ການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ທີ່ທ່ານຄວນຈະໄດ້ຮັບໃນໄວ 40 ປີ
ສຸຂະພາບຜູ້ສູງອາຍຸແນ່ນອນຈະ ນຳ ເອົາຜົນປະໂຫຍດສ່ວນແບ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມ - ດ້ວຍປະສົບການໃນຊີວິດຫຼາຍຄົນມັກຈະຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫລາດ, ທ່ານມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະການໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຍິ່ງມີຄ່າຫລາຍ. ໃນຂະນະທີ່ຄົນໃນໄວ 40 ປີແລະສູງກວ່າປົກກະຕິມີພະລັງງານຫລາຍ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າສຸຂະພາບຂອງທ່ານຄວນຈະຖືກກວດສອບ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສາທາລະນະສຸກແນະ ນຳ ໃຫ້ມີການທົດສອບສະເພາະເຊິ່ງຄວນຈະຖືກປະຕິບັດເປັນປະ ຈຳ ເມື່ອທ່ານໄດ້ຮອດ 40 ປີແລ້ວ, ແລະມັກຈະເອີ້ນມັນວ່າການກວດສຸຂະພາບເກີນ 40 ປີ. ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫລົ່ານີ້ ສຳ ລັບການກວດສຸຂະພາບໃນອາຍຸສະເພາະແມ່ນມາຈາກຫລາຍໆກຸ່ມຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ເຊັ່ນວ່າສະມາຄົມມະເຮັງອາເມລິກາແລະທີມງານບໍລິການປ້ອງກັນສະຫະລັດອາເມລິກາ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານອາຍຸສູງ, ນີ້ແມ່ນຫລາຍໆ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງທ່ານໃນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຍາວນານ.
ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : ຄໍາຖາມທີ່ຈະຖາມທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ
ສິ່ງທີ່ລວມຢູ່ໃນການກວດສຸຂະພາບໃນໄລຍະ 40 ປີ?
ໃຫ້ເຮົາຄົ້ນເບິ່ງວ່າບາງສ່ວນຂອງການທົດສອບປົກກະຕິປະກອບມີແລະກວດເບິ່ງ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ຜ່ານມາແນວໃດ.
- ການກວດຄວາມດັນເລືອດ: ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ ສາເຫດຊັ້ນນໍາຂອງການເສຍຊີວິດ ສຳ ລັບທັງຊາຍແລະຍິງໃນສະຫະລັດອາເມລິກາແມ່ນໂຣກຫົວໃຈບໍ? ດ້ວຍປະມານ 630,000 ຄົນທີ່ເສຍຊີວິດໃນແຕ່ລະປີຈາກສະພາບດັ່ງກ່າວ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະກວດຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ. ຄວາມດັນເລືອດສູງ ມັນໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າເປັນຜູ້ຂ້າທີ່ງຽບຍ້ອນເຫດຜົນ - ສ່ວນຫຼາຍຄົນທີ່ເປັນໂລກຄວາມດັນເລືອດສູງບໍ່ມີສັນຍານເຕືອນໄພໃນຂະນະທີ່ມັນ ທຳ ລາຍຄວາມເສຍຫາຍຂອງມັນຢ່າງງຽບໆ.
- ການກວດທາດໄຂມັນ: ຄໍເລດເຕີລໍສູງເປັນນັກຂ້າທີ່ງຽບສະຫງົບ, ມັກຈະບໍ່ມີອາການຫຍັງເລີຍ. ປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳ ອາດເປັນສາເຫດທີ່ມີພະລັງທີ່ສຸດຂອງບັນຫາ cholesterol, ແຕ່ວ່າປັດໃຈດ້ານອາຫານແລະການນ້ ຳ ໜັກ ເກີນສາມາດປະກອບສ່ວນໄດ້. ຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ, ທ່ານ ໝໍ ປົກກະຕິຄິດໄລ່ຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກຫົວໃຈ 10 ປີຂອງທ່ານໂດຍໃຊ້ຄວາມດັນເລືອດ, cholesterol, ນໍ້າຕານແລະປັດໃຈອື່ນໆ. ຖ້າທ່ານມີໂອກາດເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ 10 ເປີເຊັນຫລືສູງກວ່າໃນ 10 ປີຂ້າງ ໜ້າ, ມັນເຖິງເວລາແລ້ວ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ .
- ກວດພະຍາດເບົາຫວານ: ເຖິງແມ່ນວ່າສະມາຄົມໂຣກເບົາຫວານອາເມລິກາແນະ ນຳ ວ່າຜູ້ໃຫຍ່ທຸກຄົນຄວນເລີ່ມກວດຫາໂຣກເບົາຫວານໃນອາຍຸ 45 ປີ, ການປະເມີນລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງການຄິດໄລ່ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ 10 ປີ. ສະພາບການທີ່ພົບເລື້ອຍນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງພ້ອມກັບມັນ, ລວມທັງພະຍາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນແລະພະຍາດຫົວໃຈ. ການກວດເລືອດແບບງ່າຍດາຍແມ່ນສິ່ງທີ່ ຈຳ ເປັນ.
- ກວດເຊັກຜິວ ໜັງ: ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການກວດມະເລັງຜິວ ໜັງ ແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານມີອາຍຸ 40 ປີແລະບໍ່ເຄີຍໄປຫາແພດຜິວ ໜັງ, ມັນອາດຈະເປັນຄວາມຄິດທີ່ສະຫລາດ. ເກືອບ 20% ຂອງຊາວອາເມລິກາຈະເປັນມະເລັງຜິວ ໜັງ ໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ , ສະນັ້ນການເຮັດວຽກກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມກວດກາຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະການພິຈາລະນາອື່ນໆໃນໄລຍະເວລາສາມາດຊ່ວຍໃນການລະບຸບັນຫາຕ່າງໆກ່ອນທີ່ມັນຈະບໍ່ດີຂື້ນ.
