ວິຕາມິນສາມາດປິ່ນປົວໂລກບ້າບໍ?

ການສຶກສາດ້ານສຸຂະພາບ

Erectile dysfunction (ED) ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫລາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວສະຫະລັດທຸກໆປີ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບັນລຸຫຼືຮັກສາການຕັ້ງຊື່, ທ່ານອາດຈະໄດ້ເຫັນໂຄສະນາກ່ຽວກັບຢາສະຫມຸນໄພແລະອາຫານເສີມທີ່ສັນຍາວ່າຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບທາງເພດແລະສົງໄສວ່າ, ພວກມັນສາມາດເຮັດວຽກໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ບໍ? ການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແລະພິສູດໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຢາປິ່ນປົວຕາມໃບສັ່ງແພດ (ຄືກັບ Viagra), ແລະການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ແລະການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼຸດລົງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາຫານເສີມແມ່ນສິ່ງຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນ, ມັນກໍ່ມີວິຕາມິນບາງຢ່າງ ສຳ ລັບການເສື່ອມຂອງກະດູກ ລຳ ບາກທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້.

ວິຕາມິນໃດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງການເປັນເສີຍຂອງລໍາຕັ້ງຊື່?

ວິຕາມິນເຫຼົ່ານີ້ ສຳ ລັບການເສື່ອມສະ ໝອງ ຕັ້ງອາດຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຕ່າງໆ:

• ວິຕາມິນ B9 (ກົດໂຟລິກ)
• ວິຕາມິນ D
• ວິຕາມິນ B3 (Niacin)
• ວິຕາມິນ C
• L-arginine

ເຮັດວິຕາມິນ ແທ້ ຮັກສາການອັກເສບຂອງລໍາຕັ້ງຊື່?

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນຂະນະທີ່ມີບາງຫຼັກຖານທີ່ສະແດງວ່າວິຕາມິນ, ເຊັ່ນ niacin , ສາມາດຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເກີດອັກເສບໃນ ລຳ ຕັ້ງຊື່, ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນໄດ້ຕົກລົງກັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ປິ່ນປົວຫຼືຮັກສາສະພາບດັ່ງກ່າວດ້ວຍປະສິດຕິຜົນຄືກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ໃບສະ ເໜີ Niacin | Niacin ແມ່ນຫຍັງ? | ການຮັກສາແລະການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ບໍ່ແຂງຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດ

ຢາສະຫມຸນໄພຫຼືອາຫານເສີມ	ມັນເຮັດວຽກບໍ?	ການສຶກສາວິທະຍາສາດ	ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ / ອາການແຊກຊ້ອນ
ວິຕາມິນ B9 (ອາຊິດໂຟລິກ)	ບາງທີ - ກອາຊິດໂຟລິກອາດຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບ homocysteine ​​ສູງ, ເຊິ່ງສາມາດກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ຕັ້ງຊື່. ການເສີມດ້ວຍອາຊິດໂຟລິກອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມໄນໂຕຣເຈນອອກໄຊ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການຕັ້ງຕົວຂຶ້ນ.	ແມ່ນແລ້ວ	•ຫລຸດຄວາມຢາກອາຫານ •ອາຍແກັສແລະການໄຫຼວຽນ •ນອນບໍ່ດີ •ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງໂລກຊຶມເສົ້າ
ວິຕາມິນ D	ບາງທີ - ຈຳ ນວນຜູ້ຊາຍທີ່ ສຳ ຄັນຂອງ ED ມີການຂາດວິຕາມິນດີ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມນີ້ບໍ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງສາເຫດ.	ແມ່ນແລ້ວ	ຄວາມເປັນພິດຂອງວິຕາມິນ D ເຖິງແມ່ນວ່າຫາຍາກ, ມັນກໍ່ອາດຈະຮ້າຍແຮງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດ: ປວດຮາກ ຮາກ ຄວາມອ່ອນແອ ຖ່າຍເບົາເລື້ອຍໆ ທ້ອງຜູກ ບັນຫາຈັງຫວະຫົວໃຈ ຄວາມສັບສົນ ອາການຕ່າງໆອາດຈະມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຕື່ມອີກຕໍ່ອາການເຈັບກະດູກແລະ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ / ຄວາມເສຍຫາຍ / ລົ້ມເຫຼວ
ວິຕາມິນ B3 (niacin)	ແມ່ນແລ້ວ, ຢາ niacin ອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການ ທຳ ງານຂອງ ລຳ ຕັ້ງຊື່ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີໂຣກ ED.	ແມ່ນແລ້ວ , ເຖິງແມ່ນວ່າມີຂະ ໜາດ ນ້ອຍຫຼາຍ	•ຜິວ ໜັງ ຜື່ນ •ຄວບຄຸມລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ດີ •ວິໄສທັດທີ່ມົວ •ພະຍາດ Gout •ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ •ປວດຮາກແລະຮາກ
ວິຕາມິນ C (ວິຕະມິນຊີ)	ບາງທີມັນອາດຈະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເສັ້ນທາງຊີວະເຄມີທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການປ່ອຍໄນໂຕຣເຈນອອກໄຊ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະບັນລຸການຕັ້ງຊື່.	ແມ່ນແລ້ວ	•ປວດຮາກແລະຮາກ •ໂຣກຜີວ ໜັງ •ເຈັບຫົວ • ແກນ​ຫມາກ​ໄຂ່​ຫຼັງ •ຖອກທ້ອງ
L-Arginine	ບາງທີ - ຖ້າຄົນເຈັບມີລະດັບໄນໂຕຣເຈນອອກໄຊຕ໌ຕໍ່າ.	ແມ່ນແລ້ວ	•ມີເລືອດໄຫຼ •ເຈັບທ້ອງ •ພະຍາດ Gout •ຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ •ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງເລືອດ •ຖອກທ້ອງ •ອາດຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດຖ້າຖືກໃຊ້ຫຼັງຈາກທີ່ຫົວໃຈວາຍ •ອາດເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ / ຫອບຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ

ວິຕາມິນ B9 (ກົດໂຟລິກ)

ການສຶກສາ ການເບິ່ງໂລກຫົວໃຈໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການເສີມອາຊິດໂຟລິກໃນແຕ່ລະມື້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການແຂງຕົວຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະຊ່ວຍໃຫ້ມີການ ໝູນ ວຽນດີຂື້ນ.

ເນື່ອງຈາກວ່າພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈສາມາດເປັນປັດໃຈສ່ຽງທີ່ ສຳ ຄັນໃນການຜິດປົກກະຕິທາງເພດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນເຊື່ອວ່າການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈກັບວິຕາມິນ B9 ຍັງສາມາດຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ຕັ້ງຊື່. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງ ໝົດ, ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີແລະການໄຫຼວຽນຂອງອະໄວຍະວະເພດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການບັນລຸແລະຮັກສາການຕັ້ງຊື່.

ປະລິມານຂອງອາຊິດໂຟລິກປະ ຈຳ ວັນກໍ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເປັນສະຖຽນລະພາບຂອງອາລົມແລະອາດຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ທັງສອງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຄັ່ງຄຽດແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍກ່ອນໄວໃນໄລຍະຮ່ວມເພດ.ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຍັງຕ້ອງມີການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຂົ້າໃຈປະສິດທິພາບຂອງມັນ.

ອາຫານທີ່ເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງ B9 ປະກອບມີ:

• ຜັກໃບຂຽວ, ໃບຄ້າຍຄືຜັກຫົມແລະ ໝາກ ແຄລ
• ເຂົ້າ ໜຽວ ເຊັ່ນຖົ່ວ, ຖົ່ວແລະຖົ່ວ
• ອາໂວກາໂດ
• ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ
• ໄຂ່
• ໝາກ ນາວ
• Beets
• ງອກ Brussels
• ກ້ວຍ
• ໃບເຕີຍ
• ໝາກ ຫຸ່ງ
• ທັນຍາພືດ, ເຂົ້າແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ

ຈົ່ງລະວັງວ່າຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການບໍລິໂພກອາຊິດໂຟລິກຫຼາຍເກີນໄປສາມາດປະກອບມີອາຍແກັສແລະການ ເໜັງ ຕີງ, ການນອນຫຼັບທີ່ບໍ່ຫຼັບແລະຄວາມອ້ວນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຄວນກິນຢາທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຫລີກລ້ຽງຜົນຂ້າງຄຽງເຫລົ່ານີ້.

