ຜົນປະໂຫຍດທຽບກັບ Metamucil: ຄວາມແຕກຕ່າງ, ຄວາມຄ້າຍຄືກັນ, ແລະທີ່ດີກວ່າ ສຳ ລັບທ່ານ

ຢາ Vs. ເພື່ອນ

ພາບລວມກ່ຽວກັບຢາແລະຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍ | ສະພາບການປິ່ນປົວ | ປະສິດທິພາບ | ການຄຸ້ມຄອງປະກັນໄພແລະການປຽບທຽບຕົ້ນທຶນ | ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ | ການຕິດຢາເສບຕິດ | ຄຳ ເຕືອນ | ຄຳ ຖາມທີ່ຖາມ

ເສັ້ນໃຍແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ເສັ້ນໃຍຊ່ວຍໃນເລື່ອງຄວາມເປັນປົກກະຕິຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະສຸຂະພາບຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່. ເສັ້ນໃຍເພີ່ມສ່ວນໃຫຍ່ໃສ່ອາຈົມແລະຮັກສານໍ້າ, ເຮັດໃຫ້ອາຈົມຖ່າຍໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ມີປະໂຫຍດອື່ນໆອີກຕໍ່ການໄດ້ຮັບໃຍອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເຊັ່ນ: ການເກີດໂລກຫົວໃຈຕ່ ຳ, ການຄວບຄຸມ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດໄດ້ດີແລະການຮັກສາ ນຳ ້ ໜັກ.

ເສັ້ນໃຍແມ່ນພົບເຫັນຕາມ ທຳ ມະຊາດໃນອາຫານທີ່ທ່ານອາດຈະກິນທຸກໆມື້. ເສັ້ນໄຍມີສອງຊະນິດ: ລະລາຍແລະບໍ່ລະລາຍ. ເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍສາມາດພົບໄດ້ໃນຖົ່ວແຫ້ງ, ເຂົ້າ ໜົມ, ເຂົ້າໂອດ, ໝາກ ໄມ້ ໝາກ ນາວ, ແລະ ໝາກ ແອັບເປິ້ນ, ໃນບັນດາອາຫານອື່ນໆ. ເສັ້ນໃຍລະລາຍເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງແລະສະນັ້ນການດູດຊືມທາດ ນຳ ້ຕານໃນຮ່າງກາຍຊ້າລົງ. ເສັ້ນໃຍລະລາຍຍັງຜູກມັດກົດໄຂມັນແລະ ກຳ ຈັດມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ໄຂມັນ lipoprotein (LDL) ທີ່ມີຄວາມຫນາແຫນ້ນຕ່ ຳ. ເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ລະລາຍແລະຂົນສົ່ງສິ່ງເສດເຫຼືອຜ່ານ ລຳ ໄສ້. ນີ້ສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງ ລຳ ໃສ້ແລະສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄດ້ຮັບເສັ້ນໃຍອາຫານຈາກແຫຼ່ງອາຫານເພາະອາຫານເຫລົ່ານີ້ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານອື່ນໆທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຕ້ອງການ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າອາຫານຂອງທ່ານບໍ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ພຽງພໍ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ກິນອາຫານເສີມເສັ້ນໃຍເຊັ່ນ Benefiber ຫຼື Metamucil.

ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງ Benefiber ແລະ Metamucil ແມ່ນຫຍັງ?

Benefiber ແມ່ນຜະລິດຕະພັນເສີມ ບຳ ລຸງເສັ້ນໃຍທີ່ລະລາຍ (OTC). ສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນໃນ Benefiber ແມ່ນ wheat dextrin. Benefiber ດູດຊຶມນ້ ຳ ໃນ ລຳ ໄສ້. ນີ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດ peristalsis ຫຼືການຫົດຕົວຊ້ໍາແລະການຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອໃນກະເພາະລໍາໄສ້. ໃນຂະນະທີ່ຂະບວນການນີ້ໃນທີ່ສຸດກໍ່ຍ້າຍເນື້ອໃນຂອງ ລຳ ໄສ້, ມັນຈະຊ້າລົງເວລາການຖ່າຍທອດຜ່ານ ລຳ ໄສ້. ຜົນປະໂຫຍດສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນຜົງໃນຊອງຫລືການຫຸ້ມຫໍ່ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍພ້ອມທັງຢາເມັດທີ່ໃຊ້ໃນປາກແລະ chewable. ມີການສ້າງແບບບໍ່ມີນໍ້າຕານແລະບໍ່ມີທາດ gluten ເຊັ່ນດຽວກັນ.

Metamucil ແມ່ນເສັ້ນໄຍລະລາຍ OTC. Metamucil ແມ່ນຜະລິດຈາກເປືອກ psyllium, ເຊິ່ງມາຈາກແກ່ນຂອງພືດອິນເດຍທີ່ມີຊື່ວ່າ Plantago ovata. Metamucil ເຮັດວຽກແບບດຽວກັບ Benefiber, ກະຕຸ້ນ peristalsis, ແລະການເຄື່ອນຍ້າຍ ລຳ ໄສ້ຊ້າລົງ. Metamucil ສາມາດໃຊ້ໄດ້ເປັນຜົງໃນຊອງຫລືການຫຸ້ມຫໍ່ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍພ້ອມທັງແຄບຊູນ. ການສ້າງບາງຮູບແບບຍັງບໍ່ມີນໍ້າຕານແລະບໍ່ມີທາດ gluten.

ຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງ Benefiber ແລະ Metamucil
	ປະໂຫຍດ	Metamucil
ຊັ້ນຢາ	ອາຫານເສີມໃຍອາຫານ	ອາຫານເສີມໃຍອາຫານ
ຍີ່ຫໍ້ / ສະຖານະພາບທົ່ວໄປ	ຍີ່ຫໍ້ແລະສິນຄ້າທົ່ວໄປ	ຍີ່ຫໍ້ແລະສິນຄ້າທົ່ວໄປ
ຊື່ທົ່ວໄປແມ່ນຫຍັງ?	ເຂົ້າສາລີ dextrin	Psyllium
ຢາເສບຕິດປະເພດໃດແດ່ທີ່ເຂົ້າມາ?	ຜົງແລະຜົງຫຸ້ມຫໍ່ເປັນ ຈຳ ນວນຫລາຍ, ເມັດກິນທາງປາກແລະ chewable	ບັນດາຜົງຫຸ້ມຫໍ່ແລະຜົງຫຸ້ມຫໍ່, ປາກແຫ້ງ
ປະລິມານຢາທີ່ໄດ້ມາດຕະຖານແມ່ນຫຍັງ?	2 ບ່ວງກາເຟ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ໃນນ້ ຳ 8 ແກ້ວຫລືແຫຼວທີ່ສະອາດ	ແປ້ງ 1 ບ່ວງຊາ 1 ບ່ວງຊາ 3 ເທື່ອ / ມື້ໃນນ້ ຳ 8 ແກ້ວຫລືແຫຼວທີ່ລະອຽດ
ການປິ່ນປົວແບບປົກກະຕິແມ່ນດົນປານໃດ?	ສອງສາມມື້ຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີ ກຳ ນົດ	ສອງສາມມື້ຕໍ່ການ ນຳ ໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີ ກຳ ນົດ
ຜູ້ທີ່ໃຊ້ຢາຕາມປົກກະຕິ?	ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່	ເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່

ຕ້ອງການລາຄາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນ Metamucil?

ລົງທະບຽນ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບລາຄາຂອງ Metamucil ແລະຫາເວລາທີ່ລາຄາປ່ຽນແປງ!

ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບລາຄາ

ເງື່ອນໄຂຕ່າງໆທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຈາກ Benefiber ແລະ Metamucil

ຜົນປະໂຫຍດໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກອົງການອາຫານແລະຢາ (FDA) ວ່າເປັນອາຫານເສີມ ບຳ ລຸງເສັ້ນໃຍອາຫານ. ເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການເພີ່ມສ່ວນໃຫຍ່ໃນອາຈົມ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ນອກປ້າຍ, ຫຼືໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຈາກ FDA, ເປັນຢາລະບາຍໃນການຮັກສາອາການທ້ອງຜູກ.

Metamucil ໄດ້ຖືກອະນຸມັດເປັນອາຫານເສີມອາຫານເສັ້ນໃຍແລະໃນການຮັກສາອາການທ້ອງຜູກໃນບາງຄັ້ງຄາວ. ຄວາມສາມາດຂອງ Metamucil ໃນການສ້າງສ່ວນໃຫຍ່ໃນອາຈົມຊ່ວຍໃຫ້ການຜະລິດ ລຳ ໄສ້ງ່າຍຂື້ນ. Metamucil ຍັງຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະຜູກໄຂກົດໄຂມັນແລະເອົາມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ cholesterol cholesterol LDL ຫຼຸດລົງ. Metamucil ຖືກ ນຳ ໃຊ້ນອກປ້າຍເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ. ໜຶ່ງ ແບບບັງເອີນ, ຄວບຄຸມ ການທົດລອງ ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Metamucil ອາດຈະມີປະໂຫຍດໃນການຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງໂຣກລະຄາຍເຄືອງເຊັ່ນດຽວກັນ.

ສະພາບການ	ປະໂຫຍດ	Metamucil
ອາຫານເສີມເສັ້ນໄຍອາຫານ	ແມ່ນແລ້ວ	ແມ່ນແລ້ວ
ທ້ອງຜູກ	ເບີປ້າຍ	ແມ່ນແລ້ວ
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ	ບໍ່	ແມ່ນແລ້ວ
ລົດ ນຳ ້ຕານໃນເລືອດ	ບໍ່	ເບີປ້າຍ
ໂຣກ ລຳ ໃສ້ອັກເສບ	ບໍ່	ເບີປ້າຍ

ຜົນປະໂຫຍດຫຼື Metamucil ມີປະສິດຕິພາບຫລາຍຂື້ນບໍ?

ເຖິງ ການທົບທວນທາງດ້ານການຊ່ວຍ ຈັດພີມມາໃນປີ 2015 ໄດ້ຊອກຫາການປະເມີນຜົນໄດ້ຮັບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງການຮັກສາເສັ້ນໃຍປົກກະຕິໂດຍການປຽບທຽບຜະລິດຕະພັນໃຍແກ້ວທີ່ມີການຄ້າ. ນັກຄົ້ນຄວ້າອະທິບາຍວ່າຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງ dextrin (Benefiber) ແລະ psyllium (Metamucil) ແມ່ນວ່າ dextrin ແມ່ນການ ໝັກ ທີ່ມີລິດໃນ ລຳ ໄສ້. ເມື່ອຖືກ ໝັກ ແລ້ວ, dextrin ສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການຄວບຄຸມນ້ ຳ ແລະສະນັ້ນມັນບໍ່ແມ່ນຢາລະບາຍ. Psyllium ບໍ່ໄດ້ຮັບການຫມັກ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງກາຍເປັນຄວາມຫນຽວ, ຄ້າຍຄືກັບ gel ແລະສາມາດຈັບນ້ໍາໃນອາຈົມທົ່ວລໍາໄສ້ໃຫຍ່. ນີ້ຈະໃຫ້ອາຈົມທີ່ມີນ້ ຳ ໜັກ ແລະແຂງແຮງເຊິ່ງສາມາດເອົາອອກໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ວິທະຍາໄລດ້ານກະເພາະອາຫານຂອງອາເມລິກາວິທະຍາໄລກະເພາະອາຫານ ຜົນການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເຜີຍແຜ່ psyllium ແມ່ນພຽງແຕ່ການເສີມເສັ້ນໄຍທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນຫຼັກຖານທາງດ້ານການຊ່ວຍພຽງພໍທີ່ຈະສະຫນັບສະຫນູນການສະແດງເຖິງອາການທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອ.