- ການກວດຕາ: ການກວດສາຍຕາບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ການກວດເບິ່ງວ່າທ່ານຕ້ອງການແວ່ນຕາຫລືບໍ່ ຊາວອາເມລິກາ ຈຳ ນວນ 43 ລ້ານຄົນຈະເປັນໂລກຕາບາງຊະນິດໃນປີ 2020 . ຖ້າທ່ານອີງໃສ່ການແກ້ໄຂສາຍຕາແລ້ວທ່ານອາດຈະເຄີຍໄປພົບແພດຕາຂອງທ່ານທຸກໆປີ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານອາຍຸຮອດ 40 ປີມັນກໍ່ ສຳ ຄັນກວ່າທີ່ຈະໄດ້ຮັບການກວດສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ.
- Mammogram: ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນ ຖ້າວ່າແມ່ຍິງເລີ່ມກວດເຊັກມະເລັງເຕົ້ານົມເມື່ອອາຍຸ 40 ປີດ້ວຍການກວດດ້ວຍມະເຮັງມົດລູກ, ເກືອບ 30,000 ຊີວິດຈະລອດຊີວິດໃນແຕ່ລະປີ. ໃນຂະນະທີ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼາຍຢ່າງບໍ່ໄດ້ເນັ້ນເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງຂັ້ນຕອນນີ້ຈົນຮອດອາຍຸ 50 ປີ, ປະຫວັດຄອບຄົວຂອງເຕົ້ານົມຫຼືມະເຮັງອື່ນໆອາດເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເປັນບຸລິມະສິດໃນ 40 ປີຂອງທ່ານ.
- ການກວດຫາມະເຮັງປາກມົດລູກ: ຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບມະເຮັງປາກມົດລູກເລີ່ມຕົ້ນອາຍຸ 21 ປີ, ແຕ່ວ່າຄວາມຖີ່ຂອງການກວດສຸຂະພາບແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ປ່ຽນແປງເມື່ອທ່ານອາຍຸສູງສຸດ. ອີງຕາມການລາຍງານຂອງສະມາຄົມມະເຮັງອາເມລິກາ , ທັງການທົດສອບ Pap ແລະການທົດສອບ HPV ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດໃນທຸກໆ 5 ປີຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນ.
- ການກວດທາດໂປຼຕີນ: ໃນຂະນະທີ່ມັນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການສົນທະນາຢ່າງກວ້າງຂວາງເທົ່າທີ່ເປັນມະເລັງເຕົ້ານົມ ສຳ ລັບແມ່ຍິງ, ມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ ແມ່ນຄວາມກັງວົນທາງການແພດອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ. ທ່ານຄວນຈະມີການສົນທະນາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າຈະກວດຫາໂຣກມະເຮັງຕ່ອມລູກ ໝາກ. ປັດໃຈສ່ຽງຂອງມະເລັງນີ້ລວມມີການເປັນຄົນອາເມລິກາເຊື້ອສາຍອາຟຣິກາແລະມີປະຫວັດຄອບຄົວ.
- ການກວດຫາມະເຮັງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່: ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າການກວດຫາມະເລັງ ລຳ ໄສ້ເລີ່ມແຕ່ອາຍຸ 50 ປີຈະຊ່ວຍຊີວິດໄດ້. ທ່ານຄວນປຶກສາເລື່ອງນີ້ກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນໄວ 40 ປີເພາະວ່າຫຼາຍໆຄົນມີຄວາມສ່ຽງສູງແລະຄວນພິຈາລະນາກວດກ່ອນ. ມີການທົດສອບຫຼາຍໆຢ່າງເພື່ອຄັດເລືອກເອົາສິ່ງນີ້, ແຕ່ລະອັນມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍປຽບບາງຢ່າງ. ຕາມເຄີຍ, ປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການຂອງທ່ານ.
ມີຫຼາຍປະເດັນອື່ນທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການປຶກສາກັບທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານໃກ້ເຖິງອາຍຸ 40 ປີ. ອີງຕາມວຽກງານການບໍລິການດ້ານການປ້ອງກັນຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ, ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:
- ການກວດຫາເຊື້ອ HIV
- ການກວດຄວາມກົດດັນ
- ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເພດ ສຳ ພັນ
- ຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຮຸນແຮງໃນຄອບຄົວ
- ການໃຊ້ຢາສູບ
- ການດື່ມເຫຼົ້າທີ່ບໍ່ດີ
- ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
ປີ 40 ມັກຈະຖືກເບິ່ງວ່າເປັນຈຸດ ສຳ ຄັນແລະ ສຳ ລັບຫຼາຍໆຄົນມັນເປັນສັນຍານເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງບົດ ໃໝ່ ໃນຊີວິດ. ຄຽງຄູ່ກັບຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ທ່ານ 40 ປີເອົາມາໃຫ້, ຮັບປະກັນໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງທ່ານເປັນບຸລິມະສິດອັນດັບ ໜຶ່ງ ແລະໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານເພື່ອກວດສຸຂະພາບເກີນ 40 ປີ. ໃນຫລາຍໆກໍລະນີ, ການຄົ້ນພົບແລະການແຊກແຊງໃນຂັ້ນຕົ້ນແມ່ນກະແຈ ສຳ ຄັນຕໍ່ຊີວິດທີ່ຍາວນານແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ຍັງໄດ້ອ່ານ:
