ເຄື່ອງຜ່ອນກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ຂໍ້ມູນຢາ

ສະນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ ໝູນ ໃຊ້ຫົວເຂົ່າຍິງດ້ານຫຼັງຂອງທ່ານ, ອາທິດການເຮັດວຽກທີ່ມີຄວາມກົດດັນໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ມີອາການເຈັບຫົວທີ່ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຕື່ນຂື້ນດ້ວຍຄວາມແຂງຄໍແລະເຈັບຄໍ. ດຽວນີ້ແມ່ນຫຍັງ? ຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະກ້າມເນື້ອທີ່ເຈັບສາມາດເປັນສິ່ງອຸກອັ່ງ, ລົບກວນ, ແລະຖິ້ມຂີ້ເຫຍື່ອເຂົ້າໃນຕາຕະລາງເວລາຂອງທ່ານ. ເມື່ອມີຄວາມເຈັບປວດກ້າມເນື້ອ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຊອກຫາການບັນເທົາທຸກໄວເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຊີວິດ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະປະສົບກັບອາການປວດຫລັງ, ກ້າມເນື້ອກະດູກ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຫຼືອາການເຈັບຊ້ ຳ ເຮື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບ, ເຄື່ອງຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອສະ ເໜີ ການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຢ່າງໄວວາ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ພິຈາລະນາແນະ ນຳ ແຜນທີ່ຂອງເສັ້ນທາງນີ້ຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນນັກຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອທີ່ສຸດໃນຕະຫຼາດ.

ເຄື່ອງຜ່ອນກ້າມທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະປະກາດກ້າມເນື້ອ ໜຶ່ງ ໃຫ້ດີກວ່າເກົ່າເພາະວ່າແຕ່ລະປະເພດມັນມີຂໍ້ດີແລະການ ນຳ ໃຊ້ຂອງມັນເອງ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ການປິ່ນປົວບັນເທົາອາການເຈັບແມ່ນຕົກຢູ່ໃນ ໜຶ່ງ ໃນສາມປະເພດ: ການໃຊ້ຢາເກີນຂອບເຂດ (OTC), ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ແລະ ທຳ ມະຊາດ. ການ ກຳ ນົດການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຂື້ນກັບສະພາບແລະລະດັບຄວາມເຈັບປວດສະເພາະຂອງທ່ານ. ເມື່ອມີຂໍ້ສົງໃສ, ໃຫ້ປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

ວິທີການປິ່ນປົວແບບບໍ່ແພງ: ຢາບັນເທົາອາການເຈັບປວດ OTC ມັກຈະເປັນສາຍ ທຳ ອິດຂອງການປ້ອງກັນອາການເຈັບ, ອັກເສບ, ແລະຄວາມຕຶງຄຽດ. ພວກເຂົາສາມາດເຮັດວຽກທີ່ ໜ້າ ອັດສະຈັນ ສຳ ລັບສະພາບທີ່ເບົາບາງເຊັ່ນ: ຄໍແລະເຈັບຫລັງ. ໂດຍປົກກະຕິ, ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ທ່ານກິນຢາ OTC, ແລະຖ້າມັນບໍ່ສະ ໜອງ ການບັນເທົາທຸກທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ລາວອາດຈະຂຽນໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ສູງກວ່າ.

ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ: ສຳ ລັບອາການເຈັບປວດ ຊຳ ເຮື້ອແລະສະພາບການທີ່ຢາ OTC ບໍ່ສາມາດຕັດມັນໄດ້, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະ ກຳ ນົດບາງຢ່າງທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ. ຍ້ອນວ່າມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າຂອງພວກເຂົາ, ຜູ້ທີ່ຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຕາມໃບສັ່ງແພດຖືກອອກແບບມາເພື່ອໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຈະປ່ຽນໄປໃຊ້ຢາຫຼືການປິ່ນປົວອື່ນໆ.

ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ: ສຳ ລັບອາການເຈັບເລັກນ້ອຍແລະອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ, ການປິ່ນປົວດຽວທີ່ທ່ານຕ້ອງການອາດຈະຖືກດຶງດູດຈາກ ທຳ ມະຊາດ. ກ່ອນທີ່ຈະຟ້າວໄປຫາທ່ານ ໝໍ ເພື່ອກວດກາເບິ່ງແລະມີໃບສັ່ງແພດທີ່ເປັນໄປໄດ້, ທ່ານອາດຈະສາມາດບໍລິຫານການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນຈາກເຮືອນ.

ຢາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເຈັບກ້າມເນື້ອແມ່ນຫຍັງ?

ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາທີ່ທ່ານສາມາດຊອກຫາໃນຂະນະທີ່ມຶນເມົາກັບຮ້ານຂາຍຢາຫຼືຮ້ານຂາຍເຄື່ອງທີ່ສະດວກສະບາຍໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກມັນແມ່ນຊື່ຂອງຄົວເຮືອນ, ແລະມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຮັກສາພວກມັນໄວ້ໃນມື, ເອົາໃສ່ໃນຕູ້ຢາ, ໃນກໍລະນີ. ເຖິງແມ່ນວ່າຢາປິ່ນປົວແບບ OTC ງ່າຍທີ່ຈະໄດ້ຮັບ, ແຕ່ພວກເຂົາກໍ່ຈະເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກເຈັບຫຼາຍ, ແລະທ່ານ ໝໍ ມັກຈະແນະ ນຳ ໃຫ້ພວກເຂົາກ່ອນທີ່ຈະສັ່ງຢາທາງເລືອກການປິ່ນປົວທີ່ເຂັ້ມແຂງກວ່າເກົ່າ.

ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການ Joanna Lewis, Pharm.D, ຜູ້ສ້າງຂອງ OTC NSAIDS, ເຊັ່ນ ibuprofen ແລະ naproxen ແມ່ນຕົວແທນສາຍ ທຳ ອິດທີ່ດີທີ່ຈະຫຼຸດການອັກເສບທີ່ເກີດຈາກການບາດເຈັບ. ຄູ່ມືແພດການຢາ . ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ມີຄວາມສາມາດໃນການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອລະດັບສູງ, ແຕ່ມັນຍັງມີປະສິດຕິຜົນແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານມ້ວນຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານຢູ່ບ່ອນອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼືຕື່ນນອນດ້ວຍອາການປວດຫລັງ, ລອງໃຊ້ວິທີໃດ ໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຂໍໃຫ້ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງ.

1. ຄຳ ແນະ ນຳ (ibuprofen): ນີ້ແມ່ນອາຫານຫຼັກຂອງພໍ່ແມ່, ທ່ານ ໝໍ, ແລະນັກກິລາຄືກັນ. ຢາອີບູໂປຼເຟນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຢາທີ່ມີການໃຊ້ຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງ (NSAIDs). ດັ່ງນັ້ນ, Advil ບໍ່ພຽງແຕ່ແກ້ໄຂຄວາມເຈັບປວດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນການອັກເສບເຊັ່ນກັນ. ມັນມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວສູງ. ໃຊ້ມັນເພື່ອຮັກສາອາການປວດຫລັງຕໍ່າ, ກະດູກຂໍ້ອັກເສບ, ປວດປະ ຈຳ ເດືອນ, ໄຂ້, ເຈັບຫົວ, migraines, sprains, ແລະການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍອື່ນໆ. ປະລິມານທີ່ຕ່ ຳ ແມ່ນສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນໄລຍະປະ ຈຳ ຕ້ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານ ໝໍ ຍັງສາມາດ ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ສູງກວ່າເຊັ່ນກັນ.
2. Motrin IB (ibuprofen): ຢ່າຫຼອກລວງໂດຍຊື່ຍີ່ຫໍ້ຕ່າງກັນ. Motrin IB ແລະ Advil ແມ່ນຢາຊະນິດດຽວກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ ນຳ ກັນ, ເພາະມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກິນເກີນ.
3. Aleve (naproxen): ອາຫານຫຼັກຂອງຢາອີກຊະນິດ ໜຶ່ງ, naproxen ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ ibuprofen ໃນຫຼາຍວິທີ. ມັນຍັງເປັນ NSAID, ສະນັ້ນມັນເຮັດວຽກໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ມັນມີປະໂຫຍດໃນການຮັກສາອາການເຈັບກ້າມ, ປວດຫົວ, ເຈັບຫົວ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ໄຂ້, ໄຂ້, ປວດແລະການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ. ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງ naproxen ແລະ ibuprofen ແມ່ນການໃຫ້ຢາຂອງພວກມັນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາ naproxen ທຸກໆແປດຫາ 12 ຊົ່ວໂມງແລະ ibuprofen ທຸກໆສີ່ຫາຫົກ, ດັ່ງນັ້ນ Aleve ມີອາຍຸຍືນກວ່າເລັກນ້ອຍ.
4. ແອດສະໄພລິນ : NSAID ໜຶ່ງ ສຳ ລັບທ່ານ. ແອດສະໄພລິນປິ່ນປົວຫລາຍໆສະພາບດຽວກັນ, ບັນເທົາອາການເຈັບແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງຢາ aspirin ໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າມີປະສິດຕິຜົນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນກ້ອນເລືອດ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະຫົວໃຈວາຍໃນບາງຄົນ. ຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ສໍາລັບການປ້ອງກັນກ້າມ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ສະ ໝັກ, ທ່ານອາດຈະເອົາຢາແອດສະໄພລິນ, ຫຼື 81 ມລກ, ມື້ລະເມັດ. ເຄື່ອງ ໝາຍ ການຄ້າທົ່ວໄປປະກອບມີ Bayer ຫລື Ecotrin.
5. Tylenol (acetaminophen): ບໍ່ຄືກັບ NSAIDs, ອາຊິດໄຊ ສຸມໃສ່ການຮັກສາຄວາມເຈັບປວດເທົ່ານັ້ນ - ບໍ່ແມ່ນການອັກເສບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາການໃຄ່ບວມແລະອັກເສບແມ່ນສາເຫດຂອງອາການເຈັບຂອງທ່ານ, ຢາອາເຊຕາມີນໂນເຟັນຈະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງເທົ່າກັບ NSAIDs ຄືກັບທີ່ລະບຸໄວ້ຂ້າງເທິງ. Acetaminophen ຂອງການ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງແລະຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຫຼາຍປານໃດເຮັດໃຫ້ມັນເປັນຢາແກ້ອາການເຈັບປວດ OTC ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ກ່ຽວກັບ Advil | ກ່ຽວກັບ Morin IB | ກ່ຽວກັບ Aleve | ກ່ຽວກັບແອດສະໄພລິນ | ກ່ຽວກັບ Tylenol