ສະມາຄົມພະຍາດເບົາຫວານອາເມລິກາໄດ້ລົງເຜີຍແຜ່ກ ການວິເຄາະແບບ meta ໃນປີ 2019 ປະເມີນຜົນກະທົບຂອງການເສີມທາດໃຍໃນການຄວບຄຸມ glycemic. ການຄົ້ນພົບຂອງພວກເຂົາໄດ້ແນະ ນຳ ວ່າເສັ້ນໃຍ viscous, ເຊັ່ນ psyllium, ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນກະທົບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດຕໍ່ການຄວບຄຸມ glycemic. ການສ້າງສານກgelອກ viscous ຂອງ Psyllium ເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ, ອາດຈະເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມນ້ ຳ ຕານຊ້າລົງ. ຜົນກະທົບຂອງການຍ່ອຍອາຫານຊ້ານີ້ຍັງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກອີ່ມດົນໃນໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ, ເບິ່ງຄືວ່າຈະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ແບບຄວບຄຸມແບບບັງເອີນ, ການຄວບຄຸມ placebo ການທົດລອງ ຈັດພີມມາໃນປີ 2012 ການປະເມີນຜົນກະທົບຂອງ psyllium ກ່ຽວກັບ cholesterol LDL ໃນຜູ້ຊາຍໄວລຸ້ນທີ່ມີປັດໃຈສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກຫົວໃຈ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Psyllium ພຽງແຕ່ 6 g ຕໍ່ມື້ໄດ້ພົບວ່າຫຼຸດລົງຢ່າງຫລວງຫລາຍຂອງ cholesterol, ໂດຍສະເພາະ LDL, ໂດຍ 6%.

ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບເສັ້ນໃຍຊະນິດໃດທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສຸຂະພາບ ລຳ ໄສ້ຂອງທ່ານ.

ຕ້ອງການລາຄາທີ່ດີທີ່ສຸດໃນ Benefiber ບໍ?

ລົງທະບຽນ ສຳ ລັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບລາຄາຂອງ Benefiber ແລະຊອກຫາເວລາທີ່ລາຄາປ່ຽນແປງ!

ຮັບການແຈ້ງເຕືອນກ່ຽວກັບລາຄາ

ການຄອບຄຸມແລະການປຽບທຽບຕົ້ນທຶນຂອງ Benefiber ທຽບກັບ Metamucil

Benefiber ແມ່ນອາຫານເສີມທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈ່າຍປົກກະຕິໂດຍການປະກັນໄພທາງການຄ້າຫຼື Medicare. ການຫຸ້ມຫໍ່ຂາຍຍ່ອຍແບບປົກກະຕິ ສຳ ລັບ Benefiber ຈະເປັນຂວດ 248 g, ເຊິ່ງສາມາດມີລາຄາສູງເຖິງ 21 ໂດລາ. ຖ້າຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານຂຽນໃບສັ່ງແພດ ສຳ ລັບ Benefiber, ຄູປອງຈາກ SingleCare ສາມາດຫຼຸດລາຄາໃຫ້ຕໍ່າກວ່າ 15 ໂດລາ.

Metamucil ຍັງເປັນການເສີມ OTC ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໂດຍທົ່ວໄປໂດຍການປະກັນໄພທາງການຄ້າຫຼື Medicare. ເຄື່ອງຫຸ້ມຫໍ່ ທຳ ມະດາຈະເປັນກ່ອງ ໜຶ່ງ ທີ່ບັນຈຸຝຸ່ນ Metamucil ຈຳ ນວນ 44 ຫໍ່. ຄູປອງຈາກ SingleCare ຈະເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບ Metamucil ປະມານ 17 ໂດລາ (ແຕ່ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ, ທ່ານຕ້ອງການໃບສັ່ງຊື້).

	ປະໂຫຍດ	Metamucil
ປົກກະຕິແລ້ວປົກຄຸມດ້ວຍການປະກັນໄພບໍ?	ບໍ່	ບໍ່
ປົກກະຕິແລ້ວປົກຄຸມດ້ວຍ Medicare ບໍ?	ບໍ່	ບໍ່
ຂະ ໜາດ ຂອງມາດຕະຖານ	ຜົງຜົງ 248 ກຣາມ	1 ກ່ອງ, 44 ຫໍ່
ການຈ່າຍຮ່ວມ Medicare ແບບປົກກະຕິ	n / a	n / a
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ SingleCare	$ 13- $ 18	$ 17- $ 24

ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ: ວິທີການໃຊ້ເງິນຝາກປະຢັດ SingleCare ກັບຜະລິດຕະພັນ OTC

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ມັກຂອງ Benefiber ທຽບກັບ Metamucil

ຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ລາຍງານຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍເສັ້ນໃຍແມ່ນກະເພາະອາຫານຫຼືການສ້າງກgasາຊໃນກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ເຫດການທີ່ບໍ່ດີທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ Benefiber ແລະ Metamucil ປະກົດວ່າເປັນເລື່ອງທີ່ຫາຍາກ, ແຕ່ອາດຈະລວມທັງການເຈັບກະເພາະ (ປັ້ນທ້ອງ) ແລະການເຈັບທ້ອງ. ຄວາມຖີ່ອາດຈະຍາກທີ່ຈະ ກຳ ນົດໄດ້ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຄວາມຍາວຂອງການປິ່ນປົວພ້ອມທັງການໃຫ້ຢາ. ຄົນເຈັບທີ່ກິນຢາ Metamucil ໄດ້ລາຍງານການປວດຮາກແລະອາການປວດຮາກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການວຸ້ນວາຍ, ຫຼືຫາຍໃຈບໍ່ອອກ. ບໍ່ຄ່ອຍຈະ, ປະຕິກິລິຍາຕ່ ຳ ຊ້າອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ບັນຊີລາຍຊື່ຕໍ່ໄປນີ້ບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອເປັນບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນຂອງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ. ກະລຸນາປືກສາຫາລືກັບແພດການຢາຫລືຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອເບິ່ງລາຍລະອຽດຂອງຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ອາດເກີດຂື້ນ.

	ປະໂຫຍດ	Metamucil
ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ	ໃຊ້ໄດ້ບໍ່?	ຄວາມຖີ່	ໃຊ້ໄດ້ບໍ່?	ຄວາມຖີ່
Flatulence	ແມ່ນແລ້ວ	ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ	ແມ່ນແລ້ວ	ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ
ຄວາມອ້ວນທ້ອງ	ແມ່ນແລ້ວ	ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ	ແມ່ນແລ້ວ	ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ
ການອຸດຕັນ	ແມ່ນແລ້ວ	ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ	ແມ່ນແລ້ວ	ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ
ປວດຮາກ	n / a	n / a	ແມ່ນແລ້ວ	ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ
ຮາກ	n / a	n / a	ແມ່ນແລ້ວ	ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ
Asphyxia	n / a	n / a	ແມ່ນແລ້ວ	ບໍ່ໄດ້ ກຳ ນົດ

ທີ່ມາ: Metamucil , ປະໂຫຍດ

ການຕິດຕໍ່ພົວພັນຢາຂອງ Benefiber ທຽບກັບ Metamucil

ບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາກ່ຽວກັບຢາທີ່ຮູ້ກັນກັບທັງ Benefiber ຫຼື Metamucil. ເສັ້ນໃຍທີ່ປະກອບເປັນ ຈຳ ນວນຫຼາຍເຊັ່ນ Metamucil ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການກິນຢາອື່ນໆ. ຜູ້ຜະລິດແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານໃຊ້ຢາ Metamucil ຂອງທ່ານສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນຫລືສອງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກຢາທີ່ທ່ານໄດ້ ກຳ ນົດ.

