ມັນປອດໄພບໍໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ກິນ Adderall?

ຂໍ້ມູນຢາ Workout Rx

ບໍ່ວ່າທ່ານຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປະ ຈຳ, ຫລືທ່ານຫາກໍ່ເລີ່ມເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃຫ້ກັບວຽກປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ໃນໃບສັ່ງແພດທີ່ທ່ານ ກຳ ລັງໃຊ້ຢູ່. ຢາເຊັ່ນ Adderall ສາມາດປ່ຽນແປງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງແລະຫຼັງຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ເຫັນວ່າ Adderall ປັບປຸງຕົວເອງ ການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງ , ບາງຄົນສັງເກດວ່າການເຮັດວຽກກັບ Adderall ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເຊັ່ນກັນ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Adderall ແມ່ນຫຍັງ? | ຮັບຄູປອງ Adderall

Adderall ແມ່ນຢາປິ່ນປົວແບບກະຕຸ້ນປະສົມປະສານທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍທົ່ວໄປເພື່ອປັບປຸງຈຸດສຸມ, ຄວາມສົນໃຈແລະຄວາມຕື່ນຕົວໃນຄົນທີ່ມີ ບໍ່ເປັນລະບຽບ hyperactivity ຄວາມສົນໃຈ (ADHD) . ມັນຍັງສາມາດສົ່ງເສີມການຕື່ນຕົວໃນຄົນທີ່ຖືກກວດພົບວ່າມີຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນທີ່ເອີ້ນວ່າ narcolepsy. Adderall ແມ່ນມີຢູ່ໃນແຄັບຊັ່ນທີ່ປ່ອຍຕົວທັນທີຫຼືຂະຫຍາຍອອກ ( Adderall XR ).

ຜົນຂ້າງຄຽງ Adderall ສາມັນ

Adderall ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ:

• ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຫລືມີບັນຫາໃນການນອນຫລັບ
• ປາກແຫ້ງ
• ເຈັບຫົວ
• ປວດຮາກ
• ເຈັບທ້ອງ
• ລົດຄວາມຢາກອາຫານຫຼຸດລົງ
• ປະສາດ

ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນມັກພົບເລື້ອຍໃນເວລາເລີ່ມການໃຊ້ຢາ. ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານອາດຈະພິຈາລະນາຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ທ່ານປະສົບໃນເວລາທີ່ ກຳ ນົດປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມ. ປະລິມານທີ່ສູງເກີນໄປສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນຂ້າງຄຽງສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍ່ຮຸນແຮງແລະຫາຍໄປຕາມການເວລາ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: Adderall ທຽບກັບ Adderall XR

ມັນປອດໄພບໍໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ກິນ Adderall?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ - Adderall ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນປອດໄພ, ແຕ່ວ່າມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ. Adderall ມີທ່າແຮງທີ່ຈະເພີ່ມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແລະອັດຕາການຫາຍໃຈ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະເປັນການດີທີ່ຈະໃຊ້ຢາກະຕຸ້ນພາຍຫຼັງອອກ ກຳ ລັງກາຍແທນທີ່ຈະກ່ອນ. ແລະ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຕ້ອງລົມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ອນ.

ບຸກຄົນທີ່ຢູ່ໃນ Adderall ຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງພວກເຂົາເພື່ອ ກຳ ນົດວ່າມັນມີຄວາມປອດໄພໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນຂະນະທີ່ ກຳ ລັງໃຊ້ຢາຫຼືບໍ່, ເຊິ່ງຜູ້ທີ່ຄຸ້ນເຄີຍກັບປະຫວັດແລະລະດັບກິດຈະ ກຳ ຂອງພວກເຂົາ, ເວົ້າວ່າ Daphne Scott, MD , ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດກິລາທີ່ໂຮງ ໝໍ ຜ່າຕັດພິເສດໃນເມືອງ Manhattan, New York.

Adderall ສາມາດມີຜົນຂ້າງຄຽງຫຍັງແດ່ໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກ?

ຜົນຂ້າງຄຽງສາມາດພັດທະນາໄດ້ວ່າຄົນເຮົາ ກຳ ລັງອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືບໍ່ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ໃນ Adderall. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, Adderall ສາມາດມີ ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍເປັນປົກກະຕິຂອງຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ, ເຊັ່ນວ່າ:

• ຄວາມດັນເລືອດສູງຂື້ນ
• ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂື້ນ
• ປາສາດ
• ວິນຫົວ
• ລົມຫາຍໃຈສັ້ນ

ມີບາງຄົນທີ່ມີປະຫວັດຄວາມເປັນມາຂອງການຫາຍໃຈສັ້ນ, ເຈັບ ໜ້າ ເອິກ, ຫລືວິນຫົວໃນຂະນະທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍຄວນໄດ້ຮັບການຕິດຕາມໃນຂະນະທີ່ກິນ Adderall. ຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆເມື່ອມີສ່ວນຮ່ວມ ອອກ ກຳ ລັງກາຍ cardio , ເຊັ່ນການແລ່ນຫລືລອຍນໍ້າໃນໄລຍະທາງໄກ. ມັນອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນຂອງຜົນຂ້າງຄຽງເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອ Adderall ໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານກັບຕົວກະຕຸ້ນອື່ນໆ (ເຊັ່ນ: ຄາເຟອີນຈາກກາເຟຫຼືອາຫານເສີມ), ຫຼືເມື່ອ Adderall ກິນໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນກ່ວາທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ (ໃນຫຼາຍໆປະລິມານທີ່ສູງໃນເວລາດຽວກັນ).

ໂທຫາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານທັນທີ, ຫຼືຊອກຫາການເອົາໃຈໃສ່ສຸກເສີນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກຫຼືຫາຍໃຈຍາກໃນເວລາເຮັດວຽກຢູ່ Adderall.

Adderall ສາມາດໃຊ້ເປັນເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອໃນການເຮັດວຽກໄດ້ບໍ?

ບາງຄົນ ນັກຄົ້ນຄວ້າ ເຊື່ອວ່າຢາກະຕຸ້ນ, ເຊັ່ນ Adderall, ສາມາດປັບປຸງການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍ. ຜູ້ກະຕຸ້ນໂດຍທົ່ວໄປປັບປຸງຄວາມສົນໃຈ, ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຈຸດສຸມ, ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ Steven Karceski, MD, ຜູ້ຊ່ວຍສາດສະດາຈານກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດກ່ຽວກັບ Weill Cornell Medicine. ມັນອາດຈະມີເຫດຜົນບາງຢ່າງໃນແງ່ຂອງ [ວິທີການທີ່ Adderall] ສົ່ງຜົນກະທົບໄວ, ບໍ່ພຽງແຕ່ການປະຕິບັດທາງຈິດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນງານທາງດ້ານຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍ.

ຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ໄດ້ເຫັນຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງບຸກຄົນທີ່ໃຊ້ Adderall ເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເປົ້າ ໝາຍ ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຂອງພວກເຂົາ. ໃນຂະນະທີ່ Adderall ສາມາດສົ່ງເສີມການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສັງເກດວ່າບໍ່ມີໃຜຄວນກິນ Adderall ໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດຈາກແພດ. ການເຮັດວຽກກັບ Adderall ຢ່າງບໍລິສຸດເພື່ອເພີ່ມຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຜິດກົດ ໝາຍ ແລະເປັນອັນຕະລາຍ.

ໃຊ້ໃນທາງທີ່ຜິດຫລືໃຊ້ໃນ Adderall ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງຜົນຂ້າງຄຽງ, ເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການ ນຳ ໄປສູ່ ຜົນສະທ້ອນດ້ານສຸຂະພາບໃນທາງລົບ . ໃນປະຈຸບັນ, Adderall ບໍ່ໄດ້ຖືກອະນຸມັດໃຫ້ໃຊ້ເປັນຢາເສີມອາຫານເສີມຫລືຢາຄຸມອາຫານ, ແລະມັນຖືກຈັດປະເພດເປັນກ ຈັດຕາຕະລາງ ll ສານຄວບຄຸມ ທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງການຖືກທາລຸນແລະການເພິ່ງພາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືທາງຈິດໃຈ.

ຖ້າຂ້ອຍພົບຜູ້ໃດຜູ້ ໜຶ່ງ ທີ່ ກຳ ລັງຊອກຫາກິນຢາໂດຍບໍ່ມີໃບສັ່ງແພດ, ຂ້ອຍຂໍປະຕິເສດຢ່າງຍິ່ງວ່າມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໃນການໃຊ້ສານຄວບຄຸມໂດຍບໍ່ມີການຕິດຕາມກວດກາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດຣ.

Adderall ສາມາດໂຕ້ຕອບກັບການເສີມອາຫານເສີມໄດ້ແນວໃດ?

Adderall, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຖືກປະຕິບັດຕາມທີ່ໄດ້ ກຳ ນົດໄວ້ກໍ່ຕາມ, ມັນກໍ່ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍເມື່ອລວມກັບສານກະຕຸ້ນອື່ນໆ. ອາຫານເສີມທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍສ່ວນຫຼາຍມີສານກາເຟອີນບາງຮູບແບບ, ເຊິ່ງເປັນສານກະຕຸ້ນທີ່ຮູ້ຈັກ. ການກິນຢາກະຕຸ້ນຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ຄັ້ງໃນເວລາດຽວກັນສາມາດເພີ່ມຄວາມກົດດັນຕໍ່ຫົວໃຈແລະ ນຳ ໄປສູ່ບັນຫາຫົວໃຈ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ການລວມຕົວກະຕຸ້ນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈວາຍຫຼືເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ມີປະຫວັດຂອງຫົວໃຈວາຍຫລືຄວາມດັນເລືອດສູງ.

ສົນທະນາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຫຼືຮ້ານຂາຍຢາຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະກິນວິຕາມິນຫຼືອາຫານເສີມໃດໆ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນການ ກຳ ນົດຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ ສຳ ລັບການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຢາເສບຕິດແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການລວມເອົາອາຫານເສີມເຂົ້າໃນເລື່ອງປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ. ການສົນທະນາແບບເປີດກວ້າງກັບທີມແພດຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ຫ້າວຫັນໃນທາງທີ່ປອດໄພທີ່ສຸດ.