ເຄື່ອງຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ມີບາງຊ່ວງເວລາທີ່ຢາປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງບໍ່ພຽງພໍ. ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງກິນຢາອາເຊຕາມີນໂນເຟັນຫຼື ibuprofen ຢ່າງເປັນປະ ຈຳ ແຕ່ກໍ່ຍັງມີອາການປວດຫລັງ, ກະດູກສັນຫຼັງ, ຫຼືບັນຫາອື່ນໆ, ມັນອາດຈະເປັນເວລາ ສຳ ລັບສິ່ງທີ່ແຂງແຮງກວ່າເກົ່າ. ໃນກໍລະນີທີ່ຄ້າຍຄືດັ່ງກ່າວ, ທ່ານ ໝໍ ອາດຈະເບິ່ງຫາຢາແກ້ກ້າມເນື້ອວ່າເປັນ ຄຳ ຕອບທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂື້ນ, ເຖິງວ່າຈະເປັນ ຄຳ ຕອບຊົ່ວຄາວ.

ທ່ານດຣ Lewis ກ່າວວ່າຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນຫລືຄໍຫລັງອາດຈະຕ້ອງການການໄປຢ້ຽມຢາມຂອງທ່ານ ໝໍ ຫລືການກວດວິນິດໄສອື່ນໆເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈເຖິງປະເດັນນີ້. ມີຢາປິ່ນປົວທີ່ດີຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ methocarbamol, cyclobenzaprine, ແລະ metaxalone.

ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ ກ້າມເນື້ອກ້າມເນື້ອກ້າມເນື້ອ (SMRs), ຫຼື antispasmodics, ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ດີຂື້ນ (NSAIDs), ເຊັ່ນ ibuprofen ແລະ acetaminophen, ໃນການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເງື່ອນໄຂ ຄືກັບເຈັບຫລັງ . ໃນດ້ານຂ້າງ, ພວກມັນກໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ກັບການຄວບຄຸມຄວາມເຈັບປວດໃນໄລຍະຍາວ. ເຖິງແມ່ນວ່າ, ຢາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ມີປະສິດຕິພາບແລະເຊື່ອຖືໄດ້ ສຳ ລັບການບັນເທົາອາການເຈັບໄລຍະສັ້ນ:

1. 1. Flexeril ຫຼື Amrix ( cyclobenzaprine ): Cyclobenzaprine ແມ່ນເຄື່ອງຜ່ອນກ້າມທົ່ວໄປທີ່ມີຄວາມນິຍົມແລະລາຄາບໍ່ແພງເຊິ່ງມັກໃຊ້ໃນໄລຍະສັ້ນເພື່ອຮັກສາກ້າມເນື້ອແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ sprains, ເມື່ອຍ, ແລະອື່ນໆປະລິມານປົກກະຕິແມ່ນ 5 ຫາ 10 ມລກໃນເວລານອນເປັນເວລາສອງຫາສາມອາທິດ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດຈະອະນຸມັດ ເຖິງ 30 ມລກຕໍ່ມື້ (ກິນເປັນເມັດ 5 ຫຼື 10 ມລກທຸກໆແປດຊົ່ວໂມງ) ຖ້າກໍລະນີຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ຜົນຂ້າງຄຽງປະກອບມີອາການງ່ວງນອນ, ປາກແຫ້ງ, ວິນຫົວ, ແລະເມື່ອຍລ້າ.
   2. Robaxin (methocarbamol): ໂດຍທົ່ວໄປໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວກ້າມເນື້ອທີ່ຮຸນແຮງ, ປວດຫລັງ, ແລະບາງຄັ້ງຄາວທີ່ເປັນບາດທະຍັກບາດທະຍັກ, methocarbamol ຖືກປະຕິບັດໃນທາງປາກໃນປະລິມານສູງເຖິງ 1500 ມລກຫຼືປະສາດໃນ 10 ມລຂອງ 1000 ມກ. ປະລິມານຢານີ້ແມ່ນສູງກວ່າປົກກະຕິໃນ 48 ຫາ 72 ຊົ່ວໂມງ ທຳ ອິດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຫຼຸດລົງ. ຄົນເຈັບອາດຈະພົບກັບອາການງ່ວງນອນ, ວິນຫົວ, ຕາມົວແລະໃນປະລິມານທີ່ສັກໃນເສັ້ນເລືອດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນແມ່ນ ໜ້ອຍ ກ່ວາເຄື່ອງຜ່ອນກ້າມ.

1. Skelaxin (metaxalone): ໃນຂະນະທີ່ມັນມີລາຄາແພງກ່ວາ SMR ອື່ນໆ, ເຊັ່ນ methocarbamol, ດ້ານນອກຂອງ metaxalone ແມ່ນວ່າມັນສະ ໜອງ ປະສິດຕິຜົນດຽວກັນກັບອັດຕາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຕໍ່າ. ໃນປະລິມານສາມຫາສີ່ 800 ມລກຕໍ່ມື້, ມັນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງຂອງທ່ານ (ສະ ໝອງ ແລະກະດູກສັນຫຼັງ) ແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຫງົານອນ, ວິນຫົວ, ອາການຄັນຄາຍ, ແລະປວດຮາກ, ແຕ່ຢາ metaxalone ບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍເທົ່າກັບທາງເລືອກອື່ນ.
2. ໂຊມາ (carisoprodol): ຄ້າຍຄືກັບ Robaxin , Soma ໂດຍທົ່ວໄປຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບກ້າມເນື້ອສ້ວຍແຫຼມ. Carisoprodol ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງເພື່ອສະກັດກັ້ນລະບົບປະສາດສະ ໝອງ ເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງເສັ້ນປະສາດແລະສະ ໝອງ. ມັນໄດ້ສັກໃນປະລິມານ 250-350 ມລກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ (ແລະໃນເວລານອນ) ເຖິງ 3 ອາທິດ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍລວມມີອາການງ່ວງເຫງົາ, ວິນຫົວ, ແລະເຈັບຫົວ. ມັນຍັງໄດ້ພົວພັນກັບສິ່ງເສບຕິດ, ສະນັ້ນມັນຄວນຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
3. Valium (diazepam): ສ່ວນຫຼາຍທ່ານຈະໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ Valium ເປັນວິທີການປິ່ນປົວອາການວຸ່ນວາຍແລະອາການຖອນເຫຼົ້າ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດເປັນຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ ສຳ ລັບການກ້າມເນື້ອ. Diazepam ແມ່ນ benzodiazepine (ຄ້າຍຄື Xanax) ທີ່ຫຼຸດລົງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜູ້ຮັບສະ ໝອງ ສະເພາະ. ປະລິມານຢາແມ່ນແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມສະພາບການ, ແຕ່ ສຳ ລັບກ້າມເນື້ອຕາມກະດູກ, ມັນມັກຈະຢູ່ໃນລະດັບ 2-10 ມກ, ສາມຫຼືສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້. ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ການເຄື່ອນໄຫວຂອງສະ ໝອງ ຊ້າລົງ, Valium ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອ່ອນເພຍແລະກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອອື່ນໆ, ທ່ານບໍ່ຄວນສົມທົບມັນກັບເຫຼົ້າຫຼືຢາອື່ນໆ.
4. Lioresal (baclofen): ບໍ່ຄືກັບກ້າມເນື້ອທີ່ຜ່ອນຄາຍຢູ່ດ້ານເທິງຂອງມັນໃນບັນຊີລາຍຊື່ນີ້, baclofen ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນຕໍໃນການຮັກສາໂຣກ spasticity (ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມເນື້ອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຫຼືຄວາມແຂງແຮງ) ທີ່ເກີດຈາກການເປັນໂຣກ sclerosis ຫຼາຍຫຼືການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນໄດ້ຖືກມອບໃຫ້ເປັນເມັດທາງປາກ, ຫຼືສາມາດສັກເຂົ້າໄປໃນກະດູກສັນຫຼັງ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, baclofen ແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃນຕາຕະລາງເວລາທີ່ເພີ່ມປະລິມານຢາຄ່ອຍໆຂື້ນທຸກໆສາມມື້. ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫລັບ, ວິນຫົວ, ວິນວຽນ, hypotension (ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ), ເຈັບຫົວ, ອາການຊັກແລະ hypotonia (ກ້າມເນື້ອທີ່ອ່ອນແອ), ສະນັ້ນເຖິງແມ່ນວ່າມັນມີປະສິດທິຜົນໃນການປິ່ນປົວແບບກະແຈກກະຈາຍ, ມັນອາດຈະບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການບັນເທົາອາການເຈັບ.
5. Lorzone (chlorzoxazone): ນີ້ແມ່ນອີກ SMR ທີ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງລະບົບປະສາດສ່ວນກາງເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບແລະສະກົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບກ້າມແລະກະດູກ. ມັນຍອມຮັບໄດ້ດີເຖິງວ່າຈະມີອາການງ່ວງເຫງົາບາງຄັ້ງຄາວ, ວິນຫົວ, ແສງສະຫວ່າງແລະເປັນໄຂ້. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະລໍາໄສ້ມີເລືອດໄຫຼ, ສະນັ້ນທ່ານຫມໍມັກຈະເລືອກໃຊ້ຢາອື່ນໆ. ຂະ ໜາດ ປະລິມານປົກກະຕິແມ່ນ 250 ຫາ 750 ມລກສາມຫຼືສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້.
6. ດີນແດນ (dantrolene): ຄ້າຍຄືກັນກັບ baclofen, dantrolene ແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ມັນມີປະສິດທິຜົນ ສຳ ລັບການສະກົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນ, ເສັ້ນເລືອດສະຫມອງ, ຫຼືໂຣກ sclerosis ຫຼາຍຊະນິດ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບໂຣກ hyperthermia ທີ່ເປັນໂຣກ. ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍປະກອບມີໂຣກຖອກທ້ອງ, ເຫງົານອນ, ວິນຫົວ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍ. ຂະ ໜາດ ຢາເລີ່ມຕົ້ນແມ່ນ 25 ມລກຕໍ່ມື້ແລະມັນສາມາດເພີ່ມຂື້ນຊ້າຖ້າຕ້ອງການ, ສູງເຖິງ 100 ມລກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກຂອງການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຫຼືການ ນຳ ໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ, ມັນໄດ້ຮັບຜົນມາຈາກຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ.
7. Norflex ( orphenadrine ): ນອກເຫນືອໄປຈາກການປິ່ນປົວອາການເຈັບແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບ, orphenadrine ຍັງມີປະສິດຕິຜົນໃນການບັນເທົາອາການສັ່ນສະເທືອນຈາກໂຣກ Parkinson. ຄົນເຈັບບາງຄົນອາດຈະປະສົບປາກແຫ້ງພ້ອມກັບຫົວໃຈເຕັ້ນ, ຕາມົວ, ອ່ອນເພຍ, ປວດຮາກ, ວິນຫົວ, ວິນຫົວ, ວິນຫົວ, ທ້ອງຜູກແລະເຫງົານອນ, ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນມີແຕ່ປະລິມານທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກ້າມເນື້ອທີ່ຜ່ອນຄາຍນີ້ບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ເຊິ່ງເປັນປະເພດຂອງອາການແພ້ຮຸນແຮງ. ດັ່ງນັ້ນ, ສຳ ລັບຄວາມເຈັບປວດກ້າມເນື້ອຂັ້ນພື້ນຖານ, ແພດມັກໄປກັບທາງເລືອກ ໜຶ່ງ ໃນບັນຊີນີ້. ປະລິມານຢາແມ່ນ 100 ມລກ, ສອງເທື່ອຕໍ່ມື້.
8. Zanaflex (tizanidine): Tizanidine ຖືກ ນຳ ໃຊ້ຕົ້ນຕໍໃນການຮັກສາຄວາມແຂງກະດ້າງແລະ spasms ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຣກ sclerosis ຫຼາຍແລະໂລກສະຫມອງທີ່ຄ້າຍຄືກັບ baclofen. ທັງສອງສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິຜົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງ tizanidine ສະແດງຜົນຂ້າງຄຽງ ໜ້ອຍ ກວ່າ, ເຊິ່ງສາມາດປະກອບມີປາກແຫ້ງ, ເມື່ອຍ, ອ່ອນເພຍ, ວິນຫົວ. ມັນໃຊ້ໃນປະລິມານ 2 ຫຼື 4 ມກ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ລາຍລະອຽດຂອງ Amrix | ລາຍລະອຽດຂອງ Robaxin | ລາຍລະອຽດ Skelaxin | ລາຍລະອຽດຂອງ Soma | ລາຍລະອຽດຂອງ Valium | ລາຍລະອຽດຂອງ Lioresal | ລາຍລະອຽດຂອງ Lorzone | ລາຍລະອຽດ Dantrium s | ລາຍລະອຽດ Orphenadrine | ລາຍລະອຽດຂອງ Zanaflex

ລອງໃຊ້ບັດສ່ວນຫຼຸດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງ SingleCare

ການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?

ບອກວ່າອາການເຈັບຂອງເຈົ້າກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຊີວິດ. ບາງທີການອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບ ໃໝ່ໆ ເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ານສາຍແຂນ, ຫລືການຖີ້ມມືຂອງແລັບທັອບຂອງທ່ານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນກະທົບໃສ່ຫລັງແລະຄໍຂອງທ່ານ. ການເຈັບເລັກນ້ອຍຫຼືອາການຄັນເກີດຂື້ນຕະຫຼອດເວລາດ້ວຍເຫດຜົນໃດ ໜຶ່ງ, ແລະພວກມັນອາດຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງຫຼື ຊຳ ເຮື້ອພຽງພໍທີ່ຈະຮັບປະກັນການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອຫຼືຢາແກ້ປວດອື່ນໆ. ຂ່າວດີກໍ່ຄືວ່າມີຫຼາຍວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດແລະວິທີແກ້ໄຂບັນຫາກ່ຽວກັບອາຫານເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈັບທ້ອງອ່ອນໆ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນແມ່ນທ່ານສາມາດຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ໃນອາຫານແລະອາຫານເສີມ.

ທ່ານດຣ Lewis ພິຈາລະນາວິທີການປິ່ນປົວແບບ ທຳ ມະຊາດບາງຢ່າງທີ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການຄວບຄຸມຄວາມເຄັ່ງຄຽດຫລືເພື່ອເສີມຮັກສາປິ່ນປົວອື່ນໆ. ນາງກ່າວວ່ານ້ ຳ ມັນ Lavender ແລະ chamomile ແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ດີ ສຳ ລັບການພັກຜ່ອນຢ່ອນອາລົມເມື່ອອາບນ້ ຳ ຫຼືກຽມພ້ອມທີ່ຈະນອນ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວມັນບໍ່ແມ່ນການປິ່ນປົວແບບ ທຳ ອິດແຕ່ມັນຍິ່ງໃຫຍ່ສົມທົບກັບສິ່ງອື່ນໆເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈາກຄວາມກົດດັນ.

ນ້ ຳ ມັນ CBD (cannabidiol) ແມ່ນສານເສີມ ທຳ ມະຊາດທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມແຕ່ມີການໂຕ້ວາທີກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ສານສະກັດຈາກພືດ hemp, ມັນບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມສູງ, ແຕ່ມັນສາມາດມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາໂລກບ້າ ໝູ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ແລະຄວາມເຈັບປວດທົ່ວໄປ, ໃນບັນດາໂລກພະຍາດອື່ນໆ. ຫຼາຍຄົນສາບານໂດຍມັນກ່ຽວກັບເງື່ອນໄຂທີ່ກວ້າງຂວາງ, ແຕ່ວ່າການຄົ້ນຄ້ວາໃນປະຈຸບັນ ກຳ ລັງ ດຳ ເນີນຢູ່ຕໍ່ໄປວ່າມັນສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ອີກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ອົງການອາຫານແລະຢາ ( FDA ) ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດພຽງແຕ່ຜະລິດຕະພັນ CBD ໜຶ່ງ ຊະນິດ, Epidiolex, ເຊິ່ງອາດຈະຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ສອງຊະນິດທີ່ຫາຍາກ. ທ່ານດຣ Lewis ອະທິບາຍວ່າຜະລິດຕະພັນ CBD ຫຼາຍແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມ, ສະນັ້ນປະສິດທິຜົນລະຫວ່າງຜະລິດຕະພັນກໍ່ບໍ່ສອດຄ່ອງກັນ.

ຫຼື, ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເຈວ arnica, ຜະລິດຈາກພື້ນເມືອງທີ່ເປັນປະເພດຫຍ້າຈົນເຖິງພາກກາງຂອງເອີຣົບ. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບແລະການໃຄ່ບວມແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ. ເຊັ່ນດຽວກັບ CBD, ຍັງບໍ່ທັນມີການຄົ້ນຄ້ວາກ່ຽວກັບມັນເທື່ອ, ແຕ່ວ່າ arnica ໄດ້ສະແດງ ຄຳ ສັນຍາ ເປັນຢາແກ້ປວດແບບ ທຳ ມະຊາດ.

ໄປຕາມເສັ້ນທາງ ທຳ ມະຊາດບໍ? ເຄື່ອງຜ່ອນກ້າມເນື້ອແບບ ທຳ ມະຊາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສົ່ງເສີມການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດແລະສຸຂະພາບບໍລິສຸດ:

ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດ	ເສັ້ນທາງບໍລິຫານ	ການປິ່ນປົວທົ່ວໄປ
ຊາ Chamomile	ປາກ	ຄວາມກັງວົນ, ການອັກເສບ, ການນອນໄມ່ຫລັບ
ນ້ ຳ ມັນ CBD	ປາກ, ກະທູ້	ໂຣກບ້າ ໝູ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງ
ເຈນ Arnica	ກະທູ້	ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Osteoarthritis, ເຈັບກ້າມ / ເຈັບ
pepper Cayenne	ປາກ, ກະທູ້	ເຈັບທ້ອງ, ປວດຮ່ວມ, ສະພາບຫົວໃຈ, ປວດ
ນ້ ຳ ມັນ Lavender	ກະທູ້	ຄວາມກັງວົນໃຈ, ນອນຫຼັບບໍ່ຫຼັບ, ບັນເທົາອາການເຈັບປວດທົ່ວໄປ
ແມກນີຊຽມ	ປາກ	ການປັ້ນກ້າມເນື້ອ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ທ້ອງຜູກ
ໝາກ ນາວ	ປາກ, ກະທູ້	ເຈັບກະເພາະ, spasms ກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່
ຂີ້ ໝິ້ນ	ປາກ	ໂລກຂໍ້ອັກເສບ Osteoarthritis, ຍ່ອຍອາຫານ, ເຈັບທ້ອງ
ການນວດ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ	ກະທູ້	ເຈັບກ້າມ, ເຈັບ, ຄຽດ, ກັງວົນໃຈ

ໃນຂະນະທີ່ລາຍຊື່ນີ້ບໍ່ສົມບູນແບບ, ມັນສະ ເໜີ ໃຫ້ທ່ານມີຫຼາຍທາງເລືອກ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຈັບປວດປານໃດກໍ່ຕາມ. ດັ່ງທີ່ເຄີຍເຮັດ, ປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອຂໍ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກແພດກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ ໃໝ່. ເຖິງແມ່ນວ່າການຮັກສາແບບ ທຳ ມະຊາດສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດການຕິດຢາເສບຕິດທີ່ຮ້າຍແຮງ.