ວິຕາມິນ D

ການສຶກສາຫລາຍຄັ້ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ປະສົບກັບການເປັນໂຣກປະສາດຕັ້ງທ້ອງຍັງຂາດວິຕາມິນດີເຊັ່ນກັນ. ບໍ່ດົນມານີ້ ການສຶກສາປີ 2018 ໄດ້ມີບາດກ້າວ ໜຶ່ງ ຕື່ມອີກເພື່ອແນະ ນຳ ວ່າການບັນລຸລະດັບທີ່ດີຂອງວິຕາມິນດີສາມາດປັບປຸງລະດັບ testosterone, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດ ໜ້າ ທີ່ຕັ້ງຂອງ ລຳ ຕັ້ງຊື່.

ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າວິຕາມິນດີມີປະສິດຕິຜົນແນວໃດເມື່ອໃຊ້ປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ. ແຕ່ວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຂາດວິຕາມິນດີບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການເສື່ອມຂອງກະດູກໃນ ລຳ ບາກໂດຍກົງ, ມັນກໍ່ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ອາຫານເສີມນີ້. ຖ້າທ່ານຂາດສານອາຫານການກິນວິຕາມິນດີສາມາດຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານທີ່ແຂງແຮງແລະສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ສຸຂະພາບຂອງກະດູກ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກການໄດ້ຮັບແສງແດດພຽງພໍ (ຄວາມຈິງທີ່ມ່ວນ: ວິຕາມິນດີທີ່ຮູ້ຈັກກັນວ່າເປັນວິຕາມິນທີ່ມີແສງແດດ) ແຫຼ່ງອື່ນໆຂອງວິຕາມິນດີແມ່ນ:

• ປາທີ່ມີໄຂມັນແລະອາຫານທະເລເຊັ່ນ: ປາແຊນມອນ, ປາມຶກ, ປາແດກ, ປາທູນ່າ, ກຸ້ງ, ແລະຫອຍນາງລົມ
• ເນີຍແຂງ
• ໄຂ່ໄກ່
• ເຫັດ
• ອາຫານເສີມທີ່ມີວິຕາມິນ-D ປະກອບມີນົມງົວ, ນົມເມັດ, ນ້ ຳ ສົ້ມ, ແລະນົມສົ້ມ

ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມເປັນພິດຂອງວິຕາມິນດີແມ່ນຫາຍາກ, ຖ້າທ່ານມີຫຼາຍເກີນໄປ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ໂຣກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະບັນຫາກ່ຽວກັບຫົວໃຈເຕັ້ນ.

ວິຕາມິນ B3 (Niacin)

ວິຕາມິນ B3, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ niacin, ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິຕາມິນ ໜຶ່ງ ທີ່ມີການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງໃນການກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ຕັ້ງຊື່. ທີ່ເວົ້າວ່າ, ຂະ ໜາດ ຕົວຢ່າງຂອງການສຶກສາທີ່ມີຢູ່ແມ່ນມີ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ. ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຂະ ໜາດ ຕົວຢ່າງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແມ່ນ ຈຳ ເປັນ.

Niacin ແມ່ນ ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ ເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາເສັ້ນເລືອດແດງແຂງແລະຄໍເລສເຕີໂຣນສູງເຊິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນສາເຫດຂອງການເປັນພະຍາດຄວາມ ຈຳ ເຊື່ອມ. ຖ້າບັນຫາສຸຂະພາບເຫລົ່ານີ້ເປັນສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ ED ຂອງທ່ານ, niacin ອາດຈະຊ່ວຍເພີ່ມການໄຫລວຽນຂອງອະໄວຍະວະເພດຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນລຸການຕັ້ງ ໜ້າ ຂອງມັນ.