ຄຳ ເຕືອນຂອງ Benefiber ແລະ Metamucil

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງເອົາຜະລິດຕະພັນ Benefiber ແລະ Metamucil ມີປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ການຮັກສາດ້ວຍການຮັກສາເສັ້ນໃຍໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບສານນ້ ຳ ທີ່ພຽງພໍສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນໃນທໍ່ອາຫານແລະອາການຊືມເສົ້າ. ຢ່າກິນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຖ້າທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກືນກິນ. ຖ້າທ່ານປະສົບອາການເຈັບ ໜ້າ ເອິກ, ຮາກ, ຫຼືຍາກໃນການກືນຫຼືຫາຍໃຈ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າເຈັດວັນຫຼືຖ້າທ່ານມີອາການເລືອດໄຫຼທາງຮູທະວານໃນຂະນະທີ່ກິນຢາ Benefiber ຫຼື Metamucil, ໃຫ້ຕິດຕໍ່ຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍດ່ວນ.

ຜົງ Benefiber ແລະ Metamucil ແມ່ນບໍ່ມີທາດ gluten, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ຜະລິດໂດຍຍີ່ຫໍ້ເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ແມ່ນ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ celiac ຄວນອ່ານປ້າຍແລະປືກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອຮັບປະກັນຜະລິດຕະພັນເສັ້ນໃຍທີ່ພວກເຂົາເລືອກແມ່ນປອດໄພ.

ຄໍາຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບ Benefiber ທຽບກັບ Metamucil

Benefiber ແມ່ນຫຍັງ?

Benefiber ແມ່ນຜະລິດຕະພັນເສັ້ນໃຍລະລາຍ OTC ທີ່ບົ່ງບອກເຖິງການເສີມທາດໃຍອາຫານ. ຜົນປະໂຫຍດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມເສັ້ນໃຍປະຈໍາວັນແລະມີຢູ່ໃນຮູບແບບແປ້ງເຊັ່ນດຽວກັນກັບເມັດປາກແລະ chewable.

Metamucil ແມ່ນຫຍັງ?

Metamucil ແມ່ນຜະລິດຕະພັນເສັ້ນໃຍລະລາຍ OTC ທີ່ບົ່ງບອກເຖິງການເສີມທາດໃຍອາຫານ. ມັນຍັງສາມາດໃຊ້ເປັນອາຫານເສີມເສັ້ນໃຍອາຫານປະ ຈຳ ວັນແລະມີການບົ່ງບອກເຖິງການຮັກສາອາການທ້ອງຜູກໃນບາງຄັ້ງຄາວ, ພ້ອມທັງຫລຸດປັດໃຈສ່ຽງຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ. Metamucil ມີຢູ່ໃນຮູບແບບຜົງພ້ອມທັງແຄັບຊູນປາກ.

ມີປະໂຫຍດແລະ Metamucil ຄືກັນບໍ?

Benefiber ແລະ Metamucil ແມ່ນທັງອາຫານເສີມໃຍອາຫານ, ແຕ່ມັນບໍ່ຄືກັນ. Benefiber ມີເຂົ້າສາລີ dextrin ແລະຖືກອະນຸມັດເປັນອາຫານເສີມໃຍອາຫານເທົ່ານັ້ນ. Metamucil ມີສານ psyllium, ແລະນອກ ເໜືອ ຈາກການເປັນອາຫານເສີມທີ່ມີເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດແລ້ວ, ຍັງໄດ້ຮັບການອະນຸມັດເປັນຢາລະລາຍໃນຮູບແບບທີ່ເປັນກ້ອນ. ມັນຍັງຜູກພັນກົດໄຂມັນເພື່ອຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນ LDL.

ແມ່ນ Benefiber ຫຼື Metamucil ດີກວ່າບໍ?

