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລູກຂອງທ່ານ.
ທ່ານດຣ Gersh ຍັງໄດ້ແນະ ນຳ ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາ ທຳ ມະຊາດ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ສຳ ລັບອາການຄັນໃນການຖືພາໂດຍປົກກະຕິ: ໂຣກຫົວໃຈອາດຈະບັນເທົາໄດ້ໂດຍການຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນ: ໝາກ ນາວ, ໝາກ ເລັ່ນ, ແລະຜັກບົ່ວ. ຊາຂີງ ໜຶ່ງ ຈອກສາມາດແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້. ການນວດຫົວແລະຄໍສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ແລະເມື່ອທ່ານມີຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ການຟັງການຝຶກສະມາທິທີ່ ນຳ ພາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍໄດ້.
ສິ່ງທີ່ກ່າວມານັ້ນ, ການຖືພາທຸກໆຄັ້ງແມ່ນເປັນເອກະລັກສະເພາະ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຕ່ ຳ ກວ່າທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ - ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ - ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຊອກຫາຢາຊະນິດໃດທີ່ ເໝາະ ສົມກັບການຖືພາຂອງທ່ານ.