ເພື່ອໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບວິຕາມິນ B3 ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ລອງກິນຫຼາຍ:

• ຕັບ
• ເອິກ​ໄກ່
• ປາທູນາ
• ປະເທດຕຸລະກີ
• ອາໂວກາໂດ
• ຣາວກັບແກະຂຽວ
• ເຫັດ

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງ niacin ແມ່ນການໄຫລຂອງຜິວ ໜັງ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກປະລິມານທີ່ຕ່ ຳ ແລະເພີ່ມປະລິມານຢາຊ້າໆອາດຈະຊ່ວຍໄດ້; ບາງຄົນເຫັນວ່າການກິນຢາ aspirin (ຖ້າຍອມຮັບໄດ້) ກໍ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການໄຫຼວຽນເຊັ່ນກັນ. ຜົນຂ້າງຄຽງອື່ນໆຂອງການບໍລິໂພກ niacin ຫຼາຍເກີນໄປປະກອບມີວິໄສທັດທີ່ມົວ, ປວດຮາກ, ປັນຫາກ່ຽວກັບຕັບ, ແລະໂລກປະດົງ.

ວິຕາມິນ C (ກົດ Ascorbic)

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຕັ້ງຊື່, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປ່ອຍທາດໄນໂຕຣເຈນອອກໄຊ. ວິຕາມິນ C ບໍ່ປ່ອຍທາດ nitric oxide ໂດຍກົງ, ແຕ່ມັນສາມາດສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເສັ້ນທາງຊີວະເຄມີທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການປ່ອຍຂອງມັນ.

ບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍໃດໆທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າວິຕາມິນ C ມີປະສິດທິຜົນໃນການປັບປຸງເສັ້ນປະສາດຕັ້ງທ້ອງ. ແຕ່ວ່າມັນຍັງມີປະໂຫຍດອີກຫລາຍຢ່າງທີ່ໄດ້ລາຍງານວ່າການໄດ້ຮັບວິຕາມິນຊີພຽງພໍມັນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ການສ້ອມແປງແລະການພັດທະນາຂອງເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ຄວາມສ່ຽງໃນການພະຍາຍາມມັນກໍ່ຍັງຕໍ່າ. ຢ່າງຫນ້ອຍ, ມັນຈະຊ່ວຍເພີ່ມກໍາລັງຂອງທ່ານ ລະບົບພູມຕ້ານທານ .

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລວມເອົາວິຕາມິນ C ຫຼາຍເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ລອງກິນ:

• Cantaloupe
• ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ (strawberries, blueberries, raspberries)
• ໝາກ ກ້ຽງຄ້າຍຄື ໝາກ ກ້ຽງແລະ ໝາກ ກ້ຽງ
• ໝາກ ໂມ
• ຜັກແຊບໆເຊັ່ນ: ຜັກບົ້ງ, ຜັກບົ້ງແລະຜັກບົ້ງ
• ກະລໍ່າປີ
• ຜັກຫົມແລະໃບຂຽວ

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ຄູ່ມືແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບວິທີແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດແລະການຮັກສາພະຍາດກ່ຽວກັບການຈ່ອຍຜອມຂອງກະດູກຫັກ

L-arginine

ທາດໄນໂຕຣເຈນອອກລິດເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະການໄຫຼວຽນຂອງ. L-arginine ແມ່ນກົດອະມິໂນທີ່ເກີດຂື້ນຕາມ ທຳ ມະຊາດເຊິ່ງຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງໄນໂຕຣເຈນອອກໄຊ.ການເພີ່ມ L-arginine ດ້ວຍການເສີມຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີການຜຸພັງໄນໂຕຣເຈນອອກມາ, ເຊິ່ງອາດຈະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນແລະມີລໍາຕັ້ງຊື່ທີ່ດີຂື້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ດີເພື່ອສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ປະສິດທິພາບຂອງ L-arginine, ແຕ່ມັນ ຈຳ ກັດ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍທີ່ມີລະດັບໄນໂຕຣເຈນອອກໄຊຕ໌ຕໍ່າໃນລະບົບຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າລະດັບຂອງທ່ານດີ, ອາຫານເສີມອາດຈະບໍ່ມີຜົນຫຍັງເລີຍ.

ອາຫານທີ່ມີ L-arginine ສູງປະກອບມີ:

• ແກ່ນ ໝາກ ອຶຫລືຜັກກະເດົາ
• ໝາກ ໂມ
• ແກ່ນແລະເມັດ
• ຊີ້ນ, ລວມທັງ Turkey, ໄກ່, ຫມູ, ແລະຊີ້ນງົວ
• ຜັກ
• ສາຫຼ່າຍທະເລ

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງ L-arginine ອາດປະກອບມີ: ບັນຫາກະເພາະອາຫານ (ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງອືດ, ເຈັບທ້ອງ), ພະຍາດ gout, ອາການແພ້, ພະຍາດຫອບຫືດຮ້າຍແຮງ, ແລະຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ.

ໝາຍ ເຫດ: ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ເຕັມຂອງວິຕາມິນ ສຳ ລັບການເສື່ອມຂອງກະດູກ ລຳ ບາກ, ຫຼືຢາສະຫມຸນໄພທີ່ອາດຈະຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກທາງເພດ. ທ່ານຍັງອາດຈະຖາມທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງໂສມ, ຫຍ້າຫຍ້າແບ້ (ທີ່ເອີ້ນກັນວ່າ epimedium),yohimbe / yohimbine, carnitines, L-citrulline, ແລະ ginkgo.

ໄດ້ຮັບບັດສ່ວນຫຼຸດຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງ SingleCare

ເວລາໃດຂ້ອຍຄວນລອງວິຕາມິນແທນຢາ ED?

ມີຂໍ້ມູນຫຼັກຖານທີ່ ຈຳ ກັດແລະການຂາດການທົດລອງທາງຄລີນິກເພື່ອພິສູດປະສິດທິຜົນຂອງວິຕາມິນໃນການຮັກສາໂລກຂາເສື່ອມເສີຍ, ໂດຍສະເພາະເມື່ອປຽບທຽບກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດເຊັ່ນ sildenafil (Viagra ຫຼື Revatio), vardenafil (Levitra), tadalafil(Cialis), ແລະ avanafil (Stendra) ຍັງມີບາງເວລາທີ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ລອງວິຕາມິນເຫລົ່ານີ້; ຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນການປະສົມປະສານກັບຢາຕາມໃບສັ່ງແພດ, ຫຼືເມື່ອຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ຫຼືພົວພັນກັບຢາອື່ນໆຕາມໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານ.

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ລາຍລະອຽດຂອງ Sildenafil | ລາຍລະອຽດຂອງ Vardenafil | ລາຍລະອຽດຂອງ Tadalafil

ທ່ານຄວນເວົ້າຢ່າງເປີດເຜີຍກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບອາການແລະວິຖີຊີວິດຂອງທ່ານ, ສະນັ້ນລາວສາມາດພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວແບບສະເພາະ ສຳ ລັບທ່ານ.

ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແຊກຊ້ອນ, ຄວນຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານການແພດທີ່ເປັນມືອາຊີບຈາກທ່ານ ໝໍ ກ່ອນທີ່ຈະກິນຢາ ໃໝ່, ອາຫານເສີມ, ຫຼືວິຕາມິນຕ່າງໆ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາອ້າງວ່າເປັນວິທີການປິ່ນປົວມະຫັດສະຈັນ, ຄືກັບຢາສະຫມຸນໄພ.ວິທີແກ້ໄຂເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະພົວພັນກັບຢາຂອງທ່ານຫຼືເຮັດໃຫ້ສະພາບການທີ່ທ່ານມີກ່ອນໄວອັນຄວນຮ້າຍແຮງຂື້ນ.