Metamucil ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນຢາລະບາຍທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍຂື້ນເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກ ໝັກ ໃນ ລຳ ໄສ້ຂອງມະນຸດ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ມັນສາມາດເກັບນ້ ຳ ຕະຫຼອດ ລຳ ໄສ້ແລະເຮັດໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງ. ການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມ glycemic ແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ເຊັ່ນກັນ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ Benefiber ຫຼື Metamucil ໃນເວລາຖືພາໄດ້ບໍ?

ດ້ວຍການໄດ້ຮັບສານທີ່ມີທາດແຫຼວທີ່ພຽງພໍ, ທັງປະໂຫຍດແລະ Metamucil ແມ່ນປອດໄພໃນເວລາຖືພາຍ້ອນວ່າພວກມັນບໍ່ໄດ້ດູດຊຶມເຂົ້າໃນກະແສເລືອດ.

ຂ້ອຍສາມາດໃຊ້ Benefiber ຫຼື Metamucil ກັບເຫຼົ້າໄດ້ບໍ?

ການໃຊ້ເຫຼົ້າກັບ Consumiber ແມ່ນບໍ່ມີການຕິດເຊື້ອ, ເຖິງແມ່ນວ່າການດື່ມເຫຼົ້າຄວນດື່ມໃນແບບທີ່ປອດໄພ. ເມື່ອເລືອກທາດແຫຼວທີ່ຈະປະສົມກັບອາຫານເສີມໃຍອາຫານຂອງທ່ານ, ເຫຼົ້າບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້.

ອາຫານເສີມເສັ້ນໄຍໃດດີທີ່ສຸດ?

Metamucil ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບຫຼາຍຂື້ນໂດຍລວມທຽບກັບ Benefiber. ນອກເຫນືອໄປຈາກການເປັນອາຫານເສີມເສັ້ນໄຍ, Metamucil ແມ່ນຢາ laxative ທີ່ມີປະລິມານຫຼາຍ. ມັນຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນໂຣກຫົວໃຈໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol LDL. ຜົນກະທົບຂອງມັນໃນເວລາການຍ່ອຍອາຫານຊ້າຊ່ວຍຮັກສາການຄວບຄຸມ glycemic ແລະອາດຈະຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການກິນ Benefiber ແມ່ນຫຍັງ?

ປະໂຫຍດອາດຈະເພີ່ມທະວີການ flatulence ຫຼືອາຍແກັສສ້າງຂຶ້ນໃນລໍາໄສ້ກະເພາະລໍາໄສ້. ມັນຍັງອາດຈະເພີ່ມອັດຕາການເຈັບທ້ອງຫຼືບໍ່ສະບາຍແລະມີອາການທ້ອງອືດ.

ໃຊ້ຢາ Metamucil ທຸກໆມື້ປອດໄພບໍ?

ມັນປອດໄພທີ່ຈະໃຊ້ Metamucil ສຳ ລັບສຸຂະພາບ ລຳ ໄສ້ທຸກໆມື້ຕາບໃດທີ່ທ່ານດື່ມນ້ ຳ ທີ່ພຽງພໍ. ຢຸດເຊົາໃຊ້ຢາ Metamucil ແລະໂທຫາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີອາການທ້ອງຜູກຫຼາຍກວ່າເຈັດມື້ຫຼືມີເລືອດອອກທາງຮູທະວານ.

ເຈົ້າຄວນກິນເສັ້ນໄຍກ່ອນຫຼືຫຼັງອາຫານ?

ທ່ານສາມາດເອົາເສັ້ນໃຍຂອງທ່ານກ່ອນ, ໃນລະຫວ່າງ, ຫຼືຫຼັງອາຫານ. ໃນເວລາທີ່ການກິນເສັ້ນໃຍເປັນການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ຕິດຕໍ່ກັບພະຍາດເບົາຫວານ, ຫນຶ່ງ ສຶກສາ ແນະ ນຳ ໃຫ້ກິນກ່ອນເລີ່ມກິນອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານຊ້າລົງແລະຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານ.